Skip to main content

އޭޑީއެޗްޑީ ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސް)

އޭޑީއެޗްޑީ ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސް)

ދަރިފުޅަށް އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑާ (އޭޑީއެޗްޑީ) ޖެހިފައިވާ ކަމަށާއި އެކަމަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭސް ނަގަން ޖެހޭ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައިވޭތޯ؟ މިއީ ދަރިފުޅު ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކުރާނެ ފުރަތަމަ ބޭހަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، "އޯ މައި ގޯޑް، އަހަރެންގެ ދަރިފުޅާ މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" ކަންބޮޑު ނުވޭ. ހީކުރާހާ ބުރަކަމެއް ނޫނެވެ. ދަރިފުޅާ ރަނގަޅަށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ކޮބައިކަމާއި ބޭސް ބޭނުންވާ ސަބަބުތައް ދަރިފުޅަށް ވިސްނައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ދަރިފުޅުގެ އުމުރާއި ވިސްނުމުގެ ފެންވަރަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

ކުޑަކުއްޖަކަށް ވަރަށް ސާދާ ބަސްތައް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް ބަޔާންކުރުމަށް މިހާރުވެސް ދަރިފުޅު ބޭނުންކުރާ ލަފުޒުތަކާމެދު ވިސްނާށެވެ. އެމީހުން ބުނެފާނެ "އަހަންނަށް އެއްގޮތަކަށް އިށީނދެގެން ނުތިބެވޭނެ" ނުވަތަ "މުދައްރިސުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާކަށް ނުކެރޭނެ" ފަދަ ވާހަކަތަކެކެވެ. ހަމަ އެ ބަސްތައް ބޭނުންކޮށްގެން "މި ބޭހަކީ ދަރިފުޅު ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރެ، ފިލާވަޅުތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެއް. އޭރުން އެކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ފަސޭހަވާނެ" އެވެ.

ދަރިފުޅު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ ސައިންސްއަށް ޝައުގުވެރިވާނަމަ ސިކުނޑި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، އޭޑީއެޗްޑީގައި ހިނގާ ކަންކަމާއި، ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތް ކުޑަކޮށް ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ. ފަހަރެއްގައި ފޮތެއްގައި ހުރި ތަސްވީރެއް ދައްކައިދީ، ނުވަތަ ދެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު މިކަން ކިޔައިދީފާނެއެވެ.

ދަރިފުޅަށް ތެދުވެރިވެ، ތެދު ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ބައެއް ބެލެނިވެރިން، ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭހަށް "ވިޓަމިން" ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގޯސްކޮށް "ޓޮފީ" އޭ ކިޔާފާނެ އެވެ. އަނެއް ބަޔަކު އޭޑީއެޗްޑީގެ ހާލަތު ނުވަތަ އެއީ ބޭހެއް ކަމަށް އެއްވެސް މީހަކަށް ނުބުނެ ސިއްރުން ކާނާ ނުވަތަ ބުއިންތަކުގެ ތެރެއަށް މިކްސް ކޮށްފާނެ އެވެ.

މިއީ ވަރަށް ގޯހެވެ . އެންމެ ރަނގަޅީ ދަރިފުޅުގެ ހާލަތާއި ފަރުވާއާ ބެހޭ ގޮތުން ތެދުވެރިކަމާއެކު ދަރިފުޅުގެ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އެހެނީ އެއްދުވަހަކު އެކުއްޖާއަށް ހަގީގަތް އެނގޭނެތީއެވެ. އޭރުން އެމީހުން ތިބާއަށް އިތުބާރު ނުކުރެވިދާނެއެވެ.

އަދި، ކުއްޖާއަށް އޭނާގެ ޙާލަތު އެނގިއްޖެނަމަ، އޭނާގެ އަލާމާތްތައް ދެނެގަނެ، އެކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން މަސައްކަތްކޮށް، ފަރުވާގައި ހީވާގިކަމާއެކު ބައިވެރިވެވޭނެއެވެ. އެއީ އޭނާއަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު އެހީއެކެވެ.

ބޭސް ނަގާނެ ގޮތް ސާފުކޮށް ބަޔާންކޮށްދިނުން.

ދަރިފުޅަށް ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން، އެ ބޭސް ނަގާނެ ގޮތާއި، ކޮންއިރަކު، އަދި ކޮންތަނެއްގައިތޯ ސާފުކޮށް ބަޔާންކޮށްދެއްވާށެވެ. އެގޮތަށް ކުއްޖާ ދެރައެއް ނުވާނެއެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސްތައް ގިނަ ގޮތްގޮތަށް ލިބެން ހުރެއެވެ. ބައެއް ގިތެޔޮ ގިތެޔޮ، ބައެއް ދައުރުވާ ތަކެތީގެ ގޮތުގައި، އަދި ބައެއް ތަކެތި ހަށިގަނޑަށް އުނގުޅާ ޕެޗްގެ ސިފައިގައި ވެސް ލިބެ އެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް ހަށިގަނޑުގައި މަސައްކަތް ކުރުމަށް ގިނަ ވަގުތު ނަގައެވެ.

ދަރިފުޅު ހެނދުނާއި ހަވީރު ބޭސް ބޯން ޖެހިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ސްކޫލުގައި ވެސް ބޭސް ކާން ޖެހޭނެ އެވެ. އެ ހާލަތުގައި ސްކޫލް ނަރުހަށް އެ ކުއްޖާއަށް ދެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މުޅި ދުވަހު މަސައްކަތް ކުރާ ދިގު މުއްދަތަކަށް މަސައްކަތްކުރާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދިން ނަމަ އެ މައްސަލައެއް ނުއުފެދޭނެ އެވެ.

އެއީ އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުއްޖަކުނަމަ، ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް އެހެން މީހަކަށް، ރައްޓެއްސަކަށް ވެސް ނުދިނުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އިންޒާރު ދޭށެވެ .

އަދި ބޭސްތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ވާހަކަ ވެސް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުން ދަރިފުޅަށް ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު އަދި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަމަށް ބުނާށެވެ. އެކަމަކު މި މައުލޫމާތު ކުރުކޮށް ބެހެއްޓުން . ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ދިގު ލިސްޓަކުން ދަރިފުޅު ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.

އޭގެ ބަދަލުގައި ދަރިފުޅު ގާތު ބުނާށެވެ، "ބޭސް ކެއުމަށްފަހު އާދަޔާ ހިލާފު ނުވަތަ ތަފާތު ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެނަމަ އަހަންނަށް/ޑޭޑް އަށް އެކަން ޔަގީންކޮށް ކިޔައިދޭށެވެ."

އެއްވެސް ބަދަލެއް އޭނާ ފާހަގަކޮށްފިނަމަ ދެތިން ދުވަސް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ރަނގަޅުވާނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ދޭށެވެ. އެކަން ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ބޭސް ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލުކުރެވޭނެ ކަމަށް ބުނާށެވެ .

ކުއްޖާގެ ސިކުނޑީގައި އޮތް ބިރުވެރިކަން ނައްތާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީއާ މެދު ކުއްޖަކު އުފެދިދާނެ ބައެއް އާންމު ބިރުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުންނަށް ޖަވާބުދީ ޔަޤީންކަން ދެމާތޯއެވެ.

އެކުއްޖާގެ ސިކުނޑީގައިވާ ބިރުވެރިކަމެވެ އެކަމާ އަޅުގަނޑުމެން ބުނަން އޮތީ ކޮން އެއްޗެއް
"އަހަރެން ބަލިވީތަ؟ އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ކޮންމެވެސް ގޯހެއް އެބައޮތްތަ؟"
ކުދިންނަށް ބޭސް ބޯން ބުނުމުން އެގޮތަށް އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. އެހެނީ އެމީހުން ބޭސް ބޯނީ ހަމައެކަނި ބަލިވެ އުޅޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ.
މިއީ ފަރުވާ ކުރެވޭ އެހެން ހާލަތަކާ އަޅާކިޔާށެވެ. ރަނގަޅު މިސާލަކީ ލޮލުގެ ފެނުން ދަށްވުމެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ "ބައްޕަ ލޯ ރަނގަޅަށް ފޯކަސް ކުރުމަށް އައިނު އަޅާ ފަދައިން، މި ބޭހަކީ ސިކުނޑި ރަނގަޅަށް ފޯކަސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ."
"އަހަރެން އެހެން މީހުންނާ 'ތަފާތު' ހެއްޔެވެ؟"
ކުޑަކުދިން، ހާއްސަކޮށް ކުޑައިރު، އެހެން މީހުންނާ ތަފާތު ވާން ކަމުނުދެއެވެ.
ބުނާށެވެ، "އެއީ ހަމައެކަނި ތިމާއެއް ނޫން، ދަރިފުޅު/ދަރިފުޅު، ސްކޫލުގައި އުޅޭ ގިނަ ކުދިންނަށް މި އޭޑީއެޗްޑީ ހާލަތު ދިމާވެއެވެ. ގިނަ ކުދިން ވެސް ބޭސް ބޯ. ސްކޫލުގައި ނުވަތަ ރައްޓެއްސެއްގެ ގެއަށް ދާއިރު ބޭސް ބޯނަމަ އެކަން ކުރާނީ ހަމައެކަނި ތިމާއެއް ނޫނެވެ."
"ސްކޫލުގައި ވެސް އަދި ދިރިއުޅުމުގައި ވެސް ކާމިޔާބެއް ނުލިބޭނެ."
ކުއްޖާ "އަހަރެން މޮޔަ" ފަދަ ބަސްތައް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ވަގުތުން ވާހަކަ ބާތިލް ކޮށްލާށެވެ. "އެއީ ތެދެއް ނޫން" ކަމަށް ބުނާށެވެ. އެމީހުންނަށް އެނގޭ އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާ ކާމިޔާބު މީހުންގެ މިސާލުތައް ކިޔައިދީ (އެބަހީ، ޖިމްނާސްޓް ސިމޯން ބައިލްސް، ލަވަކިޔުންތެރިޔާ ޖަސްޓިން ބީބަރ) އެވެ.
"މި ބޭހުން އަހަރެންގެ ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބޭނެ ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން ކޮންޓްރޯލް ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟" "އަހަރެމެން މިތިބީ ކަލޭ ހިމާޔަތް ކުރަން. ދުވަހަކުވެސް ކަލެއަށް ގެއްލުމެއް ލިބޭނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރާނަން. ޑޮކްޓަރު ވެސް ހަމަ އެގޮތަށް. މިއީ ތިމާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް،" އޭނާއަށް ޔަގީންކަން ދޭށެވެ.

މި ބޭހަކީ 'ސިހުރު' ނޫންކަން ވިސްނާށެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީ ބޭހުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އެއީ ދަރިފުޅަށް ލިބުނުހާ އަވަހަކަށް އެމީހުންގެ ހުރިހާ މައްސަލައެއް ފިލައިގެންދާނެ 'ޖާދޫގެ ވަޒަނެއް' ކަމަށް ހީނުކުރާށެވެ.

ޙަޤީޤީ އުންމީދުތައް އުފެއްދުން. މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަސީލަތެކެވެ . ނަމަވެސް ކުއްޖާގެ ސުލޫކު ބެލެހެއްޓުމަށް އެހެން ގޮތްތައް ވެސް ދަސްކުރަން ޖެހޭނެކަން ކިޔައިދޭށެވެ .

ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކަމުން ގެންދާށެވެ.

މިވާހަކައަކީ އެއްފަހަރާ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހޭ ކަމެއް.

މަދުވެގެން ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ދަރިފުޅާ ސުވާލު ކުރާށެވެ، "ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއްތޯ؟ އަދިވެސް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވޭތޯ؟ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރިތޯ؟"

ދަރިފުޅުގެ އުމުރަށް ބަލާފައި ރަނގަޅު ދުވަހެއް ނުވަތަ ނުރަނގަޅު ދުވަހެއް ހޭދަވިކަން ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭށެވެ. ކަލަންޑަރެއްގައި ނުވަތަ ފޮތެއްގައި ހިނިތުންވެފައިވާ މޫނެއް ނުވަތަ ހިތާމަވެރި މޫނެއް (އިމޯޖީސް) ފަދަ އެއްޗެއް ކުރަހާލެވިދާނެއެވެ. މިމަޢުލޫމާތަކީ ދަރިފުޅާއި ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާއިރު ވަރަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެކެވެ.

ދަރިފުޅަށް ބޭސް ނުކެވޭނެ ކަމަށް ބުނެފިނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ކުދިން އެމީހުންގެ ބޭސް ކާން ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކުދިންނަކީ ވެސް ޚާއްސަކޮށް ޒުވާން އުމުރުގައި ހަރުކަށި ކުދިންނަށް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ކުދިން އަނގައިގެ ކަނެއްގައި ބޭސް ފޮރުވައި، ބޯކަމަށް ހަދައިގެން، އޭގެ ފަހުން މައްޗަށް އުކާލާފާނެއެވެ.

ދަރިފުޅު އެމީހެއްގެ ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ދެކޮޅު ހަދަން ފަށައިފިނަމަ އެއީ ކީއްވެގެންތޯ ބެލުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ފަހަރެއްގައި އެއީ އާ، ބިރުވެރި ސައިޑް އިފެކްޓަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނޫނީ މީހަކު ސަކަރާތްޖަހަނީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.

ދަރިފުޅު "މިވަގުތު ބޭސް ބޭނުން ނުވާ" ކަމަށް ބުނާނަމަ، އެމީހުންގެ މިހާރުގެ އަލާމާތްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. "އަދިވެސް ސްކޫލް މަސައްކަތް ކުރަން އުނދަގޫވަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ އޭޑީއެޗްޑީ ކަމަށް ވެދާނެ، އަދި އެއީ ބޭސް ބޭނުންވާ ސަބަބު،" އަދި ހަގީގަތްތައް ފާހަގަކޮށްލާށެވެ.

އެއީ ކުޑަކުއްޖެއް ނަމަ ކުޑަކުޑަ އިނާމު ދިނުމުގެ ނިޒާމެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެމީހުންނަށް ހިތްވަރު ދީފާނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް ސްޓިކާއެއް ދިނުން، ނުވަތަ ޓެބްލެޓްގައި ކުޅެން ނުވަތަ ޓީވީ ބަލަން ތަންކޮޅެއް އިތުރު ވަގުތު ދިނުން ފަދަ ކަމެއް.

ދަރިފުޅު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެފައި އަދިވެސް ބޭސް ނުބޯން ޖެހޭ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ކޮމްޕްރޮމައިޒް އަކަށް އަތުވެދާނެ އެވެ. އެއީ "އޯކޭ، ދުވަސްކޮޅަކު ބޭސް ދިނުން ހުއްޓާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެކަމަކު މައްސަލަތައް އަނބުރާ އައިސްފިނަމަ އަނެއްކާވެސް ބޭސް ދޭން ފަށަން ޖެހޭނެ." (މިކަން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.)

މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅާ ތެދުވެރިކަމާއެކު ގަވާއިދުން ވާހަކަ ދެއްކުމުން، ދަރިފުޅަށް ފަރުވާގެ ޕްރޮސެސް ކާމިޔާބުކޮށް، އޭގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ފައިދާ ހޯދުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • އޭޑީއެޗްޑީ އާއި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާނީ އާދައިގެ، އުމުރާ ގުޅޭ ގޮތަކަށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ދޮގެއް ނުހަދާށެވެ.
  • ކުއްޖާގެ ބިރުވެރިކަން ("އަހަރެން ބަލިވީތަ؟"، "އަހަރެން ތަފާތުތަ؟") ވިސްނައި، ލޯގަނޑު ފަދަ ސާދާ މިސާލުތަކުން އެކަންކަން ފިލުވާލާށެވެ.
  • މި ބޭހަކީ 'ސިހުރު' ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ހަމައެކަނި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ 'ޓޫލް' އެއްކަން އެމީހުންނަށް ވިސްނައިދޭށެވެ.
  • ބޭސް ދޭން ފެށުމަށްފަހު ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކަމުން ގެންދާށެވެ. އޭނާއަށް އިހުސާސް ކުރެވެމުންދާ ގޮތަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
  • ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ބޭސް ހިއްސާ ނުކުރުމަށް ދަރިފުޅަށް ހަރުކަށި ނަސޭހަތް ދޭށެވެ.
  • އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ނިންމުންތައް ނިންމުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީ، އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސް، ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތު، އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ، ކުޑަކުދިންނަށް ބޭސް، އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސް، ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތު ރާއްޖެ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 5 + 3 =
އޭޑީއެޗްޑީ ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސް)

އޭޑީއެޗްޑީ ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސް)

ދަރިފުޅަށް އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑާ (އޭޑީއެޗްޑީ) ޖެހިފައިވާ ކަމަށާއި އެކަމަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭސް ނަގަން ޖެހޭ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައިވޭތޯ؟ މިއީ ދަރިފުޅު ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކުރާނެ ފުރަތަމަ ބޭހަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، "އޯ މައި ގޯޑް، އަހަރެންގެ ދަރިފުޅާ މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" ކަންބޮޑު ނުވޭ. ހީކުރާހާ ބުރަކަމެއް ނޫނެވެ. ދަރިފުޅާ ރަނގަޅަށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ކޮބައިކަމާއި ބޭސް ބޭނުންވާ ސަބަބުތައް ދަރިފުޅަށް ވިސްނައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ދަރިފުޅުގެ އުމުރާއި ވިސްނުމުގެ ފެންވަރަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

ކުޑަކުއްޖަކަށް ވަރަށް ސާދާ ބަސްތައް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް ބަޔާންކުރުމަށް މިހާރުވެސް ދަރިފުޅު ބޭނުންކުރާ ލަފުޒުތަކާމެދު ވިސްނާށެވެ. އެމީހުން ބުނެފާނެ "އަހަންނަށް އެއްގޮތަކަށް އިށީނދެގެން ނުތިބެވޭނެ" ނުވަތަ "މުދައްރިސުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާކަށް ނުކެރޭނެ" ފަދަ ވާހަކަތަކެކެވެ. ހަމަ އެ ބަސްތައް ބޭނުންކޮށްގެން "މި ބޭހަކީ ދަރިފުޅު ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރެ، ފިލާވަޅުތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެއް. އޭރުން އެކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ފަސޭހަވާނެ" އެވެ.

ދަރިފުޅު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ ސައިންސްއަށް ޝައުގުވެރިވާނަމަ ސިކުނޑި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، އޭޑީއެޗްޑީގައި ހިނގާ ކަންކަމާއި، ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތް ކުޑަކޮށް ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ. ފަހަރެއްގައި ފޮތެއްގައި ހުރި ތަސްވީރެއް ދައްކައިދީ، ނުވަތަ ދެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު މިކަން ކިޔައިދީފާނެއެވެ.

ދަރިފުޅަށް ތެދުވެރިވެ، ތެދު ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ބައެއް ބެލެނިވެރިން، ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭހަށް "ވިޓަމިން" ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގޯސްކޮށް "ޓޮފީ" އޭ ކިޔާފާނެ އެވެ. އަނެއް ބަޔަކު އޭޑީއެޗްޑީގެ ހާލަތު ނުވަތަ އެއީ ބޭހެއް ކަމަށް އެއްވެސް މީހަކަށް ނުބުނެ ސިއްރުން ކާނާ ނުވަތަ ބުއިންތަކުގެ ތެރެއަށް މިކްސް ކޮށްފާނެ އެވެ.

މިއީ ވަރަށް ގޯހެވެ . އެންމެ ރަނގަޅީ ދަރިފުޅުގެ ހާލަތާއި ފަރުވާއާ ބެހޭ ގޮތުން ތެދުވެރިކަމާއެކު ދަރިފުޅުގެ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އެހެނީ އެއްދުވަހަކު އެކުއްޖާއަށް ހަގީގަތް އެނގޭނެތީއެވެ. އޭރުން އެމީހުން ތިބާއަށް އިތުބާރު ނުކުރެވިދާނެއެވެ.

އަދި، ކުއްޖާއަށް އޭނާގެ ޙާލަތު އެނގިއްޖެނަމަ، އޭނާގެ އަލާމާތްތައް ދެނެގަނެ، އެކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން މަސައްކަތްކޮށް، ފަރުވާގައި ހީވާގިކަމާއެކު ބައިވެރިވެވޭނެއެވެ. އެއީ އޭނާއަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު އެހީއެކެވެ.

ބޭސް ނަގާނެ ގޮތް ސާފުކޮށް ބަޔާންކޮށްދިނުން.

ދަރިފުޅަށް ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން، އެ ބޭސް ނަގާނެ ގޮތާއި، ކޮންއިރަކު، އަދި ކޮންތަނެއްގައިތޯ ސާފުކޮށް ބަޔާންކޮށްދެއްވާށެވެ. އެގޮތަށް ކުއްޖާ ދެރައެއް ނުވާނެއެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސްތައް ގިނަ ގޮތްގޮތަށް ލިބެން ހުރެއެވެ. ބައެއް ގިތެޔޮ ގިތެޔޮ، ބައެއް ދައުރުވާ ތަކެތީގެ ގޮތުގައި، އަދި ބައެއް ތަކެތި ހަށިގަނޑަށް އުނގުޅާ ޕެޗްގެ ސިފައިގައި ވެސް ލިބެ އެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް ހަށިގަނޑުގައި މަސައްކަތް ކުރުމަށް ގިނަ ވަގުތު ނަގައެވެ.

ދަރިފުޅު ހެނދުނާއި ހަވީރު ބޭސް ބޯން ޖެހިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ސްކޫލުގައި ވެސް ބޭސް ކާން ޖެހޭނެ އެވެ. އެ ހާލަތުގައި ސްކޫލް ނަރުހަށް އެ ކުއްޖާއަށް ދެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މުޅި ދުވަހު މަސައްކަތް ކުރާ ދިގު މުއްދަތަކަށް މަސައްކަތްކުރާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދިން ނަމަ އެ މައްސަލައެއް ނުއުފެދޭނެ އެވެ.

އެއީ އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުއްޖަކުނަމަ، ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް އެހެން މީހަކަށް، ރައްޓެއްސަކަށް ވެސް ނުދިނުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އިންޒާރު ދޭށެވެ .

އަދި ބޭސްތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ވާހަކަ ވެސް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުން ދަރިފުޅަށް ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު އަދި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަމަށް ބުނާށެވެ. އެކަމަކު މި މައުލޫމާތު ކުރުކޮށް ބެހެއްޓުން . ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ދިގު ލިސްޓަކުން ދަރިފުޅު ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.

އޭގެ ބަދަލުގައި ދަރިފުޅު ގާތު ބުނާށެވެ، "ބޭސް ކެއުމަށްފަހު އާދަޔާ ހިލާފު ނުވަތަ ތަފާތު ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެނަމަ އަހަންނަށް/ޑޭޑް އަށް އެކަން ޔަގީންކޮށް ކިޔައިދޭށެވެ."

އެއްވެސް ބަދަލެއް އޭނާ ފާހަގަކޮށްފިނަމަ ދެތިން ދުވަސް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ރަނގަޅުވާނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ދޭށެވެ. އެކަން ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ބޭސް ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލުކުރެވޭނެ ކަމަށް ބުނާށެވެ .

ކުއްޖާގެ ސިކުނޑީގައި އޮތް ބިރުވެރިކަން ނައްތާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީއާ މެދު ކުއްޖަކު އުފެދިދާނެ ބައެއް އާންމު ބިރުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުންނަށް ޖަވާބުދީ ޔަޤީންކަން ދެމާތޯއެވެ.

އެކުއްޖާގެ ސިކުނޑީގައިވާ ބިރުވެރިކަމެވެ އެކަމާ އަޅުގަނޑުމެން ބުނަން އޮތީ ކޮން އެއްޗެއް
"އަހަރެން ބަލިވީތަ؟ އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ކޮންމެވެސް ގޯހެއް އެބައޮތްތަ؟"
ކުދިންނަށް ބޭސް ބޯން ބުނުމުން އެގޮތަށް އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. އެހެނީ އެމީހުން ބޭސް ބޯނީ ހަމައެކަނި ބަލިވެ އުޅޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ.
މިއީ ފަރުވާ ކުރެވޭ އެހެން ހާލަތަކާ އަޅާކިޔާށެވެ. ރަނގަޅު މިސާލަކީ ލޮލުގެ ފެނުން ދަށްވުމެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ "ބައްޕަ ލޯ ރަނގަޅަށް ފޯކަސް ކުރުމަށް އައިނު އަޅާ ފަދައިން، މި ބޭހަކީ ސިކުނޑި ރަނގަޅަށް ފޯކަސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ."
"އަހަރެން އެހެން މީހުންނާ 'ތަފާތު' ހެއްޔެވެ؟"
ކުޑަކުދިން، ހާއްސަކޮށް ކުޑައިރު، އެހެން މީހުންނާ ތަފާތު ވާން ކަމުނުދެއެވެ.
ބުނާށެވެ، "އެއީ ހަމައެކަނި ތިމާއެއް ނޫން، ދަރިފުޅު/ދަރިފުޅު، ސްކޫލުގައި އުޅޭ ގިނަ ކުދިންނަށް މި އޭޑީއެޗްޑީ ހާލަތު ދިމާވެއެވެ. ގިނަ ކުދިން ވެސް ބޭސް ބޯ. ސްކޫލުގައި ނުވަތަ ރައްޓެއްސެއްގެ ގެއަށް ދާއިރު ބޭސް ބޯނަމަ އެކަން ކުރާނީ ހަމައެކަނި ތިމާއެއް ނޫނެވެ."
"ސްކޫލުގައި ވެސް އަދި ދިރިއުޅުމުގައި ވެސް ކާމިޔާބެއް ނުލިބޭނެ."
ކުއްޖާ "އަހަރެން މޮޔަ" ފަދަ ބަސްތައް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ވަގުތުން ވާހަކަ ބާތިލް ކޮށްލާށެވެ. "އެއީ ތެދެއް ނޫން" ކަމަށް ބުނާށެވެ. އެމީހުންނަށް އެނގޭ އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާ ކާމިޔާބު މީހުންގެ މިސާލުތައް ކިޔައިދީ (އެބަހީ، ޖިމްނާސްޓް ސިމޯން ބައިލްސް، ލަވަކިޔުންތެރިޔާ ޖަސްޓިން ބީބަރ) އެވެ.
"މި ބޭހުން އަހަރެންގެ ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބޭނެ ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން ކޮންޓްރޯލް ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟" "އަހަރެމެން މިތިބީ ކަލޭ ހިމާޔަތް ކުރަން. ދުވަހަކުވެސް ކަލެއަށް ގެއްލުމެއް ލިބޭނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރާނަން. ޑޮކްޓަރު ވެސް ހަމަ އެގޮތަށް. މިއީ ތިމާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް،" އޭނާއަށް ޔަގީންކަން ދޭށެވެ.

މި ބޭހަކީ 'ސިހުރު' ނޫންކަން ވިސްނާށެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީ ބޭހުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އެއީ ދަރިފުޅަށް ލިބުނުހާ އަވަހަކަށް އެމީހުންގެ ހުރިހާ މައްސަލައެއް ފިލައިގެންދާނެ 'ޖާދޫގެ ވަޒަނެއް' ކަމަށް ހީނުކުރާށެވެ.

ޙަޤީޤީ އުންމީދުތައް އުފެއްދުން. މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަސީލަތެކެވެ . ނަމަވެސް ކުއްޖާގެ ސުލޫކު ބެލެހެއްޓުމަށް އެހެން ގޮތްތައް ވެސް ދަސްކުރަން ޖެހޭނެކަން ކިޔައިދޭށެވެ .

ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކަމުން ގެންދާށެވެ.

މިވާހަކައަކީ އެއްފަހަރާ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހޭ ކަމެއް.

މަދުވެގެން ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ދަރިފުޅާ ސުވާލު ކުރާށެވެ، "ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއްތޯ؟ އަދިވެސް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވޭތޯ؟ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރިތޯ؟"

ދަރިފުޅުގެ އުމުރަށް ބަލާފައި ރަނގަޅު ދުވަހެއް ނުވަތަ ނުރަނގަޅު ދުވަހެއް ހޭދަވިކަން ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭށެވެ. ކަލަންޑަރެއްގައި ނުވަތަ ފޮތެއްގައި ހިނިތުންވެފައިވާ މޫނެއް ނުވަތަ ހިތާމަވެރި މޫނެއް (އިމޯޖީސް) ފަދަ އެއްޗެއް ކުރަހާލެވިދާނެއެވެ. މިމަޢުލޫމާތަކީ ދަރިފުޅާއި ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާއިރު ވަރަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެކެވެ.

ދަރިފުޅަށް ބޭސް ނުކެވޭނެ ކަމަށް ބުނެފިނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ކުދިން އެމީހުންގެ ބޭސް ކާން ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކުދިންނަކީ ވެސް ޚާއްސަކޮށް ޒުވާން އުމުރުގައި ހަރުކަށި ކުދިންނަށް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ކުދިން އަނގައިގެ ކަނެއްގައި ބޭސް ފޮރުވައި، ބޯކަމަށް ހަދައިގެން، އޭގެ ފަހުން މައްޗަށް އުކާލާފާނެއެވެ.

ދަރިފުޅު އެމީހެއްގެ ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ދެކޮޅު ހަދަން ފަށައިފިނަމަ އެއީ ކީއްވެގެންތޯ ބެލުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ފަހަރެއްގައި އެއީ އާ، ބިރުވެރި ސައިޑް އިފެކްޓަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނޫނީ މީހަކު ސަކަރާތްޖަހަނީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.

ދަރިފުޅު "މިވަގުތު ބޭސް ބޭނުން ނުވާ" ކަމަށް ބުނާނަމަ، އެމީހުންގެ މިހާރުގެ އަލާމާތްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. "އަދިވެސް ސްކޫލް މަސައްކަތް ކުރަން އުނދަގޫވަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ އޭޑީއެޗްޑީ ކަމަށް ވެދާނެ، އަދި އެއީ ބޭސް ބޭނުންވާ ސަބަބު،" އަދި ހަގީގަތްތައް ފާހަގަކޮށްލާށެވެ.

އެއީ ކުޑަކުއްޖެއް ނަމަ ކުޑަކުޑަ އިނާމު ދިނުމުގެ ނިޒާމެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެމީހުންނަށް ހިތްވަރު ދީފާނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް ސްޓިކާއެއް ދިނުން، ނުވަތަ ޓެބްލެޓްގައި ކުޅެން ނުވަތަ ޓީވީ ބަލަން ތަންކޮޅެއް އިތުރު ވަގުތު ދިނުން ފަދަ ކަމެއް.

ދަރިފުޅު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެފައި އަދިވެސް ބޭސް ނުބޯން ޖެހޭ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ކޮމްޕްރޮމައިޒް އަކަށް އަތުވެދާނެ އެވެ. އެއީ "އޯކޭ، ދުވަސްކޮޅަކު ބޭސް ދިނުން ހުއްޓާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެކަމަކު މައްސަލަތައް އަނބުރާ އައިސްފިނަމަ އަނެއްކާވެސް ބޭސް ދޭން ފަށަން ޖެހޭނެ." (މިކަން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.)

މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅާ ތެދުވެރިކަމާއެކު ގަވާއިދުން ވާހަކަ ދެއްކުމުން، ދަރިފުޅަށް ފަރުވާގެ ޕްރޮސެސް ކާމިޔާބުކޮށް، އޭގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ފައިދާ ހޯދުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • އޭޑީއެޗްޑީ އާއި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާނީ އާދައިގެ، އުމުރާ ގުޅޭ ގޮތަކަށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ދޮގެއް ނުހަދާށެވެ.
  • ކުއްޖާގެ ބިރުވެރިކަން ("އަހަރެން ބަލިވީތަ؟"، "އަހަރެން ތަފާތުތަ؟") ވިސްނައި، ލޯގަނޑު ފަދަ ސާދާ މިސާލުތަކުން އެކަންކަން ފިލުވާލާށެވެ.
  • މި ބޭހަކީ 'ސިހުރު' ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ހަމައެކަނި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ 'ޓޫލް' އެއްކަން އެމީހުންނަށް ވިސްނައިދޭށެވެ.
  • ބޭސް ދޭން ފެށުމަށްފަހު ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކަމުން ގެންދާށެވެ. އޭނާއަށް އިހުސާސް ކުރެވެމުންދާ ގޮތަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
  • ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ބޭސް ހިއްސާ ނުކުރުމަށް ދަރިފުޅަށް ހަރުކަށި ނަސޭހަތް ދޭށެވެ.
  • އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ނިންމުންތައް ނިންމުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީ، އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސް، ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތު، އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ، ކުޑަކުދިންނަށް ބޭސް، އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސް، ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތު ރާއްޖެ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 5 + 3 =