Skip to main content

ތިބާގެ ދަތްދޮޅި ވެސް ތަޅުލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ޓެޓަނަސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ސީދާ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ތިބާގެ ދަތްދޮޅި ވެސް ތަޅުލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ޓެޓަނަސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ސީދާ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!
"ޓެޓަނަސް" ނުވަތަ "ލޮކްޖޯ ޑިޒީޒް" ގެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ކުޑައިރު، ވެއްޓުނު އިރު ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ލިބުމުން މަންމަ ބުނާނެ "އޯހް، ސަމާލުވާންވީ، ޓެޓަނަސް ޝޮޓެއް ޖަހަން ޖެހޭނެ" ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެއް ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިއްޖެނަމަ އެކަން ހުއްޓުވަން ވަރަށް ފަސޭހައެވެ. މިއަދު ޓެޓަނަސް އަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ބަލި އުފެދޭ ގޮތާއި، މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޓެޓަނަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓެޓަނަސް އަކީ ކުއްލިއަކަށް މަސްތައް ތަތްވެ ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ފިއްތާލާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ކްލޮސްޓްރިޑިއަމް ޓެޓަނީ ކިޔާ ބެކްޓީރިއާއެއް ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެގެން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ ވަދެއްޖެނަމަ ވިހައެއް އުފެދެއެވެ . މި ވިހަ މާއްދާގެ ސަބަބުން ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކޮށް މަސްތަކުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ބުރޫއަރައެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ . އެކަމަކު އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މި ހާލަތުން ރައްކާތެރިވެވޭނީ ވެކްސިން ޖަހައިގެންނެވެ . އެމެރިކާފަދަ ތަރައްޤީވެފައިވާ ޤައުމުތަކުގައި މިބަލި ވަރަށް މަދުން ފެންނަނީ އެހެންވެއެވެ.

ނަޖިހުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ޑޮކްޓަރުން ވަނީ ފުއްޕާމޭގެ މައިގަނޑު ހަތަރު ވައްތަރެއް ފާހަގަކޮށްފައެވެ.
  • ޖެނެރަލައިޒްޑް ޓެޓަނަސް: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ . މިކަމުގައި މުޅި ހަށިގަނޑުގެ މަސްތައް ، ޚާއްޞަކޮށް ކަރާއި ދަތްދޮޅީގެ މަސްތައް ބާރަށް ކޮންޓްރެކްޓް ވެއެވެ. މިކަން ފެންނަނީ އަނގަ ހުޅުވޭގޮތް ނުވުމާއި ކަރު ފަހަތަށް ދަމައިގަތުމުންނެވެ.
  • ނިއޯނޭޓަލް ޓެޓަނަސް: މިއީ އުފަންވާތާ 28 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އުފަންވާ ކުދިންނަށް ޖެހޭ ކަމެކެވެ . ތަރައްޤީވެފައިވާ ޤައުމުތަކުގައި މިއީ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވާނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މައިންނަށް ޓެޓަނަސް ވެކްސިން ޖަހާތީއެވެ . ނަމަވެސް ސިއްހީ ފަރުވާ ދަށް އަދި އެކަށީގެންވާ ވެކްސިން ކަވަރޭޖް ނުލިބޭ ސަރަހައްދުތަކުގައި މިކަން ދިމާވެދާނެ އެވެ. މި ޖަރާސީމު ދަރިފުޅަށް ވަންނަނީ އުރަމަތީގެ ތެރެއިންނެވެ.
  • ލޮކަލައިޒްޑް ޓެޓަނަސް: މިއީ ހަމައެކަނި ބެކްޓީރިއާ ހަށިގަނޑަށް ވަދެފައިވާ ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެންވާ މަސްތައް ޓެންޝަން ވުމެވެ . މިއީ މާ އާންމު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ޖެނެރަލައިޒްޑް ޓެޓަނަސް އަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
  • ސެފަލިކް ޓެޓަނަސް: މިއީ ލޯކަލް ޓެޓަނަސް އާއި އެއްގޮތް ނަމަވެސް ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައި ހުންނަ ނާރުތަކަށް (ކްރެނިއަލް ނާރުތަކަށް) އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ އަލާމާތްތައް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފެންނަނީ ބޮލާއި މޫނުގައެވެ.

ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްޕްރެއިންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ކުރިން ދެންނެވި ބެކްޓީރިއަލް ޓޮކްސިންގެ ސަބަބުން ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ކުރާ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ މަސްތައް ކޮންޓްރެކްޓްވެ ރިލެކްސް ވާނީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުން ލިބޭ ސިގްނަލްތަކުގެ މައްޗަށެވެ. ނަމަވެސް މި ސްޕްރެއިން ޓޮކްސިންގެ ސަބަބުން މަސްތަކަށް ރިލެކްސް ވުމުގެ ސިގްނަލް ނުލިބެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މަސްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ތަތްވެ ތެޅިފޮޅެއެވެ . މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
  • ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފޭޖިއާ) ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފަޖިއާ) .
  • ލޭ އޮހޮރުވުން .
  • ހަރުކަށި ހިނިތުންވުމަކީ މޫނުގެ މަސްތައް ކޮންޓްރެކްޓްވުމުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ އިޚްތިޔާރަކާ ނުލައި ހިނިތުންވުމެކެވެ .
  • ދަތްދޮޅީގެ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ މަސްތައް ތަތްވުމުގެ ސަބަބުން އަނގަ ހުޅުވޭގޮތް ނުވުން (`ޓްރިސްމަސް`) . މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ "ޖޯ ލޮކް" އެވެ.
  • ބަނޑުގައި، ބުރަކަށީގައި، އަތްތިލަ ނުވަތަ ފައިގައި މަސްތައް ރިއްސުން . ބައެއް ފަހަރު މި ޓްވިޗްތައް ގޯސްވެދާނެ ގަދަ އަލި ނުވަތަ އަޑުގަދަވުމުންނެވެ .
  • މަސްތަކުގެ ޓެންޝަންގެ ސަބަބުން ކަރާއި ބުރަކަށި ފަހަތަށް ދަމައިގަނެވޭ (opisthotonos) . އެއީ ކަނޑިއެއްފަދައެވެ.
  • ސިޒޭރިއަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
މުހިންމު: މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް އަނިޔާއަކަށްފަހު، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.
ސްޓްރެސްގެ އަސަރު ތިބާގެ އޮޓޮނޮމިކް ނާރވަސް ސިސްޓަމް އަށް ވެސް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ނޭވާލުމާއި ހިތުގެ ދުވެލި ފަދަ ކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ހަށިގަނޑުގެ ބައެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެންނަން މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނަގާފާނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

ފިހިގަނޑު އުފެދެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟ މި ބެކްޓީރިއާ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެޓަނަސް ޖެހެނީ ކްލޮސްޓްރިޑިއަމް ޓެޓަނީ (C. tetani) ބެކްޓީރިއާ އިން އުފައްދާ ވިހައެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. ޓެޓަނަސް އަކީ އެއް މީހަކު އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ . ޓެޓަނަސް ޕެތޯޖަން ޒަޚަމަކަށް ވަދެވޭނީ ސްޕޯރ އެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ އެކްޓިވް ބެކްޓީރިއާ (ބެސިލި) ގެ ގޮތުގައެވެ . ސްޕޯރސް އަކީ މަރާލަން އުނދަގޫ އަދި ކައްކާ ފެނުން ދިރިހުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. މި ސްޕޯރސް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފެންނަނީ ފަސްގަނޑުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ޖަނަވާރުތަކުގެ ކުނި ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ފަސްގަނޑުގައެވެ.. ފުންކޮށް ކަނޑާ ތަންތަނާއި ޕަންޗާ ކުރުމަކީ މި ބެކްޓީރިއާ ވަނުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑު ތަންތަނެވެ. ފުން ޒަޚަމްތަކާއެކު ދިމާވާ ދުޅަހެޔޮކަން ގިނަ ފަހަރަށް ގަދަވެދާނެއެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ ޒަޚަމަކަށް ވަދެދާނެ ބައެއް ގޮތްތަކަކީ:
  • ކަށިތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ހަންގަނޑު ތެރެއިން ނުކުންނަ އަނިޔާތައް (`ކޮމްޕައުންޑް ފްރެކްޗަރސް`) .
  • އަނދާފައިވާ އަނިޔާތަކެވެ.
  • ކްރަޝް އިންޖަރީސް.
  • ދަތުގެ އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
  • ސޫފި ދަތްއެޅިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ބުޅަލެއް ދަތްއެޅިއްޖެނަމަ ހަޑިވެއްޖެނަމަ.
  • ސާޖިކަލް ޒަޚަމްތަކެވެ.
  • ހަޑި އިންޖެކްޝަން ނުވަތަ މެޑިކަލް އިކުއިޕްމަންޓް ބޭނުންކުރުން.
  • ގޭގައި ދިމާވާ ކުދިކުދި އަނިޔާތަކާއި، ސްކްރެޗްތަކާއި، ނިޔަފަތި ދަތްއެޅުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބަގީޗާގައި މަސައްކަތް ކުރަމުން ދަނިކޮށް ދަގަނޑު ނިޔަފަތިއެއްގައި ތާށިވެ، ނުވަތަ ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ވެއްޓި ކުޑަ އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެއެވެ. މިއީ ހަންގަނޑަށް ފަރުވާތެރިވާން ޖެހޭ ވަގުތެވެ.
ޒަޚަމްތަކަކީ ޖަރާސީމު އެންމެ ގިނައިން ވަންނަ މަގު ނަމަވެސް، ގިނަ މީހުންނަށް ހަނދާނެއް ނުހުރެވޭނީ ކޮން ޒަޚަމަކުން ރޯގާ ޖެހުނީ ކޮން ޒަޚަމަކުން ކަމެއް . ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފަހަރެއްގައި %50 ބަލިމީހުންގެ ކިބައިން ވަކި ޒަޚަމެއް ދެނެގަނެވޭކަށް ނެތެވެ.

އެކްޒީމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ފިހިގަނޑު އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ:
  • އުމުރު: 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް މީސްލްސް ވެކްސިން އިން އެހާ ރައްކާތެރިކަމެއް ނުލިބިދާނެ ކަމަށާއި ސަބަބަކީ ވެކްސިންގެ އަސަރު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ދަށްވާތީ އެވެ. ހަމައެހެންމެ، މި އުމުރުފުރާގެ ގިނަ މީހުންނަކީ މީސްލްސް ވެކްސިން ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ލިބެން ފެށުމުގެ ކުރިން އުފަންވި ބައެކެވެ.
  • ވެކްސިން ފުރިހަމަ ނުކުރުން: މީސްލްސް ވެކްސިން ދޭނީ އެތައް ޑޯޒްތަކަކަށެވެ. އެ ހުރިހާ ކަމެއް ފުރިހަމަ ނުކޮށްފިނަމަ ފުރިހަމަ ރައްކާތެރިކަމެއް ނުލިބޭނެއެވެ.
  • ހަކުރުބަލި: އެމެރިކާގެ ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު، ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ފިހި ޖެހުމުގެ ނަޒަރިއްޔާތެއް އެބައޮތެވެ.
  • އިމިއުނޯކޮމްޕްރޮމައިޒްޑް މީހުން: ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް މި ބެކްޓީރިއާ ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.
  • މަސްތުވާތަކެތި އިންޖެކްޓްކުރާ މީހުން: މި މީހުންނަށް ވެސް ހަޑި އިނގިލި ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ޑައިޕަރ ރެޝް ޖެހެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ނިއޯނޭޓަލް ޓެޓަނަސް ޖެހެނީ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް މަންމަ ޓެޓަނަސް އިން ދިފާޢު ނުވާނަމައެވެ . މަންމައަށް ވެކްސިން ނުދީފިނަމަ ދަރިފުޅަށް ރައްކާތެރިކަމެއް ނުލިބޭނެއެވެ. އެއަށްފަހު ދަރިފުޅަށް ކޮންމެ ޒަޚަމެއްގެ ތެރެއިން ވެސް ޖަރާސީމު ލިބިދާނެ އެވެ. ތުއްތު ކުދިންގެ ގައިގައި އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ އުރަމަތީގެ ކޯޑު ކަނޑައިގެން ދިއުމުންނެވެ . ނިއޯނޭޓަލް ޓެޓަނަސް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ:
  • ވެކްސިން ނުޖަހާ ނުވަތަ ފުރިހަމައަށް ވެކްސިން ނުޖަހާ މަންމައެކެވެ.
  • އުރަމަތީގެ ކޯޑް ކަނޑާލުމަށް ހަޑި އާލާތްތައް ބޭނުންކުރުން ނުވަތަ އުރަމަތީގެ ޒަޚަމް ސާފުކޮށް ނުބެހެއްޓުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން އުރަމަތީގެ ޒަޚަމްގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން .

އެކްސްކޯރިއޭޝަންގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މާބޮޑަށް ބުރަ މަސައްކަތުގެ ސަބަބުން ތަފާތު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެއްބަޔަކު މަސްތަކުގައި ރިއްސުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާއިރު އަނެއްބައި ސަބަބުތަކަކީ އޮޓޮނޮމިކް ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ޑިސްފެންޝަންގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. މި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
  • ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ހުންނަ މަސްތަކުގައި ރިއްސުމުގެ ސަބަބުން ނޭވާ ކުރުވުން.
  • ލޭހޮޅިތައް.
  • ކިޑްނީ ފެއިލްވުން.
  • ސެޕްސިސް ( ލޭގައި ވިހަވުން).
  • މަރު.
މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމުން ކުޑަކުޑަ އަނިޔާއެއް ވެސް ލުއިކޮށް ނަގަން ނުޖެހޭނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ތްރަޝް ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުއްޕާމޭ ދެނެގަތުމަށް ނުވަތަ ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ވަކި ލެބް ޓެސްޓެއް ނެތެވެ . ޑޮކްޓަރު ފްލެގްމް ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ . އެމީހުން ފިޒިކަލް އިމްތިހާނެއް ހަދައިގެން ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު " ސްޕަޓޫލާ ޓެސްޓް " ކިޔާ އެއްޗެއް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ . މިއީ މަޑު އާލާތެއް ނުވަތަ ސްޕަޓޫލާއެއް ނަގައިގެން އަނގައިގެ އެތެރެއިން ކަރުތެރޭގެ ފަހަތަށް އަތްލުމެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މިކަމުގެ ސަބަބުން ގޭގް ވެގެން ތެތްފިލުވާލަން ބޭނުންވާނެ (ގޭގް ރިފްލެކްސް) އެވެ. އެކަމަކު ފުއްޕާމޭ ހުންނަ މީހަކު މިގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އޭނާގެ މަސްތައް ޓެންޝަންވެ ދަތްދޮޅި ތަތްވެގެން ދާނެ އެވެ.

އެކްޒީމާއަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކަށް ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވިއްޖެނަމަ، އެމީހުން ވަގުތުން ފަރުވާ ފަށާނެއެވެ . މި ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
  • ޒަޚަމްތަކަށް ފަރުވާ: ޒަޚަމް ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް (ޑިބްރައިޑިންގ ވެސް ކިޔައެވެ) އަދި މަރުވެފައިވާ ޓިޝޫ ނައްތާލުމަކީ ބެކްޓީރިއާ މަރާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަން ފިލުވަން ނަގާ ވަގުތު ކުޑަވެދާނެ ކަމެކެވެ.
  • ބޭސްތައް:
  • ޓެޓަނަސް އެންޓިޓޮކްސިން: މިއީ ވިހަ މާއްދާގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އިތުރަށް އަސަރުކުރުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ.
  • އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: މެޓްރޯނިޑަޒޯލް ފަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަކީ ބާކީ ހުރި ބެކްޓީރިއާތައް މަރާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
  • އަދި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް މަސް ރިލެކްސަންޓް އަދި ބެންޒޯޑައިޒެޕައިން ފަދަ ބޭސްތައް ވެސް ދެ އެވެ.
  • އަރާމުކުރުން: އަލިކަމާއި އަޑުގަދަވުމަކީ މަސްތަކުގެ ސްޕަސްމް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމަކަށް ވާތީ، ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ އަނދިރި، ހަމަހިމޭން ކޮޓަރިއެއްގައި އަރާމުކޮށްލުމަށެވެ .
  • ނޭވާލުމަށް އެހީތެރިވުން: ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމަކީ އެންމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ ނޭވާލާ ހޮޅިއަކަށް (އިންޓިއުބޭޝަން) އަޅައި މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ . އަދި އަރާމުކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ސެޑޭޝަން ވެސް ދީފާނެ އެވެ.

ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މީސްލްސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމުން، ބަލި މުޅިން ރަނގަޅުވާން ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާއާއި ތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ . ނަމަވެސް މީސްލްސް އެވެފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން މަސްތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. ވަކި ހާލަތަކަށް ބަލާފައި ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ.

މިކަން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ހެއްޔެވެ؟ ވެކްސިންގެ ވާހަކަ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ޑިފްތީރިއާ އަކީ ވެކްސިން ދިނުމުން ވަރަށް ބޮޑަށް ރައްކާތެރިވެވޭ ބައްޔެކެވެ . ރާއްޖޭގައި މި ވެކްސިން ދެނީ ކުޑަކުދިންގެ އިމިއުނައިޒޭޝަން ޝެޑިއުލްގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި (އާންމުކޮށް ޓްރިޕްލް ވެކްސިންގެ ގޮތުގައި، އޭގެ ފަހުން ޑީޓީ ވެކްސިން، އަދި އެޑަލްޓް ޑީޓީ ނުވަތަ ޓީޑީ ވެކްސިންގެ ގޮތުގައެވެ).
އެއްފަހަރު މީސްލްސް ޖެހުމުން އަނެއްކާވެސް އެ ބަލިން ރައްކާތެރި ނުވާނެ ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. އިމިއުނިޓީއެއް ނުލިބެއެވެ. އިމިއުނިޓީ ހޯދުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ވެކްސިން ޖެހުމެވެ.
އަދި، ވެކްސިނުން ފޯރުކޮށްދޭ ރައްކާތެރިކަން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ . އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 10 އަހަރަކުން ބޫސްޓަރ ޝޮޓެއް ބޭނުންވާ ސަބަބެވެ . މިއީ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް މީސްލްސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވާ އެއް ސަބަބެވެ. ވެކްސިން ދިނުމުގެ މުއްދަތު ހަމަނުވާ ނަމަވެސް މީސްލްސް ވެކްސިން ދިނުމަކީ ތިބާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. މީސްލްސް ވެކްސިންގެ މަދުވެގެން ތިން ޑޯޒް ދީފައިވާ މީހުންނަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މިބަލިން ރައްކާތެރިވާ މީހުންނެވެ. ފުރިހަމައަށް ވެކްސިން ނުޖެހުނަސް، ބަލީގެ ވަރުގަދަކަން ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އާ، ފުން ނުވަތަ ހަޑި ޒަޚަމެއް ހުރިނަމަ މީސްލްސް ބޫސްޓަރ ޝޮޓެއް ބޭނުންވާއިރު، ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ތިމާއަށް ޚާއްޞަވާނެއެވެ.
  • މީސްލްސް ވެކްސިން ސީރީޒްގެ ތިން ޑޯޒަށްވުރެ މަދު ޑޯޒް ލިބިފައިވާނަމަ.
  • ވެކްސިން ދިނުމުގެ ހާލަތު ނޭނގޭނަމަ .
  • އެންމެ ފަހުން ބޫސްޓަރ ވެކްސިން ދިންތާ 10 އަހަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް ވެއްޖެނަމަ .

ރޯގާ ޖެހިއްޖެނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އަކީ ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ . އެކަމަކު ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ގިނަ މީހުން ރަނގަޅުވެއެވެ . އާންމުކޮށް ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ބެކްޓީރިއާ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަތާ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުންނެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އަލާމާތްތައް ދެދުވަސް ކުރިން ނުވަތަ ތިން ހަފްތާ ފަހުން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ފެށެނީ އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ ތަނުންނެވެ. ދެން ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ މަސްތައް ސްޕަސްމްވާން ފެށުމުން އަނގަ ހުޅުވަން އުނދަގޫވެއެވެ. މި ސްޕަސްމްތައް ތަދުވެ މަޑުމަޑުން ކަރާއި ބުރަކަށީގައި ފެތުރިދާނެ އެވެ . ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ފުރަތަމަ މަސައްކަތް ކުރާނީ ތިބާގެ ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމަށެވެ (`އިންޓިއުބޭޝަން`) . އެއަށްފަހު އެހެން އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ދޭން ފަށާނެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި މަސްތަކުގެ ސްޕަސްމް ބޭސް ދިނުމާއި، ތަދު ފިލުވުމަށް ދޭ ބޭސް ދިނުމާއި، ވީހާވެސް އަރާމުކޮށްލުން ހިމެނިދާނެއެވެ. ސްޓްރެޕް ތްރޯޓްގެ ސީރިއަސްކަން ގިނަ ކަންތައްތަކަކަށް ބަލައިގެން ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. ތިބާއަށް އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ. އަދި ރަނގަޅުވަމުން އަންނައިރު އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމުގެ ލަފާ ވެސް ދީފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީފިނަމަ، ރޯގާއިން ސަލާމަތްވެ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ހަގީގަތުގައި ވެސް ދަގަނޑު ޖެހުމަކީ ރޯގާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ދަގަނޑު ޖެހުމަކީ ރޯގާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެއް ނޫނެވެ.. އެކަމަކު ދަގަނޑަކީ އެއްޗެއް މުސްކުޅިވެފައިވާ ކަމުގެ ނިޝާނެއް ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި މީސްލްސް ޖެހޭ ޖަރާސީމު ހިމެނޭ ގޮތަށް އެހެން ޖަރާސީމުތައް ވެސް ހިމެނިދާނެ ކަމަށެވެ. ބަގީޗާގައި މަސައްކަތް ކުރަމުން ދަނިކޮށް ފުން ޕަންޗާ ޒަޚަމެއް ޖެހި، ނުވަތަ ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތް ކުރަމުން ދަނިކޮށް ދަގަނޑު ނިޔަފަތިއެއްގައި ފިޔަވަޅު އެޅި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މީސްލްސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ފަސޭހައިން ސަލާމަތްވެވޭނީ އެކަށީގެންވާ ބޭސްފަރުވާއަކުންނެވެ. މީސްލްސް `ބޫސްޓަރ` ޝޮޓެއް ބޭނުންވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާ ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ދާށެވެ. އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ޒަޚަމްއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި `ބޫސްޓަރ` ޝޮޓެއް ދީފާނެއެވެ.
ސްޓްރޯކްގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާށެވެ. އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ނެތި ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ފަރުވާ ލިބުމުން ދިރިހުރުމާއި ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ރަނގަޅެވެ.

މި ވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

މީސްލްސް އަކީ ބިރުވެރި ބައްޔަކަށް ވީނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ބަލިން ރައްކާތެރިވެވޭނީ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިއްޖެ ނަމައެވެ.
  • ޓެޓަނަސް ޖެހެނީ ކްލޮސްޓްރިޑިއަމް ޓެޓަނީ ކިޔާ ބެކްޓީރިއާއަކުން އުފައްދާ ވިހައެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ ފަސްގަނޑާއި، ދުންގަނޑާއި، ޖަނަވާރުތަކުގެ ކުނިތަކުން ފެނިދާނެއެވެ.
  • މި ބެކްޓީރިއާ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ ޒަޚަމްތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. ކުޑަ ސްކްރެޗަކުން ފެށިގެން ބޮޑު ޒަޚަމަކަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
  • އަޑުގަދަވުމާއި، މަސްތައް ރިއްސުމާއި، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުމަކީ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކެވެ.
  • އެކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވެކްސިން ޖެހުމެވެ. ކުޑައިރު ދިން ވެކްސިންތައް ހޯދާށެވެ. ކޮންމެ 10 އަހަރަކުން ބޫސްޓަރ ޝޮޓެއް ނަގަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
  • ޒަޚަމެއް، ޚާއްޞަކޮށް ފުން، ހަޑި ޒަޚަމެއް ލިބިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. ޓެޓަނަސް ވެކްސިން ދިނުމަކީ ޒަމާނާ އެއްގޮތަށް ވެކްސިން ދިނުމެވެ.
  • އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ލަސްނުކޮށް ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ތިބާގެ ސިއްހަތު އޮތީ ތިބާގެ އަތުގައިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ބަލައިގެން އުޅޭތި! ޑިފްތީރިއާ، ގަވްރިލް، ޓެޓަނަސް، ކްލޮސްޓްރިޑިއަމް ޓެޓަނީ، ޒަޚަމްތަކުގައި ޖެހޭ ބަލިތައް، ޑިފްތީރިއާ ވެކްސިން، ބޫސްޓަރ ވެކްސިން
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 5 + 4 =
ތިބާގެ ދަތްދޮޅި ވެސް ތަޅުލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ޓެޓަނަސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ސީދާ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ތިބާގެ ދަތްދޮޅި ވެސް ތަޅުލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ޓެޓަނަސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ސީދާ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

"ޓެޓަނަސް" ނުވަތަ "ލޮކްޖޯ ޑިޒީޒް" ގެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ކުޑައިރު، ވެއްޓުނު އިރު ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ލިބުމުން މަންމަ ބުނާނެ "އޯހް، ސަމާލުވާންވީ، ޓެޓަނަސް ޝޮޓެއް ޖަހަން ޖެހޭނެ" ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެއް ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިއްޖެނަމަ އެކަން ހުއްޓުވަން ވަރަށް ފަސޭހައެވެ. މިއަދު ޓެޓަނަސް އަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ބަލި އުފެދޭ ގޮތާއި، މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޓެޓަނަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓެޓަނަސް އަކީ ކުއްލިއަކަށް މަސްތައް ތަތްވެ ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ފިއްތާލާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ކްލޮސްޓްރިޑިއަމް ޓެޓަނީ ކިޔާ ބެކްޓީރިއާއެއް ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެގެން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ ވަދެއްޖެނަމަ ވިހައެއް އުފެދެއެވެ . މި ވިހަ މާއްދާގެ ސަބަބުން ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކޮށް މަސްތަކުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ބުރޫއަރައެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ . އެކަމަކު އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މި ހާލަތުން ރައްކާތެރިވެވޭނީ ވެކްސިން ޖަހައިގެންނެވެ . އެމެރިކާފަދަ ތަރައްޤީވެފައިވާ ޤައުމުތަކުގައި މިބަލި ވަރަށް މަދުން ފެންނަނީ އެހެންވެއެވެ.

ނަޖިހުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ޑޮކްޓަރުން ވަނީ ފުއްޕާމޭގެ މައިގަނޑު ހަތަރު ވައްތަރެއް ފާހަގަކޮށްފައެވެ.
  • ޖެނެރަލައިޒްޑް ޓެޓަނަސް: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ . މިކަމުގައި މުޅި ހަށިގަނޑުގެ މަސްތައް ، ޚާއްޞަކޮށް ކަރާއި ދަތްދޮޅީގެ މަސްތައް ބާރަށް ކޮންޓްރެކްޓް ވެއެވެ. މިކަން ފެންނަނީ އަނގަ ހުޅުވޭގޮތް ނުވުމާއި ކަރު ފަހަތަށް ދަމައިގަތުމުންނެވެ.
  • ނިއޯނޭޓަލް ޓެޓަނަސް: މިއީ އުފަންވާތާ 28 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އުފަންވާ ކުދިންނަށް ޖެހޭ ކަމެކެވެ . ތަރައްޤީވެފައިވާ ޤައުމުތަކުގައި މިއީ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވާނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މައިންނަށް ޓެޓަނަސް ވެކްސިން ޖަހާތީއެވެ . ނަމަވެސް ސިއްހީ ފަރުވާ ދަށް އަދި އެކަށީގެންވާ ވެކްސިން ކަވަރޭޖް ނުލިބޭ ސަރަހައްދުތަކުގައި މިކަން ދިމާވެދާނެ އެވެ. މި ޖަރާސީމު ދަރިފުޅަށް ވަންނަނީ އުރަމަތީގެ ތެރެއިންނެވެ.
  • ލޮކަލައިޒްޑް ޓެޓަނަސް: މިއީ ހަމައެކަނި ބެކްޓީރިއާ ހަށިގަނޑަށް ވަދެފައިވާ ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެންވާ މަސްތައް ޓެންޝަން ވުމެވެ . މިއީ މާ އާންމު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ޖެނެރަލައިޒްޑް ޓެޓަނަސް އަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
  • ސެފަލިކް ޓެޓަނަސް: މިއީ ލޯކަލް ޓެޓަނަސް އާއި އެއްގޮތް ނަމަވެސް ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައި ހުންނަ ނާރުތަކަށް (ކްރެނިއަލް ނާރުތަކަށް) އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ އަލާމާތްތައް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފެންނަނީ ބޮލާއި މޫނުގައެވެ.

ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްޕްރެއިންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ކުރިން ދެންނެވި ބެކްޓީރިއަލް ޓޮކްސިންގެ ސަބަބުން ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ކުރާ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ މަސްތައް ކޮންޓްރެކްޓްވެ ރިލެކްސް ވާނީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުން ލިބޭ ސިގްނަލްތަކުގެ މައްޗަށެވެ. ނަމަވެސް މި ސްޕްރެއިން ޓޮކްސިންގެ ސަބަބުން މަސްތަކަށް ރިލެކްސް ވުމުގެ ސިގްނަލް ނުލިބެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މަސްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ތަތްވެ ތެޅިފޮޅެއެވެ . މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
  • ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފޭޖިއާ) ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފަޖިއާ) .
  • ލޭ އޮހޮރުވުން .
  • ހަރުކަށި ހިނިތުންވުމަކީ މޫނުގެ މަސްތައް ކޮންޓްރެކްޓްވުމުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ އިޚްތިޔާރަކާ ނުލައި ހިނިތުންވުމެކެވެ .
  • ދަތްދޮޅީގެ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ މަސްތައް ތަތްވުމުގެ ސަބަބުން އަނގަ ހުޅުވޭގޮތް ނުވުން (`ޓްރިސްމަސް`) . މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ "ޖޯ ލޮކް" އެވެ.
  • ބަނޑުގައި، ބުރަކަށީގައި، އަތްތިލަ ނުވަތަ ފައިގައި މަސްތައް ރިއްސުން . ބައެއް ފަހަރު މި ޓްވިޗްތައް ގޯސްވެދާނެ ގަދަ އަލި ނުވަތަ އަޑުގަދަވުމުންނެވެ .
  • މަސްތަކުގެ ޓެންޝަންގެ ސަބަބުން ކަރާއި ބުރަކަށި ފަހަތަށް ދަމައިގަނެވޭ (opisthotonos) . އެއީ ކަނޑިއެއްފަދައެވެ.
  • ސިޒޭރިއަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
މުހިންމު: މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް އަނިޔާއަކަށްފަހު، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.
ސްޓްރެސްގެ އަސަރު ތިބާގެ އޮޓޮނޮމިކް ނާރވަސް ސިސްޓަމް އަށް ވެސް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ނޭވާލުމާއި ހިތުގެ ދުވެލި ފަދަ ކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ހަށިގަނޑުގެ ބައެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެންނަން މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނަގާފާނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

ފިހިގަނޑު އުފެދެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟ މި ބެކްޓީރިއާ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެޓަނަސް ޖެހެނީ ކްލޮސްޓްރިޑިއަމް ޓެޓަނީ (C. tetani) ބެކްޓީރިއާ އިން އުފައްދާ ވިހައެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. ޓެޓަނަސް އަކީ އެއް މީހަކު އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ . ޓެޓަނަސް ޕެތޯޖަން ޒަޚަމަކަށް ވަދެވޭނީ ސްޕޯރ އެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ އެކްޓިވް ބެކްޓީރިއާ (ބެސިލި) ގެ ގޮތުގައެވެ . ސްޕޯރސް އަކީ މަރާލަން އުނދަގޫ އަދި ކައްކާ ފެނުން ދިރިހުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. މި ސްޕޯރސް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފެންނަނީ ފަސްގަނޑުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ޖަނަވާރުތަކުގެ ކުނި ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ފަސްގަނޑުގައެވެ.. ފުންކޮށް ކަނޑާ ތަންތަނާއި ޕަންޗާ ކުރުމަކީ މި ބެކްޓީރިއާ ވަނުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑު ތަންތަނެވެ. ފުން ޒަޚަމްތަކާއެކު ދިމާވާ ދުޅަހެޔޮކަން ގިނަ ފަހަރަށް ގަދަވެދާނެއެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ ޒަޚަމަކަށް ވަދެދާނެ ބައެއް ގޮތްތަކަކީ:
  • ކަށިތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ހަންގަނޑު ތެރެއިން ނުކުންނަ އަނިޔާތައް (`ކޮމްޕައުންޑް ފްރެކްޗަރސް`) .
  • އަނދާފައިވާ އަނިޔާތަކެވެ.
  • ކްރަޝް އިންޖަރީސް.
  • ދަތުގެ އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
  • ސޫފި ދަތްއެޅިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ބުޅަލެއް ދަތްއެޅިއްޖެނަމަ ހަޑިވެއްޖެނަމަ.
  • ސާޖިކަލް ޒަޚަމްތަކެވެ.
  • ހަޑި އިންޖެކްޝަން ނުވަތަ މެޑިކަލް އިކުއިޕްމަންޓް ބޭނުންކުރުން.
  • ގޭގައި ދިމާވާ ކުދިކުދި އަނިޔާތަކާއި، ސްކްރެޗްތަކާއި، ނިޔަފަތި ދަތްއެޅުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބަގީޗާގައި މަސައްކަތް ކުރަމުން ދަނިކޮށް ދަގަނޑު ނިޔަފަތިއެއްގައި ތާށިވެ، ނުވަތަ ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ވެއްޓި ކުޑަ އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެއެވެ. މިއީ ހަންގަނޑަށް ފަރުވާތެރިވާން ޖެހޭ ވަގުތެވެ.
ޒަޚަމްތަކަކީ ޖަރާސީމު އެންމެ ގިނައިން ވަންނަ މަގު ނަމަވެސް، ގިނަ މީހުންނަށް ހަނދާނެއް ނުހުރެވޭނީ ކޮން ޒަޚަމަކުން ރޯގާ ޖެހުނީ ކޮން ޒަޚަމަކުން ކަމެއް . ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފަހަރެއްގައި %50 ބަލިމީހުންގެ ކިބައިން ވަކި ޒަޚަމެއް ދެނެގަނެވޭކަށް ނެތެވެ.

އެކްޒީމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ފިހިގަނޑު އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ:
  • އުމުރު: 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް މީސްލްސް ވެކްސިން އިން އެހާ ރައްކާތެރިކަމެއް ނުލިބިދާނެ ކަމަށާއި ސަބަބަކީ ވެކްސިންގެ އަސަރު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ދަށްވާތީ އެވެ. ހަމައެހެންމެ، މި އުމުރުފުރާގެ ގިނަ މީހުންނަކީ މީސްލްސް ވެކްސިން ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ލިބެން ފެށުމުގެ ކުރިން އުފަންވި ބައެކެވެ.
  • ވެކްސިން ފުރިހަމަ ނުކުރުން: މީސްލްސް ވެކްސިން ދޭނީ އެތައް ޑޯޒްތަކަކަށެވެ. އެ ހުރިހާ ކަމެއް ފުރިހަމަ ނުކޮށްފިނަމަ ފުރިހަމަ ރައްކާތެރިކަމެއް ނުލިބޭނެއެވެ.
  • ހަކުރުބަލި: އެމެރިކާގެ ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު، ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ފިހި ޖެހުމުގެ ނަޒަރިއްޔާތެއް އެބައޮތެވެ.
  • އިމިއުނޯކޮމްޕްރޮމައިޒްޑް މީހުން: ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް މި ބެކްޓީރިއާ ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.
  • މަސްތުވާތަކެތި އިންޖެކްޓްކުރާ މީހުން: މި މީހުންނަށް ވެސް ހަޑި އިނގިލި ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ޑައިޕަރ ރެޝް ޖެހެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ނިއޯނޭޓަލް ޓެޓަނަސް ޖެހެނީ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް މަންމަ ޓެޓަނަސް އިން ދިފާޢު ނުވާނަމައެވެ . މަންމައަށް ވެކްސިން ނުދީފިނަމަ ދަރިފުޅަށް ރައްކާތެރިކަމެއް ނުލިބޭނެއެވެ. އެއަށްފަހު ދަރިފުޅަށް ކޮންމެ ޒަޚަމެއްގެ ތެރެއިން ވެސް ޖަރާސީމު ލިބިދާނެ އެވެ. ތުއްތު ކުދިންގެ ގައިގައި އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ އުރަމަތީގެ ކޯޑު ކަނޑައިގެން ދިއުމުންނެވެ . ނިއޯނޭޓަލް ޓެޓަނަސް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ:
  • ވެކްސިން ނުޖަހާ ނުވަތަ ފުރިހަމައަށް ވެކްސިން ނުޖަހާ މަންމައެކެވެ.
  • އުރަމަތީގެ ކޯޑް ކަނޑާލުމަށް ހަޑި އާލާތްތައް ބޭނުންކުރުން ނުވަތަ އުރަމަތީގެ ޒަޚަމް ސާފުކޮށް ނުބެހެއްޓުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން އުރަމަތީގެ ޒަޚަމްގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން .

އެކްސްކޯރިއޭޝަންގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މާބޮޑަށް ބުރަ މަސައްކަތުގެ ސަބަބުން ތަފާތު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެއްބަޔަކު މަސްތަކުގައި ރިއްސުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާއިރު އަނެއްބައި ސަބަބުތަކަކީ އޮޓޮނޮމިކް ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ޑިސްފެންޝަންގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. މި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
  • ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ހުންނަ މަސްތަކުގައި ރިއްސުމުގެ ސަބަބުން ނޭވާ ކުރުވުން.
  • ލޭހޮޅިތައް.
  • ކިޑްނީ ފެއިލްވުން.
  • ސެޕްސިސް ( ލޭގައި ވިހަވުން).
  • މަރު.
މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމުން ކުޑަކުޑަ އަނިޔާއެއް ވެސް ލުއިކޮށް ނަގަން ނުޖެހޭނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ތްރަޝް ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުއްޕާމޭ ދެނެގަތުމަށް ނުވަތަ ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ވަކި ލެބް ޓެސްޓެއް ނެތެވެ . ޑޮކްޓަރު ފްލެގްމް ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ . އެމީހުން ފިޒިކަލް އިމްތިހާނެއް ހަދައިގެން ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު " ސްޕަޓޫލާ ޓެސްޓް " ކިޔާ އެއްޗެއް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ . މިއީ މަޑު އާލާތެއް ނުވަތަ ސްޕަޓޫލާއެއް ނަގައިގެން އަނގައިގެ އެތެރެއިން ކަރުތެރޭގެ ފަހަތަށް އަތްލުމެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މިކަމުގެ ސަބަބުން ގޭގް ވެގެން ތެތްފިލުވާލަން ބޭނުންވާނެ (ގޭގް ރިފްލެކްސް) އެވެ. އެކަމަކު ފުއްޕާމޭ ހުންނަ މީހަކު މިގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އޭނާގެ މަސްތައް ޓެންޝަންވެ ދަތްދޮޅި ތަތްވެގެން ދާނެ އެވެ.

އެކްޒީމާއަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކަށް ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވިއްޖެނަމަ، އެމީހުން ވަގުތުން ފަރުވާ ފަށާނެއެވެ . މި ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
  • ޒަޚަމްތަކަށް ފަރުވާ: ޒަޚަމް ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް (ޑިބްރައިޑިންގ ވެސް ކިޔައެވެ) އަދި މަރުވެފައިވާ ޓިޝޫ ނައްތާލުމަކީ ބެކްޓީރިއާ މަރާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަން ފިލުވަން ނަގާ ވަގުތު ކުޑަވެދާނެ ކަމެކެވެ.
  • ބޭސްތައް:
  • ޓެޓަނަސް އެންޓިޓޮކްސިން: މިއީ ވިހަ މާއްދާގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އިތުރަށް އަސަރުކުރުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ.
  • އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: މެޓްރޯނިޑަޒޯލް ފަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަކީ ބާކީ ހުރި ބެކްޓީރިއާތައް މަރާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
  • އަދި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް މަސް ރިލެކްސަންޓް އަދި ބެންޒޯޑައިޒެޕައިން ފަދަ ބޭސްތައް ވެސް ދެ އެވެ.
  • އަރާމުކުރުން: އަލިކަމާއި އަޑުގަދަވުމަކީ މަސްތަކުގެ ސްޕަސްމް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމަކަށް ވާތީ، ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ އަނދިރި، ހަމަހިމޭން ކޮޓަރިއެއްގައި އަރާމުކޮށްލުމަށެވެ .
  • ނޭވާލުމަށް އެހީތެރިވުން: ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމަކީ އެންމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ ނޭވާލާ ހޮޅިއަކަށް (އިންޓިއުބޭޝަން) އަޅައި މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ . އަދި އަރާމުކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ސެޑޭޝަން ވެސް ދީފާނެ އެވެ.

ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މީސްލްސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމުން، ބަލި މުޅިން ރަނގަޅުވާން ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާއާއި ތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ . ނަމަވެސް މީސްލްސް އެވެފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން މަސްތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. ވަކި ހާލަތަކަށް ބަލާފައި ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ.

މިކަން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ހެއްޔެވެ؟ ވެކްސިންގެ ވާހަކަ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ޑިފްތީރިއާ އަކީ ވެކްސިން ދިނުމުން ވަރަށް ބޮޑަށް ރައްކާތެރިވެވޭ ބައްޔެކެވެ . ރާއްޖޭގައި މި ވެކްސިން ދެނީ ކުޑަކުދިންގެ އިމިއުނައިޒޭޝަން ޝެޑިއުލްގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި (އާންމުކޮށް ޓްރިޕްލް ވެކްސިންގެ ގޮތުގައި، އޭގެ ފަހުން ޑީޓީ ވެކްސިން، އަދި އެޑަލްޓް ޑީޓީ ނުވަތަ ޓީޑީ ވެކްސިންގެ ގޮތުގައެވެ).
އެއްފަހަރު މީސްލްސް ޖެހުމުން އަނެއްކާވެސް އެ ބަލިން ރައްކާތެރި ނުވާނެ ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. އިމިއުނިޓީއެއް ނުލިބެއެވެ. އިމިއުނިޓީ ހޯދުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ވެކްސިން ޖެހުމެވެ.
އަދި، ވެކްސިނުން ފޯރުކޮށްދޭ ރައްކާތެރިކަން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ . އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 10 އަހަރަކުން ބޫސްޓަރ ޝޮޓެއް ބޭނުންވާ ސަބަބެވެ . މިއީ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް މީސްލްސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވާ އެއް ސަބަބެވެ. ވެކްސިން ދިނުމުގެ މުއްދަތު ހަމަނުވާ ނަމަވެސް މީސްލްސް ވެކްސިން ދިނުމަކީ ތިބާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. މީސްލްސް ވެކްސިންގެ މަދުވެގެން ތިން ޑޯޒް ދީފައިވާ މީހުންނަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މިބަލިން ރައްކާތެރިވާ މީހުންނެވެ. ފުރިހަމައަށް ވެކްސިން ނުޖެހުނަސް، ބަލީގެ ވަރުގަދަކަން ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އާ، ފުން ނުވަތަ ހަޑި ޒަޚަމެއް ހުރިނަމަ މީސްލްސް ބޫސްޓަރ ޝޮޓެއް ބޭނުންވާއިރު، ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ތިމާއަށް ޚާއްޞަވާނެއެވެ.
  • މީސްލްސް ވެކްސިން ސީރީޒްގެ ތިން ޑޯޒަށްވުރެ މަދު ޑޯޒް ލިބިފައިވާނަމަ.
  • ވެކްސިން ދިނުމުގެ ހާލަތު ނޭނގޭނަމަ .
  • އެންމެ ފަހުން ބޫސްޓަރ ވެކްސިން ދިންތާ 10 އަހަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް ވެއްޖެނަމަ .

ރޯގާ ޖެހިއްޖެނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އަކީ ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ . އެކަމަކު ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ގިނަ މީހުން ރަނގަޅުވެއެވެ . އާންމުކޮށް ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ބެކްޓީރިއާ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަތާ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުންނެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އަލާމާތްތައް ދެދުވަސް ކުރިން ނުވަތަ ތިން ހަފްތާ ފަހުން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ފެށެނީ އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ ތަނުންނެވެ. ދެން ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ މަސްތައް ސްޕަސްމްވާން ފެށުމުން އަނގަ ހުޅުވަން އުނދަގޫވެއެވެ. މި ސްޕަސްމްތައް ތަދުވެ މަޑުމަޑުން ކަރާއި ބުރަކަށީގައި ފެތުރިދާނެ އެވެ . ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ފުރަތަމަ މަސައްކަތް ކުރާނީ ތިބާގެ ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމަށެވެ (`އިންޓިއުބޭޝަން`) . އެއަށްފަހު އެހެން އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ދޭން ފަށާނެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި މަސްތަކުގެ ސްޕަސްމް ބޭސް ދިނުމާއި، ތަދު ފިލުވުމަށް ދޭ ބޭސް ދިނުމާއި، ވީހާވެސް އަރާމުކޮށްލުން ހިމެނިދާނެއެވެ. ސްޓްރެޕް ތްރޯޓްގެ ސީރިއަސްކަން ގިނަ ކަންތައްތަކަކަށް ބަލައިގެން ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. ތިބާއަށް އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ. އަދި ރަނގަޅުވަމުން އަންނައިރު އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމުގެ ލަފާ ވެސް ދީފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީފިނަމަ، ރޯގާއިން ސަލާމަތްވެ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ހަގީގަތުގައި ވެސް ދަގަނޑު ޖެހުމަކީ ރޯގާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ދަގަނޑު ޖެހުމަކީ ރޯގާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެއް ނޫނެވެ.. އެކަމަކު ދަގަނޑަކީ އެއްޗެއް މުސްކުޅިވެފައިވާ ކަމުގެ ނިޝާނެއް ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި މީސްލްސް ޖެހޭ ޖަރާސީމު ހިމެނޭ ގޮތަށް އެހެން ޖަރާސީމުތައް ވެސް ހިމެނިދާނެ ކަމަށެވެ. ބަގީޗާގައި މަސައްކަތް ކުރަމުން ދަނިކޮށް ފުން ޕަންޗާ ޒަޚަމެއް ޖެހި، ނުވަތަ ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތް ކުރަމުން ދަނިކޮށް ދަގަނޑު ނިޔަފަތިއެއްގައި ފިޔަވަޅު އެޅި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މީސްލްސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ފަސޭހައިން ސަލާމަތްވެވޭނީ އެކަށީގެންވާ ބޭސްފަރުވާއަކުންނެވެ. މީސްލްސް `ބޫސްޓަރ` ޝޮޓެއް ބޭނުންވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާ ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ދާށެވެ. އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ޒަޚަމްއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި `ބޫސްޓަރ` ޝޮޓެއް ދީފާނެއެވެ.
ސްޓްރޯކްގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާށެވެ. އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ނެތި ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ފަރުވާ ލިބުމުން ދިރިހުރުމާއި ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ރަނގަޅެވެ.

މި ވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

މީސްލްސް އަކީ ބިރުވެރި ބައްޔަކަށް ވީނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ބަލިން ރައްކާތެރިވެވޭނީ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިއްޖެ ނަމައެވެ.
  • ޓެޓަނަސް ޖެހެނީ ކްލޮސްޓްރިޑިއަމް ޓެޓަނީ ކިޔާ ބެކްޓީރިއާއަކުން އުފައްދާ ވިހައެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ ފަސްގަނޑާއި، ދުންގަނޑާއި، ޖަނަވާރުތަކުގެ ކުނިތަކުން ފެނިދާނެއެވެ.
  • މި ބެކްޓީރިއާ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ ޒަޚަމްތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. ކުޑަ ސްކްރެޗަކުން ފެށިގެން ބޮޑު ޒަޚަމަކަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
  • އަޑުގަދަވުމާއި، މަސްތައް ރިއްސުމާއި، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުމަކީ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކެވެ.
  • އެކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވެކްސިން ޖެހުމެވެ. ކުޑައިރު ދިން ވެކްސިންތައް ހޯދާށެވެ. ކޮންމެ 10 އަހަރަކުން ބޫސްޓަރ ޝޮޓެއް ނަގަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
  • ޒަޚަމެއް، ޚާއްޞަކޮށް ފުން، ހަޑި ޒަޚަމެއް ލިބިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. ޓެޓަނަސް ވެކްސިން ދިނުމަކީ ޒަމާނާ އެއްގޮތަށް ވެކްސިން ދިނުމެވެ.
  • އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ލަސްނުކޮށް ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ތިބާގެ ސިއްހަތު އޮތީ ތިބާގެ އަތުގައިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ބަލައިގެން އުޅޭތި! ޑިފްތީރިއާ، ގަވްރިލް، ޓެޓަނަސް، ކްލޮސްޓްރިޑިއަމް ޓެޓަނީ، ޒަޚަމްތަކުގައި ޖެހޭ ބަލިތައް، ޑިފްތީރިއާ ވެކްސިން، ބޫސްޓަރ ވެކްސިން
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 5 + 4 =