چند نفر از ما حتی برای یک سرماخوردگی یا سرفه جزئی، مقداری گشنیز یا یک تکه زنجبیل را جوشانده و نوشیدهایم؟ استفاده از چنین داروهای گیاهی به بخشی از فرهنگ ما تبدیل شده است. اما نکات زیادی وجود دارد که باید در مورد این روش که در طب غربی "درمان گیاهی" یا " فیتوتراپی " نامیده میشود، بدانیم. زیرا هر چیزی که "طبیعی" است، "ایمن" نیست. بنابراین، بیایید امروز دقیقاً این موضوع را درک کنیم.
این درمان گیاهی (فیتوتراپی) چیست؟
به عبارت ساده، فیتوتراپی استفاده از گیاهان، دمنوشها یا مواد مشتق شده از آنها برای مدیریت بیماری است. به این داروها «گیاهدرمانی» یا «داروهای گیاهی» نیز گفته میشود.
نکته مهم این است که این یک طب مکمل محسوب میشود. یعنی درمانی است که میتوانید علاوه بر درمانهای غربی که معمولاً از پزشک دریافت میکنید، دریافت کنید. اما هرگز نباید به عنوان جایگزین درمان اصلی استفاده شود.
تصور کنید، شما دارویی را که پزشک برای دیابت تجویز کرده است مصرف میکنید. در این بین، احساس میکنید که باید از یک محصول گیاهی خاص استفاده کنید. اینجاست که این یک درمان مکمل میشود. اما قبل از انجام این کار، قطعاً باید با پزشک خود صحبت کنید.
در کشورهایی مانند آمریکا و سریلانکا، اینها به عنوان مکملهای غذایی فروخته میشوند. این بدان معناست که هیچ تحقیق علمی عمدهای در مورد اثربخشی ، ایمنی یا کیفیت آنها انجام نشده است. با این حال، در برخی از کشورهای اروپایی، اینها به شدت تحت نظارت هستند و فقط با نسخه پزشک قابل خریداری هستند. سریلانکا نیز سطوح مختلفی از نظارت را دارد.
اینها چه تاثیری روی بدن دارند؟
داروهای گیاهی میتوانند از طرق مختلف بر فرآیندهای بدن ما تأثیر بگذارند. محققان هنوز در حال بررسی این موضوع هستند. مشخص شده است که برخی از آنها بر مواد شیمیایی مغز، سیستم ایمنی و اشتها تأثیر میگذارند.
راه دیگر جلوگیری از آسیب به سلولهای بدنمان است. سلولهای بدنمان را مانند آجرهای کوچکی در نظر بگیرید. این آجرها در اثر بیماریهای خاصی مانند سرطان و زوال عقل آسیب میبینند. محققان معتقدند که مواد شیمیایی خاصی در این گیاهان، به نام «فیتوکمیکالها »، میتوانند به عنوان سپری عمل کنند که از این آسیب جلوگیری میکند.
برخی از نمونههایی که در حال حاضر تحت تحقیق هستند
در زیر برخی از داروهای گیاهی که محققان روی آنها تمرکز دارند، آورده شده است. اما به خاطر داشته باشید که بسیاری از این موارد هنوز در مرحله تحقیق هستند.
- زنجبیل: ممکن است به تسکین علائم تهوع و استفراغ کمک کند. با این حال، تحقیقات در مورد میزان بیخطر بودن زنجبیل برای ویار صبحگاهی در دوران بارداری همچنان ادامه دارد.
- چای سبز: ممکن است به مبارزه با رشد سلولهای سرطانی یا بهبود رتینوپاتی دیابتی، یکی از عوارض دیابت، کمک کند.
- پروبیوتیکها: اگرچه اینها گیاهی نیستند، اما اغلب در گروه محصولات گیاهی قرار میگیرند. آنها ممکن است به تسکین علائم گوارشی مرتبط با بیماریهایی مانند کولیت اولسراتیو و سندرم روده تحریکپذیر (IBS) کمک کنند.
- محصولات سویا: میتوانند به کاهش سطح کلسترول بالای خون کمک کنند.
- روغن ماهی: سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است که ممکن است به جلوگیری از بیماری قلبی کمک کند.
خطرات احتمالی استفاده از داروهای گیاهی چیست؟
هر چیزی که روی آن نوشته شده «طبیعی» خوب نیست. این موارد میتوانند خطرات جدی داشته باشند. قطعاً باید از این موضوع آگاه باشید.
| ریسک | به سادگی توضیح داده شده |
|---|---|
| سمیت | برخی از گیاهان دارویی در صورت مصرف نادرست یا به روش نادرست میتوانند برای بدن سمی باشند. |
| تداخلات دارویی | این دارو میتواند با سایر داروهایی که مصرف میکنید (مثلاً برای فشار خون، دیابت) تداخل داشته باشد و عوارض جانبی خطرناکی ایجاد کند. یا میتواند اثربخشی آن داروها را کاهش دهد. |
| آلودگی | محصولات بیکیفیت ممکن است حاوی فلزات سنگین (مانند سرب و جیوه) یا باکتریهای خطرناک باشند. |
| آلرژیها | آلرژیها میتوانند از بثورات پوستی تا آلرژیهای شدید و تهدیدکننده زندگی (آنافیلاکسی) متغیر باشند. |
| دوز مصرفی نامشخص | از آنجایی که هیچ برچسب مشخصی در مورد دوز صحیح یا ترکیبات وجود ندارد، ممکن است بیش از حد یا خیلی کم استفاده شود. |
مشکلات احتمالی با داروها (تداخلات دارویی)
این مهمترین و اساسیترین بخشی است که باید به آن توجه شود . محصولات گیاهی احتمال بالایی برای واکنش با داروهایی که قبلاً مصرف میکنید، دارند. بنابراین، بسیار مهم است که پزشک شما از تمام داروهایی که مصرف میکنید، چه بدون نسخه، چه داروهای سنتی یا ویتامینها، آگاه باشد.
داروهای گیاهی میتوانند با داروهای زیر مشکل ایجاد کنند:
- داروهای ضد افسردگی
- آسپرین و سایر مسکنها (NSAIDs)
- قرصهای ضدبارداری
- داروهای فشار خون
- برخی از داروهای بیماری قلبی (مسدودکنندههای کانال کلسیم)
- درمان ضد سرطان (شیمی درمانی)
- سرکوبکنندههای سیستم ایمنی
- داروهای کاهش دهنده کلسترول ``(استاتین ها)``
- داروهایی که برای جلوگیری از لخته شدن خون تجویز میشوند، مانند «وارفارین»
این لیست کامل نیست، بنابراین قبل از استفاده از هر محصول گیاهی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
چه زمانی فوراً به پزشک مراجعه کنیم
اگر هنگام استفاده از یک محصول گیاهی هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید .
- درد قفسه سینه
- نفخ (اسهال)
- سرگیجه
- طلسم کردن.
- سردرد مداوم
- تپش قلب
- تهوع و استفراغ
- تنگی نفس
- بثورات پوستی
اگر علائم شدیدی مانند مشکل در تنفس یا درد قفسه سینه دارید، فوراً به نزدیکترین بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید. اگر به مسمومیت مشکوک هستید، با مرکز ملی اطلاعات سموم در بیمارستان ملی کلمبو تماس بگیرید.
پیام مفید برای خانه
- فیتوتراپی نوعی درمان با استفاده از گیاهان است. اما صرفاً به این دلیل که «طبیعی» است، به معنای «بیخطر» بودن آن نیست.
- هنوز شواهد علمی کافی در مورد اثربخشی و ایمنی بسیاری از محصولات گیاهی وجود ندارد.
- از همه مهمتر: همیشه قبل از استفاده از هر محصول گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.
- بسیار مهم است که لیست کاملی از تمام داروها، ویتامینها و محصولات گیاهی که مصرف میکنید را به پزشک خود ارائه دهید.
- اگر هنگام استفاده از یک محصول گیاهی علائم غیرمعمولی را تجربه کردید، دریغ نکنید و فوراً مصرف آن را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න