ඔයාට නිතරම මහන්සියක්, ඇඟට පණ නැති ගතියක් දැනෙනවද? පොඩි වැඩක් කරත් හති වැටෙනවද? සමහර වෙලාවට ඔළුව කැරකෙනවා වගේ, සම සුදු මැලි වෙලා වගේ පේනවද? මේවා ගොඩක් වෙලාවට අපේ ඇඟේ යකඩ මදි වුණාම, ඒ කියන්නේ යකඩ ඌනතා රක්තහීනතාවය (iron deficiency anemia) නිසා ඇතිවෙන ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. ඉතින් ඔයාගේ ඩොක්ටර් මේ තත්ත්වයට ඔයාට Ferric Maltol කියන බෙහෙත් කරල් වර්ගය නියම කළාද? එහෙනම් අපි අද කතා කරමු මේ බෙහෙත මොකක්ද, ඒක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද කියලා.
බර අඩු කරගන්න, වැඩි කරගන්න හෝ පවත්වා ගන්න දවසකට අවශ්‍ය කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Ferric Maltol කියන්නේ?
Ferric Maltol කියන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ අඩු වෙලා තියෙන යකඩ මට්ටම ආයෙත් යථා තත්ත්වයට ගේන්න දෙන බෙහෙතක්. දැන් බලන්න, අපේ ඇඟේ ලේ වල තියෙන රතු රුධිරාණුවල (red blood cells) ප්‍රධානම වැඩක් තමයි පෙනහලු වලින් ඔක්සිජන් අරගෙන ඇඟ පුරාම තියෙන අනිත් හැම සෛලයකටම ගිහින් දෙන එක. මේ වැඩේ හරියට කරන්න රතු රුධිරාණුවලට යකඩ කියන ඛනිජ ලවණය නැතුවම බැහැ.
හිතන්නකෝ, අපේ ඇඟ හරියට වාහනයක් වගේ. ඒ වාහනේ දුවන්න පෙට්‍රල් ඕන වගේ, අපේ ඇඟේ සෛල වලට වැඩ කරන්න ඔක්සිජන් ඕන. ඒ ඔක්සිජන් හැමතැනටම ගෙනියන ලොරිය තමයි රතු රුධිරාණුව. ඉතින් ඒ ලොරිය හදන්න යකඩ කියන අමුද්‍රව්‍යය ඕන. යකඩ මදි වුණාම, මේ ලොරි (රතු රුධිරාණු) හරියට හදාගන්න බැරි වෙනවා. එතකොට ඇඟට අවශ්‍ය ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය ලැබෙන්නේ නෑ. අන්න ඒකයි අපිට මහන්සිය, හතිය දැනෙන්නේ. Ferric Maltol කරලෙන් කරන්නේ, ඇඟට අවශ්‍ය ඒ යකඩ ප්‍රමාණය ලබා දෙන එකයි.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඩොක්ටර්ට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට මේ බෙහෙත නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ ඩොක්ටර් ඔයාගෙන් සමහර දේවල් අහයි. ඒත් ඔයාගේ පැත්තෙනුත් මේ කරුණු ගැන ඩොක්ටර්ව දැනුවත් කරන එක හරිම වැදගත්.
- ඔයාට දැනටමත් ඇඟේ යකඩ මට්ටම වැඩියි කියන රෝගී තත්ත්වයක් (High levels of iron in the blood) තියෙනවද?
- ඔයාට නිතර නිතර ලේ දෙනවද? (Receiving repeated blood transfusions) - මොකද ලේ දෙනකොටත් ඇඟට යකඩ එකතු වෙනවා.
- බඩවැලේ හෝ ආමාශයේ මොනවා හරි ප්‍රශ්න තියෙනවද? (උදාහරණයක් විදියට, බඩවැලේ තුවාල, ගැස්ට්‍රයිටීස් වගේ දේවල්).
- Ferric Maltol වලට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට, කල් තබාගන්නා ද්‍රව්‍යයකට ආසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) තියෙනවද?
- ඔයා ගැබිණියක්ද? නැත්නම් ගැබ් ගන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවද?
- ඔයා දරුවාට කිරි දෙන මවක්ද?
මේ දේවල් ගැන ඩොක්ටර්ට කියන එක ඔයාගේ ආරක්ෂාවට හරිම වැදගත්.
බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
මේ බෙහෙතෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න නම්, ඒක හරියටම පාවිච්චි කරන විදිය දැනගෙන ඉන්න එක අත්‍යවශ්‍යයි.
- මේ බෙහෙත වතුර වීදුරුවක් එක්ක මුඛයෙන් තමයි බොන්න ඕන.
- කිසිම හේතුවකට කරල කඩලා, කුඩු කරලා, හපලා බොන්න එපා. කරල සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලින්න.
- වැදගත්ම දේ: මේ බෙහෙත බොන්න ඕන හිස් බඩට. ඒ කියන්නේ කෑමට පැයකටවත් කලින්, එහෙම නැත්නම් කෑම කාලා පැය දෙකකට පස්සේ. කෑම එක්ක ගත්තොත් බෙහෙතේ තියෙන යකඩ ඇඟට උරාගන්න එක අඩු වෙනවා.
- ගැස්ට්‍රයිටීස් වලට බොන බෙහෙත් (Antacids) මේකත් එක්ක එකට බොන්න එපා. යකඩ කරල බීලා පැය දෙකක් යනකල්වත් ගැස්ට්‍රයිටීස් බෙහෙත් බොන්න එපා.
- ඩොක්ටර් කියන වෙලාවට, නියමිත පරතරය තියාගෙන බෙහෙත ගන්න. නියම කරපු ප්‍රමාණයට වඩා වැඩියෙන් බොන්න එපා.
- ඩොක්ටර්ගේ උපදෙස් නැතුව බෙහෙත එකපාරටම නවත්වන්න එපා.
බෙහෙත වැඩිපුර බිව්වොත්?
ඔයා හිතනවට වඩා බෙහෙත් ප්රමාණයක් බිවුණා කියලා හිතෙනවනම්, වහාම ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට කතා කරලා උපදෙස් ගන්න. යකඩ කියන්නේ වැඩිපුර ගත්තොත් ශරීරයට විෂ වෙන්න පුළුවන් දෙයක්.
මේ බෙහෙත නියම කරලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. ඒ නිසා ඔයාගේ බෙහෙත අනිත් අයට දෙන්න එපා.
බෙහෙතේ වේලාවක් මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
බෙහෙත් වේලාවක් බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන්ම ඒ වේලාව බීලා දාන්න. හැබැයි ඊළඟ වේලාව බොන්න ළඟයි නම්, අමතක වුණු වේලාව අතෑරලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේලාව විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක අමතක වුණු වේලාවයි, ඊළඟ වේලාවයි දෙකම එකට බොන්න එපා.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් බෙහෙත් (Drug Interactions)
Ferric Maltol කියන්නේ සමහර වෙනත් බෙහෙත් වර්ග එක්ක ප්‍රතික්‍රියා කරන්න පුළුවන් බෙහෙතක්. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් වර්ග, අතිරේක ආහාර (supplements), ආයුර්වේද බෙහෙත්, කසාය වර්ග පවා) ඔයාගේ ඩොක්ටර්ට කියන්න ඕන.
පහළ වගුවේ තියෙන්නේ Ferric Maltol එක්ක ප්‍රතික්‍රියා කරන්න වැඩි ඉඩක් තියෙන බෙහෙත් වර්ග කිහිපයක්.
| බෙහෙත් කාණ්ඩය | උදාහරණ |
|---|---|
| ගැස්ට්‍රයිටීස් සඳහා දෙන බෙහෙත් (Antacids) | Cimetidine, Famotidine, Omeprazole වැනි බෙහෙත් |
| සමහර ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) | Ciprofloxacin, ඩොක්සිසයික්ලින් (Doxycycline), Tetracycline වැනි Quinolone සහ Tetracycline කාණ්ඩයේ බෙහෙත් |
| අස්ථි ශක්තිමත් කිරීමට දෙන බෙහෙත් | Alendronate, Risedronate |
| තයිරොයිඩ් හෝමෝන (Thyroid hormones) | Thyroxine |
| පාකින්සන් රෝගයට දෙන බෙහෙත් | Carbidopa; levodopa |
| වෙනත් ඛනිජ ලවණ | Zinc supplements (සින්ක් අඩංගු අතිරේක) |
වැදගත්: මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නැහැ. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම ඩොක්ටර්ට කියන එක තමයි ආරක්ෂාකාරීම දේ.
බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, Ferric Maltol වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවායින් සමහරක් බහුලව දකින්න ලැබෙන, එතරම් බරපතල නැති දේවල්. හැබැයි සමහරක් නම් වහාම වෛද්‍ය අවධානය යොමු කරන්න ඕන දේවල්.
| වහාම ඔබේ ඩොක්ටර්ට දැනුම් දෙන්න | |
|---|---|
| ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා (Allergic reactions) - සමේ පලු දැමීම, කැසීම, ඇස්/තොල්/දිව හෝ මුහුණ ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. | |
| බොහෝවිට බරපතල නැති, නමුත් දිගටම පවතීනම් ඩොක්ටර් මහත්තයට කියන්න | |
| මල බද්ධය (Constipation) | බෙහෙත ගන්නා කාලයේදී මල බද්ධය ඇතිවිය හැක. |
| මලපහ කළු පැහැ වීම (Dark stools) | මෙය සාමාන්‍ය දෙයක්. යකඩ පෙති ගන්නා විට මලපහ කළු හෝ තද කොළ පැහැ වීම සාමාන්‍යයි. මේ ගැන බයවෙන්න එපා. |
| කටට ලෝහමය රසයක් දැනීම (Metallic taste) | සමහර අයට කටට වෙනස්, ලෝහමය රසයක් දැනෙන්න පුළුවන්. |
| ඔක්කාරය සහ බඩේ අපහසුව | බඩේ දැවිල්ල, ඔක්කාරය වැනි දේ ඇතිවිය හැක. |
බෙහෙත ගන්නා විට තවත් සැලකිලිමත් විය යුතු දේ
යකඩ ඌනතාවයට ප්රතිකාර කරන්න සාමාන්‍යයෙන් මාස 3ක් 6ක් අතර කාලයක් යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඩොක්ටර් කියන කාලය පුරාවටම බෙහෙත ගන්න ඕන. ඒ වගේම, ප්රතිකාර අතරතුර ඔයාගේ ලේ වල යකඩ මට්ටම සහ හිමොග්ලොබින් මට්ටම බලන්න නියමිත කාලවලදී ලේ පරීක්ෂණ (blood tests) කරන්නත් වෙයි. ඩොක්ටර්ගේ උපදෙස් නැතුව නියම කළ කාලයට වඩා වැඩි කාලයක් යකඩ පෙති බොන්න එපා. එහෙම වුණොත් ඇඟේ යකඩ වැඩිවෙලා වෙනත් සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත ආරක්ෂාකාරීව තියාගන්නේ කොහොමද?
මේක හරිම වැදගත්. යකඩ පෙති පොඩි දරුවන්ට අහුවෙන තැන්වල තියන්න එපා. යකඩ කුඩා ප්රමාණයක් වුණත් පොඩි දරුවෙකුට ඉතාම අහිතකර, මාරාන්තික වෙන්න පුළුවන්. බෙහෙත් බෝතලය හොඳින් වහලා, කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20-25 අතර) තියන්න. කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් ඉවත දමන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Ferric Maltol කියන්නේ යකඩ ඌනතාවයට දෙන බෙහෙතක්. මේක හරියටම පාවිච්චි කළොත් ඔයාගේ මහන්සි ගතිය, ඇඟට පණ නැති ගතිය නැති කරගන්න පුළුවන්.
- මේ බෙහෙත හැමවිටම හිස් බඩට ගන්න. ඒ කියන්නේ කෑමට පැයකට කලින් හෝ කෑමෙන් පැය දෙකකට පස්සේ.
- බෙහෙත් කරල කඩන්නේ, කුඩු කරන්නේ, හපන්නේ නැතුව සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලින්න.
- ඔයා ගන්නා අනිත් හැම බෙහෙතක් ගැනම (කසාය, අරිෂ්ඨ ඇතුළුව) ඔයාගේ ඩොක්ටර්ට කියන්න.
- බෙහෙත ගන්නා විට මලපහ කළු පැහැ වීම සාමාන්‍ය දෙයක්, ඒ ගැන බිය වෙන්න එපා. නමුත් ආසාත්මිකතා ලක්ෂණ (මුහුණ ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව) ආවොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- බෙහෙත් හැමවිටම පොඩි දරුවන්ට අසු නොවන තැනක ආරක්ෂාකාරීව තබන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.