⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ފޭޝަލް އެސިމެޓްރީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފޭޝަލް އެސިމެޓްރީގެ މާނައަކީ މޫނުގެ ކަނާތް ފަރާތާއި ވާތު ފަރާތަކީ ސީދާ ލޯގަނޑުގެ ތަސްވީރުތަކެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ހަމައެކަނި ކުޑަކުޑަ ތަފާތެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުންނަށް މި ހާލަތު ފުދޭވަރަކަށް ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ. އެއީ ތިބާގެ ސިފައާއި ބައެއް ފަހަރު ނޭފަތް، އަނގަ، އަދި ލޯ ފަދަ ގުނަވަންތަކުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. މި ތަފާތަކީ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެތޯ ވިސްނާށެވެ. މޫނުގައި އެސިމެޓްރީ ހުންނަ ކަމަށް ހީވެ، އެކަމުގެ ސަބަބުން ސިއްހަތަށް އަސަރުކުރާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި އެވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ސިފައެއް ކަމަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، ބައެއް ފަހަރު މިއީ މާ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މޫނުގެ އެސިމެޓްރީގައި ފެންނަ އާންމު ސިފަތަކެވެ
| ކޯތާފަތެވެ | އެއް ކޯތާފަތް ހީވަނީ އަނެއް ކޯތާފަތަށް ވުރެ ގިނައިން ތެރެއަށް ޣަރަޤުވެފައިވާހެންނެވެ. |
| ލޯ | އެއް ލޯ އަނެއް ލޮލަށް ވުރެ މަތީގައި ނުވަތަ ތިރީގައި ބެހެއްޓިފައި ހުރެއެވެ. |
| ބުމައެވެ | އެއް ބުމަ އަނެއް ބުމައަށް ވުރެ ތިރިވެފައި ހުރެއެވެ. |
| ނިތްކުރިއާއި ނޭފަތެވެ | ނިތްކުރި ކަށި ނުވަތަ ނޭފަތް އެއްފަރާތަކަށް ބަދަލުވުން ނުވަތަ ދަމައިގަތުން. |
މޫނުގައި އެސިމެޓްރީ އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިކަމުގެ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ވަރަށް ގުދުރަތީ ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭ އެއްޗެކެވެ.މުސްކުޅިވުމެވެ
އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް މޫނުގެ ސިމެޓްރީ ބަދަލުވާކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ ދާދިފަހުން ކުރި ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ މޫނު ޒުވާން މީހުންނަށް ވުރެ މާ އެސިމެޓްރިކަލް ވެއެވެ. މި ބަދަލުތައް އެންމެ ބޮޑަށް ފެންނަނީ މޫނުގެ ތިރީބައި، ބުމައިން ފެށިގެން ބުރަކަށީގެ ހިސާބަށެވެ. ނަމަވެސް މިއީ މުސްކުޅިވުމުގެ އާދައިގެ ބައެއް ކަމުން ސިއްހީ ގޮތުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ.ކޮންޖެނިޓަލް ކޮންޑިޝަންސް
ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތު އުފަންވުމުން ފެށިގެން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.- ކްރެނިއޯފޭޝަލް މައިކްރޯސޯމިއާ: މިއީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. މިހާލަތުގައި ދަރިފުޅުގެ މޫނުގެ އެއްފަރާތް ރަހިމުގައި މުޅިން ތަރައްޤީއެއް ނުވެއެވެ. މިއީ ކަންފަތް، ދަތްދޮޅި (މެންޑިބަލް)، މޫނުގެ ނާރުތައް , އަދި ލޯ ފަދަ ސަރަހައްދުތަކުގައި އެސިމެޓްރީސް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް އެއް ކަންފަތް ކުޑަވެދާނެ ނުވަތަ އަޑުއިވުން ދަށްވެދާނެ އެވެ.
- ކޮންޖެނިޓަލް ފޭޝަލް ނާރވް ޕަލްސީ: މިއީ ވެސް އުފަންވާއިރު ހުންނަ ހާލަތެކެވެ. އެއީ މޫނުގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ މައިގަނޑު ނާރުތަކަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މޫނުގެ އެއްފަރާތް ރަނގަޅަށް ހިނިތުންވުމުގައި، ލޯ މަރާލާއިރު، ނުވަތަ ކާއިރު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ އުދަނގޫތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށާއި، %90 ހާލަތްތަކުގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އުފަންވުމުން މިފަދަ ހާލަތަކަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމެވެ.
ހޯދާފައިވާ ޝަރުތުތައް
ބައެއް ފަހަރު އުފަންވާއިރު އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުޖެހި ފަހުން އުމުރުގައި މޫނު އެސިމެޓްރިކަލް ވެދާނެ އެވެ.- އެކްވައިރޑް ފޭޝަލް ނާރވް ޕަލްސީ: މިއީ ފަހުން މޫނުގެ ނާރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ޓިއުމަރު، ޓްރޮމާ ނުވަތަ ބެލްސް ޕަލްސީ ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ބެލްސް ޕަލްސީ އަކީ އާންމުކޮށް ވައިރަލް އިންފެކްޝަނަކަށް ފަހު ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. މިހާލަތުގައި މޫނުގެ އެއްފަރާތް ކުއްލިއަކަށް ބާރު ގެއްލި، ތިރިވެގެން ދެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެކަން ހައްލުވެއެވެ. އެކަން ހައްލުނުވެއްޖެނަމަ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
އާންމު އެހެން ސަބަބުތަކެވެ
މިދެންނެވި ކަންކަމުގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް ސަބަބުތަކުގެ ސަބަބުން މިކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ.| ސަބަބު | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| އެކްސިޑެންޓްތައް (ޓްރޮމާ/އިންޖަރީ) | މޫނަށް ލިބުނު އަނިޔާއެއް ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ކަށިތަކަށް ނުވަތަ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބުން. |
| ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި | ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި މާގިނައިން އަވި ބޭނުންކުރުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ދިގު މުއްދަތަކަށް އަސަރުކުރާނެ ކަންކަމެވެ. |
| ޖެނެޓިކްސް އެވެ | އާއިލާގައި މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ތިބާއަށް ވެސް ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ. |
| ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެވެ | ތާފަނާ ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް މޫނުގައި އެސިމެޓްރީ އުފެދިދާނެ އެވެ. |
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެންމެ ރަނގަޅު. މިހާރު މިކަމުން ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލު ކަނޑައެޅެނީ އެސިމެޓްރީ އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުންނެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ މެދު ގޮތެއް ނިންމަންވާނީ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދެއްކުމަށްފަހުގައެވެ.- ޕްލާސްޓިކް ސާޖަރީ : ބައެއް މީހުން ޕްލާސްޓިކް ސާޖަރީއަށް ރިޒޯޓް ކުރަނީ ސިމެޓްރިކަލް ސިފައެއް ހޯދުމުގެ މަގުސަދުގައެވެ.
- ފިލާރސް/އިމްޕްލާންޓް: މޫނުގެ ޓިޝޫއަށް އެހީތެރިވުމަށް ފިލާރސް (ސޮފްޓް-ޓިޝޫ އިމްޕްލާންޓް) ބޭނުންކުރެވިދާނެ، ޚާއްޞަކޮށް މުސްކުޅިވުމުގެ ސަބަބުން އެސިމެޓްރީ ހުންނަ ޙާލަތްތަކުގައި .
- ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުން: ބެލްސް ޕަލްސީ ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އެކަށީގެންވާ ބޭހާއި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ދީގެން މި ހާލަތު ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ. އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކުގައި ނާރު ގްރާފްޓް ނުވަތަ މަސް ގްރާފްޓް ފަދަ ކޮމްޕްލެކްސް ސާޖަރީތައް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ގިނަ މީހުންގެ މޫނުމަތީގައި ކުޑަކޮށް އެސިމެޓްރީ ހުރުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމާ މާބޮޑަށް ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.
- If your facial asymmetry occurs suddenly , ނުވަތަ ކެއުމާއި، ބުއިމާއި، ފެނުމާއި، ނުވަތަ ވާހަކަ ދެއްކުމަށް ހުރަސްއެޅޭނަމަ، ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މޫނުގެ އެސިމެޓްރީ އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަކީ މުސްކުޅިވުން ފަދަ އާދައިގެ އެއްޗަކުން ފެށިގެން ބެލްސް ޕަލްސީ ފަދަ ފަރުވާ ބޭނުންވާ ހާލަތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
- ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ކަނޑައެޅޭނީ ބަލީގެ ސަބަބު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެގެންނެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ނިންމުމެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.