ඇස් පරීක්ෂාව (Eye Exam) ගැන හරියටම දැනගමුද? ඔයාගේ ඇස් දෙක රැකගන්න මේක ගොඩක් වැදගත්!

ඔයා කවදාවත් ඇස් පරීක්ෂාවක්, ඒ කියන්නේ `(Eye Exam)` එකක් කරගෙන තියෙනවද? සමහර අය හිතන්න පුළුවන් මේක අවශ්‍ය වෙන්නේ කණ්ණාඩි දාන අයට විතරයි කියලා. ඒත් ඇත්තටම, අපේ ඇස් දෙකේ පෙනීමයි, සෞඛ්‍යයයි කොහොමද කියලා හරියටම දැනගන්න මේ පරීක්ෂාව හැමෝටම ගොඩක් වටිනවා. ඔයාට සමහර නිදන්ගත රෝග තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, ටිකක් නිතර නිතර ඇස් පරීක්ෂා කරගන්නත් වෙන්න පුළුවන්.

ඇස් පරීක්ෂාවක් (Eye Exam) කියන්නේ මොකක්ද? සරලවම කිව්වොත්...

සරලවම කිව්වොත්, ඇස් පරීක්ෂාවක් කියන්නේ අක්ෂි සෞඛ්‍ය විශේෂඥයෙක් ඔයාගේ පෙනීම, දෘෂ්ටිය සහ ඇස්වල නිරෝගී බව පරීක්ෂා කරන ක්‍රියාවලියක්. මේක ඇඟට වේදනාවක් නැති පරීක්ෂණයක්. මේකෙන් ඔයාගේ ඇස් දෙකේ තියෙන පොඩි පොඩි වෙනස්කම් පවා කලින්ම අඳුනගන්න පුළුවන්. එතකොට ලොකු ප්‍රශ්නයක් වෙන්න කලින් ප්‍රතිකාර කරන්නත් ලේසියිනේ.

කවුද මේ ඇස් පරීක්ෂණ කරන්නේ?

ඔයා දැනගෙන ඉන්න එක හොඳයි, හැම ඇස් පරීක්ෂාවක්ම එක වගේ නෑ. සමහර ඒවා විශේෂිත අරමුණකට කරන අතර, සමහර ඒවා සාමාන්‍ය පරීක්ෂා කිරීම්. ඒ වගේම, මේ පරීක්ෂණ කරන විශේෂඥයනුත් කිහිප දෙනෙක් ඉන්නවා:

• අක්ෂි වෛද්‍යවරු (Ophthalmologists): මෙයාලා තමයි වෛද්‍ය උපාධියක් (`MD - Medical Doctor` හෝ `DO - Doctor of Osteopathic Medicine`) තියෙන, ඒ කියන්නේ අවුරුදු හතරක වෛද්‍ය විද්‍යාල අධ්‍යාපනයට අමතරව තවත් අවුරුදු හතරක් අක්ෂි රෝග පිළිබඳව විශේෂ පුහුණුවක් (residency) ලබපු අය. සමහරු ඊටත් වඩා විශේෂිත අංශ වලින් තවදුරටත් පුහුණුවීම් (`fellowships`) කරනවා. ගොඩක් වෙලාවට ඇස් වල සැත්කම් (`eye surgeries`) කරන්නේ මේ අය තමයි.
• දෘෂ්ඨි විශේෂඥවරු (Optometrists): මෙයාලා අවුරුදු හතරක් දෘෂ්ඨි විද්‍යාව (`optometry`) හදාරලා `(Doctor of Optometry - OD)` උපාධියක් ලබාගන්නවා. සමහරු අවුරුද්දක නේවාසික පුහුණුවකුත් කරනවා. මෙයාලට පුළුවන් හැම වර්ගයකම වගේ අක්ෂි රෝග හඳුනාගන්න, ප්‍රතිකාර කරන්න. ඒත් මෙයාලට සැත්කම් කරන්න නම් බෑ.
• ප්‍රකාශ දෘෂ්ටි කාර්මික ශිල්පීන් (Opticians): මෙයාලත් අක්ෂි සත්කාර වෘත්තිකයන් තමයි, ඒත් එයාලා ඇස් පරීක්ෂා කරන්නේ නෑ. ඔයාට ගැළපෙන කණ්ණාඩි තෝරන්න, ඔළුවේ සහ ඇස් වල මිනුම් ගන්න, කණ්ණාඩි හරියට හයි කරලා දෙන්න වගේ දේවල් තමයි එයාලා කරන්නේ. එයාලා කරන ගොඩක් දේවල් ඔයාගේ ඇස් පරීක්ෂාවට දායක වෙනවා.

හිතන්නකෝ, ඔයාට උණක් හැදුණම සාමාන්‍ය දොස්තර කෙනෙක් ගාවට යනවා වගේ තමයි, ඇස් වල ප්‍රශ්නෙකදී මේ විශේෂඥයින් ගාවට යන්න ඕන.

මොනවද මේ ඇස් පරීක්ෂණ වර්ග?

ඇස් පරීක්ෂණ වර්ග කරන්න පුළුවන් එක විදිහක් තමයි, ඔයා මොන අරමුණකටද ඒක කරගන්නේ කියන එක මත.

• සාමාන්‍ය/වාර්ෂික පරීක්ෂණ (Routine/General exams): මේවා හරියට ඇඟට කරන වාර්ෂික `checkup` එකක් වගේ තමයි ඇස් දෙකට කරන්නේ. කිසිම අක්ෂි රෝගයක් නැති, එහෙමත් නැත්නම් පෙනීම හදාගන්න කණ්ණාඩි විතරක් අවශ්‍ය අයට තමයි මේවා නිතරම කරන්නේ.
• පසු විපරම් පරීක්ෂණ (Follow-up exam): මේක ටිකක් විශේෂිත පරීක්ෂණයක්. කලින් ඇහැට වුණු අනතුරක්, එහෙම නැත්නම් කරපු සැත්කමකින් පස්සේ තත්ත්වය බලන්න මේ වගේ එකක් කරන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, දියවැඩියාව `(Diabetes)` හරි මැකියුලර් ඩිජෙනරේෂන් `(Macular Degeneration)` වගේ නිදන්ගත රෝග තියෙන අයටත් නිතරම මේ වගේ `follow-up` පරීක්ෂණ අවශ්‍ය වෙනවා.
• වෛද්‍ය/හදිසි පරීක්ෂණ (Medical/Emergency exams): මේවා කරන්නේ ඔයාගේ පෙනීමට බලපාන මොකක් හරි ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා කියලා සැකයක් ආවම, විශේෂයෙන්ම හදිසි තත්ත්වයකදී. උදාහරණ විදිහට ඇහැට වෙන තුවාල, එකපාරටම පෙනීම නැතිවීම, ඔළුවට වෙන අනතුරු වගේ දේවල්.

ඇස් පරීක්ෂාවකදී මොනවද බලන්නේ? අඩංගු කොටස් මොනවද?

සම්පූර්ණ, ඒ කියන්නේ සවිස්තරාත්මක (`comprehensive`) ඇස් පරීක්ෂාවකදී ප්‍රධාන වශයෙන් කොටස් 13ක් විතර තියෙනවා. අපි බලමු ඒවා මොනවද කියලා.

මුලින්ම, ඔයාගේ ඇස් දෙක ක්‍රියා කරන විදිහ සහ පිටතින් පේන විදිහ ගැන බලන කොටස් හතක් තියෙනවා:

1. දෘශ්‍ය තීව්‍රතාව (Visual acuity): මේකෙන් බලන්නේ ඔයාට කොච්චර හොඳට පේනවද කියලයි. ගොඩක් වෙලාවට මේක බලන්නේ ස්නෙලන් සටහනක් `(Snellen chart)` පාවිච්චි කරලා. ඔයා දැකලා ඇතිනේ, බිත්තියේ ගහලා තියෙන, උඩ ලොකු අකුරකුයි, පල්ලෙහාට යද්දී පොඩි වෙන අකුරුයි තියෙන පුවරුවක්? අන්න ඒක තමයි මේ.

2. දෘශ්‍ය ක්ෂේත්‍ර (Visual fields): මේකෙන් බලන්නේ ඔයාගේ එක එක ඇහැට, දර්ශන පථයේ (`field of vision`) එක එක කොටස කොච්චර හොඳට පේනවද කියලයි. මේකෙන් නොපෙනෙන තැන් (`blind spots`) එහෙම තියෙනවද කියලා හොයාගන්න පුළුවන්.

3. චලනය සහ පෙළගැස්ම (Movement and alignment): ඔයාගේ ඇස් දෙක හරියට එක එල්ලේ තියෙනවද, ඔළුව නොසොල්වා හැම පැත්තටම හරියට චලනය වෙනවද කියලා මේකෙන් බලනවා. දොස්තර මහත්මයා එක ඇහැ ගානේ සහ ඇස් දෙකම එකට පරීක්ෂා කරයි.

4. ඇසිපටල පටලය (Conjunctiva): මේක තමයි ඔයාගේ ඇහේ සුදුපාට කොටස (`sclera`) සහ ඇහි පිල්ලම් ඇතුළු පැත්ත වහගෙන තියෙන තුනී, පැහැදිලි පටලය. දොස්තර මේක පරීක්ෂා කරනවා.

5. වටේ පිටේ බාහිර පටක (Surrounding outer tissue - Ocular adnexa): මේකට අයිති වෙන්නේ ඇහි ගෝලයට අමතරව ඔයාගේ ඇහැ සහ මුහුණේ තියෙන අනිත් කොටස්. දොස්තර මේ කොටස්, ඒ කියන්නේ ඔයාගේ ඇහි පිල්ලම්, කඳුළු පද්ධතිය, කන් ඉස්සරහ තියෙන වසා ගැටිති (`lymph nodes`) වගේ දේවල් හරියට වැඩ කරනවද කියලා බලනවා.

6. කළු ඉංගිරියාව සහ තාරාමණ්ඩලය (Pupil and iris): කළු ඉංගිරියාව කියන්නේ ඔයාගේ ඇහැ මැද තියෙන කළු, රවුම් කොටස. තාරාමණ්ඩලය (`iris`) කියන්නේ ඒ වටේට තියෙන, ඔයාගේ ඇස්වලට පාට දෙන වලල්ල. දොස්තර කළු ඉංගිරියාව ආලෝකයට දක්වන ප්‍රතිචාරය (`pupillary reflexes`) කොහොමද කියලා බලනවා.

7. අභ්‍යන්තර අක්ෂි පීඩනය (Intraocular pressure): මේකෙදි කරන්නේ ඔයාගේ ඇහැ මතුපිටට හුළං පාරක් (`puff of air`) යොමු කරලා ඇතුළේ තියෙන දියර පීඩනය මනින එක. පීඩනය වැඩි නම්, ඒක ග්ලුකෝමා `(Glaucoma)` වගේ රෝගයක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්.

ඊළඟට, අක්ෂි විශේෂඥයා ස්ලිට් ලෑම්ප් `(slit lamp)` කියන විශේෂ උපකරණයක් පාවිච්චි කරලා බලන කොටස් පහක් තියෙනවා. මේකේ ලයිට් එකකුයි, ලොකු කරලා පෙන්නන කාචයකුයි (`magnifying lens`) තියෙනවා. මේකෙන් ඇහැ ඇතුළ හොඳට බලන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට ඔයාගේ කළු ඉංගිරියාව ලොකු කරන (`dilate pupils`) බෙහෙත් දාලා හරි නැතුව හරි මේ පරීක්ෂණය කරන්න පුළුවන්.

8. ස්වච්ඡය (Cornea): මේක හරියට ඔයාගේ ඇහේ ඉස්සරහ වීදුරුව වගේ. `Slit lamp` එකෙන් බලද්දී මේක හොඳ තත්ත්වයේ තියෙනවද කියලා දොස්තර මහත්තයට බලාගන්න පුළුවන්.

9. පූර්ව කුටීරය (Anterior chamber): ඇහේ ඉස්සරහ තියෙන මේ කුටීරයේ තමයි ජලීය ද්‍රවය `(aqueous humor)`, තාරාමණ්ඩලය (`iris`) සහ කාචය (`lens`) තියෙන්නේ. `Slit lamp` එකෙන් බලද්දී මේවා තවත් පැහැදිලිව, කිට්ටුවෙන් බලන්න පුළුවන්. කෝණ වසා ග්ලුකෝමාව `(angle-closure glaucoma)` වගේ තත්ත්ව වලදී පේන වෙනස්කම් මේකෙන් අඳුනගන්න පුළුවන්. මේකෙදි වෙන්නේ ජලීය ද්‍රවයේ පීඩනය වැඩිවෙලා, ඇතුළේ තියෙන දියරයට හරියට ගමන් කරන්න හරි පිටවෙන්න හරි බැරි වෙන එක.

10. කාචය (Lens): දොස්තර කාචයේ පැහැදිලි බව සහ ව්‍යුහය කොහොමද කියලා බලයි.

11. දෘෂ්ඨි ස්නායුව (Optic nerve): දොස්තර දෘෂ්ඨි ස්නායු මඬල (`optic disk` - දෘෂ්ඨි ස්නායුව ඇහි ගෝලයට සම්බන්ධ වෙන තැන) සහ දෘෂ්ඨි කෝප්පය (`optic cup` - මඬලේ මැද තියෙන පාත්තර හැඩැති තැන) දිහා බලයි. එයාලා `cup-to-disk` අනුපාතයත් බලනවා. මේ අනුපාතය අඩු නම්, ඉස්කීමික් ඔප්ටික් නියුරෝපති `(ischemic optic neuropathy)` වගේ රෝග හැදීමේ අවදානමක් තියෙන්න පුළුවන්.

12. දෘෂ්ඨි විතානය (Retina): `Slit lamp` එකෙන් දොස්තර මහත්තයට පුළුවන් ඔයාගේ ඇස් පිටිපස්සේ තියෙන මේ ආලෝකයට සංවේදී ස්ථරය හොඳට බලන්න. ඒකේ රැලි වැටීම්, පාට වෙනස්වීම් හරි හානිවීම් හරි තියෙනවද කියලා බලයි.

ඔයා ඉන්නේ කොහෙද, වෙලාව කීයද වගේ දේවල් අහන්නේ ඇයි?

13. කාලය, ස්ථානය සහ පුද්ගලයා පිළිබඳ දිශානතිය (Orientation to time, place and person): මේ 13 වෙනි කොටසින් බලන්නේ ඔයාගේ මොළේ කොච්චර හොඳට වැඩ කරනවද කියලයි. මේක හැම ඇස් පරීක්ෂාවකම කොටසක් නෙවෙයි, ඒත් සමහර අවස්ථා වලදී ගොඩක් වැදගත් වෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් වෙලාවට දොස්තර මහත්තයට ඔයා එක්ක කතා කර කර ඉඳලම මේක තක්සේරු කරන්නත් පුළුවන්.

• කාලය පිළිබඳ දිශානතිය: ඔයා දන්නවද වෙලාව කීයද, අද දවස මොකක්ද කියලා?
• ස්ථානය පිළිබඳ දිශානතිය: ඔයා දන්නවද ඔයා ඉන්නේ කොහෙද, මොනවද කරන්නේ කියලා?
• පුද්ගලයා පිළිබඳ දිශානතිය: ඔයා දන්නවද ඔයාගේ නම සහ ඔයා ගැන විස්තර?

මේ ප්‍රශ්න ඇස් පරීක්ෂාවකට අමුතුයි වගේ පෙනුනට, සමහර වෙලාවට මේවා අහන එක අත්‍යවශ්‍යයි. මොකද, සමහර වෙලාවට ඇස් වල රෝග ලක්ෂණ වලින් මොළේ ප්‍රශ්න ගැනත් ඉඟි ලැබෙන්න පුළුවන්.

ඇස් පරීක්ෂාවකට යන්න කලින් සූදානම් වෙන්න ඕනද?

සාමාන්‍යයෙන් වාර්ෂික පරීක්ෂාවකට හරි `follow-up` පරීක්ෂාවකට හරි ලොකු සූදානමක් අවශ්‍ය නෑ. හරියට වාර්ෂික `checkup` එකකට යනවා වගේ තමයි, ගිහින් පරීක්ෂණය කරගෙන, ආපහු ඔයාගේ දෛනික වැඩ කටයුතු වලට යන්න පුළුවන්.

හැබැයි, ඔයා කරන්න ඕන එක දෙයක් තියෙනවා. ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක්ම, විටමින් වර්ග, අතිරේක ආහාර (`supplements`) ගැන සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් අරන් යන්න. ඔයාගේ අක්ෂි විශේෂඥයාට මේවා දැනගන්න එක පරීක්ෂණයේ කොටසක් විදිහට වැදගත්, ඔයා ඒවා ඇස් වලට අදාළ නැති හේතුවකට ගන්නවා වුණත්. ඒ වගේම ඔයාගේ දැනට පාවිච්චි කරන කණ්ණාඩි, ස්පර්ශ කාච (`contact lenses`) සහ කලින් දීපු බෙහෙත් වට්ටෝරුත් (`prescriptions`) අරන් යන්න.

පරීක්ෂණය වෙලාවේ මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕන?

ඇස් පරීක්ෂාවක් අතරතුර, ඔයාගේ අක්ෂි විශේෂඥයා ඔයාගේ පෙනීම ගැන, ඔයාට මෑතකදී දැනිච්ච වෙනස්කම් හරි ප්‍රශ්න හරි ගැන, මෑතකදී වුණු වෛද්‍යමය සිදුවීම් හරි ජීවිතේ වෙනස්කම් හරි ගැන ප්‍රශ්න අහයි. ඊට පස්සේ, එයාලා උඩ සඳහන් කරපු විවිධ පරීක්ෂණ අංග කීපයක් ඔයාට කරයි. ඔයාගේ තත්ත්වය අනුව එයාලා වෙනත් පරීක්ෂණත් නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. ඒ අමතර පරීක්ෂණ ගැන ඔයාගේ අක්ෂි විශේෂඥයා ඔයාට වැඩි විස්තර කියයි.

ඔයාගේ කළු ඉංගිරියාව ලොකු කරන එකෙන් (`dilating your pupils`) අක්ෂි විශේෂඥයාට ඔයාගේ ඇහැ ඇතුළ බලන්න ලේසි වෙනවා. දොස්තර මේකට පාවිච්චි කරන්නේ කළු ඉංගිරියාවේ පේශිය තාවකාලිකව අඩපණ කරන බෙහෙත් වර්ග. එතකොට ඒක සැහැල්ලු වෙලා ඇරෙනවා. එතකොට එයාලට ඇහැ ඇතුළ බලලා, වෙන විදිහකින් පේන්නේ නැති ප්‍රශ්න තියෙනවද කියලා හොයාගන්න පුළුවන්.

ඔයාට පෙනීමේ දෝෂයක් (`refractive error`) තියෙනවා නම් සහ කණ්ණාඩි අවශ්‍ය නම්, අක්ෂි විශේෂඥයා ඔයාගේ එක එක ඇහේ තියෙන දෝෂය මනිනවා. එතකොට එයාලට පුළුවන් ඒ දෝෂය හරිගස්සන්න පුළුවන් කණ්ණාඩි වලට බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් ලියන්න. ඔයාට ස්පර්ශ කාච (`contact lenses`) දාන්න ඕන නම්, ඒකට අවශ්‍ය වෙන ඔයාගේ ඇහි ගෝලයේම විශේෂ මිනුම් ගන්නත් එයාලට පුළුවන්.

පරීක්ෂණයෙන් පස්සේ මොනවද වෙන්නේ?

සාමාන්‍ය ඇස් පරීක්ෂාවකින් පස්සේ, ඔයාගේ අක්ෂි විශේෂඥයා එයාලා හොයාගත්ත දේවල් සහ ඒවයින් ඔයාට තියෙන බලපෑම මොකක්ද කියලා පැහැදිලි කරයි. ඔයාට කණ්ණාඩි අවශ්‍යයි කියලා හොයාගත්තොත්, එයාලා බෙහෙත් වට්ටෝරුවේ කොළයක් හරි ඩිජිටල් කොපියක් හරි ඔයාට දෙයි. නීතිය අනුවම, ඔයාට ඒක ඕන නැතත්, එයාලා ඒකේ කොපියක් දෙන්න ඕන. සමහර රටවල් වල නීතියෙන් කියනවා, කණ්ණාඩි ඔන්ලයින් ගන්න අවශ්‍ය වෙන ඔයාගේ කළු ඉංගිරියා අතර දුර (`pupillary distance`) පවා බෙහෙත් වට්ටෝරුවේ සඳහන් වෙන්න ඕන කියලා. ගොඩක් තැන්වල ඒ මිනුම දෙන්න ඕන කියලා නීතියක් නැතත්, ඔයා ඉල්ලුවොත් සමහර දොස්තරලා ඒක දෙනවා.

වැදගත්: ඔයාගේ කළු ඉංගිරියාව ලොකු කළා නම් (`dilated`), පරීක්ෂණයෙන් පස්සේ ටික වෙලාවක් යනකල් ඔයාට කිට්ටුව තියෙන දේවල් – ෆෝන් එක, කොම්පියුටර් ස්ක්‍රීන් එක, පොත් වගේ දේවල් – පැහැදිලිව බලාගන්න අමාරු වෙයි. ලයිට්, දවල් එළිය, ඩිවයිස් වල ස්ක්‍රීන් එළිය වුණත් ඇහැට අපහසුවක්, වේදනාවක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.

ඔයාට පුළුවන් අව් කණ්ණාඩියක් අරන් ගිහින්, පරීක්ෂණය ඉවර වුණාම ඒක දාගන්න. ඒකෙන් ටිකක් උදව්වක් වෙයි. සමහර විට දොස්තරගේ ඔෆිස් එකෙනුත් ඔයාට පාවිච්චි කරන්න තාවකාලික ශේඩ්ස් හරි කණ්ණාඩි උඩින් දාන ආවරණ හරි දෙයි. ඒත්, ඇස් `dilate` කළාට පස්සේ සමහරුන්ට වාහනේ පදවන්න පෙනීම මදි නිසා, කවුරුහරි එක්කන් යන්න හරි, එක්කන් එන්න හරි කෙනෙක් එක්ක යන එක හොඳයි.

ඇස් පරීක්ෂාවකින් මොනවා හරි අවදානම් හරි අතුරු ආබාධ හරි තියෙනවද?

ඇස් පරීක්ෂාවකදී අවදානමක් හරි අතුරු ආබාධයක් හරි ඇතිවෙන්න පුළුවන් එකම කොටස තමයි, ඔයාගේ කළු ඉංගිරියාව ලොකු කරන්න දාන බෙහෙත. ඔයාට ඒවට අසාත්මිකතාවක් (`allergic`) තියෙනවා නම් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. රෝග ලක්ෂණ බෙහෙත අනුව වෙනස් වෙනවා, ඒත් ඒවා කලාතුරකින් දකින, සාමාන්‍යයෙන් සුළු දේවල්. ඔයාට කලින් මේ බෙහෙත් වලට `reaction` එකක් ඇවිත් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ අක්ෂි විශේෂඥයාට ඒක කියන්න. එයාලා සමහරවිට වෙනත් විකල්පයක් දෙන්න පුළුවන්.

ඇස් පriksාවකින් ලැබෙන ප්‍රතිඵල මොනවද? ඒවයින් කියවෙන්නේ මොකක්ද?

ඔයාගේ අක්ෂි විශේෂඥයා පරීක්ෂණය අතරතුරේදීම හරි, ඉවර වුණු ගමන්ම හරි එයාලා හොයාගත්ත දේවල් ගැන ඔයාට කියයි. එයාලා ප්‍රතිකාර වලට හරි, තවදුරටත් කරන්න ඕන පරීක්ෂණ ගැන හරි නිර්දේශ කරයි. ඔයාට කණ්ණාඩි අවශ්‍ය නම්, ඒකට බෙහෙත් වට්ටෝරුවකුත් ලියලා දෙයි.

කවදාද මම මගේ අක්ෂි විශේෂඥයාට කතා කරන්න ඕන?

ඔයාට ඔයාගේ පෙනීමේ මොකක් හරි වෙනසක්, විශේෂයෙන්ම කාලයක් තිස්සේ ටික ටික වෙනස් වෙන දෙයක් දැනිච්ච ගමන්ම ඔයාගේ අක්ෂි විශේෂඥයාට කතා කරන්න. ඒ කියන්නේ, පොඩි අකුරු හරි ලියවිලි හරි කියවන්න අමාරු වෙන එක, පාට පේන එක අඩු වෙන එක, ඇස් කුඩා කරලා බලන්න වෙන එක, ඇස් වලට වෙහෙසක් දැනෙන එක, දවස අවසානයේදී ඔළුව රිදෙන එක වගේ දේවල්.

එකපාරටම, බලාපොරොත්තු නොවූ විදිහට එක ඇහැක හරි ඇස් දෙකේම හරි පෙනීම සම්පූර්ණයෙන්ම හරි කොටසක් හරි නැතිවෙලා යන එක වෛද්‍ය හදිසි අවස්ථාවක් (`medical emergency`). ඒකට හේතු වෙන සමහර රෝග වලින් ස්ථිරවම පෙනීම නැතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා ජීවිතයටත් තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන්. එකපාරටම පෙනීම නැතිවීම මේ වගේ වෙන්න පුළුවන්:

• පෙනීම බොඳවීම හෝ මැකී යාම.
• අඳුරු වීම.
• කළු තිරයක් වගේ දෙයක් එක ඇහැක හරි ඇස් දෙකේම හරි පෙනීමෙන් කොටසක් හරි සම්පූර්ණයෙන්ම හරි වහනවා වගේ දැනීම.
• දීප්තිමත් එළි හරි ලයිට් හරි පෙනීමෙන් කොටසක් හරි සම්පූර්ණයෙන්ම හරි වහනවා වගේ දැනීම.

ඉරුවාරදය `(Migraines)` වගේ සමහර රෝග තත්ත්ව වලින් තාවකාලිකව පෙනීම නැතිවෙන්න පුළුවන්. ඔයාට තාවකාලිකව පෙනීම නැතිවෙන්න පුළුවන් රෝගයක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ අක්ෂි විශේෂඥයා හරි වෛද්‍යවරයා හරි එක්ක කතා කරන්න. එයාලා ඔයාට කියයි පෙනීම නැතිවුණොත් මොකද කරන්නේ, හදිසි ප්‍රතිකාර අවශ්‍යද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද කියලා.

කොච්චර කාලෙකට සැරයක්ද මම ඇස් පරීක්ෂාවක් කරගන්න ඕන?

ගොඩක් අය අවුරුද්දකට හරි අවුරුදු දෙකකට සැරයක් හරි සවිස්තරාත්මක ඇස් පරීක්ෂාවක් කරගන්න ඕන. ඔයාට 20/20 පෙනීමක් තිබුණත්, ඇස් පරීක්ෂාවක් කරගන්න එක හොඳ අදහසක්. හරියට වාර්ෂික `checkup` එකකින් රෝග ලක්ෂණ පේන්නේ නැති ලෙඩ අල්ලගන්න පුළුවන් වගේ, ඇස් පරීක්ෂාවකිනුත් ඔයාට පේන්නේ නැති, දැනෙන්නේ නැති සෞඛ්‍ය සහ අක්ෂි ගැටළු හොයාගන්න පුළුවන්.

අක්ෂි රෝග හරි පෙනීමේ ගැටළු හරි ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් තියෙන අයට ටිකක් නිතර ඇස් පරීක්ෂා කරගන්න අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්. ඔයාටත් නිතර ඇස් පරීක්ෂා කරගන්න අවශ්‍ය වෙයි, මේ වගේ අවස්ථා වලදී:

• ඔයාගේ වයස අවුරුදු 60ට වැඩියි නම්.
• ඔයා කළු ජාතික හෝ හිස්පැනික් සම්භවයක් තියෙන කෙනෙක් නම්.
• ඔයාගේ බර වැඩියි නම් හෝ ස්ථුලතාවය (`obesity`) තියෙනවා නම් (ඒ කියන්නේ `BMI - Body Mass Index` අගය 30 හෝ ඊට වැඩියි නම්).
• ඔයාට ඇස් වලට ප්‍රශ්න හරි පෙනීම නැතිවෙන්න හරි පුළුවන් සෞඛ්‍ය තත්ත්වයක්, උදාහරණයක් විදිහට දියවැඩියාව `(Diabetes)` තියෙනවා නම්.
• ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි අක්ෂි රෝග ඉතිහාසයක් තියෙනවා නම්.
• ඔයා කණ්ණාඩි හරි ස්පර්ශ කාච `(contact lenses)` හරි පාවිච්චි කරනවා නම්.
• ඔයාට කලින් ඇස් සැත්කමක් කරලා තියෙනවා නම්, ඇහැට තුවාලයක් වෙලා තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් ආඝාතය `(strokes)` වගේ රෝග වලින් කලින් ඇස් වලට හානි වෙලා තියෙනවා නම්.

මතක තියාගන්න වැදගත්ම දේ (Take-Home Message)

ඇස් පරීක්ෂාවක් කියන්නේ ඔයාගේ ඇස් දෙකට කරන වාර්ෂික `checkup` එකක් වගේ නිතරම කරන්න පුළුවන් දෙයක්. ඒ වගේම, ඇස් පරීක්ෂණ වලින් හදිසි අක්ෂි සහ මොළේ රෝග හඳුනාගන්නත් උදව් වෙනවා.

ඔයා හිතනවා ඇති ඔයාට නිතර ඇස් පරීක්ෂණ අවශ්‍ය නෑ කියලා (විශේෂයෙන්ම ඔයා කණ්ණාඩි හරි `contact lenses` හරි දාන්නේ නැත්නම්), ඒත් ඒවා කරගන්න එක තාමත් හොඳ අදහසක්. `Checkup` එකක් වගේම, ඔයාට රෝග ලක්ෂණ එන්නත් කලින් ප්‍රශ්න හොයාගන්න පුළුවන්. එතකොට, ඔයාට ඉස්සරහට බලද්දී නරක අතට හැරෙනවා වෙනුවට, තවත් හොඳින් දකින්නත්, හොඳින් ඉන්නත් පුළුවන්. ඉතින්, ඔයාගේ ඇස් දෙක ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න අමතක කරන්න එපා!

---

` ඇස් පරීක්ෂාව, අක්ෂි සෞඛ්‍යය, පෙනීම, අක්ෂි වෛද්‍ය, දෘෂ්ඨි විශේෂඥ, ග්ලුකෝමා, කණ්ණාඩි