ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެނިފައިވަނީ އެވްރެޖަށްވުރެ މާ ކުރު، އެއީ ކުރު މީހުން ނޫންހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ފިލްމުތަކުގައި، ނުވަތަ ހަގީގީ ދިރިއުޅުމުގައި ވެސް ވެދާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވާ އެއް ސަބަބަކީ ކޮންޑްރޯޑިސްޕްލޭޝިއާ ކިޔާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ކަށި ތަރައްޤީވުމާ ގުޅުންހުރި ބައެއް ބަލިތަކަށް ކިޔާ އާންމު ނަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން މި ހާލަތު ދެނެގަންނަނީ ގާތްގަނޑަކަށް ތުއްތު ކުއްޖަކު އުފަންވުމާއެކުގައެވެ.
ވިސްނާލަބަލަ، މިއީ ހަމައެކަނި އެއް ބާވަތެއްގެ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއްފަރާތުން މި ހާލަތު ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް ބޮޑެތި ލިމިޓެޝަންތަކެއް ނެތި އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. މިސާލަކަށް 'ގޭމް އޮފް ތްރޯންސް' ބަލާފައިވާ މީހުންނަށް ޓައިރިއަން ލަނިސްޓާގެ ކެރެކްޓަރު އެނގޭނެ އެވެ. އެ ކެރެކްޓަރު ކުޅޭ އެކްޓަރު ޕީޓާ ޑިންކްލޭޖް އަށް ދިމާވަނީ ކޮންޑްރޯޑިސްޕްލޭޝިއާ ވައްތަރަށް ނިސްބަތްވާ އެކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ކިޔާ ބައްޔެކެވެ. އޭނާ އުޅެނީ ކާމިޔާބު، ފުރިހަމަ ދިރިއުޅުމެކެވެ. އެކަމަކު، އަނެއްކޮޅުން މި ހާލަތުގެ ވަރަށް ގަދަ އަދި ވޭންދެނިވި ބާވަތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކަށް ރައިޒޯމެލިކް ކޮންޑްރޯޑިސްޕްލޭޝިއާ ޕަންކްޓޭޓާ (RCDP1) އެވެ. މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުދިންގެ ބޮޑުވުން ހުއްޓުމަކަށް އައުމާއި، ކަށީގެ މައްސަލަތަކާއި، ނަފްސާނީ އުދަނގޫތަކާއި ، ކެޓަރެކްޓް ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. މި ސީރިއަސް ހާލަތު ހުންނަ ގިނަ ކުދިން ކުޑައިރުގެ ފަހުން ދިރިއެއް ނުހުރެއެވެ. އެކަމަކު އުއްމީދެއް އެބައޮތެވެ. ދިރާސާވެރިން ދަނީ އާރުސީޑީޕީ1 އަށް ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
މިކަމުގެ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ހާލަތްތަކަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެކެވެ . މާނައަކީ އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ޖީންތަކަށް އަންނަ ވަކި ބަދަލުތަކެއް ނުވަތަ އުނިކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ޖެނެޓިކް އުނިކަންތައްތައް މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިންނަށް ވާރުތަވެދާނެއެވެ. އާރުސީޑީޕީ1 ކިޔާ ސީރިއަސް ހާލަތަކީ އެފަދަ ވާރުތަވެރި ހާލަތެކެވެ.
ނަމަވެސް އެކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ފަދަ އެންމެ އާންމު ވައްތަރަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ރެންޑަމް މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ވައްތަރެކެވެ. މާނައަކީ އެއްވެސް މައިންބަފައިންގެ ކިބައިގައި އެ ބަލި ނުޖެހުނު ނަމަވެސް ކުއްޖަކަށް އެ ބަލި ޖެހިދާނެ ކަމެވެ.
މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މީހެއްގެ ޖިސްމާނީ ސިފައަށްވުރެ މާ ބޮޑަށް އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ އެމީހެއްގެ ކޮންޑްރޯޑިސްޕްލޭޝިއާގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ އިސްކޮޅު ކުރުވުން (އުސްމިން ކުރުވުން) އަދި އާދައިގެ ބޮލުގެ ސައިޒަށްވުރެ ބޮޑުވުމެވެ . އެކަމަކު އެނޫންވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް ފެނިދާނެ ހަށިގަނޑުގެ ބައި | ދިމާވެދާނެ މައްސަލައެއް |
|---|---|
| ސިކުނޑި ތަރައްޤީވުން | ބައެއް ބާވަތްތަކުގައި ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީއަށް އަސަރުކޮށް، ނަފްސާނީ ގޮތުން ފަހަތަށް ޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ފަދަ ބާވަތްތަކުގައި ނަފްސާނީ ގޮތުން ރިޓަޑޭޝަން ނުފެނެއެވެ. |
| ހަންގަނޑު | ހަންގަނޑު ގަދަވެ ފަޅައިގެންދެއެވެ. |
| އަނގަ | ތާފަނާ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވެއެވެ. |
| ލޯ | ލޮލުގެ ފެނުން ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ފެނުން ދަށްވުން. |
| ބުރަކަށި | ސްޕައިނަލް ޑިފޯމިޓީސް ދިމާވުން. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ޑައިގްނޯސިސް ހެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ތުއްތު ކުއްޖަކު އުފަންވުމާއެކު މި ހާލަތު ހުންނަ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، ސަބަބަކީ އަތްފައި ކުރުވުމާއި ބޯ ބޮޑުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފަސޭހައިން ދެނެގަނެވޭނެތީ އެވެ.
މި ޝައްކު ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު އެކްސްރޭ ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެއެވެ . އެކްސްރޭ އިން ދައްކާ ގޮތުގައި ކުއްޖާގެ އަތާއި ފައިގެ ކަށިތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ކުރުކޮށް ފުޅާވެފައި ހުރެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން ދަރިފުޅު ބަނޑުގައި އޮއްވާ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން އިން ވެސް އެކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ފަދަ ހާލަތްތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. ޑައިގްނޯސިސްއާ މެދު 100% ޔަގީންވާން ބޭނުންނަމަ އެކަމަށް ހާއްސަ ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ދަރިފުޅަށް ލިބޭ ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ބިނާވެފައި އޮންނާނީ އޭނާއަށް ހުންނަ ކޮންޑްރޯޑިސްޕްލޭޝިއާގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ. މިތަނުގައި ވިސްނަންޖެހޭ މުހިންމު ކަމަކީ ގިނަ ފަރުވާތަކުން ކުއްޖާގެ އިސްކޮޅު އިތުރު ނުކުރެވޭނެ ކަމެވެ , އެކަމަކު އެއީ އެކަމާ ގުޅުންހުރި އެހެން ސިއްހީ މައްސަލަތައް ލުއިކޮށް މެނޭޖްކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ފަރުވާތަކެކެވެ.
- އެކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ފަދަ ސީރިއަސް ނޫން ހާލަތަކަށް: ދަރިފުޅު ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރިނަމަ، ދަރިފުޅުގެ ރަނގަޅު ހާލަތު ބެލުމަށް ގަވާއިދުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ބޭނުންވާ ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭނެއެވެ.
- ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ކުއްޖާއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ޓީމެއް ބައިވެރިވެދާނެ އެވެ. ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓުންނާއި ނިއުޓްރިޝަނިސްޓުން ފަދަ ގިނަ ބަޔަކު މިކަމުގައި ބައިވެރިވާން ޖެހިދާނެ އެވެ. މި ފަރުވާ ގިނަ ފަހަރަށް ލިބެނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައެވެ.
ފަރުވާއާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު
މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ގްރޯތް ހޯރމޯން ދިނުމުން ކަށި ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދީފައިވީ ނަމަވެސް އެއީ ޔަގީން ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. ގްރޯތް ހޯރމޯންތަކުން އެކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާއެއް ނުދެއެވެ.
ބައެއް މީހުން ރިޒޯޓް ކުރަނީ އެކްސްޓެންޑް ލިމްބް ލެންގްތެނިންގ ސާޖަރީ އަށެވެ . އެކަމަކު މިއީ ވަރަށް ޚިޔާލުތަފާތުވުން އުފެދޭ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ސަބަބަކީ އެއީ ރިސްކްތަކެއް ހުންނަ އަދި ވަރަށް ވޭންދެނިވި ކަމެއް ކަމަށް ވާތީ އެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން އިސްކޮޅު އިތުރުވަނީ މަދު އިންޗިތަކެކެވެ. މި ސިލްސިލާ ސާޖަރީތަކަކީ ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ގޮތުން ވަރަށް ޑިމާންޑް ބޮޑު ސާޖަރީތަކަކަށް ވާތީ، ކުއްޖާއަށް ވިސްނޭވަރަށް އަދި އަމިއްލައަށް ނިންމުންތައް ނިންމޭވަރަށް މި ސާޖަރީ ފަސްކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއެވެ.
ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންޑްރޯޑިސްޕްލޭޝިއާގެ ގިނަ ބާވަތްތަކަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބާވަތްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް އެއީ ތަދުވާ އަދި ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ބާވަތްތަކެކެވެ. މިކަންކަން މެނޭޖްކުރުމުގައި ޑޮކްޓަރަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.
| ކޮމްޕްލިކޭޝަން | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | މޭމަތީގެ ކުޑަ ސައިޒުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. |
| ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމާއި ބުރަކަށީގެ ޓްރެކްޝަން | ބުރަކަށީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ތަދުވެ ހަރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. |
| ސްޕައިނަލް ސްޓެނޯސިސް އެވެ | ބުރަކަށީގެ އެތެރެއިން ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ފާއިތުވާ ނެރު ހަނިވުމުން ނާރު ކޮމްޕްރެޝަން ވެއެވެ. |
| ޖޮއިންޓް މައްސަލަތަކެވެ | ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި ހަރަކާތްތެރިވާން އުނދަގޫވުން. |
| ގިނަގިނައިން ފުއްޕާމޭގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން | ނޭވާލުމުގެ އުސޫލަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގައި ގިނަގިނައިން އިންފެކްޝަން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. |
| ސިޒޭރިއަން | ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީއަށް ކުރާ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑި ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. |
| ސްލީޕް އެޕްނިއާ އެވެ | ނިދުމުގެ ތެރޭގައި ވަގުތުކޮޅަކަށް ނޭވާލުން ހުއްޓިގެން ދިއުން. |
އަމިއްލަ ނަފްސާއި ދަރިފުޅަށް ސަޕޯޓް ލިބޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތުގައި އުޅޭއިރު ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް ސަޕޯޓް ދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިބަލި ހުންނަ މީހުންނަކީ ޚާއްޞަ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ކަންތައް ކުރުމަކީ ކަމުދާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު މުޖުތަމައުގެ މީހުން ބައެއް ފަހަރު އެމީހުން ބާކީކޮށް އޮޅުންފިލުވަން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. ހާއްސަކޮށް ސްކޫލުގައި އެކުވެރިންގެ ފަރާތުން ބިރުދެއްކުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
އެހެންކަމުން މިހާލަތުގައި ކުއްޖާއަށް ކުރިމަތިލުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށާއި އެހެން މީހުންނަށް މިކަން ވިސްނައިދިނުމަށް ކައުންސެލިންގ ހޯދުމަކީ ވަރަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. ހަމައެހެންމެ، މިކަހަލަ ކުދިން ތިބި އާއިލާތަކުން އުފައްދާފައިވާ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތައްވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުން މެދުވެރިކޮށް މައުލޫމާތު ހިއްސާކޮށް، ތަޖުރިބާތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކައި، އެކަކު އަނެކަކަށް ބާރުވެރިކަމުގެ މަސްދަރަކަށް ވެވޭނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކޮންޑްރޯޑިސްޕްލޭޝިއާ އަކީ އެންމެ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. މިއީ ކަށި ތަރައްޤީވުމަށް އަސަރުކުރާ ގިނަ އަދަދެއްގެ ޖެނެޓިކް ޙާލަތްތަކަށް ކިޔާ އާންމު ލަފުޒެކެވެ.
- މި ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަން އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މަޑު އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ނަމަވެސް އަނެއް ބަޔަކަށް ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަ ގިނަ މީހުން އުޅެނީ ފުރިހަމަ، ކާމިޔާބު ދިރިއުޅުމެކެވެ.
- ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ އިސްކޮޅު އިތުރުކުރުން ނޫން ކަމަށާއި، އެއާ ގުޅުންހުރި ސިއްހީ މައްސަލަތައް (ކޮނޑުގައި ރިއްސުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ) މެނޭޖްކުރުމެވެ.
- ދަރިފުޅަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ބޭސްފަރުވާއާއި އެކު ކުއްޖާއާއި އާއިލާއަށް ނަފްސާނީ އެހީތެރިކަމާއި ކައުންސެލިންގ ދިނުމަކީވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އިޖުތިމާޢީ އުނދަގުލާ ކުރިމަތިލާން ކުއްޖާ ހަރުދަނާ ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.