އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންގެ އެންމެ ބޮޑު އެއް ހުވަފެނަކީ އުފާވެރި، ލޯބިވާ އާއިލާއެއް އޮތުމެވެ. ގޭތެރޭގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތް ތަނެއް ނެތެވެ. އެކަމަކު ބައެއް އާއިލާތަކަށް ބަލާއިރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ "އޯހް، އެމީހުން ކިހާ އެއްބައިވަންތަކަމެއް، ކިހާ ލޯބިން ތިބި" ކަމަށެވެ. މި އެއްބައިވަންތަކަމުގެ، މި އުފާވެރިކަމުގެ ސިއްރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެ ސިއްރަކީ އެ އާއިލާގެ ކޮންމެ މީހެއްގެ ވެސް ބައެއް ހެޔޮ ސިފަތައް , ނުވަތަ އާންމު އަގުތަކެއް، އެ އެންމެން އެކުގައި ޢަމަލުކުރާ ކަމެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި އާއިލީ އަގުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އާއިލާއެއްގެ މަންމައާއި ބައްޕައާއި ދަރިންނާއި ފަހަރެއްގައި ކާފައާއި މާމަ ހިމެނޭ ގޮތަށް އާއިލާއެއްގެ ހުރިހާ މެންބަރުން ގަބޫލުކޮށް އެކުގައި ތަބާވާ އުސޫލުތަކާއި އާދަކާދަތަކާއި ޚިޔާލުތަކަށެވެ. މިއީ އާއިލާއެއްގެ ބިންގަލެވެ. ވަރުގަދަ ގެއަކަށް ރަނގަޅު ބިންގަލެއް ބޭނުންވާ ފަދައިން، ހަރުދަނާ، އުފާވެރި އާއިލާއަކަށް މި އާންމު އަގުތައް ވަރަށް މުހިންމެވެ.
މިސިފަތަކުގެ އަސަރު އާއިލާއެއްގެ އެތައް ކަމަކަށް ވެއެވެ. މިސާލަކަށް:
- ދުވަސް ދާގޮތް
- ކުދިންނަށް ޑިސިޕްލިން ކުރާނެ ގޮތް
- ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތްތައް ހިއްސާކުރާނެ ގޮތް
- ތަޢުލީމު ޙާޞިލުކުރާނެ ތަނެއް
- ފައިސާ ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް
- ދީނީ ޝައުޤުވެރިކަމެވެ
- އެކަކު އަނެކަކާ އޮންނަ ގުޅުން
ގިނަ ފަހަރަށް މި ހެޔޮ ސިފަތައް ޖީލުން ޖީލަށް ފޯރުކޮށްދެއެވެ . އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް އޮޓޮމެޓިކުން ކާފައާއި މާމައިން މައިންބަފައިންނަށް، އަދި އެމީހުންގެ ކިބައިން ދަރިންނަށް ދަސްކުރާ ކަންކަމެވެ.
މި ހެޔޮ ސިފަތައް އަޅުގަނޑުމެންގެ އާއިލާތަކަށް މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް މީހުންނަށް "އާއިލާ" އާ މެދު ވިސްނާއިރު، އެމީހުންގެ ހިތަށް އަރަނީ ހަމައެކަނި މަންމައާއި ބައްޕައާއި ކުދިން ދިރިއުޅޭ ތަނެކެވެ. އެކަމަކު މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންގެ މުޖުތަމަޢުގައި އުޅޭ އާއިލާތަކަކީ ތަފާތު އާއިލާތަކެކެވެ. ބައެއް ގޭގޭގައި ކާފައާއި މާމަ އެކުގައި އުޅެއެވެ. ފަހަރެއްގައި މަންމަ ނުވަތަ ބައްޕަ އުޅެނީ ރާއްޖެއިން ބޭރުގައި ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އާއިލާގެ އޮނިގަނޑަށް ބެލުމެއްނެތި، މި އާންމު ސިފަތަކަކީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ވަރަށް އަގުހުރި ސިފަތަކެކެވެ. ކީއްވެތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި ހެޔޮ ސިފަތަކަކީ ތޫފާނެއްގެ ތެރޭގައި ހިޔަނި ފޯރުކޮށްދޭ ވަރުގަދަ ގަހެއް ފަދައިން ކުއްޖާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް އެންމެ ބޮޑު ރައްކާތެރިކަމެވެ.
- އާއިލީ ގުޅުންތައް ބަދަހިވެގެންދެއެވެ: އެންމެން އެއްގޮތަކަށް ވިސްނާ، އެއް ކަންކަމަށް އަގުދޭއިރު، އެދެމީހުންގެ މެދުގައި އޮންނަ ގުޅުންތައް ވަރަށް ބަދަހިވެއެވެ. މައްސަލަތައް ދިމާވުމުން އެކީގައި ކުރިމަތިލާން ފަސޭހައެވެ.
- ކުދިންނަށް ރަނގަޅު އިރުޝާދު ލިބެނީ: ކުޑަކުދިން ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް މުޖުތަމަޢުގެ ތަފާތު ނުފޫޒުތަކަށް ކުރިމަތިވެއެވެ. މި އާއިލާއިން ލިބޭ އަގުތަކުގެ ސަބަބުން ރައްޓެހިންނާއި މީޑިއާގެ ފަރާތުން ރަނގަޅު ނުރަނގަޅު ކަންތައްތަކެއް ވަކިކޮށް، ރަނގަޅު ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ނަފްސާނީ ސިއްހަތު ރަނގަޅުވުން: އާއިލާގެ ތެރޭގައި އިހުތިރާމާއި ލޯތްބާއި އިތުބާރުގެ މާހައުލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ސްޓްރެސް އާއި ހާސްކަން ފަދަ ހާލަތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ގޭގައި އެކުދިންނަށް ބިރެއްނެތި އިޙްސާސްތައް ފާޅުކުރެވޭނެ އަމާން ޖާގައެއް އުފައްދައެވެ.
- އެކަކު އަނެކަކަށް އިޙްތިރާމް ކުރަން ދަސްކުރުން :އެއީ ހަމައެކަނި ބޮޑެތި މީހުންގެ ނޫން ނަމަވެސް ކުޑަކުދިންގެ ޚިޔާލުތަކަށް ވެސް އިޙްތިރާމް ކުރެވޭ ތަނެއް އުފެއްދުމެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބުން އާއިލާގެ އެންމެންނަކީ އަގުހުރި ބައެއް ކަމުގެ އިހުސާސް އުފެދެއެވެ.
ހަރުދަނާ އާއިލާއަކަށް ބޭނުންވާ މުހިއްމު 7 ސިފަ
ކޮންމެ އާއިލާއެއްގައިވެސް ވަކި ޚާއްޞަ އަގުތަކެއް ހުރެދާނެ ނަމަވެސް އާންމު ގޮތެއްގައި އުފާވެރި އާއިލާއެއް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މުހިއްމު މަދު އަގުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްކަން، ދަރިންގެ ކިބައިގައި އެކަންކަން އާލާކުރާނެ ގޮތުގެ މައްޗަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ވަރޗޫ | ފަސޭހައިން ޚިޔާލެވެ | ކުދިންނަށް ކިޔަވައިދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|---|
| 1. އެހެން މީހުންނަށް ވިސްނުން (Empathy) . | އެހެން މީހުންގެ ވޭނާއި އުފާވެރިކަން އެމީހުންގެ ނަޒަރުން ދެކޭނެ ގޮތް ހުރުން. ހަމައެކަނި މީހުންނަށް ނޫން ޖަނަވާރުތަކަށް ވެސް އޯގާތެރިކަން ދެއްކުން. | ދަރިފުޅުގެ އިޙްސާސްތަކާ ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. "ދެރަވީތަ؟"، "ކީއްވެ ރުޅިއައީ؟" އެހެން މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދީ ކަންކަން ހިއްސާކުރާ ގޮތް ދަރިފުޅަށް ބަލާށެވެ. |
| 2. އާއިލީ ވަގުތު | އެންމެން އެއްތަނަކަށް އެއްވެ ކަމެއް ކުރަމުން. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގުޅުންތައް ވަރުގަދަވެގެންދެއެވެ. | ދުވާލަކު މަދުވެގެން އެއްފަހަރު އެކުގައި ކެއުން. ހަފްތާ ބަންދުގައި ކުރު ދަތުރަކަށް ދާށެވެ. ގާތްތިމާގެ މީހުންނަށް ޒިޔާރަތްކުރުން. އެންމެން އެއްވެ ޓީވީ ބަލާ ވާހަކަ ދައްކައެވެ. |
| 3. ތެދުވެރިކަން | ތެދު ބުނުން. ދޮގެއް ނޫނެވެ. މިއީ އާއިލާއެއްގެ އިތުބާރު ދެމެހެއްޓުމަށް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. | އަމިއްލައަށް ތެދުވެރިވާށެވެ. ދަރިފުޅު ތެދު ބުނުމުން އަދަބު ނުދޭށެވެ. ދޮގުހެދުމުގެ ނުބައި ނަތީޖާއާ ބެހޭގޮތުން އޭނާއާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. |
| 4. ލޯބި | އެކަކު އަނެކަކަށް ފުން ލޯތްބާއި ކޮމިޓްމަންޓެވެ. ބަސްތަކުގެ އިތުރުން އަމަލުތަކުގެ ތެރެއިން ވެސް ލޯބި ދައްކާލުން. | ދަރިފުޅުގައި ބައްދާލާ، ދަރިފުޅުދެކެ ލޯބިވާކަން ކިޔައިދޭށެވެ. އެމީހުންނަށް ކަމުދާ އެއްޗެއް ގަނެދޭށެވެ. އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުންނަށް ލޯބި ދައްކާ ގޮތް އެމީހުންނަށް ބަލާށެވެ. |
| 5. ވަފާތެރިކަން | ދަތި އުނދަގޫ ވަގުތުތަކުގައި އެކަކު އަނެކަކަށް އެހީތެރިވުމާއި އާއިލާގެ މެމްބަރަކު އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތި ދޫކޮށްލުމެވެ. އާއިލާ އިސްކުރުން. | މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން އާއިލާގެ މެމްބަރުންނަށް ފާޑުކިޔުމުގެ ބަދަލުގައި ސަޕޯޓް ކުރާށެވެ. އާއިލީ ސިއްރުތައް ހާމަ ނުކުރާށެވެ. "އަހަރެމެންނަކީ އެއް އާއިލާ" ކަމުގެ އިހުސާސް އުފެއްދުން. |
| 6. ކެތްތެރިކަން | ޓީމެއްގެ ގޮތުގައި ދިރިއުޅުމުގެ ގޮންޖެހުންތަކާ ކުރިމަތިލުމެވެ. ރެސިލިއެންސް އަކީ ފަސޭހައިން ބަލި ގަބޫލު ނުކުރުމުގެ ނަފްސާނީ ބާރެވެ. | ކުއްޖަކު ޓެސްޓެއްގައި ފެއިލްވެއްޖެނަމަ "އޯކޭ، އަނެއްކާވެސް މަސައްކަތް ކުރަމާ" ކަމަށް ބުނެ ހިތްވަރު ދޭށެވެ. އާއިލާއެއްގެ ގޮތުގައި ކުދިކުދި ލަނޑުދަނޑިތައް ކަނޑައަޅައި އެ ލަނޑުދަނޑިތައް ހާސިލް ކުރުމަށް އެކުގައި މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. |
| 7. އިޙްތިރާމްކުރުން | އާއިލާއާއި އެހެން އެންމެންނާ މެދު އިޙްތިރާމާއި އިޙްތިރާމާއެކު މުޢާމަލާތްކުރުން. | ބޮޑެތި މީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކައި އިޙްތިރާމް ކުރާނެ ގޮތް ދައްކާށެވެ. ދަރިންގެ ޚިޔާލު އަޑުއަހާށެވެ. އިޙްތިރާމް ކުޑަކޮށް އުޅުމަކީ ގޯހެއްކަން ދަސްކޮށްދޭށެވެ. |
ކުދިންނަށް މިކަންކަން ދަސްކޮށްދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަމައެކަނި މި ހެޔޮ ސިފަތަކާ ބެހޭގޮތުން ދަރުސް ދިނުމަކީ ފުދޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ހެދުމަށްޓަކައި، އަޅުގަނޑުމެން މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ މަސައްކަތެއް ކުރަންޖެހެއެވެ. މިއީ އެހީތެރިވެދެވޭނެ ބައެއް ފަސޭހަ ގޮތްތަކެވެ.
- އަމިއްލައަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނަމޫނާއަކަށް ވާށެވެ: ކުދިން އަހަރެމެން ބުނާ އެއްޗަކަށްވުރެ ބޮޑަށް އަހަރެމެން ކުރާ ކަންތައްތައް ނަކަލުކުރެއެވެ . އެހެންކަމުން ތެދުވެރިކަމާއި އިޙްތިރާމާއި ލޯތްބާއި އެކު ކަންތައް ކުރާއިރު ދަރިންނަށްވެސް ދަސްވާނީ ހަމަ އެގޮތެވެ.
- ގޯހެއް ހެދިއްޖެނަމަ މައާފަށް އެދެން: މައިންބަފައިންނަށް ވެސް ގޯސްތަކެއް ހެދެއެވެ. ދަރިފުޅުގެ ކުރިމަތީގައި "އަހަރެން ގޯސްވީ، އަހަރެންނަށް މާފުކުރޭ" އޭ ބުނަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. މިއީ ދަރިފުޅަށް ބޮޑު ފިލާވަޅެއް ދަސްކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.
- އެކުގައި ގަވާއިދުތައް ހަދާ: މުޅި އާއިލާ އެއްކޮށް "ގޭގެ ގަވާއިދު" ގެ ލިސްޓެއް ހަދައި އެންމެންނަށް ފެންނަ ތަނެއްގައި ޕޯސްޓް ކުރާށެވެ. މިސާލަކަށް: "އަހަރެމެން އެންމެން ބުނަނީ ތެދު"، "އަހަރެމެން އެކަކު އަނެކަކަށް އެހީތެރިވެދެމެވެ".
- ހެޔޮކަމަށް ތައުރީފުކުރުން: މިކަހަލަ ރަނގަޅު ސިފައެއް ކުއްޖާ ދައްކާ ކޮންމެ ފަހަރަކު، މިސާލަކަށް އޭނާގެ ކުޅޭ އެއްޗެއް އެހެން މީހަކަށް ދޭއިރު، "ދަރިފުޅު ކުރި ކަންތައް ވަރަށް ރަނގަޅު" ކަމަށް ބުނެ ތައުރީފު ކުރާށެވެ.
- އެކުގައި ވާހަކަ ދައްކާ: ރޭގަނޑުގެ ކެއުމުގެ ތެރޭގައި , ދުވަހުގެ ހާދިސާތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ނޫހުގައި ހިނގި ހާދިސާއަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާށެވެ، "މިފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެ ނަމަ އަހަރެމެން އާއިލާއެއްގެ ގޮތުގައި ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟" މިއީ ކުދިންގެ ވިސްނުމުގެ ހުނަރު ކުރިއެރުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
އާއިލާއެއްގެ ގޮތުގައި މަދު ހެޔޮ ސިފަތަކެއް ތަރައްގީ ކުރުމަކީ ދަރިންނަށް ދޭން ޖެހޭ އެންމެ ރަނގަޅު އެއް ހަދިޔާ ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ދިރިއުޅުމުގައި ކޮންމެ ގޮންޖެހުމަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހޭ ބާރު ލިބިދޭ ކަމެއް ކަމަށާއި، އާއިލާގެ އެންމެން އުފަލާއި ލޯތްބާއި އެއްބައިވަންތަކަމާއެކު އުޅެވޭނެ ބޮޑު ބިންގާއެއް އަޅާ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހަރުދަނާ، އުފާވެރި އާއިލާއެއްގެ ބިންގަލަކީ އާއިލާގެ އެންމެން ވެސް ތަބާވާ އާންމު އަގުތަކެވެ.
- މި ހެޔޮ ސިފަތަކުގެ ސަބަބުން އާއިލީ ގުޅުން ބަދަހިވެ، ކުދިންނަށް ރަނގަޅު ނިންމުންތައް ނިންމުމުގައި އެހީތެރިވެދީ، އެންމެންގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތު ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ.
- އެހެން މީހުން ދެނެގަތުމާއި، ތެދުވެރިކަމާއި، ލޯތްބާއި، އިޙްތިރާމާއި، އެކުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަންކަމެވެ.
- މިކަންކަން ކުދިންނަށް ދަސްކޮށްދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި އަމިއްލައަށް އެ އަގުތައް އުޅެގެން ނަމޫނާއަކަށް ވުމެވެ.
- ރަނގަޅު ކަމެއް ކުރާއިރު ދަރިފުޅަށް ތައުރީފު ކުރުމާއި ގޯހެއް ހަދާއިރު މައާފަށް އެދުމަކީ ދަރިފުޅުގެ ދިރިއުޅުމުގައި މި ހެޔޮ ސިފަތައް އާލާކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ދެ ގޮތެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ