ސިޒޭރިއަން ހަދައިގެން އުފަންވާ ކުދިންނަށް 'ވެޖިނަލް ސީޑިން' ކުރާކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

ސީ-ސެކްޝަން އިން ވެސް ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާފައިވާނަމަ އިންޓަނެޓް ހޯދަމުން ދަނިކޮށް 'ވެޖިނަލް ސީޑިން' ކިޔާ އާ އެއްޗެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ވަރަށް ރަނގަޅު އެއްޗެއް ކަމަށާއި ދިފާއީ ނިޒާމު އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެއް ކަމަށް ބައެއް މީހުން ބުނާ އަޑު އިވިފައި ވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ އަސްލު މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް، ވަރަށް ސާދާކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ 'ވެޖިނަލް ސީޑިންގ' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

'ވެޖިނަލް ސީޑިން' އަކީ ވަރަށް ސާދާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ސިޒޭރިއަން ހަދައިގެން ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު މަންމަގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ނިކުންނަ މާއްދާތަކުގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ނަގައި ދަރިފުޅުގެ އަނގައާއި މޫނާއި ހަށިގަނޑަށް އުނގުޅައެވެ. ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ 'މައިކްރޯބަރތިންގް' އެވެ.

އެކަމަކު މިއީ ކިހާ ރައްކާތެރި ނުވަތަ ފައިދާހުރި ކަމެއް ކަމުގެ މާބޮޑު ޑޭޓާއެއް އަދި ލިބިފައެއް ނުވެ އެވެ. މި ސަބަބަށްޓަކައި ދުނިޔޭގެ ބޮޑެތި މެޑިކަލް ޖަމިއްޔާތަކުން، އެމެރިކަން ކޮލެޖް އޮފް އޮބްސްޓެޓްރިޝަންސް އެންޑް ގައިނެކޮލޮޖިސްޓްސް (އޭސީއޯޖީ) ފަދަ ފަރާތްތަކުން މިހާރު މެޑިކަލް ރިސާޗުން ބޭރުގައި މި ގޮތް ލަފާ ނުދެއެވެ .

މިކަން ކުރުމަށް މީހުންނަށް ވަސްވާސް ލިބެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި އެންމެ ފުރަތަމަ އެނގެން ޖެހޭނީ ހަށިގަނޑުގައި ތިބި ކުދިކުދި ބައެއް އެކުވެރިންގެ ވާހަކައެވެ.

މިއީ 'މައިކްރޯބަޔޮމް' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ބޮޑު ސިޓީއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ސިޓީގައި ހަމައެކަނި އަޅުގަނޑުމެންނެއް ނޫން، އެތައް މިލިއަން އެހެން ކުދިކުދި މަޚްލޫޤުންތަކެއް ދިރިއުޅެއެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ މައިކްރޯބްސް އެވެ . އެއީ، ބެކްޓީރިއާ , ފަންގަސް, އަދި ވައިރަސް ފަދަ ނުފެންނަ މަޚްލޫޤުންނެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ ހުރިހާ ތަނެއްގައި، އަހަރެމެންގެ އަނގައިގައި، އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރުގައި، އަދި އަހަރެމެންގެ ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ސަރަހައްދުތަކުގައެވެ.

މި ހުރިހާ މައިކްރޯއޮގަނައިޒްމަންޓްތައް އެއްކޮށް އުފައްދާ އިކޯސިސްޓަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'މައިކްރޯބަޔޮމް' އެވެ.މީގެ ތެރެއިން ގިނައީ އަހަރެމެން ބަލިވާ އެއްޗެހި ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އެހީތެރިވެދޭ ފައިދާހުރި މައިކްރޯބްތަކެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ކާނާ ހަޖަމުކޮށް، ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށް، ދިފާޢީ ނިޒާމު ވަރުގަދަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ .

އެހެންވީމާ މިކަން ސީ-ސެކްޝަން އާއި ގުޅިފައިވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިއަކު އާންމު ގޮތެއްގައި އުފަންވާއިރު، އެއީ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ވިހެއުމުގެ ތެރެއިން ދަރިފުޅު ނުކުންނަނީ މަންމަގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުންނެވެ. ނިކުންނަ ވަރަކަށް މަންމަގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ފައިދާހުރި މައިކްރޯއޮގަނައިޒްމަންޓްސް (ވެޖިނަލް ފްލޯރާ) ތުއްތު ކުއްޖާގެ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ފެތުރިފައި ހުރެއެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ އަމިއްލަ 'މައިކްރޯބަޔޮމް' އަށް ބޮޑުވާން ލިބޭ ފުރަތަމަ އޮށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ގޮހޮރުގައި ފައިދާހުރި ބެކްޓީރިއާ އުފެދެން ފަށައެވެ.

'ވެޖިނަލް ސީޑިން' އަށް ވިސްނަމުންދާ މީހުންގެ ޚިޔާލަކީ ސީ-ސެކްޝަނަށް ފަހު ގެއްލިގެން ދިޔަ މި ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސް އާޓިފިޝަލް ގޮތެއްގައި ދަރިފުޅަށް އަލުން ގެނައުމެވެ.

ސީ ސެކްޝަން މެދުވެރިކޮށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ސިއްހީ މައްސަލަތައް ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސިޒޭރިއަން ހަދައިގެން އުފަންވާ ކުދިންނަށް ޖިންސީ ގުނަވަނުން ވިހެއުމަށް ވުރެ ސިއްހީ ވަކި ހާލަތްތަކެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.

'ވެޖިނަލް ސީޑިން' އަށް ތާއީދުކުރާ މީހުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ދަރިފުޅަށް ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ބެކްޓީރިއާ ދިނުމަކީ މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިތަނުގައި މުހިންމު ކަމަކީ މައިކްރޯބަޔޮމްއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަކީ މި ބަލިތައް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ހަމައެކަނި ސަބަބުތޯ ޑޮކްޓަރުންނަށް އަދި ވަރުގަދަ ނިންމުމަކަށް ނާދެވިފައި އޮތުމެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ދިރާސާތަކެއް ދަނީ ކުރަމުންނެވެ.

'ވެޖިނަލް ސީޑިންގ' ގެ އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން އެންމެ ބޮޑަށް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ތަނެވެ. މަންމަގެ ޖިންސީ ގުނަވަނަކީ ހަމައެކަނި ފައިދާހުރި މައިކްރޯބްތައް އުޅޭ ތަނެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހިދާނެ ގެއްލުން ހުރި ބެކްޓީރިއާ އާއި ވައިރަސް ވެސް އެކުލެވިގެންވެ އެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން 'ވެޖިނަލް ސީޑިން' ކުރާއިރު، ގަސްތުގައި މި ގެއްލުން ހުރި މައިކްރޯބްތައް ދަރިފުޅަށް ދީފާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ބޮޑެތި ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެއެވެ.

މި ނުރައްކަލުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރުން މިގޮތާ މެދު ދެފަހަރެއްގެ މަތިން ވިސްނަމުންދާއިރު މިވަގުތު މިގޮތަށް ލަފާ ނުދެއެވެ.

އެހެންކަމުން ސީ-ސެކްޝަން މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅު ވިހެއިނަމަ، ދަރިފުޅަށް ފައިދާހުރި ބެކްޓީރިއާ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ރައްކާތެރި އެހެން ގޮތްތަކެއް ނެތް ހެއްޔެވެ؟

ހަމަ ޔަގީނުންވެސް! 'ވެޖިނަލް ސީޑިން' ޕްރޮސީޖަރެއްގެ ނުރައްކަލެއް ނެތި، ސީ ސެކްޝަން ދަރިފުޅަށް ދުޅަހެޔޮ މައިކްރޯބަޔޮމްއެއް ބިނާކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް ސާދާ، ރައްކާތެރި، އަދި ފައިދާހުރި ދެ ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ.

1. ގާތުން ކިރުދިނުން: މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ މުހިއްމު ގޮތެވެ. މަންމައެއްގެ އުރަމަތީގެ ކިރަކީ ހަމައެކަނި ނިއުޓްރިޝަން އާއި ބެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ މައިކްރޯބަޔޮމް ތަރައްޤީވުމަށް ބޭނުންވާ އެތައް ސަތޭކަ ފައިދާހުރި ބެކްޓީރިއާތަކާއި އެހެނިހެން މުހިއްމު މާއްދާތަކެއް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ދަރިފުޅު ބޯއިރު މަންމަގެ ނިއްކުރި ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ފައިދާހުރި ބެކްޓީރިއާ ވެސް ދަރިފުޅަށް ލިބެއެވެ. ވީހާވެސް ގިނަ ދުވަހު ގާތުން ކިރުދިނުމުން، ޚާއްޞަކޮށް ފުރަތަމަ 6 މަސް ދުވަހު ގާތުން ކިރުދިނުމުން ލިބޭ ފައިދާއަކީ އަގު ނުކުރެވޭ ވަރުގެ ފައިދާއެކެވެ.

2. ހަންގަނޑާއި ހަންގަނޑާ ގުޅުން: މިއީ ދަރިފުޅު އުފަންވުމާއެކު މޭމަތީގައި ހިފަހައްޓާލުމެވެ. މިއީ ތިބާގެ ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ފައިދާހުރި މައިކްރޯބްތައް ދަރިފުޅަށް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. އަދި ދަރިފުޅާއި ދަރިފުޅާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުން ބަދަހިކޮށްދީ، ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ރެގިއުލޭޓްކޮށްދީ، ދަރިފުޅު ހަމައަކަށް އެޅުވުމެވެ. ބައްޕަމެންނަށްވެސް މިކަން ކުރެވިދާނެ.

މި ދެ ގޮތަކީ އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ނެތި ދަރިފުޅަށް ދުޅަހެޔޮ މައިކްރޯބަޔޮމް އެއް ބިނާކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ދެ ގޮތަކީ ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ސާބިތުވެފައިވާ ދެ ގޮތެކެވެ.

އަމިއްލައަށް މިކަން ކުރަން ވިސްނަމުންދާނަމަ...

ޑޮކްޓަރުން ލަފާ ނުދިން ނަމަވެސް ބައެއް ބެލެނިވެރިންނަށް އަމިއްލައަށް މިކަން ކުރުމަށް ވަސްވާސް ލިބިދާނެ އެވެ. މިފަދަ ކަމެއް ކުރަން ވިސްނަމުންދާނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ .

އެކަން ކޮށްފިނަމަ ދަރިފުޅުގެ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކާ މެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ނިޝާނެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދަރިފުޅު ގެންދިއުން.

• ކެއްސުން
• ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން އާންމު ހާލަތަށްވުރެ ދަށްވުން
• ލޮލުގެ ބަލިތައް (ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް)
• ކިރު ބޭނުންކުރުން މަދުކުރުން ނުވަތަ އެއިން ދުރުހެލިވުން
• ހަލުވި ނޭވާއެއް
• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން
• ލެތަރޖީ އެވެ