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¿Qué es exactamente una fractura ósea?
En pocas palabras, una fractura es una rotura, un quiebre o una fisura en un hueso de nuestro cuerpo. Es como la rama de un árbol que se rompe. Pero los huesos pueden romperse de diferentes maneras. Imagina que te caes jugando al críquet y te rompes el brazo. Podría ser una pequeña fisura. Si otra persona se rompe la pierna en un accidente de bicicleta, podría romperse en varios pedazos. A veces, el hueso roto puede atravesar la piel y salir al exterior, lo que llamamos fracturas abiertas . Algunas se producen dentro de la piel, que son fracturas cerradas . No importa cómo se rompa, nuestro cuerpo tiene un sistema asombroso para curarlo.¿Cómo cura nuestro cuerpo estos huesos rotos?
Este es un proceso realmente asombroso. Tenemos células especializadas en nuestro cuerpo dedicadas exclusivamente a esta tarea. Es como si vinieran constructores y carpinteros a reparar una casa dañada. Este proceso se desarrolla en unos pocos pasos clave.Primer paso: Inflamación y formación de hematomas.
Cuando un hueso se fractura, sale sangre de los pequeños vasos sanguíneos que rodean la zona afectada. Esta sangre se acumula y forma un coágulo. En medicina, a esto lo llamamos hematoma. Este es el primer paso en el proceso de curación. Quizás recuerdes que, al golpearte con algo duro, se pone azul y se hincha. Es lo mismo. Esta hinchazón y dolor son señales del cuerpo que nos indican: "Hay un problema, ten cuidado". Es dentro de este hematoma donde comienzan a acumularse las células necesarias para la curación.Importante: En esta etapa inicial, es fundamental colocar correctamente el hueso y aplicar una escayola si es necesario. Así comenzará a cicatrizar adecuadamente.
Segundo paso: Formación de callos blandos
Ahora, células especiales de nuestro cuerpo comienzan a llegar al lugar donde se encontraba el coágulo de sangre (hematoma). Estas células crean una especie de pegamento entre los dos fragmentos óseos fracturados. Inicialmente, se forma un tejido blando, como si se tratara de pegar un jarrón roto con goma. A este puente de tejido blando lo llamamos callo blando . Suele tardar una o dos semanas en formarse. En este momento, el hueso aún no es lo suficientemente fuerte. Por eso, los médicos recomiendan no mover las extremidades ni levantar objetos pesados.Tercer paso: ¡Un puente óseo fuerte! (Formación de callo duro)
Ahora comienza el verdadero proceso. Las células formadoras de hueso, llamadas osteoblastos , se desplazan al lugar donde se encontraba el callo blando y comienzan a generar hueso nuevo. Es como cementar el lugar donde antes estaba el pegamento. A este nuevo tejido óseo lo llamamos callo duro . Este es el que une los dos fragmentos óseos fracturados y los fortalece. Este proceso puede durar algunas semanas, quizás uno o dos meses. Durante este tiempo, notará que el dolor disminuye gradualmente y el hueso se fortalecerá un poco. El médico le realizará una radiografía para determinar el grado de consolidación ósea.El paso final: Remodelación ósea
Ahora que se ha formado el callo óseo y el hueso se ha fusionado, es un poco más grande que el hueso original, como un bulto. En ese momento, otro grupo especial de células de nuestro cuerpo, los osteoclastos , intervienen para eliminar las partes sobrantes de este hueso recién formado y comienzan a reconstruirlo, devolviéndole su forma original. Este proceso se llama remodelación ósea . Este proceso lleva tiempo, meses o incluso años. Pero, finalmente, el hueso recuperará su forma original.
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Ver Detalles →¿Cuánto tiempo tarda en curarse un hueso? (¿Cuánto tiempo tarda en curarse un hueso?)
Esto varía de persona a persona. Hay varias razones para ello:- Tu edad: Los huesos de los niños pequeños se curan muy rápido, a veces por completo en pocas semanas. Pero a medida que crecen, este ritmo de curación disminuye un poco.
- Tipo y ubicación de la fractura: Un hueso grande de la pierna que se rompe en varios pedazos tarda más en sanar que una pequeña fisura en un dedo. Además, los huesos sanan más rápido en zonas con buena circulación sanguínea .
- Tipo de fractura: Una fractura conminuta, en la que el hueso se rompe en muchos fragmentos, tarda más en sanar que una fractura simple. Una fractura abierta tiene mayor probabilidad de causar infección, lo que puede dificultar la curación.
- Su estado de salud general: Las personas con ciertas afecciones médicas (por ejemplo, diabetes mellitus , osteoporosis ) pueden tener un ritmo más lento de curación ósea.
¿Qué factores afectan la curación ósea?
Diversos factores pueden acelerar o ralentizar la curación de un hueso.Factores positivos:
- Tratamiento médico correcto: Colocar el hueso fracturado adecuadamente, aplicar una escayola y, si es necesario, realizar una cirugía para mantenerlo en su lugar.
- Buena nutrición: Es especialmente importante consumir alimentos ricos en nutrientes como calcio, vitamina D y proteínas. Por ejemplo, leche, queso, yogur, verduras de hoja verde y pescado.
- Reposo : No mueva demasiado la extremidad fracturada y descanse como le indique el médico.
- Edad temprana: Como se mencionó anteriormente, los jóvenes se recuperan más rápido.
- No fumar : Esto es muy importante.
Factores negativos:
- Fumar: Las personas que fuman tardan más en que sus huesos se curen. Además, es posible que la curación no sea adecuada. Esto se debe a que fumar contrae los vasos sanguíneos , lo que reduce la cantidad de sangre que llega a la zona de la fractura.
- Deficiencias nutricionales: Si el cuerpo no recibe los nutrientes necesarios, se retrasa la formación ósea.
- Algunas enfermedades: diabetes mellitus, osteoporosis y trastornos tiroideos.
- Ciertos medicamentos: Las personas que toman medicamentos como los esteroides durante mucho tiempo pueden experimentar un retraso en la curación ósea.
- Movimiento excesivo del hueso fracturado: Si la escayola no se coloca correctamente o si se mueve al paciente en exceso sin seguir las instrucciones del médico, el hueso no sanará.
- Infecciones: Si se producen infecciones, especialmente en fracturas abiertas, la curación puede retrasarse mucho.
- Fracturas graves y reducción del riego sanguíneo: La curación es difícil si el hueso se rompe en muchos pedazos o si los principales vasos sanguíneos que irrigan la fractura están dañados.
Cosas que puedes hacer para una recuperación más rápida
Quizás estés pensando: "¿No puedo arreglar esto rápidamente?". En realidad, tú también puedes ayudar con esto.- Sigue las instrucciones del médico al pie de la letra. Si te dice que no levantes pesas mientras tengas la escayola puesta, hazle caso.
- No intentes quitar la escayola tú mismo ni arreglarla. Eso solo provocará más problemas.
- Lleva una dieta equilibrada. Consume alimentos ricos en calcio, vitamina D y proteínas. Si es necesario, consulta con tu médico para obtener vitaminas adicionales.
- Si fumas, definitivamente deberías dejarlo. Al menos hasta que el hueso sane.
- Acude a las clínicas en las fechas programadas (citas de seguimiento). El médico te informará sobre tu estado actual y qué más se debe hacer.
- Si es necesario, realice ejercicios de fisioterapia según las indicaciones de su médico. Esto fortalecerá los músculos que rodean el hueso y ayudará a que la articulación recupere su función normal.
¿Siempre necesitas un médico? ¿Cuándo debes preocuparte?
Sí, definitivamente. Si crees que tienes un hueso roto, o si sospechas que lo tienes, definitivamente ve a un médico. Porque,- Necesitas hacerte una radiografía para averiguar exactamente si está roto, dónde y cómo.
- Es posible que sea necesario alinear los fragmentos óseos fracturados y aplicar una escayola, o bien, que se requiera cirugía si fuera preciso.
- Si estos procedimientos no se realizan correctamente, el hueso puede sufrir una consolidación defectuosa , es decir , no encajará bien, o incluso puede no consolidarse en absoluto . Esto puede acarrear problemas mayores a largo plazo.
- Si el dolor está empeorando.
- Si la hinchazón es excesiva, la escayola aprieta y los dedos se ponen azules.
- Si tienes fiebre.
- Si hay mal olor proveniente del interior del yeso, o si se siente húmedo.
- Si sientes hormigueo o disminución de la sensibilidad en los dedos.
Si presenta alguno de estos síntomas, consulte a un médico de inmediato. Podría ser señal de una infección.
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