ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން މަޑުމަޑުން ފޮރުވަމުން ދަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި މިއީ ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަންގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ ފެނުން ތަންކޮޅެއް ތަފާތުވެ، ދެލޮލުގައި ވެސް ފޮރުވިފައިވާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި އެއީ ހަމައެކަނި އެއް ލޮލެއްގައި ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެން މިކަހަލަ ކަންކަމަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދެން ނޫންހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ "މިއީ އުމުރުން ދުވަސްވީއިރު ވާގޮތް" ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް މިކަހަލަ އަލާމާތްތަކުން ވެސް ފެށޭ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ލޮލުގެ ބަލިތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އާންމުކޮށް އަޑުއިވޭ ނަމަވެސް ވަރަށް އެނގެން ޖެހޭ ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.

ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ ލޮލަށް އަސަރުކުރާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔެކެވެ. މިކަމުގައި ވާގޮތަކީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައިވާ ޓްރާންސްޕޭރެންޓް މެމްބަރޭން ކަމަށްވާ 'ކޯނިއާ' ގެ ބައި މަޑުމަޑުން ތުނިވުމެވެ. ކެމެރާއެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ކޯނިއާ އަކީ އަލި ގެނެސް ސާފު ތަސްވީރެއް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މައިގަނޑު ބައެކެވެ. އެއީ ގަޑިއެއްގެ މަތީގައި ހުންނަ ބިއްލޫރި ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ކޯނިއާ ތުނިވާން ފެށުމުން، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް، އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަންކަން ސާފުކޮށް ފެނުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެއެވެ.

މިއީ އެއް ރެއަކުން ވާކަމެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ތަރައްޤީވަނީ މަޑުމަޑުންނެވެ. ފުރަތަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އެކަން ދެނެނުގަންނަނީ އެހެންވެއެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަނެފިނަމަ ފެނުން ރައްކާތެރިކުރުމަށް ނުވަތަ އަލުން ފެނުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ފަރުވާ ހޯދައިދެވިދާނެ އެވެ. ފަރުވާގެ ގޮތުގައި އާންމުކޮށް ހިމެނެނީ ބިއްލޫރި , ބައެއް ބޭސްތައް, އަދި ބައެއް ފަހަރު ތިބާގެ ކޯނިއާ މަރާމާތު ކުރުމަށް ނުވަތަ ބަދަލުކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމެވެ.

މި ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) ގެ އަސަރު ތިބާއަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މި ބަލީގައި ކޯނިއާގެ ބައެއް ތުނިވެއެވެ. ކޯނިއަލް ޑިޖެނެރޭޝަން ކުރިއަށްދާވަރަކަށް ކޯނިއާގެ ބޭރު ފަރާތް ފަށަލަ ފަށަލަ ފަށައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕެރިފެރަލް ކޯނިއަލް ފްލެޓެނިންގ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެސްޓިގްމަޓިޒަމް އުފެދިދާނެއެވެ.

އެސްޓިގްމަޓިޒަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ ?

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދުޅަހެޔޮ ކޯނިއާ އަކީ ބޯޅައެއް ފަދައިން ރީތިކޮށް ވަށައިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ދެން އަލި ސީދާ އެއްތަނަކަށް ފޯކަސްކޮށް ސާފު ތަސްވީރެއް ލިބެއެވެ. އެކަމަކު އެސްޓިގްމެޓިޒަމްގައި ބިސް ފަދައިން ނުވަތަ ރަގްބީ ބޯޅައެއް ފަދައިން ކޯނިއާގެ ބައްޓަން ތަންކޮޅެއް ބަދަލުވެއެވެ. ދެން އަލި އެއްތަނަކަށް ފޯކަސް ނުކޮށް އެތައް ތަނަކަށް ފޯކަސް ކޮށްފައި ހުރުމުން ފެންނަ ތަކެތި ފޮރުވިފައި، ފޮޅިފައި، އަދި ބައެއް ފަހަރު ދެ ބަޔަކަށް ބެހިގެން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން، އެސްޓިގްމަޓިޒަމްގެ މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވި، ކަންކަން ސާފުކޮށް ނުފެނިދާނެ އެވެ. ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) ގެ އަސަރު އެންމެ ލޮލަށް ނުވަތަ ދެ ލޮލަށް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ، ލޮލުގެ އެހެން ބައެއް ހާލަތްތަކާ ހިލާފަށް، ޓީއެމްޑީ އަކީ އާންމުކޮށް ލޮލުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ލޯ ރަތްވެ ކުޑަކޮށް ދުޅަވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ދުޅަވުމެވެ .

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ކޯނިއާ ވަރަށް ތުނިވެއްޖެނަމަ ފަޅައިގެން ނުވަތަ ލޯވަޅު އުފެދިދާނެއެވެ . މިއީ ކުއްލިއަކަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެއް، ނުވަތަ ލޮލަށް އަނިޔާވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއް ކަމުން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ.

މިހާލަތުގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) ގެ ނަމުން ނަންދެވިފައިވާ މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 40 އަހަރުން މަތީގެ ފިރިހެނުންގެ ކިބައިން ނަމަވެސް އޭގެ މާނައަކީ އެހެން މީހުންނަށް މި ބަލި ނުޖެހޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ކޮންމެ ޢުމުރެއްގައިވެސް ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ. އަދި ވަކި އިންފްލެމޭޓަރީ ބަލިތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް , ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް އަދި ޖުވެނައިލް އައިޑިއޮޕެތިކް އާތުރައިޓިސް ފަދަ މީހުންނަށް ޓީއެމްޑީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކަން ވެސް ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ.

ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) އަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މިބަލި ހުންނަނީ ސީދާ ކިތައް މީހުންނަށްތޯ ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކަށް އަދި ދެނެގަނެވިފައެއް ނުވެއެވެ. ޓީއެމްޑީ އެންމެ ފުރަތަމަ ސިފަކުރެއްވީ 1900 ވަނަ އަހަރު ފްރާންސްގެ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރެއް ކަމަށްވާ ފެލިކްސް ޓެރިއެން އެވެ.

ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) ގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން ( TMD ) ވެއެވެ.

1. ވައްތަރު 1: މިއީ އާންމުކޮށް 55 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ ކަމެކެވެ.މި ބާވަތުގައި ބަލި ކުރިއަރަނީ މަޑުމަޑުން، ދުޅަވުމުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް (ލޯ ރަތްވުމާއި ދުޅަވުން ފަދަ) ނުފެނެއެވެ.

2. ވައްތަރު 2: މި ބާވަތުގެ ސިފައަކީ ދުޅަހެޔޮކަން . އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 20 އަހަރާއި 30 އަހަރުގެ ޒުވާނުންނެވެ. ތިރީގައިވާ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންގެ ކިބައިން ވެސް މި ބާވަތުގެ ޑޮކްޓަރުން ފެނިފައިވެއެވެ.

• އެންޓިރިއަރ ބޭސްމަންޓް މެމްބަރޭން ޑިސްޓްރޯފީ: މިއީ ވިރާސީ (ޖެނެޓިކް) ކޮރޮނަރީ ބައްޔެކެވެ.
• އެރިތެމާ އެލިވަޓަމް ޑިއުޓިނަމް: މިއީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ހަމުގެ ބައްޔެކެވެ.
• ޕޮސްޓިރިއަރ ޕޮލިމޯރފަސް ޑިސްޓްރޯފީ: މިއީ ވެސް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ލޮލުގެ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ކޯނިއާގައި ފެން ނުވަތަ އެނޫންވެސް މާއްދާތައް ޖަމާވުމެވެ.

ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) އާއި އެއްގޮތް އެހެން ބަލިތަކެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މި ޓީއެމްޑީގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތައް ފެންނަ ލޮލުގެ އެހެން ބައެއް ބަލިތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދުން އެހާ މުހިންމު ސަބަބެވެ. އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ޕްލޭން ލިބޭނީ އޭރުންނެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ބަލިތަކަކީ؛

• އެކަންތަމޯއެބާ ކެރެޓައިޓިސް އެވެ
• ކޯނިއަލް އެކްޓޭސިއާ (ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކޯނިއާގެ ބައްޓަމަށް ބަދަލު އައިސް އެސްޓިގްމަޓިޒަމް އިތުރުވާ ބަލިތަކުގެ ގްރޫޕެއް)
• ކޯނިއަލް އަލްސަރ ( ކޯނިއާ އަށް އަނިޔާވުން ) .
• ކެރެޓޯކޮނަސް (އެއީ ކޯނިއާ ކޮން ބައްޓަމަކަށް ނިކުމެގެންދާ އެއްޗެއް)
• މާޖިނަލް ފަރޯ ޑިޖެނެރޭޝަން (މިކަމުގެ ސަބަބުން ވެސް ކޯނިއާ ތުނިވެއެވެ)
• މޫރެންސް އަލްސަރ (މިއީ ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކޯނިއާ އަށް ގެއްލުންދޭ ތަދުވާ ބައްޔެއް)
• އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ (Ocular rosacea ) .
• ޕެލޫސިޑް މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޕީއެމްޑީ) (މިއީ ވެސް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކޯނިއަލް ބައްޔެއް ކަމުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލިގެންދެއެވެ)
• ސްކްލެރޯކެރެޓައިޓިސް ( ސްކްލެރާ އާއި ކޯނިއާ ދުޅަވުން)
• ވަރނަލް ކެރެޓޯކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް (VKC) (ދިގުމުއްދަތަކަށް ދިމާވާ، ލޮލުގެ ފަށަލައަށް އަސަރުކުރާ ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް)

މިފަދަ އަލާމާތްތަކަކީ ގިނަ ބަލިތަކަށް އާންމު ކަމަކަށް ވެދާނެތީ، ތަފާތު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) އަށް މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ޓީއެމްޑީ ޖެހޭ ވަކި ސަބަބެއް ދިރާސާވެރިންނަށް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެ އެވެ. ނަމަވެސް އެމީހުންނަށް ޝައްކު ކުރެވެނީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް (ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ) ނުވަތަ ޑިޖެނެރޭޓިވް ޑިސްއޯޑަރ (ޓިޝޫ ނުވަތަ ގުނަވަންތައް މަޑުމަޑުން ބަލިކަށިވާ) ސަބަބަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް މިކަންކަން އަދި ކަށަވަރުވެފައެއް ނުވެއެވެ.

ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޓެމްޕޯރޯމަންޑިބިއުލަރ ޖޮއިންޓް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެއީ މައްސަލައެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މިފަދަ ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.

• އެސްޓިގްމަޓިޒަމް ގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ފެނުމަށް މަޑުމަޑުން ބަދަލު އަންނަނީ: މީގެ މާނައަކީ ލޮލުގެ ފެނުން މަޑުމަޑުން ފޮރުވި، ދެން ސާފު ނުވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ކޯނިއާގެ ފަށަލަ އެއްވަރެއް ނުވާތީ ލޮލުގައި ކުޑަކޮށް ޓިކްލިކް ނުވަތަ އުނދަގޫވުން: ލޮލުގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައި ހުރި ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ، ނުވަތަ ލޮލުގައި ވެލި ދަނޑިއެއް ހުރިހެން ހީވެދާނެއެވެ.

ހައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ހާލަތްތަކުގައި އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ އަނިޔާއެއްގެ ސަބަބުން ކޯނިއަލް ޕަރފޯރޭޝަން (Puncture or Tear) އުފެދިދާނެއެވެ. މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ފެނުން ވަރަށް ބޮޑަށް ގެއްލިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ލޮލަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ލިބިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން ޓީއެމްޑީ ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ފުރިހަމަ ލޮލުގެ އިމްތިހާނެއް މެދުވެރިކޮށެވެ . މި ހާލަތު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެ، ކޯނިއާ ތުނިވާ އެހެން ޙާލަތްތަކާ ތަފާތުކޮށް، ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ފޯރުކޮށްދެވޭނެއެވެ.

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު އިތުރު ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން ލޮލުގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ނަގައި ކޯނިއާއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ބަލާފާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އެންޓިރިއަރ ސެގްމަންޓް އޮޕްޓިކަލް ކޮހެރެންސް ޓޮމޮގްރަފީ
• ކޮންފޯކަލް މައިކްރޯސްކޯޕީ
• ކޯނިއަލް ޓޮޕޮގްރަފީ (މިއީ ކޯނިއާގެ ސަރަހައްދުގެ މެޕެއް އުފައްދާ ކަމެއް)
• ސްލިޓް ޓޮޕޮގްރަފީ ސްކޭންކުރުން
• އަލްޓްރާސައުންޑް ބަޔޯމައިކްރޮސްކޯޕީ (ޔޫބީއެމް)

މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް ކޯނިއާގެ ހާލަތު ސާފުކޮށް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) އަށް ފަރުވާއެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ ޓީއެމްޑީއަށް ފަރުވާއެއް ނެތުމެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. ފަރުވާ ދިނުމަކީ ލޮލުގެ ފެނުން ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުން އެހާ މުހިންމީ އެހެންވެއެވެ. އޭރުން ޑޮކްޓަރަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ދެވިދާނެއެވެ.

ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޓެމްޕޯރޯމަންޑިބިއުލަރ ޖޮއިންޓް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) އަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނުލިބެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ " ވޮޗްފުލް ވެއިޓިންގ " (އެބަހީ، އަލާމާތްތައް ބަލައި، ހާލަތު ގޯސްވާތޯ ބަލަން މަޑުކުރުން) އަދި ގަވާއިދުން ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރުމަށެވެ.

ނަމަވެސް މި ޓީއެމްޑީ ހާލަތުގެ ސަބަބުން ފެނުމަށް އަސަރުކުރާނަމަ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ކަރެކްޓިވް އައިވީއާ ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ޕޮލިކާބޮނެޓް އިން ހަދާފައިވާ ބިއްލޫރި: މިއީ އާދައިގެ ޕްލާސްޓިކަށް ވުރެ ވަރުގަދަ ބިއްލޫރިތަކެކެވެ.
• ރިޖިޑް، ގޭސް ޕަރމިއޭބަލް ކޮންޓެކްޓް ލެންސް: މިއީ ލޮލަށް އޮކްސިޖަން ވަދެވޭ ގޮތަށް ތަންކޮޅެއް ހަރު ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އެކެވެ.
• ސްކްލެރަލް ލެންސް:މިއީ ބޮޑެތި، ހަރު ކޮންޓެކްޓް ލެންސްތަކެކެވެ. އެއީ މުޅި ކޯނިއާ ނިވާކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެއީ އެސްޓިގްމަޓިޒަމް އިސްލާހުކޮށް، ލޯ ރައްކާތެރިކޮށް، ފެނުން ރަނގަޅުކޮށްދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

މަޑު ދުޅައެއް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރު ލޮލަށް ތިކި، އުނގުޅާ އެއްޗެހި ނުވަތަ ޖެލް ލިޔެދީފާނެއެވެ . ބައެއް ފަހަރު ޓޮޕިކަލް ސްޓިރޯއިޑްސް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެތަކެތީގެ ބޭނުން މަދުވެފައިވަނީ ކޯނިއާ އިތުރަށް ތުނިކޮށްލެވޭތީ އެވެ.

ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) އަށް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޓީއެމްޑީގެ މާ ކުރިއަރާފައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ލޮލުގެ މަސައްކަތް ރައްކާތެރިކޮށް، ދެމެހެއްޓުމަށް ނުވަތަ އަލުން ހޯދުމަށް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި ކަރެކްޓިވް ލެންސްތަކުން އެހީތެރިކަމެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ވެސް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.

ކޯނިއާއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ ކޯނިއާ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަށެވެ . މިއީ ދުޅަހެޔޮ ޑޯނަރެއްގެ ޓިޝޫ ނުވަތަ އާޓިފިޝަލް ކޯނިއާއެއްގެ ޓިޝޫ ބޭނުންކުރުމެވެ. މިގޮތަށް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެވިދާނެއެވެ:

• ޕާރޝިއަލް ތުކްނެސް ޓްރާންސްޕްލާންޓް (ލެމެލަރ ކެރެޓޯޕްލާސްޓީ): މިކަމުގައި ތިބާގެ ކޯނިއާގެ ބައެއް ބަދަލުވެއެވެ.
• ފުލް ތުކްނެސް ޓްރާންސްޕްލާންޓް - ޕެނެޓްރޭޓިންގ ކެރެޓޯޕްލާސްޓީ: މިކަމުގައި ތިބާގެ މުޅި ކޯނިއާ ބަދަލުވެއެވެ.

މި ސާޖަރީތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރު އިތުރަށް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް އަޅުގަނޑަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ޓީއެމްޑީ ހުއްޓުވުމަށް ހަގީގަތުގައި ކުރެވޭނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތް ސަބަބަކީ އޭގެ ސީދާ ސަބަބު އަދިވެސް ނޭނގެ އެވެ. އެހެންނަމަވެސް ލޯ ރައްކާތެރިކުރުމަށާއި ހާލަތު ގޯސްވުން ހުއްޓުވުމަށް ބައެއް ފިޔަވަޅުތައް އެޅިދާނެއެވެ .

ކޯނިއާ އަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށްޓަކައި މި ވަގުތުތަކުގައި ރައްކާތެރި ލޮލުގެ ކަޅި އަޅަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ:

• ބްލީޗް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ކެމިކަލްތަކުން ސާފުކުރާއިރު.
• ބޭރުގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ލޯން ކޮށާ ފަދައިންނެވެ.
• ބޭސްބޯޅަ އާއި ހޮކީ ފަދަ ކުޅިވަރުތައް ކުޅޭއިރު.
• ޓޫލްސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިޔަސް ނުވަތަ ކުލަ ޖަހާއިރު ވިޔަސް މެއެވެ.

ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ ލޮލަށް ނުވަތަ ކޯނިއަލް އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ލެންސް ސާފުކޮށް ޑިސްއިންފެކްޓް ކުރުމަށް ދޭ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކުރުން. ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކާ އެއްވަރަށް ކުރިއަށް ދިއުމާއި ފަރުވާގެ ގައިޑްލައިންތަކަށް ތަބާވުމުން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވެ، އަގުހުރި ލޮލުގެ ފެނުން ރައްކާތެރި ކުރެވޭނެ އެވެ.

ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) ޖެހިފައިވާނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ މީހުންނަށް ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) ގެ ހާލަތު ހުރެއެވެ.އައިނު ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އާއި ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕް ކޮށްގެން ވެސް ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ. ކޯނިއާ ވަރަށް ބޮޑަށް ތުނިވެފައިވާނަމަ ލޮލުގެ ރައްކާތެރިކަމާއި އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މި ހާލަތުގައި އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.

ޓެމްޕޯރޯމަންޑިބިއުލަރ ޖޮއިންޓް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) އަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން (ޓީއެމްޑީ) ގެ ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއް ލިބިގަތުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ . ލޮލަށް އުނދަގޫވެ، ރިހުން، ނުވަތަ ފެނުމަށް ބަދަލު އަންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ފޯރުކޮށްދެވިދާނެ ކަމަށާއި އެ ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ލުއި ލިބި، ފެނުން ރައްކާތެރިކޮށްދެވިދާނެ ކަމަށެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި ލޮލަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ އެންމެ ނާޒުކު އަދި އެންމެ އަގުހުރި އެއް ގުނަވަނެވެ. އެހެންކަމުން ލޮލުގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާކުޑަ ނުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރިކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން އަކީ އަހަރެމެންގެ ކޯނިއާގެ ކޮޅުތައް ތުނިވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ. މި ކޯނިއާ އަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ސާފުކޮށް ފެންނަން އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފާހަގައެއް ނުކުރެވެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް ކަރެކްޓިވް ލޮލުގެ ފެނުން ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. ގަވާއިދުން ލޮލުގެ ޗެކަޕް ހެދުން. އޭރުން ބޭނުންވާ އަޅާލުން ލިބޭނެއެވެ. ލޮލަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ! އެހެނީ އަހަރެމެންނަށް ދުނިޔެ ދެކެން އޮތީ އެންމެ ދެލޮލެވެ.

ޓެރިއަން މާޖިނަލް ޑިޖެނެރޭޝަން، ލޮލުގެ ބަލިތައް، ކޯނިއާ، ބްލަރޑް ވިޝަން، އެސްޓިގްމަޓިޒަމް، ލޮލުގެ ސިއްހަތު