⚡ ابزار محاسبه‌گر بالینی
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
آیا می‌دانید «(پلاک‌های هولنهورست)» چیست؟
به عبارت ساده، «پلاک‌های هولنهورست» انسداد رگ‌های خونی داخل چشم شما هستند. اینها مانند لخته‌های کوچک هستند. حالا نگاه کنید، در پشت چشم ما، یک غشای بسیار حساس وجود دارد که نور را می‌گیرد، آن را به سیگنال‌های الکتریکی تبدیل می‌کند و تصاویری را که می‌بینیم به مغز می‌فرستد. ما آن را «شبکیه» می‌نامیم. بنابراین، رگ خونی که به این «شبکیه» خون‌رسانی می‌کند، توسط آن «پلاک هولنهورست» مسدود می‌شود. این «پلاک» با تجمع چربی، کلسترول، کلسیم و سایر مواد تشکیل می‌شود. درست همانطور که لوله‌های آب ما به مرور زمان مسدود می‌شوند، «پلاک» نیز می‌تواند در داخل رگ‌های خونی ما تجمع یابد. با تجمع آن، رگ‌های خونی به تدریج باریک و سفت می‌شوند. پلاک‌های هولنهورست زمانی رخ می‌دهند که تکه‌ای از پلاک که در جای دیگری از بدن تشکیل شده است، مانند یک رگ خونی بزرگ در گردن، جدا شده و در یک رگ خونی کوچک در چشم گیر می‌کند. این در واقع سکته مغزی در چشم است و نوعی انسداد شریان شبکیه است. اغلب، فقط یک چشم را تحت تأثیر قرار می‌دهد. پلاک‌های هولنهورست ۸۰٪ از انسدادهای شبکیه را تشکیل می‌دهند. با این حال، این انسدادها بسیار نادر هستند. آنها در کمتر از ۲٪ از افراد بالای ۴۹ سال رخ می‌دهند.علائم این چی میتونه باشه؟
نکته مهم این است. اغلب اوقات، پلاک‌های هولنهورست هیچ علامتی از خود نشان نمی‌دهند . این بدان معناست که ممکن است این بیماری بدون اینکه حتی متوجه شوید، در داخل چشم شما ایجاد شود. اما گاهی اوقات، وقتی علائم ظاهر می‌شوند، همه به یکباره اتفاق می‌افتند. این مانند برخی از بیماری‌های دیگر نیست که به تدریج باعث از دست دادن بینایی می‌شوند. ناگهان،- ممکن است بینایی یک چشم خود را به طور کامل از دست بدهید.
- در غیر این صورت، ممکن است بینایی در یک چشم ناگهان تار شود.
اگر متوجه هرگونه تغییری در چشم یا بینایی خود شدید، فوراً به پزشک یا چشم پزشک مراجعه کنید. اگر به طور ناگهانی بینایی یک چشم خود را از دست دادید، باید فوراً به بیمارستان مراجعه کنید.
✨ تغذیه بالینی
Verified Partner
ویتامین های بالینی و مکمل های غذایی
ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل های تغذیه ای ایمنی با کیفیت بالا که از نظر بالینی ثابت شده است.
مشاهده جزئیات ←چرا این «پلاک‌های هولنهورست» ایجاد می‌شوند؟ علت چیست؟
همانطور که قبلاً ذکر شد، پلاک‌های هولنهورست توسط یک تکه پلاک از جای دیگری از بدن شما که از طریق رگ‌های خونی شما عبور کرده و در رگ خونی شبکیه شما گیر می‌کند، ایجاد می‌شوند. اغلب، علت اصلی این بیماری، بیماری به نام بیماری شریان کاروتید یا تنگی شریان کاروتید است، بیماری‌ای که رگ‌های خونی اصلی گردن شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد . به عبارت ساده، تنگی شریان کاروتید بیماری است که در آن پلاک در رگ‌های خونی بزرگ گردن شما که خون را به مغز شما منتقل می‌کنند، تجمع می‌یابد. هنگامی که این پلاک جریان خون را مسدود می‌کند، شما در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی هستید. این در واقع نوعی تصلب شرایین است، بیماری‌ای که در آن پلاک به تدریج در رگ‌های خونی شما تجمع می‌یابد.چه کسی بیشتر احتمال دارد که به این بیماری‌ها مبتلا شود؟ (عوامل خطر)
هر کسی می‌تواند دچار «پلاک هولنهورست» شود. با این حال، مشخص شده است که مردان بیشتر در معرض ابتلا به آن هستند. همچنین، افرادی که شرایط سلامتی خاصی دارند، در معرض خطر بیشتری هستند. بیایید ببینیم آنها چه هستند؟- افزایش سطح کلسترول خون (هیپرلیپیدمی)
- فشار خون بالا (هایپرتنشن)
- سخت شدن و تنگ شدن رگ‌های خونی (آترواسکلروز)
- دیابت ( مرض قند )
پزشک چگونه این را تشخیص می‌دهد؟ (تشخیص)
چشم پزشک شما پلاک‌های هولنهورست را تشخیص خواهد داد. او چشم‌های شما (از جمله چشم‌هایتان) را معاینه کرده و آزمایش حدت بینایی انجام می‌دهد. علاوه بر این، ممکن است نیاز به آزمایش‌های تصویربرداری مانند موارد زیر داشته باشید:- «سونوگرافی کاروتید» یا «سونوگرافی داپلر» که رگ‌های خونی گردن را بررسی می‌کند.
- آنژیوگرافی آزمایشی است که وضعیت رگ‌های خونی را بررسی می‌کند.
- همچنین ممکن است اسکن ام آر آی لازم باشد.
چه درمان‌هایی برای «پلاک‌های هولنهورست» وجود دارد؟
معمولاً، «پلاک هولنهورست» نیازی به درمان خاصی ندارد. دلیل این امر این است که آنها اغلب پس از آسیب به چشم کشف می‌شوند. چنین آسیبی اغلب دائمی است.، به این معنی که بازگشت به حالت عادی دشوار است. درمان به علت اصلی این «پلاک» بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر این به دلیل «بیماری شریان کاروتید» باشد، درمان آن کلید اصلی است. همچنین، باید اقداماتی برای کاهش خطر چیزی مانند «سکته مغزی» در آینده انجام شود.اگر «پلاک هولنهورست» وجود داشته باشد چه اتفاقی می‌افتد؟
پلاک‌های هولنهورست می‌توانند باعث آسیب دائمی به چشم‌ها شوند. برخی افراد ممکن است بینایی خود را برای همیشه از دست بدهند، در حالی که برخی دیگر ممکن است کم‌بینا باشند. اگر این بیماری را دارید، انجام معاینات منظم چشم بسیار مهم است . این می‌تواند به شما در تشخیص هرگونه تغییر در چشم یا بینایی‌تان کمک کند. افراد مبتلا به پلاک‌های هولنهورست در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی هستند. با پزشک خود در مورد چگونگی کاهش خطر و کسب اطلاعات در مورد علائم هشدار دهنده سکته مغزی صحبت کنید. اینکه چگونه چشم‌ها و بینایی شما تحت تأثیر قرار می‌گیرد، به علت پلاک‌های هولنهورست و سایر بیماری‌هایی که ممکن است داشته باشید بستگی دارد. در این مورد با پزشک یا چشم پزشک خود صحبت کنید.چگونه می‌توانیم از خودمان در برابر این وضعیت محافظت کنیم؟
بهترین راه برای جلوگیری از پلاک‌های هولنهورست، جلوگیری از بیماری‌هایی مانند تصلب شرایین است که به سفت شدن شریان‌ها گفته می‌شود. چند کار وجود دارد که می‌توانید برای کمک به این امر انجام دهید:- رژیم غذایی سالم داشته باشید: غذاهایی با چربی اشباع ، چربی ترانس ، کلسترول، نمک و قند کم مصرف کنید.
- ورزش منظم: حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید.
- حفظ وزن سالم: حفظ وزنی متناسب با قد بسیار مهم است.
- سایر بیماری‌های خود را مدیریت کنید: به خصوص اگر دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا دارید، طبق توصیه پزشک آنها را به خوبی مدیریت کنید.
- اگر سیگار می‌کشید، فوراً آن را ترک کنید: سیگار کشیدن برای رگ‌های خونی بسیار مضر است.
- معاینات پزشکی و معاینه چشم را به طور منظم انجام دهید: به این ترتیب، اگر مشکلی وجود داشته باشد، می‌توان آن را در مراحل اولیه تشخیص داد.
چه زمانی باید چشمان خود را معاینه کنید؟
با معاینه منظم چشم و بینایی، چشم پزشک می‌تواند هرگونه مشکل را در مراحل اولیه تشخیص دهد. میانگین دفعات معاینه چشم بسته به سن شما متفاوت است:- بزرگسالان زیر ۴۰ سال: هر ۵ تا ۱۰ سال.
- بزرگسالان بین ۴۰ تا ۵۴ سال: هر ۲ یا ۴ سال
- بزرگسالان بالای ۵۵ سال: هر ۱ تا ۳ سال.
بهترین زمان‌ها برای مراجعه به پزشک چه زمانی است؟
اگر متوجه هرگونه تغییری در چشم یا بینایی خود شدید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید . آن را نادیده نگیرید. همچنین، اگر هر یک از علائم زیر را دارید، باید فوراً به اورژانس بیمارستان مراجعه کنید :- از دست دادن ناگهانی بینایی.
- درد شدید در چشم.
- اگر احساس می‌کنید که جرقه‌های نورانی یا اجسام شناوری را جلوی چشمان خود می‌بینید.
سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید
اگر متوجه شدید که به «پلاک هولنهورست» مبتلا هستید، فراموش نکنید که سوالات زیر را از پزشک خود بپرسید:- آیا بینایی‌ام را برای همیشه از دست خواهم داد؟
- چند وقت یکبار نیاز به معاینات چشم پزشکی بعدی خواهم داشت؟
- آیا من (بیماری شریان کاروتید) دارم؟
- برای کاهش خطر سکته مغزی چه کاری می‌توانم انجام دهم؟
پیام مفید برای خانه
«پلاک‌های هولنهورست» دشمن خاموشی است که می‌تواند بدون هشدار به سراغ شما بیاید و آسیب دائمی به بینایی شما وارد کند. بهترین راه برای جلوگیری از آنها، پیروی از یک سبک زندگی سالم و انجام معاینات منظم پزشکی است .این یعنی، در کنار مواردی مانند رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و پرهیز از سیگار، باید مراقب مواردی مانند فشار خون و سطح کلسترول خود نیز باشید.حتی یک تغییر کوچک در بینایی شما می‌تواند نشانه اولیه یک مشکل بزرگتر باشد. بنابراین، هرگز معاینه منظم چشم را با مراجعه به یک متخصص چشم از دست ندهید. چشمان شما برای شما بسیار ارزشمند هستند، اینطور نیست؟ پلاک‌های هولنهورست، انسداد شریان شبکیه، سلامت چشم، کلسترول، فشار خون بالا، دیابت، خطر سکته مغزی
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.