¿También tienes un bulto en la ingle? Hablemos de la "hernia inguinal".

¿Sientes dolor en la ingle al toser, levantar algo pesado o incluso al hacer un poco de fuerza en el baño? ¿O has notado un pequeño bulto en esa zona? Quizás lo hayas notado al ponerte de pie o al acostarte. En medicina, esto se conoce como hernia inguinal. No te asustes al oír este nombre, es una afección muy común. Hoy hablaremos de todo esto de forma sencilla para que lo entiendas.

En pocas palabras, ¿qué es esta hernia?

Imagina que los órganos dentro de nuestro abdomen (como los intestinos) están protegidos por una fuerte capa muscular. Es como una bolsa con cosas dentro. A veces, esta capa muscular se debilita. Entonces, un trozo de tejido dentro del abdomen, generalmente parte del intestino, se sale por ese punto débil. A eso lo llamamos hernia.

Se denomina «hernia inguinal» porque se produce en la ingle, justo debajo del ombligo, donde comienza la pierna. Puede ser grave, así que no conviene ignorar los síntomas. Normalmente, un médico puede diagnosticarla fácilmente con una simple exploración física.

¿Cuáles son los síntomas de una hernia?

Si tienes una hernia inguinal, podrías experimentar síntomas como estos. Veamos cuáles son.

¿Cuáles son las causas de la hernia y quiénes tienen mayor riesgo?

Existen dos tipos principales de hernias. Una es la hernia congénita (hernia indirecta) . Esta puede ocurrir cuando una abertura natural en la ingle no se cierra correctamente durante el desarrollo del bebé en el útero materno. El otro tipo es la hernia adquirida (hernia directa) . Esta se produce debido al debilitamiento de los músculos con la edad y a factores que aumentan la presión dentro del abdomen.

Ahora veamos quiénes tienen mayor riesgo de desarrollar una hernia y por qué razones.

• Ser hombre: Los hombres tienen aproximadamente 8 veces más probabilidades de desarrollar hernias que las mujeres. Esto se debe a la estructura del cuerpo masculino.
• Envejecimiento : A medida que envejecemos, los músculos de nuestro cuerpo se debilitan de forma natural.
• Antecedentes familiares : Si algún miembro de su familia (madre, padre, hermano/a) ha tenido una hernia, usted también tiene un pequeño riesgo de desarrollarla.
• Tos crónica: Una tos persistente debida a una afección como el asma o el tabaquismo aumenta la presión intraabdominal.
• Estreñimiento : Si tiene que hacer fuerza con frecuencia al ir al baño, también puede aumentar la presión en el abdomen y provocar una hernia.
• Levantamiento de pesas : Las personas que levantan objetos pesados ​​con regularidad o que levantan pesas incorrectamente corren un mayor riesgo.
• Embarazo : Las hernias pueden aparecer durante el embarazo debido al estiramiento de los músculos abdominales y al aumento de la presión sobre el abdomen.
• Obesidad : A medida que aumenta el peso corporal, se ejerce más presión sobre los músculos abdominales.

¿Los bebés recién nacidos pueden tener hernias?

Sí, para los recién nacidos, especialmente para los prematuros.Puede producirse una hernia inguinal. Si su bebé llora, tose o estornuda y nota un pequeño bulto en la zona de la ingle, preocúpese. Si su bebé tiene dificultad para alimentarse o llora con frecuencia, consulte con su médico.

¿Qué le parece esto, doctor?

Cuando acudas al médico, primero te preguntará sobre tus síntomas. Luego te examinará la zona de la ingle. Es posible que te pida que te pongas de pie y tosas. Si hay una hernia, se verá claramente.

En ocasiones, se puede solicitar una ecografía para confirmar el diagnóstico. Es una prueba muy sencilla e indolora. En raras ocasiones, puede ser necesario realizar una tomografía computarizada o una resonancia magnética .

¿Cuáles son los tratamientos para la hernia?

Lo importante es que una hernia nunca se cura sola . Generalmente, aumenta de tamaño con el tiempo. Si la hernia es pequeña y no le causa molestias, su médico podría recomendarle esperar un tiempo sin cirugía. Sin embargo, si la hernia es grande y le causa dolor, la cirugía es definitivamente necesaria.

Existen dos tipos principales de cirugía:

1. Reparación abierta de hernia: Consiste en realizar una pequeña incisión en el lugar de la hernia, reintroducir el tejido extirpado en el abdomen y reforzar la capa muscular debilitada. A menudo, se utiliza una malla para reforzarla.

2. Reparación laparoscópica de hernia: También conocida como «reparación mínimamente invasiva de hernia». En lugar de realizar una incisión grande, solo se hacen unas pocas pequeñas perforaciones en el abdomen. Se introduce una cámara (laparoscopio) a través de una de las perforaciones y se visualiza en un monitor; a través de otras perforaciones se introducen instrumentos muy finos para reparar la hernia. Este método es menos doloroso, acelera la recuperación y deja menos cicatrices.

¿Cómo controlarlo sin cirugía?

Si su hernia es pequeña y aún hay tiempo para la cirugía, puede hacer lo siguiente para reducir las molestias:

• Para prevenir el estreñimiento: Beba mucha agua. Incluya en su dieta alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.
• Mantener un peso saludable: Perder peso reduce la presión sobre los músculos.
• Evite levantar objetos pesados:Evite levantar objetos pesados ​​en la medida de lo posible. Si necesita levantar algo, doble las rodillas y hágalo correctamente.

¿Qué ocurre si una hernia no se trata?

Esto es lo más importante que todos debemos saber. Si se ignora una hernia, puede provocar complicaciones peligrosas.

1. Hernia incarcerada: El intestino protruido queda atrapado entre los músculos y no puede reintroducirse. Esto puede causar dolor, náuseas y vómitos.

2. Hernia estrangulada: Se trata de una emergencia médica . Si se interrumpe el suministro de sangre a la parte estrangulada del intestino, esta comienza a necrosarse. Esto puede ser mortal.