"އަޅެ އެއީ ސްޕައިޑަރެއް!" އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވަރަށް ފަރިތަ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ގެއެއްގެ ކަނެއްގައި، ކުޑަދޮރެއް ކައިރީގައި ރީތި ވަޅެއް ވިޔަފާރިކުރާ ކަޅުވަކަރު މިޔަރެއް ފެނުމުން އަހަރެމެންނަށް ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ގިނަ ބަޔަކު ކަޅުވަކަރު މިޔަރާއި މެދު ވަރަށް ބިރުގަނެއެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި މި ކަޅުވަކަރު މިޔަރުތަކާ މެދު އެހާ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟ ހަގީގަތުގައި ވެސް ކަޅުވަކަރު މިޔަރެއް ދަތްއެޅިނަމަ އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އޯކޭ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސީދާ، ސާދާކޮށް، މިއަދު ހުރިހާ ޝައްކެއް ފިލުވާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި ކުޅަނދުރުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ހަގީގަތުގައި ސޫފިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ފުރަތަމަ މިކަން ސީދާކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. ސްޕައިޑަރަކީ ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރާ ގޮތުގައި ސޫފިއެއް ނޫނެވެ. އެއީ
އަރަކްނިޑާ ކިޔާ ޖަނަވާރުތަކުގެ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ޖަނަވާރަކަށް ނިސްބަތްވާ ޖަނަވާރުތަކެކެވެ . އެންމެ ބޮޑު ތަފާތަކީ ސޫފިތަކުގެ 6 ފައި އަދި ހަށިގަނޑުގެ 3 ބައި ހުންނައިރު،
ކަޅުވަކަރު މިޔަރުގެ 8 ފައި އަދި ހަށިގަނޑުގެ 2 ބައި ހުރެއެވެ . ސްޕައިޑަރސް އަކީ ހަގީގަތުގައި މީހުންނަށް އެހީތެރިވާ ވައްތަރެއްގެ ޖަނަވާރެކެވެ. ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، އެމީހުން ކާނީ އަހަރެމެންނަށް އުނދަގޫވާ މަދިރި، މަދިރި، އަދި މުރަކަ ފަދަ ގެއްލުން ހުރި ސޫފިތަކެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ގޭގޭގައި އުޅޭ ކަޅުވަކަރު މިޔަރުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހިލޭ 'ޕެސްޓް ކޮންޓްރޯލް' ގެ ހިދުމަތެއް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، ކަޅުވަކަރު މިޔަރު އަންނަނީ ހަމައެކަނި މީހުންނަށް ހަމަލާދޭކަށް ނޫނެވެ. އެއީ ވަރަށް މައުސޫމް ބައެކެވެ. ސްޕައިޑަރ ބައިޓްސް އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ކަޅުވަކަރު މިޔަރު ވެބް ވިޔަފާރި ކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ
އެމީހުންގެ ކާނާ ހިފުމެވެ . ސްޕައިޑަރ ވެބް އަކީ އެމީހުން ޝިކާރަކުރާ ތަނެވެ. މި ވެބްގައި ސޫފިއެއް ޖެހިއްޖެނަމަ، ކަޅުވަކަރު މިޔަރަށް ފަސޭހައިން އެ ސޫފި ހިފެހެއްޓޭނެއެވެ. އެކަމަކު ހުރިހާ ސްޕައިޑަރެއް ވެސް ވެބް ވިޔަފާރި ކުރަނީ ހަމައެކަނި ކާނާއަށް ނޫނެވެ.
- ޓާރެންޓޫލާސް ފަދަ ބައެއް ކަޅުވަކަރު މިޔަރު ޝިކާރަކުރާ ޖަނަވާރުތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ރައްކާތެރި ފާރެއް ފަދައިން ވަޅުތަކުގެ އެތެރެ ސިލްކް ތެޔޮ ޖަހައިގެން ލައިން ކުރެއެވެ.
- އަނެއް މުހިންމު ކަމަކީ މި ސިލްކް ތެޔޮ ބިސް އަޅަން ބޭނުން ކުރުމެވެ . އަންހެން ކުޅަނދުރު ބިސް އަޅާފައި އޭގެ ފަހުން ވަށައިގެން ރައްކާތެރި ކޮތަޅެއް (ބިސް ކޮތަޅު) އުފައްދައި، ސިލްކް ތެޔޮ ބޯ ފަށަލައެއް ޖަހާފައި ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަން ފެންނަނީ ސްޕައިޑަރ ވެބްތަކުންނެވެ.
- ބިސްތަކުން ކުޑަކުދިން ހޭޗް ކުރުމަށްފަހު ބައެއް ސްޕައިޑަރލިންގްސް އުސް ތަނަކަށް އަރައި ވައިގެ ތެރެއަށް ސިލްކް ތެޔޮ ދޫކުރެއެވެ. ވައިރޯޅިން ތެޔޮ ނަގައި ބެލޫނެއް ފަދައިން ގެންދަނީއެވެ. މިއީ ދިގު ދުރުމިނަށް ފެތުރިގެން ދިއުމެވެ.
އާންމު ބާވަތްތަކުގެ ކަޅުކުކުޅު އަދި ނުރައްކާތެރި ކަޅުވަކަރު މިޔަރެވެ
އަޅުގަނޑުމެންގެ ގެދޮރާއި ބަގީޗާތަކުގައި ތަފާތު ވައްތަރުގެ ކަޅުވަކަރު މިޔަރު ހުރެއެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސްޕައިޑަރ ޓައިޕް އެވެ | އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއްތޯއާއި، އެތަން ހުންނަނީ ކޮންތާކުތޯ؟ |
|---|
| ކޮބްވެބް ސްޕައިޑަރސް އެވެ | މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ގޭގެ ދޮރުފަތުގައި ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ވެބް ހަދަމުންދާ ބައެކެވެ. އެއީ މުށިކުލައިގެ ނުވަތަ އަޅިކުލައިގެ ކުދިކުދި ކުކުޅުތަކެކެވެ. ގިނައިން ތިބެނީ އެއްތަނެއްގައެވެ. |
| ސެލަރ ސްޕައިޑަރސް އެވެ | މި މަޚްލޫޤުން ވަރަށް ގިނަ މީހުން އަހުލުވެރިވެއެވެ. އަދި ތުނި ދިގު ފައިގެ ސަބަބުން 'ޑެޑީ ލޯންގްލެގްސް' ވެސް ކިޔައެވެ. އެމީހުން ދިރިއުޅެނީ ގޭގޭގައި އަނދިރި، އެކަހެރި ތަންތަނުގައި (އެބަހީ ބިންގަރާސްތަކުގައި، އަލަމާރިތަކުގެ ދަށުގައެވެ). |
| އޯބް-ވީވަރ ސްޕައިޑަރސް އެވެ | މިއީ ބަގީޗާގައި، ގަސްތަކުގެ މެދުގައި ރީތި، ރީތި، ވަށައިގެންވާ ވެބްތައް ހަދާ މީހުންނެވެ. އެކި ކުލަތަކާއި ސައިޒުތަކުގައި ލިބެން ހުރެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ގޭތެރެއަށް ނާންނަނީއެވެ. |
| ފުންމާލާ ކުކުޅުތަކެވެ | މިމީހުން ވެބްތަކެއް ނުހަދައެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ފުންމާލައިގެން ވަދެ، ފެންނަ ފެނުމުގައި އައުމާއެކު ޝިކާރަ ހިފާލައެވެ. ނަމަވެސް ރައްކާތެރިކަމުގެ ގޮތުން ފަތްތަކުގެ ދަށުގައި ފަދަ ތަންތަނުގައި ކުދި ސިލްކު ވަޅުތައް ހަދައެވެ. |
ނުރައްކާތެރި ކަޅުކުކުޅުތަކުގެ ވާހަކަ ވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދަސްވާނެ ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މިހާރު ތިޔަ ވިސްނަނީ "އެހެންވީމަ ނުރައްކާތެރި ކަޅުކުކުޅެއް ނެތްތަ؟" އާދެ، ދުނިޔޭގައި ވިހަ، ނުރައްކާތެރި ކަޅުވަކަރު މިޔަރުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެކަމަކު އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ
އިންސާނުންގެ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ވަރަށް ވިހަ ކުކުޅު ދަތްއެޅުމަކީ ރާއްޖޭގެ ގޭތެރޭގެ މާހައުލުގައި ވަރަށް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ .
- ބްލެކް ވިޑޯ ސްޕައިޑަރ : މި ސްޕައިޑަރުގެ ވިހައަކީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު މި ކުޅަނދުރުތައް އާންމުކޮށް އުޅެނީ ގޭތެރޭގައެއް ނޫނެވެ. އެމީހުން ދިރިއުޅެނީ ބޭރުގައި، ލަކުޑި އުފުލާ ތަންތަނާއި ކުނިކޮށިތަކުގައި ފަދައިންނެވެ. ހަމައެހެންމެ، އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެގެން ނޫނީ ދަތްއަޅައެއް ނުލައެވެ.
- ފަނަލް-ވެބް ސްޕައިޑަރ: މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އޮސްޓްރޭލިއާ އިން ފެންނަ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުންގެ ވިހައަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް އެންޓިވެނަމް ފެނިފައިވާތީ މަރުވި މީހުންގެ ރިޕޯޓެއް ނެތެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އަހަރެމެންގެ ގޭގެ ކަނެއްގައި ހުންނަ އާދައިގެ ކުޅަނދުރެއްގެ ސަބަބުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ބިރުގަންނަން ނުޖެހޭނެ ކަމެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ގިނައީ އަހަރެމެންނަށް އެހީތެރިވެދޭ އެކުވެރި މަޚްލޫޤުންނެވެ.
ކުޅަނދުރެއް ދަތްއަޅައިފިނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް އަހަރެމެންނަށް ސްޕައިޑަރ ދަތްއެޅުން ވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިޔަސް، އެއީ ހަމައެކަނި ކުޑަކުޑަ ދަތްއެޅުމެއް، ކިނބޫ ނުވަތަ މަދިރި ދަތްއެޅުން ފަދައިން. ސްޕައިޑަރެއްގެ ދަތްތައް ވަރަށް ކުދި ކަމުން އިންސާނާގެ ހަންގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވަނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެމީހުން ދަތްއެޅި ނަމަވެސް، އެ ވިހަ ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ އިންސާނުންނަށް ނޫން، ސޫފިތަކަށެވެ. އެހެންކަމުން އާންމުކޮށް، ދަތްއެޅޭ ތަން
ކުޑަކޮށް ރަތްވެ، ކުޑަކޮށް ދުޅަވެ، ކުޑަކޮށް ހީވާގިވުން ނުވަތަ ތަދުވުން ފަދަ ކަންކަން ހުރެއެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް އެއްދުވަސް ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މަދުން ނަމަވެސް މީހަކަށް ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ނުވަތަ، ވިހަ ކުކުޅެއް ދަތްއަޅައިފިނަމަ، އެ އަލާމާތްތައް މާ ބޮޑަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
ސްޕައިޑަރ ދަތްއެޅުމަށް ފަސްޓް އެއިޑް
ކުޅަނދުރެއް ދަތްއެޅިކަން ޔަގީންވާނަމަ، ނުވަތަ ދަތްއެޅި ތަނުގައި އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ފެންނަނަމަ މިކަންކަން ކުރާށެވެ.
| އާންމު ދަތްއެޅުމަކަށް ކުރާނީ ކޮންކަމެއް |
|---|
| ސާފުކުރުން | ދަތްއެޅި ސަރަހައްދު ސައިބޯނި އާއި ހޫނު ފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ. |
| ފިނިކޮށް ފިހެލާށެވެ | ސާފު ފޮތިގަނޑެއްގައި މަދު އައިސް ކިއުބްތަކެއް އޮޅާލުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 10 މިނެޓް ވަންދެން ޒަޚަމްގެ މަތީގައި ބަހައްޓާށެވެ. މިއީ ދުޅަވުމާއި ރިހުން ކުޑަވާނެ ކަމެކެވެ. |
| މަތީގައި ބަހައްޓައިގެންނެވެ | ދަތްއެޅި އަތް ނުވަތަ ފައި ހިތުގެ މައްޗަށް އުފުލުމަކީ ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. |
| ބޭސްތައް | ހީވާގިވުމާއި ދުޅަވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެންޓިހިސްޓަމިން އެއް ޑޮކްޓަރަށް އެދިދާނެއެވެ. ތަދު ފިލުވުމަށް ޕެރަސިޓަމޯލް ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ވަގުތު/ވަގުތުން އީޓީޔޫއަށް ދާންވީ ވަގުތު |
|---|
|
ވިހަ ޖަނަވާރެއް ދަތްއެޅިކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ ކޮންމެ ވަގުތެއްގައިވެސް
ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދައިދެވޭނެއެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް ޞައްޙަ އިރުޝާދު ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ.
ގޭތެރޭގައި ކުޅަނދުރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަނދާން ކުރާތި، ކަޅުވަކަރު މިޔަރު އަހަރެމެންގެ މާހައުލަށް އެހީތެރިވެދޭތީ، މުޅިން ނައްތާލުމަށްވުރެ، ގޭތެރެއަށް ވަނުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
- ރެނދުތައް ސީލްކުރުން: ގޭގެ ބިންގަލާއި ފާރުތަކުގައި ހުންނަ ރެނދުތަކާއި ލޯވަޅުތައް ސީލްކުރުން.
- ކުޑަދޮރާއި ދޮރު ރަނގަޅަށް ބަންދުކުރުން: ކުޑަދޮރާއި ދޮރުގައި ހުންނަ ސްކްރީންތައް ރަނގަޅަށް އިންސްޓޯލްކޮށްފައިވޭތޯއާއި ވަކި ތަނެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- މާހައުލު ސާފުތާހިރުކޮށް ބެހެއްޓުން: ކުޅަނދުރު ފޮރުވިދާނެ ތަންތަން ކަމަށްވާ ލަކުޑި އުފުރާތަކާއި، ހިލަ އުފުރާތަކާއި، ގޭގެ ވަށައިގެން މުސްކުޅި ތަށިތައް ފަދަ ތަންތަން ނައްތާލުން.
- ގޭގެ އެތެރެ ސާފުކޮށް ބެލެހެއްޓުން: ބިންގަރާސް އަދި އޭޓީއެމް ފަދަ ތަންތަން ސާފުކޮށް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ތަކެތި ނުބެހެއްޓުން. ގޭތެރޭގައި ކާންދޭނެ އެހެން ސޫފިތަކެއް ނެތުމުން ކަޅުކުކުޅު އައުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވާނެ އެވެ.
- ކޮބްވެބް ނައްތާލުން: އަބަދުވެސް ވެކިއުމް ކްލީނަރ، ބްރޫމް ނުވަތަ ބުރުހަކުން ކޮބްވެބް ނައްތާލުން.
ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ސްޕައިޑަރސް އިންފެސްޓޭޝަނެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް އެއީ ނުރައްކާތެރި ވައްތަރެއް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ޕެސްޓް ކޮންޓްރޯލް ޕްރޮފެޝަނަލްއެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސްޕައިޑަރަކީ ސޫފިއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ގެއްލުން ހުރި ސޫފި ކައިގެން އަހަރެމެންގެ ތިމާވެއްޓަށް އެހީތެރިވާ އެކުވެރި ޖަނަވާރު ޖަމާއަތެކެވެ.
- ރާއްޖޭގެ ގޭބިސީތަކުން ފެންނަ ގިނަ ސްޕައިޑަރ ބައިޓްސް އަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ކުދިކުދި ރަތްވުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ހީވާގިވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
- ކުޅަނދުރެއް ދަތްއަޅާނަމަ އެތަން ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ދޮވެ އައިސް އުނގުޅާށެވެ. އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވެއެވެ.
- ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އީޓީޔޫ (އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް) އަށް ދިއުން.
- ގޭތެރެއާއި ބަގީޗާ ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ގޭގެއަށް ކަޅުވަކަރު މިޔަރު ވަދެގެން ނުދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ސްޕައިޑަރ، ސްޕައިޑަރ ވެބް، ސްޕައިޑަރ ބައިޓް، ސްޕައިޑަރ ވެނަމް، ފަސްޓް އެއިޑް، ފަސްޓް އެއިޑް، ސްރީލަންކާގައި ސްޕައިޑަރސް، ސްޕައިޑަރސް އަށް ބިރުގަނެ، ސްޕައިޑަރ ވެނަމް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ