ބައެއް ފިރިހެނުންނަށް ކުޑަކަމުދިއުމަކީ ވަރަށް ވޭންދެނިވި އަދި ނުތަނަވަސް ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ތާށިވެފައި ހުންނަ ފަދައިން އޮހޮރެނީ، ތިކި ތިކި... ބައެއް ފަހަރު މުޅިން ބްލޮކް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ތަތްވުން، އެއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ހަނިވުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ' ޔޫރެތުރަލް ސްޓްރިކްޗަރ ' އެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ، އެހެން ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ކާމިޔާބު ނުވާއިރު ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ ޚާއްޞަ ސާޖަރީއެއްގެ ވާހަކަ.
ޕެރިނިއަލް ޔޫރެތްރޮސްޓޮމީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕެރިނިއަލް ޔޫރެތްރޮސްޓޮމީ އަކީ ފިރިހެނުންނަށް ކުރާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އެއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފާއިތުވުމަށްޓަކައި އާ ހުޅުވުމެއް ނުވަތަ ޕޭސޭޖްވޭއެއް އުފެއްދުމެވެ. މި އާ ހުޅުވުން ހަދާފައިވަނީ ތިބާގެ ސްކްރޮޓަމް އާއި ތިބާގެ ކަރުތެރެއާއި ދެމެދުގައިވާ ހަމުގެ ސަރަހައްދުގައެވެ. އެ ސަރަހައްދަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'ޕެރިނިއަމް' އެވެ.
އާންމުކޮށް އަޅުގަނޑުމެންގެ މުގުރުގައި ޖަމާވާ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ޔޫރެތުރާ ކިޔާ ހޮޅިއެއްގެ ތިރިއަށް ގޮސް ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކޮޅުގައި ނުކުންނަ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން، އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން , ނުވަތަ ކުރިން ކުރެވުނު ސާޖަރީތަކުގެ ސަބަބުން މި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ފާރުޖެހި، ހަނިވެ، ނުވަތަ ބްލޮކްވެދާނެއެވެ. އެއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ދައުރު މުޅިން ނުވަތަ ބައެއް ގޮތްގޮތުން ބަންދުވާ ވަގުތެވެ. މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނިކުތުމަށް އާ، ދާއިމީ މަގެއް އުފެދެނީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ޖިންސީ ގުނަވަނުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުފޯރުވޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ބަންދުވެފައި ހުންނަ މީހުންނަށް.
މި ބާވަތުގެ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މި ސާޖަރީއަށް ގިނަ ފަހަރަށް ވިސްނަނީ ޔޫރެތުރަލް ސްޓްރިކްޗަރ އަށް ދޭ އެހެން ފަރުވާތައް ނާކާމިޔާބުވުމުންނެވެ. އެއީ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ނިޔަފަތި ތެރެއިން ނުކުންނަ ގޮތަށް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު އަލުން ޤާއިމު ނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ. މި ސާޖަރީއަށްފަހު ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުކުންނަނީ ޕެރިނިއަމްގައި ހުންނަ އާ ހުޅުވުމަކުން ކަމުން ކުޑަކަމުދާއިރު އިށީނދެގެން ތިބެން ޖެހޭނެއެވެ.
މިއީ ބޮޑު ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ބޭނުން ނުވާ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. މި ސާޖަރީއަށް ބެލެވެނީ ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައެވެ.
| އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ ހާލަތްތަކެވެ | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ކޮމްޕްލެކްސް/ރިކަރެންޓް ޔޫރެތުރަލް ސްޓްރިކްޗަރސް | ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ބްލޮކްވެފައި ހުރެ އެހެން ފަރުވާތަކަށް ރައްދު ނުދޭ ހާލަތްތައް. |
| ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ އެވެ | ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ދިމާވާ ބައެއް ކެންސަރުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. |
| ޖިންސީ ގުނަވަން ސާޖަރީކޮށްގެން ނައްތާލުން (ޕެނެކްޓޮމީ) | ކެންސަރު ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޖިންސީ ގުނަވަން މުޅިން ނައްތާލެވިގެން ދިއުމުންނެވެ. |
| ޔޫރެތްރެކްޓޮމީ އެވެ | ޔޫރެތުރާގެ ހުރިހާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ބައެއް ސާޖަރީއަކުން ނަގާއިރު. |
| ހައިޕޮސްޕެޑިއަސް އެވެ | މިއީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެއްގައި ޔޫރެތުރަލް ހުޅުވުން ހުންނަނީ ޓިޕްގެ ބަދަލުގައި ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ތިރީ ފަރާތުގައެވެ. |
| ޔޫރެތްރޮޕްލާސްޓީ ނާކާމިޔާބުވިއެވެ | މީގެ ކުރިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު މަރާމާތު ކުރުމަށް ކުރި ސާޖަރީތައް ކާމިޔާބު ނުވި އިރު. |
| ފޯނިއާގެ ގޭންގްރީން އެވެ | ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ކަށިގަނޑަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމަށްފަހު. |
މި ސާޖަރީއަށް އެކަށީގެންނުވަނީ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟
އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށް މި ސާޖަރީއެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ވެދާނެ އެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފުންކޮށް ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ:
- މޮރބިޑްލީ އޮބްސް ނަމަ .
- ކުރިން ޕެރިނިއަމް ސަރަހައްދުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްފައިވާނަމަ .
- ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާނަގާފައިވާނަމައެވެ.
އާންމުކޮށް އުފެދިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ
އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު ޖިންސީ ގުނަވަނުން މަނި ނުކުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. ނޫން، މި ސާޖަރީއަށްފަހު މަނި ނުކުންނަނީ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ނޫން ކަމަށާއި، އަލަށް އުފެދިފައިވާ ހުޅުވުމުންނެވެ.
މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ކޮންޓްރޯލް ގެއްލިގެންދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އަނެއް ބޮޑު ބިރަކީ ތިމާ އިންކޮންޓިނެންޓް ވެދާނެތީ އެވެ. އެހެނެއް ނުވާނެ. މި ހުޅުވުމުގެ މާ މަތީގައި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ކޮންޓްރޯލްކުރާ މަސްތައް ތިބާގެ ކިބައިގައި ހުރެއެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެއެވެ.
މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން އިންކޮންޓިނެންސް އެއް ނުވާނެއެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވޭ. މިކަން އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ސާޖަރީއަށް ތައްޔާރުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ދިނުމަށެވެ. އޭނާ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭން ފަށާނެއެވެ. އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ހާލަތު ބެލުމަށް އެކްސްރޭ ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ތިމާގެ އެހެން ބަލިތަކާއި ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ޑޮކްޓަރަށް އަންގައިދިނުމެވެ.
| މިކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ. | |
|---|---|
| ހަށިގަނޑުގައި އިންޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ އެއްޗެހި | ސްޓެންޓް، ހުޅު ބަދަލުކުރުން، ޕޭސްމޭކަރ، ހިތުގެ ވަލްވް ފަދަ ތަކެތި. |
| އިންފެކްޝަންތައް | އެމްއާރުއެސްއޭ ފަދަ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާނަމަ. |
| ލޭ ތުނިކުރާ އެއްޗެހި | ވާފަރިން، އެސްޕިރިން، ކްލޮޕިޑޮގްރެލް، ރިވަރޮކްސަބަން، ނުވަތަ ޑަބިގަޓްރަން ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމައެވެ. |
ސާޖަރީ ކުރާ ގޮތާއި އޭގެ ފަހުން ވާގޮތް
މިކަން ކުރެވެނީ ހޮސްޕިޓަލުގައި، ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުންނެވެ . މާނައަކީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި މުޅިން ނިދާފައި ހުރުމެވެ. އެހެންވީމަ އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ. ސާޖަރީއަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ އެއްގަޑިއިރާއި ދެގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ވަގުތެކެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފޮނުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި މުގުރުގައި ހޮޅިއެއް ބަހައްޓާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ފޯލީ ކެތެޓަރ އެވެ . މި ކެތެޓަރ އާންމުކޮށް ހުންނަނީ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާއާއި ތިން ހަފްތާއާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ. މި ދުވަސްވަރު ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ދޭނެއެވެ.
ހޮސްޕިޓަލުން ނުކުތުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުން ގޭގައި އަމިއްލައަށް އަޅާލާނެ ގޮތާއި، ކެތެޓަރަށް އަޅާލާނެ ގޮތާއި، ބޭސް ނަގާނެ ގޮތާއި، އެނބުރި ކްލިނިކަށް ދާންޖެހޭ ވަގުތު ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ގާތްގަނޑަކަށް 8-12 މަސް ފަހުން ކެމެރާ ބޭނުންކޮށްގެން ސިސްޓޯޔޫރެތްރޮސްކޯޕީ ކިޔާ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ދުޅަހެޔޮތޯ ނުވަތަ އަނެއްކާވެސް ބްލޮކްވެފައިވޭތޯ ބަލަން ޖެހެއެވެ.
ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ސާޖަރީގެ ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތް ވަރަށް މަތި ("މޮޅު" ކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެ އެވެ). އަދި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ. ނަމަވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެ ނަމަ އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ: ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ކުޑަކަމުދާތަކެތި މުގުރުގައި ބާކީވުން، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން އެވެ. ކުރިމަތިވެދާނެ އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ކަނޑާފައިވާ ތަނުން ލޭއައުން
- ދުޅަވުން
- ހުން
- ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން
- ސްޓްރިކްޗަރ ތަކުރާރުވުން
- ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ މައްސަލަތައް
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، މިސާލަކަށް ކަނޑާފައިވާ ތަނެއްގެ ސަބަބުން މާބޮޑަށް ލޭއައުން ނުވަތަ ހޫނުގަދަވުމުން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕެރިނިއަލް ޔޫރެތްރޮސްޓޮމީ އަކީ އެހެން ފަރުވާތައް ނާކާމިޔާބުވެފައިވާ ތަންތަނުގައި ޔޫރެތުރަލް ސްޓްރިކްޗަރސް ގެ ސީރިއަސް ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
- މި އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ކުޑަކަމުދާން އިށީންނަން ޖެހޭނެއެވެ . ހަމައެހެންމެ، އަލަށް އުފެދިފައިވާ ހުޅުވުމުގެ ތެރެއިން މަނި ނުކުމެގެންދާނެއެވެ.
- މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ގެއްލިގެން ނުދާނެ (އިންކޮންޓިނެންސް) އެވެ.
- ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑަ ނަމަވެސް އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް (ބޮޑަށް ލޭއައުން، ހުމުގެ އަސަރު) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް (ބޭސް ބޭނުންކުރުމާއި، ކްލިނިކްތަކަށް ދިއުން) ތަބާވުމަކީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ