⚡ Interactive Clinical Tool
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
ޑޯނަރެއްގެ ކިޑްނީ ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓެއް ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމި ނަމަ، ޓްރާންސްޕްލާންޓް ސެންޓަރެއް ކިޔާ ޚާއްޞަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ. އެތަނުގައި ޓެސްޓްތަކާއި އެކްސްރޭތަކާއި ސްކޭންތައް ހަދައިގެން މިފަދަ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ހަށިގަނޑަށް ކުރެވޭނެތޯ ބެލުން ފަދަ ކަންކަން ކުރެވެ އެވެ. ދުޅަހެޔޮ ކިޑްނީއެއް ހޯދުމަށް މައިގަނޑު ދެގޮތެއް ވެއެވެ. 1. ދިރިހުރި ޑޯނަރ: މިއީ އާއިލާގެ މީހަކު ނުވަތަ ގާތް ރަހުމަތްތެރިއަކު ފަދަ މީހަކު ހިލޭސާބަހަށް އެމީހެއްގެ އެއް ކިޑްނީ ތިބާއަށް ހަދިޔާ ކުރުމެވެ. ބައެއް ފަހަރު ނޭނގޭ މީހަކު ވެސް ވޮލަންޓިއަރކޮށް ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. 2. މަރުވެފައިވާ ގުނަވަން ހަދިޔާކުރާ މީހާ: މިއީ މަރުވެފައިވާ މީހަކު ކިޑްނީއެއް ހަދިޔާކުރާ ވަގުތެވެ. ކިޑްނީ ލިބޭ ގޮތަށް ބެލުމެއް ނެތި އެންމެ މުހިންމީ ލޭގެ ވައްތަރާއި ޓިޝޫ ޓައިޕް ޑޯނަރުގެ ލޭ އާއި އެއްގޮތްތޯ ބެލުމެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ދިފާޢީ ނިޒާމެއް ހުންނައިރު، އެ ނިޒާމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ދިފާޢީ ނިޒާމު . މި ނިޒާމުން ބޭރު ހަށިގަނޑަށް ހަމަލާދެނީ އެ ހަށިގަނޑަށް ފެނުމުންނެވެ. އެހެންކަމުން، ޓިޝޫ ވައްތަރުތައް ރަނގަޅަށް އެއްގޮތްވާއިރު، ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަށް އާ ކިޑްނީއަކީ "ބިދޭސީ" އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ފެނި، އެއަށް ހަމަލާދިނުމުގެ (އެކަމާ ދެކޮޅުހެދުން) ފުރުޞަތު ކުޑަވެއެވެ. ދިރިހުރި ޑޯނަރެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ކުރިން އޮޕަރޭޝަނެއް ޝެޑިއުލް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު މަރުވެފައިވާ ޑޯނަރެއްގެ ކިޑްނީއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ކުޑައިރުކޮޅަކު މަޑުކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. ވެއިޓިން ލިސްޓަކަށް ލާނެ އެވެ. ދެން އެކަށީގެންވާ ކިޑްނީއެއް ފެނުމާއެކު ހޮސްޕިޓަލުން ގުޅައިގެން ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް އައުމަށް ބުނާނެއެވެ .ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ސީދާ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ސާޖަރީއަކަށް އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް 3 ގަޑިއިރު ނަގާ ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު 5 ގަޑިއިރު ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ.ސާޖަރީ ފެށުމުގެ ކުރިން ފުރިހަމައަށް ހޭނައްތާލެވޭނެއެވެ . އެހެންކަމުން ސާޖަރީ ނިމެންދެން އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެ، ނިދާފައި އޮންނާނެއެވެ.ދެން، ސާޖަން ތިބާގެ ބަނޑުގެ ތިރީގައި، ތިބާގެ ކަކުލުގެ ކުޑަކޮށް މަތީގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ތިބާގެ މުސްކުޅި، ޑިސްފެންޝަނަލް ކިޑްނީތައް ނައްތާނުލައެވެ. އެއީ ބަލިޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ތަދު ދެމިގެންދާނަމަ އެކަނި ނައްތާލެވިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އާ، ދުޅަހެޔޮ ކިޑްނީ ތިބާގެ ބަނޑުގެ ތެރޭގައި ބަހައްޓައި، އޭގެ ލޭހޮޅިތައް ތިބާގެ ލޭހޮޅިތަކާ ގުޅިފައި ހުރެއެވެ. ދެން، އާ ކިޑްނީ އިން ތިބާގެ މުގުރަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގެންދާ ހޮޅި ކަމަށްވާ ޔޫރެޓަރ ތިބާގެ މުގުރާ ގުޅިފައި ހުރެއެވެ. އެންމެ ފަހުން އިންސިޝަން ބަންދުކުރަނީ ސްޓިޗް، ހާއްސަ ގްލޫ ނުވަތަ ސްޓޭޕްލްސް އިންނެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ޖަމާވެދާނެ އިތުރު ފެން ހިއްކުމަށްޓަކައި ބަނޑުގައި ކުޑަ ހޮޅިއެއް (ޑްރެއިން) ޖަހާލެވިދާނެއެވެ. އަދި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފަސޭހައިން ދައުރުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރޭގައި ސްޓެންޓް ކިޔާ ކުޑަ ހޮޅިއެއް ބަހައްޓައެވެ. މިކަން ޑޮކްޓަރު ވަރަށް ސާދާ ޕްރޮސީޖަރެއްގައި 6 ހަފްތާއާއި 12 ހަފްތާއަށްފަހު ނައްތާލައެވެ.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ އަވަހަށް ރަނގަޅުވާން ފަށާނެއެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު މާގިނަ ދުވަހެއް ނުވެ އެނދުން ތެދުވެ މަޑުމަޑުން ހިނގާބިނގާވެ އުޅެވޭނެއެވެ. އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރާނީ 5 ދުވަސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ކުޑަ ދުވަސްކޮޅަކަށެވެ. ގެއަށް އާދެވުމުން މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓާށެވެ:- ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ތިބާއަށް ވަރަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެއެވެ.
- ނަމަވެސް ގާތްގަނޑަކަށް މަހެއްހާ ދުވަހު ދުއްވުން ނުވަތަ 5 ކިލޯއަށްވުރެ ބަރުދަން އުފުލުން ފަދަ ކަންތައްތައް ނުކުރުން.
- ގާތްގަނޑަކަށް 6 ހަފްތާއާއި 8 ހަފްތާއާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް މަސައްކަތުން ދުރުހެލިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ .
- އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ: ހަށިގަނޑުން އާ ކިޑްނީ ރިޖެކްޓް ކުރުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ކެއުމަށް ހާއްސަ ބޭހެއް ދޭނެ އެވެ. މުޅި އުމުރަށް ދުވަހެއް ވެސް ގެއްލިގެން ނުގޮސް މި ބޭސް ބޯން ޖެހެއެވެ .
- ފެށުމުގައި ހަފްތާއަކު ދެތިން ފަހަރު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅަށް ހިނގަމުންދާތޯ ޔަގީން ކުރުމަށެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މި ފްރީކުއެންސީ ދަށްވާނެއެވެ.
އަވަސް އަވަހަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެނީ ކޮން ގަޑިއެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަށްފަހު ލޭމައްޗަށް ދިއުން އަދި ހަކުރުބަލި ފަދަ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ. އަދި ބަލިޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް ބޮޑުވެ އެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ބޮޑަށް ސަމާލުވާންވީ ކަމަކީ ހަށިގަނޑުން އާ ކިޑްނީ ރިޖެކްޓް ވުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ. އެގޮތަށް ދިމާވެއްޖެނަމަ އަންނަނިވި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ކިޑްނީ ރިޖެކްޓްވުމުގެ އިންޒާރުގެ އަލާމާތްތައް
މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އެކަމަކު ބިރު ނުގަންނަވާ، މިއީ ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ. ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ ގިނަ މީހުން އުޅެނީ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި ވަރަށް ދުޅަހެޔޮ، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެކެވެ. | ހުން | ސަބަބެއް ނެތި ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން މަތިވުން. |
| ހޮޑުލުމާއި މޭނުބައިކުރުން | ގިނައިން ހޮޑުލުން ނުވަތަ މޭނުބައިކުރުން. |
| ތަދު | ހާއްސަކޮށް ކުޑަކަމުދާއިރު ތަދުވުން ނުވަތަ ސާޖަރީ ހެދި ސަރަހައްދުގައި ރިހުން. |
| ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން | ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ މިންވަރު އާންމު މިންވަރަށްވުރެ މާ ދަށް މިންވަރެކެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަކީ ވަރަށް ކާމިޔާބު ފަރުވާއެއް ކަމުން އާ ދިރިއުޅުމެއް ލިބިގެންދާނެ އެވެ.
- ހަށިގަނޑުން އާ ކިޑްނީ ރިޖެކްޓް ކުރުން ހުއްޓުވާ ބޭސްތައް މުޅި ދުވަހު ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުން ކުރަން ޖެހެއެވެ .
- ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކުރުން، ޚާއްޞަކޮށް ކަސްރަތުކުރުމާއި ކެއުމާ ގުޅޭގޮތުން .
- ރިޖެކްޝަންގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ހުމުގެ އަސަރު، ހޮޑުލުން , ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާއިރު ތަދުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ބަނގުރާއިން މުޅިން ދުރުހެލިވުމަކީ އާ ކިޑްނީއާއެކު ދިގު، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.