ތިބާގެ އަތަށް ކުޑަ އަނިޔާއެއް ލިބިފައިވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ނުވަތަ ފައި ރިއްސާތީއެވެ. އާންމުކޮށް މި ތަދު ފިލުވަން ޖެހޭނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ. އެކަމަކު ވޭން ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް ގޯސްވެ، ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ވޭނަކަށް ވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅުނަސް ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ވޭނެއް އިހުސާސްވާނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ އަނިޔާއަކަށްފަހު، ހާޓް އެޓޭކެއް , ނުވަތަ ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމަށްފަހު ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
އާރުއެސްޑީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އާރުއެސްޑީ ނުވަތަ ރިފްލެކްސް ސިމްޕެތެޓިކް ޑިސްޓްރޯފީ ސިންޑްރޯމް އަކީ ޑޮކްޓަރުން މިހާރު ބޭނުން ނުކުރާ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް މުއްދަތު ހަމަނުވާ ލަފުޒެކެވެ. މި ހާލަތުގެ ރަސްމީ ނަމަކީ މިހާރު ކޮމްޕްލެކްސް ރީޖަނަލް ޕޭން ސިންޑްރޯމް , ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ ސީއާރުޕީއެސް އެވެ . އާރުއެސްޑީ އަކީ ސީއާރުޕީއެސް (ޓައިޕް އައި) ގެ އެއް ވައްތަރެވެ. މި ހާލަތުގައި މި ގަދަ ތަދު ޖެހެނީ ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކަށް އަނިޔާއެއް ލިބުމުން، ނާރުތަކަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބިގެންނެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އަސްލު އަނިޔާއަށްވުރެ މާ ބޮޑަށް ތަދުވެ، ތަދު ނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތަދުވުމެވެ. އެއީ ކުޑަކުޑަ ސްކްރެޗަކުން މަސްތަކެއް ވަންދެން ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ވޭނެއް ލިބޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިކަމުގެ ސީދާ ސަބަބެއް އަދި ނޭނގުނު ނަމަވެސް، މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހަމްދަރުދީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއް ކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ގަބޫލުކުރެއެވެ.
މި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ދިފާޢީ ނިޒާމެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އަނިޔާ ލިބުމުން މި ނިޒާމުން ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓް ވުމަށް އިޝާރާތް ކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޒަޚަމްވެފައިވާ ތަނުން ލޭ އޮހޮރުވާ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. ދެން، ޒަޚަމް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ފޯރުކޮށްދިނުމަށްޓަކައި އަނެއްކާވެސް ލޭހޮޅިތައް ހުޅުވުމަށް އިޝާރާތް ކުރެއެވެ.
އެކަމަކު އާރުއެސްޑީ ހުންނަ މީހަކަށް ވާގޮތަކީ މި ޑިފެންސް ސިސްޓަމް ކުޑަކޮށް 'އޮޅުން ބޮޅުން' ވެގެން ދިއުމެވެ. އަނިޔާއެއް ލިބުމުން ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓް ވިޔަސް ރަނގަޅަށް ހުޅުވޭނެ ސިގްނަލް ނުލިބެ އެވެ. މާނައަކީ ސިސްޓަމް 'އޮން' ކޮށްފައި އަލުން 'އޮން' ނުކުރެވޭ ކަމެވެ . އެއީ އަނިޔާ ލިބުނު ތަން ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެގެން ދުޅަވާ ވަގުތެވެ.
މި ހާލަތު އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ފެނެއެވެ . ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 30 އަހަރާއި 60 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށެވެ.
މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އާރުއެސްޑީގެ އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް ނުފެނޭ، މަޑުމަޑުން އަންނަނީ. ފުރަތަމަ ތަދު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިއީ އާދަޔާ ހިލާފު ވޭނެއްކަން ފުރަތަމަ ވެސް ނޭނގިދާނެ އެވެ.
އާރުއެސްޑީ އާއި ގުޅިގެން ދިމާވެދާނެ ކުދިކުދި ހާދިސާތައް:
- ފަޅައިގެންދިއުން
- ސްޕްރެއިންސް
- ބްރޫސްސް އެވެ
- ބާންސް (ބޫ އާރްއެންއެސް )
- ކުޑަކުޑަ ސާޖަރީއެކެވެ
- ނިޑަލް ސްޓިކްސް އެވެ
- ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އެވެ
މި ހާލަތު ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ އަތް، ކޮނޑު، ފައި، ނުވަތަ އުނަގަނޑު ފަދަ ސަރަހައްދުތަކުގައެވެ. އަދި އަނިޔާ ލިބުނު ތަނުން ބޭރަށް ވެސް ރިހުން ފެތުރިދާނެ އެވެ.
| އަލާމާތްތަކުގެ ކެޓަގަރީ އެވެ | ފެންނަން ހުރި ކަންތައްތައް |
|---|---|
| ވޭނުގެ ޠަބީޢަތެވެ | އަނދާ، ވަޅި، ފުންކޮށް ތަދުވުން، ތެޅުން. ދިގުދެމިގެންދާ ވޭނެވެ. |
| ހަންގަނޑަށް ބަދަލު އައުމެވެ | އަނިޔާވެފައިވާ ސަރަހައްދު ރަތްވެ، ދުޅަވެ، އަތްލުމުން ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ހަންގަނޑު ހުދު، ނޫ ނުވަތަ ރަތްކުލައަށް ބަދަލުވެއެވެ. |
| ހައިޕަރސެންސިޓިވިޓީ | އާންމުކޮށް ތަދު ނުވާ ކަންކަމުން (ފެން ވެއްޓުމާއި، ހެދުން ހަށިގަނޑުގައި އުނގުޅުން) ވެސް ގަދަ ތަދު އިހުސާސް ކުރުން. |
| ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ މައްސަލަތައް | މަސްތައް ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ތެޅުން، ހުޅުތައް ހަރުވުން، ރިއްސުމުގެ ސަބަބުން އަތް/ފައި ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ދަތިވުން. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | މާބޮޑަށް ފޮތިގަނޑު ފޮނިވުން ހަމައެކަނި ބަލިޖެހިފައިވާ ތަނެވެ. އިސްތަށިގަނޑަށް ނުވަތަ ނިޔަފަތި ބޮޑުވުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ. |
މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރ؟
ގިނަ ފަހަރަށް، ވަގުތުން އާރުއެސްޑީ އަކީ ތިބާގެ ތަދު މެދުވެރިވާ ސަބަބެއްކަން ކަނޑައެޅުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވޭނީ ހަމައެކަނި އަނިޔާއަށް ވުރެ ބޮޑަށް ތަދުވާ ކަމަށާއި އެ ރިހުން ފިލައިގެން ނުދާ ކަމަށް ރިޕޯޓް ކުރުމުންނެވެ.
މިއީ އާރުއެސްޑީއެއްތޯ ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެއްވެސް ޑެފިނިޓިވް ޓެސްޓެއް ނެތެވެ .
އޭގެ ބަދަލުގައި ޑޮކްޓަރު ޕްރިލިމިނަރީ ޑައިގްނޯސިސް އެއް ހެދޭނީ ތިބާއާއި ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ފުރިހަމައަށް ބެލުމަށްފަހުގައެވެ. މީގެ އިތުރުން އެ ހާލަތާ ބެހޭ އިތުރު ފިލާވަޅުތަކެއް ލިބޭ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- ބޯން ސްކޭން: މި ޓެސްޓަކީ ކަށީގެ ކޮޅުތައް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވޭތޯއާއި ލޭދައުރުވުމަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ.
- އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން): ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ހާއްސަކޮށް ޓިޝޫތަކަށް އަންނަ ނާޒުކު ބަދަލުތައް ބެލުމަށް އެމްއާރުއައި ހެދިދާނެ އެވެ.
- ސްވީޓް ޓެސްޓް: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުން އަނެއްފަރާތަށް ވުރެ ގިނައިން ފޮނިވާތޯ ބަލާ ޗެކް ކުރާ ކަމެކެވެ.
- ތަރމޮގްރަފީ ޓެސްޓް: ބަލިޖެހިފައިވާ ތަނުގެ ފިނިހޫނުމިން ނުވަތަ ލޭގެ ސަޕްލައި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކާ ތަފާތުތޯ ބެލުން.
- އެކްސްރޭ: މިއަށްވުރެ ކުރިއަރާފައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ކަށިތަކުގައި ހުންނަ މަޢުދަންތައް ގެއްލިފައިވާތޯ ބެލުމަށް އެކްސްރޭ ނަގައެވެ.
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ބަލީގައި އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ބަލި ދެނެގަނެ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ފެށުމެވެ . އަވަހަށް ފެށިވަރަކަށް ނަތީޖާ ރަނގަޅުވާނެއެވެ. އާރުއެސްޑީއަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، ގިނަ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ފަރުވާގެ ބައެއް ގޮތްތައް އެއްކޮށްގެންނެވެ.
| ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ބޭސްތައް | ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެބަހީ އިބޫޕްރޮފެން، ނެޕްރޮކްސެން)، އެންޓި-ސައިޒް ބޭސް، އެންޓިޑިޕްރެޝަން (ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ)، ލިޑޯކޭއިން ފަދަ އުނގުޅާ އެއްޗެހި، ކަށިތައް ވަރުގަދަކޮށްދޭ ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭ. |
| ނާރު ބްލޮކް ކުރާ އިންޖެކްޝަންތަކެވެ | ތަދުވާ ނާރު ކައިރީގައި އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައި، ތަދުވާ ސިގްނަލްތައް ސިކުނޑިއަށް ފޯރުކޮށްދިނުން ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައެވެ. |
| ފިޒިކަލް ތެރަޕީ | އެންމެ މުހިންމު އެއް ފަރުވާއެވެ. ބަލިޖެހިފައިވާ އަތް/ފައި މަޑުމަޑުން ހަރަކާތްތެރިކުރުމަކީ މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށް ރިހުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. |
| ސައިކޮތެރަޕީ | ރިލެކްޝަން މެތޯޑްސް ދަސްކުރުމަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ތަދުތަކަކާއެކު ދިރިއުޅުމުން ކުރިމަތިވާ ސްޓްރެސް އާއި ހާސްކަން މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. |
| އެހެން ފަރުވާތަކެވެ | ބުރަކަށީގައި އިލެކްޓްރޯޑް ބަހައްޓައިގެން ތަދު ކުޑަކުރުމަށް އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް ފޮނުވައި، އަތްތިލަ ރިއްސުމަށް ސްޕްލިންޓް އަޅަ އެވެ. |
| ސަރޖަރީ | އެހެން ފަރުވާއަކުން ތަދު ފިލުވައިދޭނަމަ، އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެއްގެ ގޮތުގައި ސިމްޕެތެކްޓޮމީ ކިޔާ ސާޖަރީއެއް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. |
ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ފާހަގަކުރެވޭ މަސްތުވާތަކެތި
ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް (އެބަހީ، ޕްރެޑްނިސޮލޯން) އަދި އޮޕިއޯއިޑްސް (އެބަހީ، މޯރފިން، ފެންޓަނައިލް) ފަދަ ވަރުގަދަ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަނީ ވަރަށް މަދުން އަދި ޑޮކްޓަރުގެ ހަރުކަށި ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އާރުއެސްޑީ ނުވަތަ ސީއާރުޕީއެސް އަކީ ތިބާ ތަޞައްވުރު ކުރާ ކަމެއް ނޫން، އެއީ ހަގީގީ، ވޭންދެނިވި ހާލަތެކެވެ.
- މި ވޭނަކީ އަސްލު ހާދިސާއަށް ނުވަތަ އަނިޔާއަށް ވުރެ މާ ގޯސް ތަދުތަކެކެވެ. މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ.
- އަވަހަށް ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، އާދަޔާ ޚިލާފު ވޭނަކަށް އަޅާނުލާށެވެ.
- މިއީ ކޮމްޕްލެކްސް ހާލަތަކަށް ވާތީ، ފަރުވާގައި ބޭސްތަކާއި، ފިޒިކަލް ތެރަޕީއާއި، ނަފްސާނީ ކައުންސެލިންގ އެއްކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
- ހަށިގަނޑުގައި ދިގުދެމިގެންދާ، އާދަޔާ ހިލާފު ރިހުންތަކާ ބެހޭގޮތުން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ .
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ