بیایید دقیقاً در مورد ذات‌الریه یاد بگیریم.

آیا چند روزی است که تب همراه با سرفه دارید؟ آیا هنگام نفس کشیدن احساس درد در قفسه سینه دارید؟ ممکن است فکر کنید که این فقط یک سرماخوردگی معمولی یا سرماخوردگی معمولی است. با این حال، می‌تواند چیزی کمی جدی‌تر باشد. امروز در مورد ذات‌الریه صحبت خواهیم کرد. جای نگرانی نیست، اگر در این مورد به درستی آگاه باشیم، می‌توانیم به راحتی خود را از این بیماری محافظت کنیم.

به عبارت ساده، ذات الریه چیست؟

ذات‌الریه عفونت ریه‌های ماست . تصور کنید، ریه‌های ما کیسه‌های هوایی کوچکی (آلوئول) دارند که هوا در آنها جمع می‌شود و لوله‌های هوایی (برونشیول‌ها) که به آنها متصل هستند. ذات‌الریه زمانی رخ می‌دهد که این کیسه‌های هوایی به دلیل وجود نوعی میکروب با مایع یا چرک پر می‌شوند. سپس دریافت مقدار اکسیژن مورد نیاز برای ما دشوار می‌شود.

هر کسی می‌تواند به آن مبتلا شود. اما کودکان زیر ۲ سال و بزرگسالان بالای ۵۰ سال در معرض خطر بیشتری هستند. این به این دلیل است که سیستم ایمنی بدن آنها به اندازه کافی قوی نیست تا با این میکروب‌ها مبارزه کند. افرادی که سیگار می‌کشند و زیاد الکل مصرف می‌کنند نیز در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ذات‌الریه هستند.

ذات‌الریه می‌تواند یک یا هر دو ریه را تحت تأثیر قرار دهد. وقتی هر دو ریه را تحت تأثیر قرار می‌دهد، گاهی اوقات «ذات‌الریه دو طرفه» نامیده می‌شود. برخی از افراد ممکن است حتی از ابتلا به ذات‌الریه بی‌اطلاع باشند. به این حالت «ذات‌الریه پیاده‌روی» نیز گفته می‌شود. این بدان معناست که علائم آنقدر شدید نیستند که بتوانند به طور عادی به کار خود ادامه دهند.

انواع اصلی ذات‌الریه کدامند؟

ذات‌الریه را می‌توان بسته به علت به چندین نوع اصلی تقسیم کرد.

شما هم این علائم رو دارید؟

علائم ذات‌الریه می‌تواند بسته به سن، وضعیت سلامتی و علت بیماری متفاوت باشد. این علائم معمولاً ظرف چند روز ظاهر می‌شوند.

• سرفه: معمولاً سرفه همراه با خلط رخ می‌دهد.
• تب، تعریق و لرز.
• تنگی نفس : احساس تنگی نفس حتی زمانی که کمی خسته هستید.
• درد قفسه سینه: درد تیرکشنده در قفسه سینه هنگام نفس عمیق کشیدن یا سرفه کردن.
• خستگی و از دست دادن اشتها .
• حالت تهوع ، استفراغ یا اسهال.
• لب‌ها یا ناخن‌های آبی: این نشان دهنده سطح پایین اکسیژن در خون است.
• برای سالمندان: گاهی اوقات افراد مسن ممکن است تب نداشته باشند، اما در عوض ممکن است دچار گیجی یا دمای بدن پایین‌تر از حد معمول شوند.
• برای کودکان خردسال: نوزادان خردسال ممکن است علائم واضحی نشان ندهند، اما اگر دائماً بی‌قرار، خسته، از نوشیدن شیر امتناع می‌کنند، استفراغ می‌کنند یا در تنفس مشکل دارند، باید نگران باشید.

چه چیزی باعث ذات الریه می شود و آیا مسری است؟

به طور معمول، سیستم ایمنی بدن ما با میکروب‌هایی که وارد بدنمان می‌شوند مبارزه و آنها را کنترل می‌کند. اما گاهی اوقات، وقتی این میکروب‌ها قوی‌تر می‌شوند، بر سیستم ایمنی غلبه کرده و ریه‌ها را آلوده می‌کنند.

انواع اصلی میکروب‌هایی که باعث ذات‌الریه می‌شوند، ویروس‌ها و باکتری‌ها هستند.

آیا ذات‌الریه مسری است؟

بله، ذات‌الریه ناشی از باکتری‌ها و ویروس‌ها می‌تواند مسری باشد. این بیماری می‌تواند از طریق قطراتی که هنگام صحبت، سرفه یا عطسه فرد آلوده در هوا منتشر می‌شوند، منتقل شود. همچنین می‌توانید با لمس یک سطح آلوده و سپس لمس بینی یا دهان خود به این بیماری مبتلا شوید.

آیا آنفولانزا یا کووید می‌توانند باعث ذات‌الریه شوند؟

بله. ویروس «آنفلوآنزا» (که باعث آنفولانزا می‌شود) و ویروس «سارس-کوو-۲» (که باعث کووید-۱۹ می‌شود) می‌توانند مستقیماً بر ریه‌ها تأثیر بگذارند و باعث ذات‌الریه شوند. این ویروس‌ها همچنین سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کنند و باعث می‌شوند افراد راحت‌تر به باکتری‌های دیگر آلوده شوند.

چه کسانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به ذات‌الریه هستند؟

همانطور که قبلاً ذکر شد، اگرچه هر کسی می‌تواند به آن مبتلا شود، اما برخی افراد در معرض خطر بیشتری هستند.

• افراد مبتلا به بیماری‌های ریوی مانند آسم یا COPD.
• افرادی که بیماری‌های جدی دیگری مانند بیماری‌های قلبی و دیابت دارند.
• افرادی که به دلیل سرطان تحت شیمی درمانی هستند یا به دلیل بیماری هایی مانند ایدز، سیستم ایمنی ضعیفی دارند.
• افرادی که مدتی را در بیمارستان یا خانه سالمندان می‌گذرانند.
• افرادی که در بلعیدن مشکل دارند.
• افرادی که سیگار می‌کشند یا در معرض دود سیگار قرار دارند.
• افرادی که از الکل یا مواد مخدر سوء استفاده می‌کنند.

پزشک چگونه این را تشخیص داده و درمان می‌کند؟

وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، او در مورد علائم شما، سیگاری بودن یا نبودن و اینکه آیا فرد دیگری در خانه یا محل کار بیمار است یا خیر، سوال خواهد کرد. سپس با گوشی پزشکی به ریه‌های شما گوش می‌دهد. اگر ذات‌الریه داشته باشید، ممکن است هنگام تنفس صدای "خش‌خش" مشخصی از ریه‌های خود بشنوید.

برای تأیید بیماری، آزمایش‌های زیر ممکن است انجام شود:

• عکس‌برداری از قفسه سینه: برای مشاهده محل عفونت در ریه‌ها و میزان گسترش آن.
• آزمایش خون: برای تشخیص وجود عفونت باکتریایی.
• پالس اکسیمتری: با قرار دادن چیزی شبیه گیره روی انگشت، سطح اکسیژن خون را اندازه‌گیری می‌کند.
• آزمایش خلط: برای شناسایی دقیق میکروب عامل عفونت.

درمان به علت ذات‌الریه، شدت آن و سلامت کلی شما بستگی دارد.

• برای ذات‌الریه باکتریایی: آنتی‌بیوتیک تجویز می‌شود. مهم‌ترین نکته این است که دارو را دقیقاً طبق تعداد روزهای تجویز شده توسط پزشک مصرف کنید، حتی اگر احساس خوبی دارید.
• برای ذات‌الریه ویروسی: آنتی‌بیوتیک‌ها کمکی نمی‌کنند. تنها کاری که باید انجام دهید استراحت زیاد، نوشیدن مایعات و مصرف دارو برای تب است.
• برای ذات‌الریه قارچی: داروی ضد قارچ تجویز می‌شود.

اگر علائم شما شدید باشد یا مشکلات سلامتی دیگری داشته باشید، ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشید. در بیمارستان، ممکن است به شما محلول نمکی و آنتی‌بیوتیک به صورت داخل وریدی (IV) داده شود، اکسیژن دریافت کنید و احتمالاً مایعات از ریه‌های شما خارج شود.

می‌توانید این کارها را در دوران نقاهت در خانه انجام دهید

در طول دوره نقاهت، می‌توانید چندین کار را در خانه انجام دهید.

• استراحت مهمترین چیز است. تا حد امکان استراحت کنید. سر کار نروید.
• مایعات فراوان بنوشید. نوشیدن چیزهایی مانند آب، چای داغ و سوپ می‌تواند به شل شدن مخاط و خروج آن کمک کند.
• قبل از مصرف داروهای سرفه با پزشک خود مشورت کنید. زیرا سرفه در واقع راهی است که بدن برای دفع مخاط و پاکسازی ریه‌ها انجام می‌دهد. متوقف کردن آن همیشه ایده خوبی نیست.
• سیگار کشیدن را کاملاً کنار بگذارید و از بودن در کنار افرادی که سیگار می‌کشند، خودداری کنید.
• اگر تب دارید، می‌توانید با مالیدن یک پارچه مرطوب به پیشانی‌تان، تب را تسکین دهید.

چگونه خود را از ذات‌الریه محافظت کنیم؟

بهترین راه برای جلوگیری از ذات‌الریه، پیروی از این روش‌های ساده است.

• همیشه دست‌هایتان را کاملاً با صابون بشویید.
• از افرادی که بیمار هستند دوری کنید. اگر بیمار هستید، از دیگران دوری کنید.
• سرفه یا عطسه خود را با دستمال یا آرنج خود بپوشانید.
• از سیگار کشیدن خودداری کنید.
• اگر بیماری‌های دیگری مانند دیابت یا بیماری قلبی دارید، آنها را به خوبی کنترل کنید.
• واکسینه شوید: واکسن‌هایی برای ذات‌الریه و آنفولانزا توصیه می‌شوند. در مورد دریافت این واکسن‌ها با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص برای افرادی که در گروه‌های پرخطر قرار دارند (کودکان خردسال، سالمندان، افراد مبتلا به سایر بیماری‌های زمینه‌ای).
• سیستم ایمنی بدن خود را با رژیم غذایی سالم، خواب کافی و ورزش قوی نگه دارید.