Baliteke marka zirkular ilunak ikusi izana kirolari olinpikoen bizkarrean eta sorbaldetan. Edo, baliteke jendea "kopa-terapiaz" hitz egiten entzun izana bizkarreko mina, artikulazioetako ondoeza edo giharretako zurruntasuna arintzeko. Medikuntzan kopa-terapia deitzen diogu horri. Oso antzinako sendatze-teknika bat da, eta naturala da horren inguruan jakin-mina izatea. Gaur, Nirogi Lankan, besterik gabe, horri buruz hitz egingo dugu.
Zer da zehazki Kopa Terapia?
Laburbilduz, kopa terapia antzinako tratamendu metodo bat da, mina eta hainbat ondoeza fisiko arintzeko erabiltzen dena. Milaka urtez erabili izan da Txinako eta Mendebaldeko Asiako herrialdeetan.
Saioan zehar, profesional trebatu batek beirazko, plastikozko edo beste materialezko kopak jartzen ditu mina sentitzen duzun guneetan —hala nola, bizkarrean, sabelean, besoetan edo hanketan—. Ondoren, hutsunea edo presio baxua sortzen dute koparen barruan. Xurgapen honek zure azala gorantz eramaten du. Teknika hau batez ere minarekin lotutako baldintzak kudeatzeko erabiltzen da, eta askok osasun arazo kronikoetatik ere arintzea dutela diote.
Kopa terapia normalean honako baldintza hauetarako erabiltzen da:
- Artritisa , batez ere artritis erreumatoidea bezalako baldintzak.
- Bizkarreko mina , lepoko mina , belauneko mina eta sorbaldako mina .
- Arnasketa arazoak, hala nola asma.
- Karpoko tunelaren sindromea (eskumuturreko nerbio-konpresioaren ondoriozko mina).
- Digestio-aparatuaren nahasteak, hala nola heste narritagarriaren gaixotasuna (IBD).
- Buruko minak eta migrainak.
- Hipertentsio arteriala (odol-presio altua).
Zer eragiten dio zure gorputzari eta nola funtzionatzen du?
Adituek oraindik ikertzen ari dira nola murrizten duen kopa-terapiak mina, eta oraindik ez dago ebidentzia zientifiko handirik.
Hala ere, nagusi den teoria da koparen barruan sortutako xurgapen-indarrak fluidoak eremu zehatz horretara erakartzen dituela. Indar horrek azalaren azpian dauden odol-hodi txikiak —kapilarrak deiturikoak— zabaldu eta apur bat haustea eragiten du. Hau ubeldura txiki baten antzekoa da. Nola erantzuten du zure gorputzak? "Hara, sendatu beharreko trauma txiki bat dago hemen" aitortzen du. Horrek zure gorputzaren sendatze-prozesu naturala abiarazten du, odol fresko eta oxigenatua eremu horretara eramanez. Horrek sendatzea zelula-mailan estimulatzen duela uste da. Efektu honengatik, batzuek uste dute kopa-terapiak gorputzeko toxinak kentzen laguntzen duela.
Garrantzitsuena, kopa terapia mendebaldeko tratamendu mediko tradizionalekin batera erabiltzen den terapia osagarria da, ez haien ordezkoa.
Zeintzuk dira kopa terapia mota nagusiak?
Hainbat modu daude kopa-terapia egiteko. Zure terapeutak metodorik egokiena aukeratuko du zure egoeraren arabera. Normalean, 3 eta 5 kopa artean erabiltzen dira saio batean, nahiz eta batzuetan 7 ere erabil daitezkeen.
| Metodoa | Nola funtzionatzen duen |
|---|---|
| Kopa lehorra | Hau da metodorik ohikoena. Koparen barrualdea berotzen da (batzuetan alkoholean bustitako kotoi-bola bat erabiliz) eta azkar jartzen da azalean. Barruko airea hozten den heinean, hutsune bat sortzen du, eta horrek azala gora eramaten du. Metodo modernoek xurgapen-gailu bat erabiltzen dute kopako airea kentzeko. |
| Korrika egiteko kopa-kopak | Kopa lehorraren antzekoa, baina olioa edo ukendua lehenik azalean aplikatzen da. Ondoren, kopa astiro mugitzen da mindutako eremuan zehar, masaje efektua emanez. |
| Kopa heze/odoltsuak | Kopak jarri aurretik, praktikatzaileak marradura txiki eta azalekoak egiten ditu azalean. Xurgapena aplikatzen denean, odol tanta batzuk kopara sartzen dira. Uste da metodo honek gorputzeko toxinak kanporatzen laguntzen duela. |
Zer nolako edalontziak erabiltzen dira?
Kristalezko edo plastikozko edalontziak dira gehien erabiltzen direnak, baina banbuzko, zeramikazko, metalezko edo silikonazko edalontziak ere erabil daitezke, teknikaren arabera.
Zer gertatzen da tratamenduaren ondoren? Min egiten al du?
Kopa terapia ez luke oso mingarria izan behar. Hala ere, azala koparen barrura sartzen denean estutze sentsazioa senti dezakezu.
Tratamenduaren ondoren, marka zirkularrak, gorriak edo moreak ikusiko dituzu kopak jarri ziren lekuetan. Ubeldurak diruditen arren, ez dira trauma batek eragindako ehunen kalteak. Marka hauek guztiz desagertzen dira astebete edo biren buruan . Min arina senti dezakezu, baina ez zenuke minik izan behar.
Zeintzuk dira onurak eta arriskuak?
Edozein prozedura mediko bezala, kopa-terapiak bere onurak eta arriskuak ditu.
Abantailak
Paziente askok honako hau jakinarazi dute:
- Minaren eta hanturaren murrizketa.
- Muskulu-zurruntasunaren gutxitzea.
- Odol-zirkulazioa hobetu da.
- Muskulu eta artikulazioetan mugimendu-eremu handiagoa.
Arriskuak
Kopa-terapia arrisku txikikoa da normalean. Hala ere, albo-ondorio batzuk gerta daitezke:
- Ubeldurak gunean.
- Larruazaleko erredura arinak (kopa berotuak erabiltzen badira).
- Nekea.
- Buruko minak .
- Giharretako mina edo zurruntasuna.
- Goragalea.
- Larruazaleko infekzioak, azkura edo orbainak (batez ere Wet Cupping-ean higiene arauak betetzen ez badira).
Oso kasu bakanetan, pertsona batzuek basobago sinkopea izan dezakete —odol-presioaren eta bihotz-maiztasunaren bat-bateko jaitsiera, zorabioak eraginez—. Ohikoagoa da orratzez urduri dauden edo Wet Cupping prozeduretan zorabioak izateko joera duten pertsonengan. Edozein unetan gaizki edo zorabioak sentitzen badituzu, jakinarazi berehala zure medikuari edo deitu larrialdi zerbitzuei (911) erreakzio larriren bat gertatzen bada.
Nork saihestu beharko luke terapia hau?
Oso garrantzitsua da ulertzea kopa terapia ez dela egokia guztientzat. Ondorengo baldintzetako bat baduzu, tratamendu hau saihestu beharko zenuke zure segurtasuna bermatzeko.
Abisua: Azpian dagoen osasun-arazoren bat baduzu, kontsultatu beti zure medikuari edo lehen mailako arretako medikuari kopa-terapia egin aurretik.
| Kopa-terapiaren kontraindikazioak |
|---|
| Haurdunaldian. |
| Anemia edo hemoglobina maila baxua duten pertsonak. |
| Bihotzeko taupada-markagailua duten pertsonak. |
| Hemofilia bezalako odoljario-nahasmenduak dituztenak. |
| Odol-koagulazio arazoak dituzten pertsonak, hala nola zain sakonen tronbosiaren (ZTP) edo iktusaren aurrekariak dituztenak. |
| Gaixotasun kardiobaskularrak diagnostikatuta dituztenak. |
| Ekzema edo psoriasia bezalako larruazaleko arazo larriak dituzten pertsonak (kaltetutako guneetan). |
| Epilepsia bezalako krisi-nahasmenduak dituztenak. |
Noiz joan behar duzu zure medikuarengana
Kopa-saio baten ondoren honako sintoma hauetakoren bat izanez gero, bilatu berehala medikuaren arreta:
- Tratamendu gunean erredura-zauriak .
- Min jasanezina edo larria eta zurruntasun iraunkorra.
- Sukarra edo larruazaleko infekzio baten zantzuak (adibidez, gorritasuna, hantura, min bizia edo zorne hori/lainotsuaren jarioa).
Sintoma hauei buruzko kezka edo zalantza txikiena baduzu, ekintza-bide seguruena medikuarengana edo zure larrialdietako zentrorik hurbilenera joatea da berehala, profesionalarekin kontsultatu beharrean.
Etxerako mezua
- Kopa-terapia mina kudeatzen laguntzeko erabiltzen den terapia-metodo tradizional eta alternatiboa da.
- Bere eraginkortasunari buruzko ebidentzia zientifikoa nahasia da oraindik, nahiz eta pertsona askok arintze subjektiboa jakinarazi.
- Arrisku txikikoa dela uste den arren, albo-ondorio potentzialak gerta daitezke, hala nola larruazalaren kolorea aldatzea, erredurak eta infekzioak.
- Kopa-terapia ez da guztientzat egokia; bereziki desegokia haurdun daudenentzat, odoljario-nahasmenduak dituztenentzat edo bihotzeko gaixotasunak dituztenentzat.
- Laburbilduz: Nirogi Lankan edo beste nonbait kopa-terapia edo beste edozein terapia alternatibo probatu aurretik, hitz egin beti zure medikuarekin zure osasun-beharretarako segurua dela ziurtatzeko.
kopa terapia, kopa, minaren kudeaketa, bizkarreko mina, artikulazioetako mina, terapia alternatiboa, kopa markak, medikuntza tradizionala, arreta holistikoa
