Oletko koskaan kuullut pienten pussien muodostumisesta paksusuoleen? Ehkä lääkärisi on maininnut siitä sinulle tai tunnet jonkun, joka kärsii tästä vaivasta. Tätä kutsutaan divertikuloosiksi. Älä huoli – tämä on hyvin yleinen vaiva, joka vaikuttaa moniin ihmisiin.
Mikä on divertikuloosi?
Yksinkertaisesti sanottuna divertikuloosi syntyy, kun paksusuolen limakalvoon kehittyy pieniä pusseja tai taskuja. Ajattele sitä kuluneena polkupyörän sisärenkaana, jossa pienet kuplat pullistuvat heikoista kohdista. Ajan myötä paksusuolen sisävuori työntyy näiden lihasseinän heikkojen alueiden läpi. Kun sulatamme ruokaa, suoliston läpi liikkuvien kuona-aineiden aiheuttama paine voi aiheuttaa näiden pussien muodostumista vähitellen.
Termi "divertikuloosi" tulee käsitteestä, joka "harhauttaa" tai kääntyy sivuun. Koska paksusuolen reitti näyttää haarautuvan näihin pieniin taskuihin, se on saanut nimensä siitä. Näiden pussien ryhmää kutsutaan divertikuliksi, kun taas yksittäinen pussi on divertikkeli. Nämä muodostuvat yleisimmin paksusuoleen , koska siellä uloste kiinteytyy ja kohdistaa suurimman paineen seinämiin. Ne ovat erityisen yleisiä paksusuolen alaosassa, joka tunnetaan nimellä sigmasuoli .
Mitä eroa on divertikuloosin ja divertikuliitin välillä?
Saatat miettiä divertikuloosin ja divertikuliitin eroa. Divertikuloosi viittaa pelkästään näiden pussien (divertikuloiden) esiintymiseen paksusuolessa. Divertikuliitti sitä vastoin tarkoittaa tilaa, jossa yksi tai useampi näistä pusseista tulehtuu, turvottaa tai saastuttaa tulehduksen. Tämän aiheuttaa usein bakteeri- infektio . Vaikka pussien olemassaolo yksinään ei välttämättä aiheuta merkittäviä ongelmia, näistä taskuista voi tulla piilopaikkoja, joissa bakteerit viihtyvät. Jos sinulle kehittyy divertikuliitti, sinulla voi esiintyä oireita, kuten vatsakipua ja kuumetta.
Onko divertikuloosi vakava sairaus?
Yleensä pelkkä divertikuloosin sairastuminen ei ole suuri ongelma. Monilla ihmisillä ei ole koskaan oireita tai komplikaatioita. Harvinaisissa tapauksissa siitä voi kuitenkin tulla vakava. Esimerkiksi jos sinulle kehittyy infektio (divertikuliitti) eikä sitä hoideta, se voi johtaa vaarallisiin tiloihin, kuten sepsikseen (veriinfektio). Lisäksi hyvin pienellä osalla ihmisistä nämä pussit voivat vuotaa verta usein. Jos näin tapahtuu, on olemassa vakavan verenhukan riski.
Kuinka yleinen divertikuloosi on?
Tämä on hyvin yleinen vaiva länsimaissa, erityisesti ikääntyessämme. Yhdysvalloissa tutkimukset osoittavat, että 30 prosentilla yli 50-vuotiaista, 50 prosentilla yli 60-vuotiaista ja 75 prosentilla yli 80-vuotiaista on divertikuloosi. Useimmissa tapauksissa divertikuloosi sijaitsee sigmasuolessa. Se on harvinainen alle 40-vuotiailla. Lisäksi se on harvinaisempaa maissa, joissa ruokavalio sisältää vähemmän prosessoituja elintarvikkeita verrattuna länsimaihin.
Mitkä ovat divertikuloosin oireet?
Monilla divertikuloosia sairastavilla ei ole lainkaan oireita; et ehkä edes tiedä sairastavasi sitä. Jos kuitenkin koet oireita, kuten alavatsakipua tai kuumetta , se voi mahdollisesti johtua infektiosta (divertikuliitti).
Joskus, jos sinulla on jo ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) tai tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), nämä divertikkelit voivat muuttua herkemmiksi paineelle, mikä johtaa turvotukseen tai epämukavuuteen ruokajätteen kulkiessa niiden läpi. Jos kärsit ummetuksesta , kovettunut uloste voi jäädä loukkuun näihin taskuihin, mikä pahentaa tilaa.
Noin 10 prosentilla divertikuloosia sairastavista voi esiintyä verenvuotoa (divertikulaarista verenvuotoa). Tämä tapahtuu, jos kova uloste raapii tai venyttää verisuonta pussin sisällä, kunnes se repeää. Yleensä tämä on kivuton tapahtuma, joka loppuu itsestään. Saatat kuitenkin huomata tuoretta verta ulosteessasi. Jos näet verta, sinulla on jatkuvia oireita tai kohtaat komplikaatioita, puhumme divertikulaaritaudista.
Mikä on divertikuloosin pääasiallinen syy?
Tutkijat uskovat, että ensisijainen syy on länsimainen ruokavaliomalli – erityisesti sellainen, jossa on vähän kuitua ja paljon prosessoituja tärkkelyksiä. Nämä ruoat tekevät kuona-aineesta kovempaa, jolloin se liikkuu hitaasti suolistossa, mikä estää sen asianmukaisen poistumisen suolistosta. Kun kuona-aine kulkeutuu ja kiinteytyy, se luo painetta, joka johtaa näiden pussien muodostumiseen sigmasuoleen.
Onko muita riskitekijöitä?
Myös genetiikalla voi olla merkitystä. Vaikka länsimainen ruokavalio jätettäisiinkin sikseen, tämä tila on yleisempi valkoisten amerikkalaisten, eurooppalaisten ja australialaisten keskuudessa kuin muissa etnisissä ryhmissä. Tutkijat ovat myös havainneet, että kun aasialaisväestössä kehittyy divertikuloosi, se yleensä muodostuu eri osaan paksusuolta – alkuun eikä loppuun. Tämä on havaittu myös Havaijilla asuvalla japanilaisella väestöllä.
Miten divertikuloosi diagnosoidaan?
Lääkäri saattaa huomata nämä pussit rutiininomaisen kolonoskopian tai ruoansulatuskanavan röntgenkuvauksen aikana. Divertikuloosi yleensä havaitaan tällä tavalla, koska se ei yleensä aiheuta oireita. Jos sinulla kuitenkin on oireita, lääkärisi selvittää syyn vaihe vaiheelta tarkastelemalla sairaushistoriaasi, nykyistä lääkitystäsi, ruokavaliotasi ja suolistotoimintaasi.
Mitä testejä käytetään tämän tilan diagnosointiin?
Diagnostisiin toimenpiteisiin voi kuulua:
- Lääkärintarkastus: Lääkärisi tarkistaa elintoimintosi , suorittaa vatsasi fyysisen arvion (tunnustelu) ja kuuntelee suolistoääniä. Hän voi myös suorittaa digitaalisen peräsuolen tutkimuksen .
- Verikoe: Verinäyte voidaan ottaa infektion tai vakavan sisäisen verenvuodon merkkien tarkistamiseksi.
- Ulosteen testi: Näyte voidaan testata infektion tai ruoansulatuskanavan (GI) verenvuodon oireiden tunnistamiseksi.
- Kuvantamistutkimukset: Lääkärisi voi käyttää tietokonetomografiaa, bariumperäruisketta , joustavaa sigmoidoskopiaa tai kolonoskopiaa pussien visualisoimiseksi ja mahdollisten komplikaatioiden tarkistamiseksi.
Mitä hoitoja divertikuloosiin on olemassa?
Monet ihmiset eivät tarvitse aktiivista divertikuloosin hoitoa. Lääkärisi voi kuitenkin neuvoa sinua lisäämään kuidun saantia ruokavaliossasi. Tämä tehdään divertikkelien muodostumisen taustalla olevan syyn hoitamiseksi ja komplikaatioiden, kuten ummetuksen tai turvotuksen, ehkäisemiseksi. Lisääntynyt kuidun saanti auttaa ulostetta kulkeutumaan sujuvasti paksusuolen läpi ja toimii myös luonnollisena ruoansulatuskanavan puhdistusaineena.
Noin 3 %:lla potilaista voi olla tarpeen saada hoitoa jatkuvan divertikulaarisen verenvuodon tyrehdyttämiseksi. Tätä hoidetaan tyypillisesti kolonoskopian aikana. Jos gastroenterologi tunnistaa verenvuotokohdan, hän voi käyttää kolonoskopian läpi kulkevia erikoistyökaluja sulkemaan vaurioituneen verisuonen. Vaihtoehtoisesti lääkäri voi käyttää angiogrammia paikantaakseen lähteen ja pistää lääkkeen suoraan suoneen verenvuodon tyrehdyttämiseksi.
Voidaanko divertikuloosia ehkäistä?
Syö enemmän kasvipohjaisia ja täysjyväisiä ruokia, säännöllinen liikunta ja päivittäinen riittävä nesteytys voivat auttaa pitämään suolen toiminnan terveenä ja säännöllisenä. Nämä tavat voivat auttaa ehkäisemään divertikuloosin kehittymistä. Jos sinulla on jo diagnosoitu sairaus, nämä toimenpiteet voivat auttaa vähentämään uusien pussien muodostumisen riskiä. Vaikka ne eivät olekaan tae, nämä terveelliset elämäntapavalinnat ovat erittäin tehokkaita monien alemman ruoansulatuskanavan sairauksien ehkäisyssä.
Mitä voin odottaa, jos minulla on tämä sairaus?
Jos sinulla on divertikuloosi etkä ole kokenut mitään oireita tai komplikaatioita, on erittäin todennäköistä, ettet koskaan tulekaan kokemaan sitä. Jos sinulla kuitenkin on muita sairauksia, kuten ummetus, ärtyvän suolen oireyhtymä tai tulehduksellinen suolistosairaus , jotka vaikeuttavat sairautta, oireiden uusiutumisen riski voi olla suurempi. Pieni vähemmistö ihmisistä kokee toistuvia verenvuotoja , jotka saattavat vaatia jatkuvaa lääkärinhoitoa verenvuodon hallitsemiseksi tai mahdollisen anemian hoitamiseksi.
Voiko divertikuloosi käänntyä?
Kun divertikkelit ovat muodostuneet, niistä ei ole tunnettua hävitystapaa. Useimmille ihmisille ne eivät aiheuta ongelmia, mutta jos niistä tulee ongelma, saatat joutua muuttamaan elämäntapaasi vastaavasti.
Miten hoidan itseäni divertikuloosin kanssa?
Jos sinulla on diagnosoitu divertikuloosi, kuidun lisääminen ruokavalioosi voi olla erittäin hyödyllistä riippumatta siitä, onko sinulla oireita vai ei. Paras tapa saavuttaa tämä on syödä enemmän täysjyväviljaa , hedelmiä ja vihanneksia. Jotkut ihmiset käyttävät kuitulisäravinteita, kuten psylliumia . Tärkeintä on, että kun lisäät kuidun saantia, sinun on juotava runsaasti vettä, jotta se kulkeutuu suoliston läpi; muuten ummetus voi pahentua.
Jos sinulla on divertikulaarisairaus (eli oireinen divertikuloosi), sinun tulee seurata oireitasi hallitaksesi niitä. Tarkkaile esimerkiksi, pahentavatko tietyt ruoat tai lääkkeet oireitasi. Jos huomaat peräsuolen verenvuotoa , vaikka se loppuisi itsestään, ilmoita siitä aina lääkärillesi , jotta hän voi varmistaa, ettet kärsi merkittävästä verenhukasta.
Voiko divertikuloosi esiintyä paksusuolen ulkopuolella?
Divertikkeli voi muodostua mihin tahansa ruoansulatuskanavan osaan, mukaan lukien ohutsuoli , mahalaukku ja jopa ruokatorvi . Nämä tapaukset ovat kuitenkin hyvin harvinaisia ja esiintyvät yleensä jonkin toisen sairauden, kuten suoliston liikkuvuushäiriön , komplikaationa, joka vaikeuttaa ruoan asianmukaista liikkumista suolistossa. Meckelin divertikkeli on synnynnäinen sairaus, joka esiintyy ohutsuolessa.
Useimmille ihmisille divertikuloosi ei ole huolenaihe. Lääkäri voi havaita sen sattumalta rutiinitarkastuksessa. Jos olet yli 40-vuotias, tämä on suhteellisen yleinen löydös. Jos pysyt oireettomana, voit jatkaa normaalia elämääsi. Jos kuitenkin koet oireita, ota yhteyttä lääkäriisi sulkeaksesi pois muut sairaudet tai mahdolliset infektiot.
Tärkeimmät takeawayt Nirogi Lankasta
Toivomme, että nämä tiedot antavat sinulle selkeän käsityksen divertikuloosin hoidosta.
Muista, että vaikka tämä tila on hyvin yleinen, valtaosa ihmisistä elää sen kanssa ilman ongelmia.
- Sisällytä ruokavalioosi kuitupitoisia ruokia (vihanneksia, hedelmiä, täysjyväviljaa).
- Pysy hydratoituna juomalla runsaasti vettä.
- Liiku säännöllisesti.
- Jos sinulla ilmenee oireita, kuten vatsakipua, kuumetta tai veristä ulostetta, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Ei ole syytä paniikkiin, mutta pysyä ajan tasalla on aina paras lähestymistapa!
