وقتی نوزادی به خانه میآید، تمام روز مادر، تمام زندگیاش تغییر میکند، اینطور نیست؟ شیر دادن به نوزاد، اصلیترین و مهمترین چیز در این روال جدید است. گاهی اوقات، وقتی شیر دادن با شیر مادر دشوار است یا به دلایل دیگر، تصمیم میگیریم به نوزادمان شیر خشک بدهیم. اما وقتی این کار را میکنیم، برای سلامت نوزاد بسیار مهم است که کاملاً از نحوه تهیه آن شیر و نحوه ایمن نگه داشتن آن آگاه باشیم. بنابراین امروز، بیایید در مورد آن صحبت کنیم.
چگونه شیر را به درستی آماده کنیم؟ چگونه آن را ایمن نگه داریم؟
اگرچه تهیه شیر خشک ممکن است کار بزرگی به نظر نرسد، اما چند نکته وجود دارد که باید بیشتر از آنچه فکر میکنیم در مورد آنها دقت کنیم، زیرا این چیزی است که به یک نوزاد کوچک میدهیم.
آبی که برای تهیه شیر استفاده میشود
هرگز از آب لوله کشی برای تهیه شیر استفاده نکنید. اگر آب استریل نشده باشد، ممکن است حاوی ذرات کوچکی باشد که میتواند برای سلامت کودک شما مضر باشد. ایمنترین کار برای کودک شما این است که آب را کاملاً بجوشانید، بگذارید خنک شود و سپس با آن آب شیر درست کنید. به عنوان یک جایگزین، استفاده از آب معدنی موجود در فروشگاه نیز گزینه خوبی است.
بعد از جوشاندن آب، قبل از درست کردن شیر، بگذارید کاملاً خنک شود. اگر شیر را با آب خیلی داغ درست کنید، میتواند دهان کودک شما را بسوزاند. همچنین، آب جوشیده را ظرف یک ساعت استفاده کنید یا آن را در یخچال قرار دهید. اگر بیش از یک ساعت بیرون مانده است، آب را دور بریزید و دوباره بجوشانید.
نحوه مخلوط کردن شیر
هر قوطی شیر خشک که استفاده میکنید، دستورالعملهای واضحی در مورد میزان شیر خشک مورد نیاز برای اضافه کردن به مقدار آب دارد. رعایت دقیق این دستورالعملها بسیار مهم است. فقط به این فکر کنید که اگر آب زیادی اضافه کنید، معده کودک پر میشود، اما بدن مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمیکند. همچنین، اگر شیر خشک زیادی اضافه کنید، بدن کودک آب کافی نخواهد داشت که میتواند منجر به کمآبی و یبوست شود.
این مثل دادن دارو است. مقدار خیلی زیاد یا خیلی کم آن میتواند مشکلاتی ایجاد کند. اگر نوزاد الکترولیتهای لازم برای حفظ تعادل نمک در بدن خود را دریافت نکند، میتواند منجر به مشکلات جدیتری برای سلامتی، گاهی اوقات حتی تشنج، شود.
همچنین، برای هر بار شیردهی از یک شیشه شیر نو و تمیز استفاده کنید. شستن کامل شیشه شیر با آب داغ و صابون پس از هر بار استفاده و استریل کردن آنها در صورت نیاز، در محافظت از کودک شما در برابر بیماری بسیار مؤثر است.
بعد از درست کردن شیر، چطور آن را نگهداری کنیم؟
حالا به مهمترین نکته میرسیم. میتوانید هر چند وقت یکبار که کودکتان گرسنه است، شیر درست کنید. اما برای بسیاری از مادران، این کار کمی دردسر دارد. خبر خوب این است که شیری که درست میکنید را میتوان با خیال راحت تا ۲۴ ساعت در یخچال نگهداری کرد. بنابراین، بسیاری از والدین مقدار شیر مورد نیاز برای کل روز را یکجا درست میکنند و در یخچال نگهداری میکنند. میتوانید محاسبه کنید که کودکتان در یک وعده چقدر مینوشد و شیر مورد نیاز روز را در یک ظرف بزرگ درست کنید، یا میتوانید آن را در بطریهای جداگانه برای هر وعده غذایی درست کنید و در یخچال نگهداری کنید.
اما به یاد داشته باشید، بیشتر از مقداری که کودکتان میتواند در ۲۴ ساعت بنوشد، شیر درست نکنید. این شیر هدر میرود.
از همه مهمتر: ظرف یک ساعت پس از بیرون آوردن نوزاد از یخچال یا آماده کردن او برای تغذیه، به او شیر بدهید. شیر باقیمانده که در آن ساعت مصرف نشده است ، باید دور ریخته شود . هرگز آن را دوباره در یخچال قرار ندهید.
چرا این را میگویند؟ چون وقتی شیر به دمای اتاق میرسد، باکتریها در آن شروع به رشد میکنند. برخلاف ما بزرگسالان، سیستم ایمنی نوزادان هنوز بسیار ضعیف است. بدن آنها هنوز آنتیبادیهایی که با بیماریها مبارزه میکنند را تولید نکرده است. بنابراین حتی مقدار کمی باکتری میتواند به آنها آسیب زیادی برساند.
نکات کوچک دیگری که باید هنگام شیردهی به خاطر داشته باشید
علاوه بر تهیه و نگهداری شیر، چندین نکته مهم دیگر نیز وجود دارد.
پیوند با نوزاد
بعضیها فکر میکنند که دادن شیر خشک باعث کاهش پیوند بین مادر و نوزاد میشود. این اصلاً درست نیست. هنگام شیر دادن به نوزاد از شیشه، او را در آغوش بگیرید، به چشمانش نگاه کنید و با محبت با او صحبت کنید. آن پیوند به قوت خود باقی خواهد ماند.
در واقع، تغذیه با شیر خشک یک جنبه خوب دیگر هم دارد. آن لحظه خاصی که فقط مادر هنگام شیردهی تجربه میکند، همه اعضای خانواده هنگام تغذیه با شیر خشک آن را تجربه میکنند! پدر، فرزندان دیگر، مادربزرگ، پدربزرگ... همه میتوانند کودک را در آغوش بگیرند و به او شیر بدهند و آن پیوند را ایجاد کنند. این کار همچنین به کودک کمک میکند تا وقتی به سر کار برمیگردید، به دور بودن از شما عادت کند.
چگونه یک شیشه شیر بدهیم
در صورت امکان، با دادن شیر هم دمای اتاق یا شیر سرد از یخچال به کودک خود شروع کنید. اگر از ابتدا به این روش شروع کنید، کودک شما متوجه تفاوت نخواهد شد. اما اگر ابتدا شیر گرم به آنها بدهید، ممکن است بعداً نخواهد شیر سرد بنوشد.
اگر کودک شما شیر گرم را ترجیح میدهد، استفاده از گرمکن شیشه شیر بسیار ایمنتر از گرم کردن آن در آب داغ یا مایکروویو است. این دستگاه دمای ثابتی را فراهم میکند که با دمای شیشه شیر سازگار است.
قبل از اینکه به نوزادتان شیشه شیر بدهید، دمای شیر را با ریختن یک قطره در کف دستتان امتحان کنید. اگر روی دستتان خیلی داغ باشد، میتواند دهان نوزادتان را بسوزاند.
مدفوع نوزاد (مدفوع)
این چیزی است که بسیاری از والدین را نگران میکند. تفاوت زیادی در مدفوع نوزادی که از شیر مادر تغذیه میکند و نوزادی که از شیر خشک تغذیه میکند وجود دارد. نگران این موضوع نباشید.
| مشخصه | نوزادی که از شیر مادر تغذیه میکند | نوزادی که با شیر خشک تغذیه میشود |
|---|---|---|
| رنگ | رنگ زرد/سبز | قهوهای تیره/قهوهای مایل به زرد |
| بو | معمولاً بوی تندی ندارد. | ممکن است بوی قوی و ناخوشایندی وجود داشته باشد. |
| ثبات | ممکن است مایع یا شبیه استخوان باشد. | غلیظ، مثل خمیر |
به عبارت ساده، پوشک نوزادی که شیر خشک میخورد، بوی کمی تندتری دارد و مدفوعش غلیظتر است. این کاملاً طبیعی است. نگران نباشید. اما اگر متوجه چیز غیرعادی شدید یا احساس کردید که نوزادتان ناراحت است، فوراً با پزشک خود صحبت کنید.
پیام مفید برای خانه
- قبل از تهیه شیر برای کودک، آب را خوب بجوشانید یا از آب معدنی استفاده کنید.
- دقیقاً طبق دستورالعمل روی قوطی شیر عمل کنید. شیر خشک یا آب را بیشتر یا کمتر اضافه نکنید.
- شیر آماده شده را میتوان تا ۲۴ ساعت در یخچال نگهداری کرد.
- همیشه شیری را که از یخچال بیرون آورده شده، گرم شده یا بعد از نوشیدن توسط کودک، بعد از یک ساعت باقی مانده است، دور بریزید. آن را دوباره در یخچال قرار ندهید.
- اگر کوچکترین شکی در مورد سلامت نوزاد، شیردهی یا هر چیز دیگری دارید، بهتر است به جای پرسیدن از دیگران، از پزشک خود راهنمایی بگیرید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید