Tunnetko olosi joskus hyvin surulliseksi ja tyhjäksi? Onko sinulla aikoja, jolloin et halua tehdä mitään, etkä ole kiinnostunut tekemään asioita, joista ennen nautit? Nämä tunteet ovat yleisiä meille kaikille. Mutta jos tämä tilanne jatkuu, se voi olla jotain enemmän kuin vain tavallista surua. Tällaisina aikoina on erittäin tärkeää tunnistaa, onko kyseessä masennus vai monimutkaisempi kaksisuuntainen mielialahäiriö . Koska näiden kahden sairauden hoidot eroavat toisistaan hyvin paljon. Joten tänään puhutaan tästä yksinkertaisesti.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Ensinnäkin, mitä masennus oikeastaan on?
Masennus, tai kuten sitä lääketieteellisesti kutsutaan, vakava masennushäiriö (MDD), ei ole vain surun tunnetta. Se on syvää surua tai tyhjyyden tunnetta, joka kestää päiviä tai viikkoja. Tässä tilassa saatat menettää toivosi elämässä, tuntea olosi arvottomaksi ja levottomaksi koko ajan.
Muita yleisiä masennuksen oireita ovat unen muutokset (joko unettomuus tai liiallinen uni), ruokahalun muutokset ja keskittymisvaikeudet. Joinakin päivinä olosi voi olla parempi, mutta ilman asianmukaista hoitoa mielialaasi pysyy matalana. Pahimmissa tapauksissa sinulla voi jopa olla itsemurha-ajatuksia.
| Yleisiä masennuksen oireita | |
|---|---|
| Nautinnon tai kiinnostuksen menetys asioihin, joista ennen nautit. | On vaikea pitää mieli keskittyneenä ja tehdä töitä. |
| Ruokahaluttomuus tai ylensyönti. | Jatkuva väsymyksen, uupumuksen ja hitaiden liikkeiden tunne. |
| Unettomuus tai liika nukkuminen. | Niin heikko olo, ettei pysty tekemään edes pientä päätöstä. |
| Arvottomuuden ja syyllisyyden tunne. | Asioiden usein unohtelu. |
Jotta lääkäri voi diagnosoida sinulla vakavan masennuksen (MDD), vähintään yhden näistä oireista on oltava läsnä vähintään kaksi viikkoa kerrallaan, siihen pisteeseen asti, että et pysty toimimaan normaalisti.
Mitä kaksisuuntainen mielialahäiriö sitten on?
Okei, tarkastellaanpa nyt kaksisuuntaista mielialahäiriötä. Sitä kutsutaan joskus maaniseksi masennukseksi. Sana "bipolaarinen" itsessään tarkoittaa "kahta ääripäätä". Toisin sanoen tässä sairaudessa mieliala vaihtelee kahden ääripään välillä .
Yksinkertaisesti sanottuna kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivällä henkilöllä on syvän surun jaksoja, jotka muistuttavat masennusta (masennusjaksot). Mutta sitä vastoin on myös äärimmäisen onnellisuuden, korkean energian ja hyperaktiivisuuden jaksoja (maaniset tai hypomaaniset jaksot).
Se on kuin tunteiden vuoristoradassa ajamista. Saatat tuntea syvää surua viikkojen tai kuukausien ajan ja tulla äkillisesti yliaktiiviseksi. Tämä yliaktiivinen (maaninen) vaihe voi kestää muutamasta päivästä kahteen kuukauteen tai pidempään. Joskus voi esiintyä sekamuotoisia jaksoja, jotka ovat yhdistelmä molempia ääripäitä. Eli saatat tuntea olosi surulliseksi ja toivottomaksi, mutta myös äärimmäisen ahdistuneeksi ja kiihtyneeksi.
Vaikka tämä hyperaktiivinen vaihe saattaa aluksi tuntua erittäin jännittävältä, se voi olla hyvin vaarallinen. Koska tuolloin on taipumus tehdä riskialttiita asioita ajattelematta mitään. Lisäksi jokaista hyperaktiivista (maanista) vaihetta seuraa yleensä vakava masennusjakso.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Masennuksen ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön tärkein ero: Yliaktiivisuus (mania)
Näiden kahden sairauden ilmeisin ja tärkein ero on tämä hyperaktiivisuus . Pelkästään masennusta sairastava ei koe tällaista "huumaa" eli maniaa tai hypomaniaa.
Mikä on maniaksi kutsuttu hyperaktiivinen vaihe?
Tämä on vain yliaktiivinen tunne, joka menee "onnellisuuden" edelle. Tällaisena aikana,
- Mielialanvaihtelusi ovat hallitsemattomia. Aluksi se tuntuu hyvältä, mutta jonkin ajan kuluttua se muuttuu kaoottiseksi, hallitsemattomaksi tilaksi.
- Päätöksentekokyky on lähes kokonaan menetetty. Liiallisia riskejä otetaan ajattelematta seurauksia. Esimerkiksi suurten rahasummien käyttäminen kerralla, holtiton ajaminen ja riskialtis seksuaalikäyttäytyminen.Asiat kuten käyttäytyminen.
- Minusta tuntuu, etten tarvitse unta. Minulla on paljon energiaa jopa muutaman tunnin unen jälkeen.
- Ajatukset virtaavat mielessäni. Tämä saa minut haluamaan puhua hyvin nopeasti, hyppimällä aiheesta toiseen. Minusta tuntuu, että pystyn tekemään liikaa kerralla.
- Suuttuu nopeasti ja suuttuu.
Mikä on hypomania?
Tämä on lievempi ja vähemmän voimakas hyperaktiivisuustila kuin mania . Tänä aikana olosi voi paremmin, sinulla voi olla enemmän energiaa ja pystyt tekemään enemmän. Tämä voi vaikeuttaa sairauden tunnistamista. Ystäväsi ja perheesi saattavat kuitenkin huomata muutoksen käyttäytymisessäsi.
Masennuksesta kärsivällä henkilöllä ei ole näitä hyperaktiivisia (maanisia/hypomaanisia) vaiheita. Tämä on tärkein ero kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja masennuksen välillä.
Miksi oikea diagnoosi ja hoito ovat niin tärkeitä?
Kuvittele, että jos menet lääkäriin vain silloin, kun olet hyvin surullinen ja alakuloinen, lääkäri todennäköisesti diagnosoi sinut masentuneeksi. Jos sinä tai joku sinut hyvin tunteva henkilö ei kerro sinulle maanisista jaksoistasi, kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnoosi voi jäädä huomaamatta.
Tämä voi olla erittäin vaarallista. Koska jos kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavalle potilaalle annetaan vain joitakin masennuslääkkeitä (erityisesti masennuslääkkeitä), he voivat pahentaa maanista tilaansa eli laukaista sen. Siksi tarkka diagnoosi on niin tärkeä.
Kaksisuuntaista mielialahäiriötä hoidetaan mielialaa vakauttavilla lääkkeillä, joskus yhdessä muiden lääkkeiden kanssa .
Miten voin auttaa lääkäriä?
On erittäin hyödyllistä pitää päiväkirjaa mielialan vaihteluista, unirytmistä, ruokailutottumuksista ja tärkeistä elämäntapahtumista. Tämä voi antaa sinulle ja lääkärillesi hyvän kuvan mielialojesi tilasta. Nykyään on jopa puhelinsovelluksia, jotka voivat auttaa tässä. Muista kuitenkin, että ne eivät koskaan korvaa lääkärin neuvoja ja hoitosuunnitelmaa.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö alkaa yleensä noin 25 vuoden iässä. Se voi esiintyä myös muiden mielenterveys- tai fyysisten sairauksien (esim. ahdistuneisuuden, ADHD:n, diabeteksen tai kilpirauhasen sairauden) yhteydessä. Jos jollakulla perheessäsi on tämä sairaus, sinulla on suurempi riski sairastua siihen.
Jos epäilet, että sinulla on näitä oireita, keskustele mielenterveysalan ammattilaisen kanssa. Oikean diagnoosin ja lääkityksen sekä neuvonnan yhdistelmällä voit hallita tilaa hyvin ja elää normaalia elämää.
Viestin kotiin vietäväksi
- Masennus on pitkittynyt, surullinen ja masentunut mieliala.
- Kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä koetaan molempia mielialan ääripäitä: maniaa ja masennusta.
- Näiden kahden sairauden tärkein ero on hyperaktiivisten (maanisten tai hypomaanisten) vaiheiden esiintyminen tai puuttuminen.
- Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on näitä oireita, on tärkeää hakea neuvoa pätevältä terveydenhuollon ammattilaiselta sen sijaan, että tekisit päätöksiä yksin.
- Tarkka diagnoosi johtaa oikeaan hoitoon ja taudin hyvään hallintaan.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.