Paljudel inimestel meie riigis on haigus nimega diabeet. Võib-olla on see seisund teil, teie pereliikmel või sõbral. Diabeediga elamine on keeruline, kuid kui te seda õigesti kontrollite, saate elada normaalset elu. Kui me aga seda korralikult ei kontrolli, st kui veresuhkru tase on pidevalt kõrge, võib see põhjustada kujuteldamatuid kahjustusi meie keha organitele. Täna räägime diabeedi põhjustatud tüsistustest. Nendest teadlik olemine on suureks abiks enda kaitsmisel.
Südamehaigused ja insult
Üks levinumaid ja ohtlikumaid diabeedi tüsistusi on südamehaigused. Kui veresuhkru tase tõuseb, kahjustuvad meie veresoonte seinad ning kolesterool ja rasv hakkavad neisse kogunema. See põhjustab veresoonte ahenemist, vähendades verevoolu südamesse. See on südameatakkide peamine põhjus.
Sama kehtib ka insuldi kohta. See seisund tekib siis, kui ajju verd kandev veresoon ummistub või lõhkeb. See risk on diabeeti põdevatel inimestel palju suurem.
Teie arst kontrollib neid asju:
Neid uuringuid tehakse peaaegu iga kord, kui arsti juurde lähete.
- Vererõhk : Teie vererõhku mõõdetakse käe ümber asetatud mansetiga. Oluline on hoida see alla 130/80 mmHg.
- Vereanalüüsid : Teie halva kolesterooli ( LDL -kolesterooli) ja triglütseriidide taseme kontrollimiseks võetakse väike kogus verd.
- EKG : Esimesel visiidil tehakse EKG (elektrokardiogramm) , et kontrollida teie südamefunktsiooni ja seda dokumenteerida.
Kõige olulisem on rääkida oma arstiga oma riskiteguritest , näiteks südamehaiguste perekonnaajaloo ja suitsetamise kohta. Neid riske saab oluliselt vähendada selliste asjadega nagu kaalu langetamine , treenimine ja stressi vähendamine.
Kui märkate insuldi sümptomeid , peate viivitamatult haiglasse minema.Kui teil tekivad sellised sümptomid nagu äkiline tuimus näol või kehal ühel küljel, raskused kõnelemisel, raskused nägemisega mõlemas silmas või pearinglus, pöörduge viivitamatult erakorralise meditsiini osakonda .
Neerukahjustus (diabeetiline nefropaatia)
Neerud on meie keha filtrid. Nad filtreerivad verest jääkaineid. Kui aga veresuhkru tase püsib pikka aega kõrge, kahjustuvad neerude õrnad veresooned. Seda nimetatakse diabeetiliseks nefropaatiaks .
Algstaadiumis pole mingeid sümptomeid, kuid neerude funktsioon väheneb järk-järgult ja lõpuks võivad neerud täielikult lakata töötamast.
Seetõttu on oluline, et kõik diabeediga inimesed teeksid vähemalt kord aastas neeruteste.
- Uriinianalüüs : Teie uriinis kontrollitakse valgu nimega albumiin sisaldust. Tavaliselt see valk uriiniga ei eritu. Neerukahjustuse korral aga koguneb see valk uriini.
- Vereanalüüs: Teie kreatiniini taseme ja GFR-i (glomerulaarfiltratsiooni kiiruse) kontrollimiseks tehakse vereanalüüs. Lihtsamalt öeldes on GFR näitaja sellest, kui hästi teie neerud jääkaineid filtreerivad.
Närvikahjustus (diabeetiline neuropaatia)
See on ka väga levinud diabeedi tüsistus. Kõrge veresuhkru tase kahjustab meie keha närve. Seda nimetatakse diabeetiliseks neuropaatiaks . See mõjutab enamasti käte ja jalgade närve.
Kas sul on need omadused?
- Käed ja jalad surisevad.
- Mu jalad tunnevad, nagu need põleksid.
- Mõnikord esineb tuimust.
Selle suurim oht on see, et te ei tunne oma jalgades midagi. Kujutage ette, et teil on jalal väike lõikehaav või sinna sisse torgatud okas, aga mis siis, kui te seda ei tunne? See väike lõikehaav võib kasvada, nakatuda ja viia vajaduseni jalga amputeerida.
Seega kontrollige oma jalgu igal õhtul enne magamaminekut . Otsige punetust, turset, haavandeid või lõhenenud nahka. Kui märkate mõnda neist, pöörduge kohe arsti poole.
Arst uurib teie jalgu vähemalt kord aastas. Ta võib teie jalga koputada näiteks nailonnööri või väikese nõelaga, et näha, kas te seda tunnete. Kui te seda ei tunne, võib see olla märk närvikahjustusest.
Mõju nägemisele (diabeetiline retinopaatia)
Diabeet võib kahjustada ka silmi. Kõrge veresuhkur kahjustab õrnu veresooni, mis varustavad silma tagaosas asuvat võrkkesta verega. Seda nimetatakse diabeetiliseks retinopaatiaks . Ravimata jätmise korral võib see põhjustada pimedaksjäämist.
Seetõttu on iga diabeediga inimese jaoks oluline vähemalt kord aastas silmaarsti juures silmakontrollis käia.
- Silmauuring: arst tilgutab silma silma silmatilku, et pupilli laiendada. Seejärel uurib ta spetsiaalse läätse abil silma tagaosa ehk võrkkesta , et näha, kas seal on kahjustusi.
- Pärast seda testi on teie nägemine paar tundi veidi udune ja valgustundlik. Seega on hea mõte kaasa võtta päikeseprillid ja lasta kellelgi teisel teid sõidutada .
1. tüüpi diabeediga inimesed peaksid selle sõeluuringuga alustama 3-5 aasta jooksul pärast diagnoosi saamist. 2. tüüpi diabeediga inimesed peaksid oma esimese silmakontrolli tegema kohe pärast diagnoosi saamist.
Muud levinud tüsistused
Lisaks ülalmainitud peamistele probleemidele võib tekkida ka palju muid.
- Seedeprobleemid (gastroparees): Mao närvide kahjustus põhjustab mao aeglast tühjenemist. See põhjustab selliseid sümptomeid nagu puhitus ja iiveldus. Selle kinnitamiseks võib vaja minna uuringuid, näiteks endoskoopiat .
- Erektsioonihäired: Diabeet suurendab meestel erektsioonihäirete riski. Oluline on sellest oma arstiga rääkida ilma piinlikkust tundmata. Seda saab ravida elustiili muutuste ja ravimitega.
- Nahaprobleemid ja infektsioonid: Kui veresuhkru tase tõuseb, luuakse bakterite ja seente paljunemiseks soodne keskkond. See vähendab ka organismi võimet haavu ravida. See võib põhjustada sagedasi nahainfektsioone, kuseteede infektsioone ja igemehaigusi.
- Hambaprobleemid: Diabeediga inimestel on suurem risk igemehaiguste (gingiviidi), hambakaariese ja hammaste väljalangemise tekkeks. Seetõttu on oluline iga päev hambaid pesta ja hambaniiti kasutada ning regulaarselt hambaarsti juures käia.
Testid, mida peate tegema
Tüsistuste vältimiseks on oluline teada, kui hästi teie diabeet on kontrolli all. Need testid aitavad seda teha.
| Testi nimi | Lihtne seletus |
|---|---|
| A1c vereanalüüs | See annab sulle aimu sinu keskmisest veresuhkru tasemest viimase 3 kuu jooksul . Sa peaksid seda tegema vähemalt kaks korda aastas. |
| Ketooni test | Kui keharakkudel pole piisavalt glükoosi, põletavad nad energia saamiseks rasva. Tekkivaid kemikaale nimetatakse ketoonideks, mida kontrollitakse uriiniga. Kõrgenenud ketooni tase võib viia ohtliku seisundini, mida nimetatakse diabeetiliseks ketoatsidoosiks (DKA) . |
| Kilpnäärme test | Diabeedi ja hüpotüreoidismi vahel on seos, seega tuleks see test teha arsti soovitusel. |
Diabeet on haigus, mida tuleb korralikult ravida. Ärge paanitsege. Kui järgite hoolikalt arsti juhiseid, võtate ravimeid õigeaegselt, kontrollite oma toitumist ja treenite, saate end kaitsta paljude eespool nimetatud tüsistuste eest.
Kodune sõnum
- Kui diabeeti ei ravita, võib see mõjutada peaaegu kõiki organeid, sealhulgas südant, neere, silmi ja närve.
- Pöörduge õigeaegselt arsti poole ja laske kontrollida vererõhku, kolesterooli ja A1c taset.
- Kindlasti külastage silmaarsti vähemalt kord aastas ja laske oma silmad üle vaadata.
- Kontrollige oma jalgu iga päev haavade, pragude või muude kõrvalekallete suhtes.
- Vältige suitsetamist, sööge tervislikult ja tehke regulaarselt trenni. Need asjad võivad tüsistuste riski oluliselt vähendada.
- Kui märkate mingeid ebatavalisi sümptomeid (nt valu rinnus, tuimus, nägemishäired), teavitage sellest kohe oma arsti.
Diabeet, diabeedi tüsistused, südamehaigused, neeruhaigused, närvikahjustus, diabeedi kontroll











💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar