ඔයා කවදාහරි එක ඇහැක් අතින් වහගෙන ඉන්නකොට, ඒ වැහුව ඇහැ නාසය පැත්තට ටිකක් ඇදවෙලා යනවා වගේ දෙයක් දැකලා තියෙනවද? සමහරවිට ඔයාටම මේක නොදැනෙන්න පුළුවන්, ඒත් ඇස් පරීක්ෂා කරනකොට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා මේක දැකලා ඇති. ඇත්තටම ගොඩක් දෙනෙක්ට බොහොම පොඩියට මේ තත්ත්වය තියෙනවා. අපි මේකට තමයි වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව Esophoria (ඉසොෆෝරියා) කියලා කියන්නේ. මේක සාමාන්‍යයෙන් ලොකු ප්‍රශ්නයක් නෙමෙයි, ඒත් සමහර වෙලාවට මේක වැඩි වුණොත් ටිකක් කරදරකාරී වෙන්න පුළුවන්.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
ඇයි ඇස් දෙක එක එල්ලේ තියෙන එක මෙච්චර වැදගත්?
හිතන්නකෝ, අපේ ඇස් දෙක හරියට කැමරා දෙකක් වගේ. මේ කැමරා දෙකෙන්ම පේන රූප දෙක, අපේ මොළයට ගිහින් එකතු වෙලා තමයි අපිට එක, පැහැදිලි, ත්‍රිමාණ (3D) රූපයක් විදිහට පේන්නේ. මේකට අපි කියනවා binocular vision (stereopsis) කියලා. මේ ක්‍රියාවලිය හරියට වෙන්න නම්, ඇස් දෙකම එකම දිහාවකට, එක එල්ලේට යොමු වෙලා තියෙන්නම ඕන.
දැන් Esophoria තත්ත්වය ටිකක් වැඩිපුර තියෙන කෙනෙක්ගේ, එක ඇහැක් වහනකොට අනිත් ඇහැ ඇතුලට ඇද වෙන නිසා, මොළයට අර රූප දෙක එකතු කරගන්න ටිකක් අමාරු වෙනවා. මොළය මේක හරිගස්සන්න නිතරම ලොකු උත්සාහයක් ගන්නවා. මේ නිසා ඔයාට සමහර අපහසුතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
| Esophoria තත්ත්වය නිසා ඇතිවිය හැකි රෝග ලක්ෂණ | |
|---|---|
| ද්විත්ව පෙනීම (Double vision - Diplopia) | දේවල් දෙක දෙක පෙනීම. |
| ඇස්වල වේදනාව සහ වෙහෙස (Eye pain and strain) | ටික වෙලාවක් පොතක් කියවනකොට, TV බලනකොට ඇස් රිදෙනවා වගේ දැනීම. |
| හිසරදය (Headaches) | විශේෂයෙන්ම ඇස් පාවිච්චි කරලා වැඩ කරන වෙලාවට එන හිසරදය. |
| කරකැවිල්ල (Dizziness or vertigo) | සමහර අවස්ථාවලදී දැනෙන කරකැවිල්ල වැනි ස්වභාවය. |
Esophoria ඇතිවෙන්න බලපාන හේතු මොනවද?
ඇත්තටම අපි ඇස් දෙකම ඇරගෙන ඉන්නකොට, මොළය නිතරම ඇස් දෙක එක එල්ලේ තියාගන්න පොඩි පොඩි ගැලපීම් කරනවා. එක ඇහැක් වැහුවම, ඒ ඇහැට අනිත් ඇහැ වගේ සංඥා ලැබෙන්නේ නැති නිසා, ඒක ටිකක් පැත්තකට යන එක සාමාන්‍ය දෙයක්. ඒත් Esophoria තත්ත්වය ටිකක් වැඩියෙන් දකින්න හේතු කිහිපයක් තියෙන්න පුළුවන්.
උපතින් එන හේතු (Anatomy)
සමහර අයට උපතින්ම මේ තත්ත්වය එන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ මුහුණේ හැඩය, ඇස් දෙක පිහිටලා තියෙන විදිහේ සමමිතියක් නැති වුණාම, එහෙමත් නැත්නම් ඇස් එහා මෙහා කරන මාංශපේශිවල දුර්වලතාවක් තිබුණොත් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
පෙනීමේ දුර්වලතා (Eyesight)
ඔයාට දුර පේනවා අඩු නම් (farsightedness - hyperopia), Esophoria ඇතිවීමේ ඉඩකඩ වැඩියි. මොකද ඇස්වලට නාභිගත කරන්න (focus) වැඩිපුර මහන්සි වෙන්න සිද්ධ වෙනවා.
ඇස් පාවිච්චි කරන විදිහ (How you use your eyes)
සමහර වෘත්තීන්වලදී වගේම, සමහර වැඩවලදී එක ඇහැක් විතරක් දිගටම පාවිච්චි කරන්න වෙනවා. හිතන්නකෝ, අන්වීක්ෂයකින් (microscope), දුරදක්නයකින් බලන කෙනෙක්, එහෙමත් නැත්නම් රත්තරන් බඩු හදන කෙනෙක් පාවිච්චි කරන පොඩි කාචයකින් (loupe) බලනකොට එක ඇහැක් තමයි වැඩිපුරම වෙහෙසෙන්නේ. මේ වගේ දේවල් නිසාත් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන් (Medical conditions)
මේක සුලබ නැතත්, සමහර මොළේ ආශ්‍රිත රෝග, උදාහරණයක් විදිහට ආඝාතය (stroke) වගේ තත්ත්වයන් එක්ක මේක දකින්න පුළුවන්. ඒ වගේම, හිසට වෙන තදබල අනතුරු (traumatic brain injuries - TBIs) සහ concussions එක්කත් Esophoria ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
වෛද්‍ය ශ්‍රේණියේ නවීන ශ්‍රවණ උපකරණ
පැහැදිලි ශ්‍රවණයක් සහ කනේ ශබ්ද පාලනය සඳහා නිර්මාණය කළ නවීන ශ්‍රවණ උපකරණ.
වැඩි විස්තර බලන්න →මේකට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?
ගොඩක් වෙලාවට, ඔයාට කිසිම අපහසුවක් නැත්නම්, Esophoria තත්ත්වයට ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙන්නේ නැහැ. ඒත් ඔයාට කලින් කිව්ව වගේ හිසරදය, ඇස් රිදීම වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් මේ තත්ත්වය කාලයත් එක්ක වැඩි වෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා ඔයාට ගැළපෙන ප්‍රතිකාරයක් නියම කරයි.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේක ඔයාට තනියම හඳුනාගන්නවත්, ගෙදරදී ප්‍රතිකාර කරගන්නවත් පුළුවන් දෙයක් නෙමෙයි. අනිවාර්යයෙන්ම අක්ෂි රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න ඕන.
ප්‍රතිකාර විදි කිහිපයක් තියෙනවා.
| ප්‍රතිකාර ක්‍රමය | සරල පැහැදිලි කිරීම |
|---|---|
| කණ්ණාඩි හෝ ස්පර්ශ කාච (Vision correction) | ඔයාගේ පෙනීමේ දෝෂයක් තියෙනවා නම්, ඒකට නියම කරන කණ්ණාඩි පැළඳීමෙන් විතරක් වුණත් මේ තත්ත්වය පාලනය වෙන්න පුළුවන්. |
| දෘෂ්ටි ප්‍රතිකාර (Vision therapy) | මේක හරියට ඇස්වලට කරන භෞත චිකිත්සාව (physical therapy) වගේ. ඇස් වටේ තියෙන මාංශපේශි ශක්තිමත් කරන්න විශේෂ අභ්‍යාස (exercises) ලබා දෙනවා. |
| ප්‍රිස්ම කාච (Prism lenses) | මේවා ඔයාගේ කණ්ණාඩියට අමතරව හයි කරන්න හෝ කණ්ණාඩි කාචය ඇතුළටම යොදලා හදන්න පුළුවන්. මේ කාචවලින් ආලෝකය ඇහැට ඇතුළු වෙන විදිහ වෙනස් කරලා, ඇස් දෙක එක එල්ලේ තියාගන්න උදව් කරනවා. |
| බොටොක්ස් එන්නත් (Botox®) | මේකෙදි, ඇහැ ඇතුලට අදින මාංශපේශීවලට බොහොම පොඩි Botox® ප්‍රමාණයක් එන්නත් කරලා ඒ පේශි තාවකාලිකව දුර්වල කරනවා. එතකොට ඇහැ ඇදවීම පාලනය වෙනවා. |
| ශල්‍යකර්ම (Surgery) | අනිත් ප්‍රතිකාර සාර්ථක නොවුණොත්, අවසාන විකල්පය විදිහට ශල්‍යකර්මයක් මගින් ඇහැ ඇතුලට අදින පේශි දුර්වල කරන්න පුළුවන්. මේක ආපහු හැරවිය නොහැකි නිසා ගොඩක් වෙලාවට අවසානයට තමයි යොමු වෙන්නේ. |
ප්‍රතිකාර නොකළොත් මොකද වෙන්නේ?
පොඩි Esophoria ප්‍රමාණයක් තිබීම සාමාන්‍යයි. ඒත් මේක ටිකක් දරුණු මට්ටමක තියෙනවා නම්, ප්‍රතිකාර නොකළොත් කාලයත් එක්ක තවත් වැඩි වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත්, ඇහැ වහන්නේ නැතුව සාමාන්‍ය විදිහට ඉන්නකොටත් ඇහැ ඇතුලට ඇදවෙලා පේන තත්ත්වයක් (වපරය - esotropia) ඇති වෙන්න පුළුවන්. ඒක නම් එදිනෙදා ජීවිතයට ගොඩක් බාධාවක් වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
සරල උදාහරණයකින් කිව්වොත්, ඔයාගේ කාර් එකේ රියදුරුට පිටිපස්ස බලන කණ්ණාඩිය (rearview mirror) හරියට හයි කරලා නැහැ කියලා හිතන්න. ඔයාට හැමතිස්සෙම ඒක අතින් හරිගස්සන්න වෙනවා. දවසකට කීප සැරයක් මෙහෙම කරනකොට එපා වෙනවා වගේම අතත් රිදෙනවා නේද? Esophoria වලදීත් වෙන්නේ ඒ වගේ දෙයක්. මොළයයි, ඇස්වල මාංශපේශීනුයි නිතරම මේ ඇදවීම හරිගස්සන්න මහන්සි වෙනවා. හිසරදය, ඇස් රිදීම එන්නේ අන්න ඒ අමතර වෙහෙස නිසයි.
ඒ නිසා, ඔයාට නිතර නිතර හිසරදය එනවා නම්, ඇස් රිදෙනවා නම්, පෙනීමේ වෙනසක් දැනෙනවා නම්, "මේක සාමාන්‍ය දෙයක්" කියලා හිතාගෙන ඉන්නේ නැතුව අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක්, විශේෂයෙන්ම අක්ෂි වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Esophoria කියන්නේ එක ඇහැක් වහගත්තම, ඒ ඇහැ නාසය පැත්තට ඇදවෙලා යන එකටයි. බොහොම පොඩි ප්‍රමාණයක් තිබීම සාමාන්‍ය දෙයක්.
- නිතර එන හිසරදය, ඇස්වල වෙහෙස, දේවල් දෙක දෙක පෙනීම වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඒක නොසලකා හරින්න එපා.
- මේක තමන්ටම හඳුනාගෙන, තනියම ප්‍රතිකාර කරන්න පුළුවන් දෙයක් නෙමෙයි. අනිවාර්යයෙන්ම අක්ෂි වෛද්‍යවරයෙක්ගේ උපදෙස් ලබාගන්න.
- කණ්ණාඩිවල ඉඳන් ශල්‍යකර්ම දක්වා සාර්ථක ප්‍රතිකාර ක්‍රම තියෙනවා. ඒ නිසා බය වෙන්න අවශ්‍ය නැහැ.
- ඔයාට දැනෙන අපහසුතාව ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක, තවත් සංකූලතා ඇතිවෙන එක වළක්වා ගන්න හොඳම ක්‍රමයයි.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.