މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ގޮތުގައި އެންމެ އުފާވަނީ ދަރިފުޅު މަޑުމަޑުން ބޮޑުވަމުން އަންނަތަން ފެނުމުން، އެއް މައިލްސްޓޯނަކަށް ފަހު އަނެއް މައިލްސްޓޯން ފާއިތުވަމުންދާތަން ފެނުމުން ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅު ރޯލްއޮވަރ ވުމާއި އިށީނދެ ތެދުވުމާއި ކޮޅަށް ތެދުވުން ފަދަ ކަންކަމުގައި ލަސްވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިކަމުގެ ފަހަތުގައި “ ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ” ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރެދާނެ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިއަދު ހުރިހާ ވާހަކައެއް ސާދާ ބަހުން ވާހަކަ ދައްކާނަން.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެން ކުރުކޮށް ސީޕީ ކިޔާ ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ އަކީ ކުއްޖާގެ ހަރަކާތާއި، ބެލެންސް އާއި، މަސްތަކުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތްތަކުގެ ގްރޫޕެކެވެ. "ސެރެބްރަލް" ގެ މާނައަކީ ސިކުނޑިއާއި ގުޅުންހުރި އެއްޗެކެވެ. "ޕަލްސީ" ގެ މާނައަކީ މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ މައްސަލައެކެވެ.
މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ސިކުނޑީގެ ބައި ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވުމުން ނުވަތަ އުފަންވާއިރު ނުވަތަ ކުޑައިރު އެ ބަޔަށް ގެއްލުމެއް ލިބިއްޖެނަމައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ކުއްޖަކު އުފަންވަނީ މިހާލަތާ އެކުގައެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ "ކޮންޖެނިޓަލް ސީޕީ" އެވެ. އެކަމަކު ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މިހާލަތު ވިހެއުމަށްފަހު ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
ސީޕީ އަކީ މަޑުމަޑުން ފެށިގެން ސީރިއަސް ވެދާނެ ގޮތެކެވެ. ބައެއް ކުދިންނަށް ހިނގުމާއި ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ގިނަ ކުދިންގެ ބުއްދިއަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާނުވެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ކުދިންނަށް ބުއްދިގެ ގޮތުން ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުރެދާނެ އެވެ.
ސީޕީގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކުއްޖާގެ ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ އުސޫލަށް ބަލާފައި ސީޕީ މައިގަނޑު ހަތަރު ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.
| ސީޕީ ޓައިޕް އެވެ | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ސްޕަސްޓިކް ސީޕީ އެވެ | މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މަސްތައް ވަރަށް ތަތްވެފައި، ހަރު ... ރަބަރު ބެންޑެއް ބާރަށް ހިފަހައްޓާފައި ހުރި ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. |
| ޑިސްކިނެޓިކް ސީޕީ އެވެ | މިތަނުގައި މަސްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ހަރަކާތްތެރިވަނީ، ފަހަރެއްގައި މަޑުމަޑުން ވިއްސައިގެންދާ ހަރަކާތްތަކެއްގައި ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ޖައްސާލުމެއްގެ ގޮތުގައެވެ. |
| އެޓަކްސިކް ސީޕީ އެވެ | މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މައިގަނޑު މައްސަލައަކީ ބެލެންސް އާއި ކޯޑިނޭޝަންގެ މައްސަލަތަކެވެ. ހިނގާއިރު ލިމްޕިންގ ސެންސޭޝަން އެއް އުފެދިދާނެއެވެ. |
| މިކްސްޑް ސީޕީ އެވެ | މި ކުދިންގެ ސިފަތައް އެއްފަހަރާ މަތީގައިވާ އެއް ބާވަތަށްވުރެ ގިނަ ވައްތަރުގެ ސިފަތައް ހުރެދާނެއެވެ. |
ސްޕަސްޓިކް ސީޕީއާ ބެހޭ ގޮތުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް
މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. އަދި ތިން ބަޔަކަށް ބަހާލެވިފައިވެއެވެ.
- ސްޕަސްޓިކް ޑިޕްލެޖިއާ: މިއީ ފައިގެ މަސްތައް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހަރުވެފައި ހުންނަ ހާލަތެކެވެ. އުނަގަނޑާއި ފައިގެ މަސްތައް ހަރުވެ، ހިނގަން އުޅޭއިރު ކަކުލު ހުޅުން އެތެރެއަށް އެނބުރެ، ފައި ކައްޓަލައެއް ފަދައިން ހުރަސްވެއެވެ. މިކަމަށްވެސް ކިޔަނީ “ކައްޓަލަ” އެވެ.
- ސްޕަސްޓިކް ހެމިޕްލެޖިއާ: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެންމެ ފަރާތެއް (ވާތް ނުވަތަ ވާތު) އަށް ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އެފަރާތުގައިވާ އަތާއި ފައި އަނެއް ފަރާތަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ކުރުވެ ތުނިވެދާނެއެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް ކުދިން ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި ހިނގާލަން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ . އަދި ބައެއް މީހުންނަށް ބުރަކަށި ކައްސާލާފައިވާ (ސްކޮލިއޯސިސް) ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ސްޕަސްޓިކް ކުއަޑްރިޕްލެޖިއާ: މިއީ ސްޕަސްޓިކް ސީޕީގެ އެންމެ ސީރިއަސް ވައްތަރެވެ. ހަތަރު ގުނަވަނާއި ހަށިގަނޑާއި މޫނަށް ވެސް އަސަރު ކުރެއެވެ. ސިޒޭރިއަން ޖެހުމާއި ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ސީޕީ ޖެހުމުގެ ސީދާ ސަބަބު ކަނޑައެޅުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ސިކުނޑީގެ އާދައިގެ ތަރައްޤީއަށް ބުރޫއަރާ ކޮންމެ އެއްޗަކުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. މިކަންތައްތަކަކީ ކުއްޖަކު އުފަންވުމުގެ ކުރިން، އުފަންވުމުގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ އުފަންވުމަށްފަހު ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.
އޭގެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ:
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މައިމީހާއަށް ޖެހޭ ބަލިތައް: ޖަރުމަނު މީސްލްސް (Rubella)، ޗިކަންޕޮކްސް (Chickenpox) ފަދަ އިންފެކްޝަންތައް.
- ޕްރީމެޗަރ ވިހެއުން: 37 ހަފްތާގެ ކުރިން އުފަންވާ ކުދިންނަށް މިކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
- ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ އުދަނގޫތައް: ވިހެއުމަށް ދަތިވުމަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިކުނޑިއަށް އޮކްސިޖަން މަޙްރޫމްވުން (އެސްފިކްސިއާ) އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ކުރިން ހީކުރިވަރަށް އާންމު ސަބަބެއް ނޫނެވެ.
- ކުޑައިރު ސިކުނޑީގެ އިންފެކްޝަންތައް: ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް ފަދަ ސިކުނޑީގެ އިންފެކްޝަންތައް.
- ޖެނެޓިކްސް: ބައެއް ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީއަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ.
- ސީރިއަސް ޖަންޑިސް: ވިހެއުމަށްފަހު ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު ވަރަށް މަތިވެ ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސީޕީގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަކުއްޖަކަށް ތަފާތުވާތީ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ދަރިފުޅުގެ ތަރައްގީގެ މައިލްސްޓޯންސް ލަސްވުމެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ހުރިހާ ލަސްވުމަކީ ސީޕީއެއް ނޫނެވެ. އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.
ސީޕީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސް ނުވެއެވެ. މާނައަކީ ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުން އިތުރުނުވުމެވެ. ނަމަވެސް ކުއްޖާގެ އުމުރު ދުވަސް ބޮޑުވެ، ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް ( ހިނގާލުން ފަދަ) ނުކުރެވުމުން އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައެވެ.
| ކުޑަކުއްޖާގެ އުމުރެވެ | ސަމާލުވާން ޖެހޭ ފީޗާސްތަކެވެ |
|---|---|
| 6 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިން |
|
| އުމުރުން 6 މަހަށްވުރެ މަތީގެ ތުއްތު ކުދިން |
|
| 10 މަހަށްވުރެ މަތީގެ ތުއްތު ކުދިން |
|
ސީޕީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅުގެ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރު ކޮންމެ ކްލިނިކަލް ޗެކަޕެއްގައި ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީ މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. އެމީހުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތަކާއި މަސްތަކުގެ ޓޯން އަދި ޕޯސްޗަރ ބެލޭނެއެވެ.
އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅު ކުޑަކުދިންގެ ނިއުރޯލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ. އަދި ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ވެސް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
- ސިކުނޑީގެ ސްކޭން : ސިކުނޑީގެ އޮނިގަނޑު ބެލުމަށްޓަކައި އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) ސްކޭން ނުވަތަ ސީޓީ (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ) ސްކޭން ހެދިދާނެއެވެ. އެމްއާރުއައި އިން ސާފު ތަސްވީރުތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.
- އީއީޖީ (އިލެކްޓްރޯއެންސެފަލޯގްރާމް): ސީޕީ ހުންނަ ބައެއް ކުދިންނަށް ސިޒޭރިއަން (އެޕިލެޕްސީ) ޖެހިދާނެއެވެ. މި ޓެސްޓުން ސިކުނޑީގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ވަޒަންކުރެއެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަނީ ސީޕީ އާއި އެއްގޮތް އަލާމާތްތައް ފެންނަ އެހެން ޖެނެޓިކް ނުވަތަ މެޓަބޮލިކް ހާލަތްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ.
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސީޕީ މުޅިން ރަނގަޅު ނުކުރެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅު ފަރުވާއާއި ބެލެހެއްޓުމުން ކުއްޖާއަށް ވީހާވެސް ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށި ވަރަކަށް ނަތީޖާ ރަނގަޅުވާނެ އެވެ. މިކަމުގައި ގިނަ ބައެއްގެ ޓީމެއް ހިމެނޭއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރުންނާއި ފިޒިއޮތެރަޕިސްޓުންނާއި އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓުންނާއި ސްޕީޗް ތެރަޕިސްޓުންނާއި އެހެނިހެން ފަރާތްތައް ހިމެނެއެވެ.
ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ގޮތްތައް:
- ފިޒިކަލް ތެރަޕީ : މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކަސްރަތުތައް ދެނީ މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށް، ފްލެކްސިބިލިޓީ އިތުރުކޮށް، ބެލެންސް ރަނގަޅު ކުރުމަށެވެ.
- އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ: ކުއްޖާއަށް ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް (އެބަހީ، ހެދުން އެޅުން، ކެއުން، ލިޔުން) މިނިވަންކަމާއެކު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ސްޕީޗް ތެރަޕީ: ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ނިވާކުރުމާއި، ސާފުކޮށް މުއާމަލާތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ބޭސްތައް: މަސްތައް ހަރުވުން ކުޑަކުރުމަށް (މަސް ރިލެކްސަންޓްސް)، ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށާއި، ސިޒޭރިއަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސްތައް ދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މަސްތަކުގެ ތެރެއަށް ބޮޓޮކްސް އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ވަގުތީ ގޮތުން މަސްތަކުގައި ހަރުވުން ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
- ސާޖަރީތައް: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ކޮންޓްރެކްޓްވެފައިވާ މަސްތައް ސްޓްރެޗް ކުރުމަށް ނުވަތަ ކަށިތަކުގެ މަޤާމު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކަށީގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
- މޮބިލިޓީ އެއިޑްސް: ހިނގާ މީހުންނާއި، ކަތިވަޅިއާއި، ފުރޮޅުލީ ގޮނޑިއާއި، އެކިއެކި ބްރޭސް/ސްޕްލިންޓް ފަދަ ތަކެތި މިކަމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
%100 ވަގުތު ސީޕީ ހުއްޓުވޭ ގޮތެއް ނުވި ނަމަވެސް، މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބުން: މާބަނޑުވުމުގެ ކުރިން ބޭނުންވާ ވެކްސިންތައް (ޚާއްޞަކޮށް ރޫބެލާ) ދިނުން. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރަނގަޅު ނިއުޓްރިޝަން ހޯދައި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ބަނގުރާ ބުއިމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ވިހެއުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުން: ބަލިވެ އިނދެފައިވާކަން އެނގޭ ދުވަހުން ފެށިގެން ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ކްލިނިކްތަކަށް ދިއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުން: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަދި ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުން.
- ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތަށް ފަރުވާތެރިވުން: ދަރިފުޅުގެ ބޮލަށް ލިބިދާނެ އަނިޔާތައް (ވެއްޓުން ފަދަ) ހުއްޓުވުން.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (CP) އަކީ ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ހަރަކާތަށް އަސަރުކުރާ ބައްޔެކެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު އިތުރަށް ގޯސް ނުވެއެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީގެ މައިލްސްޓޯންސް ލަސްވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތަކާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ބިރު ނުގަނެ ނުވަތަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ސީޕީ މުޅިން ރަނގަޅު ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް، ފިޒިކަލް ތެރަޕީ، ބޭސް، އަދި އެހެނިހެން ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާ ވަރަށް ރަނގަޅު، ހީވާގި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
- ސީޕީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ބޭނުންވަނީ އަހަރެމެންގެ ލޯތްބާއި، ވިސްނުމާއި، ރަނގަޅު ސަޕޯޓެކެވެ. އެމީހުންގެ ޕޮޓެންޝަލް އަށް ހިތްވަރު ދިނުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޒިންމާއެކެވެ.
ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ، ސީޕީ، ޕީޑިއަޓްރިކްސް، ބްރެއިން ޑިސްއޯޑަރސް، ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ޑިލޭ، ފިޒިކަލް ތެރަޕީ، ސްޕަސްޓިސިޓީ
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ