Tämä on ihanaa aikaa olla äiti, ja se tuo sinulle paljon uusia kokemuksia. Kun pienokaisesi kasvaa sisälläsi viikko viikolta, olet erittäin utelias kehossasi ja mielessäsi tapahtuvista muutoksista. Joten puhutaanpa tästä kaikesta hyvin yksinkertaisesti, aivan kuin puhuisit ystävän kanssa. On joitakin tärkeitä asioita, jotka auttavat sinua ja vauvaasi pysymään terveinä tämän matkan ajan.
Tutustutaan ensin laskettuun aikaan ja raskauskolmanneksiin.
Kun saat tietää tulevasi äidiksi, monet ihmiset kysyvät sinulta ensimmäisenä kysymyksenä: "Milloin sinun on määrä synnyttää?" Raskaustarkastuksen ensimmäisenä päivänä lääkäri tai kätilö laskee odotetun synnytysajan . Tämä päivämäärä lasketaan laskemalla 40 viikkoa viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä .
Mutta tässä on asia, joka kannattaa pitää mielessä. EDD (ensimmäinen raskauspäivä) ei ole kiinteä päivämäärä, vaan arvioitu. Useimmat vauvat syntyvät 38. ja 42. raskausviikon välillä äidin viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä. Hyvin harvat äidit synnyttävät vauvansa juuri tuona päivänä. Joten älä huoli siitä, okei? Lääkärisi määräämä synnytyspäivä voi olla hieman erilainen.
Tärkeää: Laskettu aika (EDD) ei ole tarkka syntymäpäivä. Se on vain lääkärin antama ohje. Vauva päättää, milloin hän haluaa syntyä!
Toinen usein kuultu sana on "kolmannes". Yksinkertaisesti sanottuna raskaus jaetaan kolmeen pääosaan eli vaiheeseen. Kutakin näistä osista kutsutaan kolmannekseksi.
- Ensimmäinen kolmannes: Tämä alkaa raskauden ensimmäisestä viikosta ja kestää 12. viikkoon asti. Tällöin vauvasi tärkeimmät elimet, kuten sydän ja aivot , alkavat kehittyä. Saatat myös kokea aamupahoinvointia ja väsymystä.
- Toinen raskauskolmannes: Tämä on 13. viikosta 26. viikon loppuun. Monille äideille tämä on hieman helpompaa. Aiemmat epämukavuudet ovat laantuneet ja keho tuntuu hieman paremmalta. Vauva myös kasvaa tänä aikana, ja saatat jopa alkaa tuntea vauvan liikkeitä.
- Kolmas raskauskolmannes:Tämä on 27. raskausviikosta vauvan syntymään asti. Tänä aikana vauva kasvaa erittäin nopeasti. Koska myös vatsasi kasvaa, pienet epämukavuudet ja unettomuus voivat palata. Tämä on aika, jolloin meidän on valmistauduttava vauvan saapumiseen.
Ymmärrätkö? Näin raskausaika jaetaan.
Mitä hyötyä on tietää viikoittaisten muutosten vaikutuksista?
Okei, joten nyt sinulla on kysymys: "Miksi etsit niin paljon tietoa siitä, mitä tapahtuu viikoittain?" On monia etuja olla tietoinen siitä, mitä kehossasi ja vauvasi kehityksessä tapahtuu tällä tavalla.
Tulet tuntemaan suurta vapauden tunnetta.
Joskus kun koemme jotain uutta, jopa pienen muutoksen, pelkäämme. Ajattelemme: "Voi, mitä ihmettä tapahtuu?" Mutta jos tiedät: "Voi... tämä on normaalia tällä viikolla", et pelkää turhaan. Tunnet olosi paljon rentoutuneemmaksi henkisesti .
Lääkärin kanssa on helppo keskustella.
Kun ymmärrät, mitä kehossasi tapahtuu, on helpompi puhua lääkärisi tai perheterveydenhuollon työntekijän kanssa. On helpompi esittää kysymyksiä ja selittää, miltä sinusta tuntuu. Silloin heidän on helpompi auttaa sinua.
Apua vauvan tuloon valmistautumiseen
Kun opit vauvasi kasvusta viikko viikolta, saat paremman käsityksen siitä, mitä vauvasi tarvitsee ja mitä sinun on valmisteltava ennen vauvan saapumista. Tämä tieto auttaa sinua valmistautumaan paremmin vauvan vastaanottamiseen .
Sinun ja vauvasi välinen side vahvistuu.
Jo ajatus "Vauvani on varmaan kasvanut niin paljon tänään" tai "Hänen on täytynyt kehittää tänään kunnon lihaksia", saa sinut tuntemaan olosi uskomattoman onnelliseksi. Se vahvistaa rakastavaa sidettä sinun ja kohdussasi olevan vauvasi välillä.
Mitä meidän tulisi ottaa huomioon tätä matkaa tehdessämme?
Näiden viikoittaisten muutosten tunteminen on kuin lähtisi matkalle kartta kädessä. Saat karkean käsityksen siitä, mitä odottaa kussakin paikassa.
Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.
Mieti, kuinka tärkeää on noudattaa lääkärin ohjeita viikosta toiseen ja käydä testeissä aikataulun mukaisesti. Kaiken tämän avulla tämä tieto on sinulle suureksi voimavaraksi viettääksesi raskautesi onnellisesti ja terveellisesti.
Jokainen raskaus ei ole samanlainen. Sinun ei tarvitse tuntea samoin kuin ystäväsi. Muista siis, että kokemuksesi on ainutlaatuinen. Jos sinulla on epäilyksiä jostakin, muista kysyä lääkäriltä.
Esimerkiksi ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana saatat tuntea olosi erittäin väsyneeksi, ruokahaluttomaksiSe on mahdollista. Kuinka lohduttavaa onkaan tietää sillä hetkellä: "Voi, tämä on normaalia tässä vaiheessa, on ihan okei levätä vähän." Ja kun alat voida hieman paremmin toisen kolmanneksen aikana, tiedät, että sekin on osa tätä matkaa.
Kolmannen raskauskolmanneksen aikana, kun synnytys lähestyy, sinulla voi olla hengitysvaikeuksia ja tihentynyt virtsaamistarve . On tärkeää olla tietoinen siitä, miksi näitä asioita tapahtuu ja mitä niille voi tehdä.
Lopuksi minun on sanottava rakkaalle äidilleni... (Viesti kotiin)
Äidiksi tulemisen kaunis matka on todella arvokas. Tietoisuus kehossasi viikoittain tapahtuvista hämmästyttävistä muutoksista ja kohdussasi kasvavasta pienestä elämästä tekee tästä matkasta helpomman ja nautinnollisemman.
- Noudata aina lääkärisi neuvoja. Hän tietää, mikä on parasta sinulle ja vauvallesi.
- Kuuntele kehoasi. Jos olet väsynyt, lepää. Jos olosi on epämukava, puhu siitä.
- Syö ravitsevaa ruokaa ja juo vettä. Sekä sinä että vauvasi tarvitsette hyvää ravintoa tänä aikana.
- Ole onnellinen. Myös mielenterveytesi on erittäin tärkeää.
Kaiken tämän myötä toivotan sinulle kaikkea hyvää uudella matkallasi! Toivon vilpittömästi, että raskautesi on terve ja vauva on terve.
👩🏽⚕️ Lääkärin usein kysytyt kysymykset (UKK)
💬 Minulle kerrottiin, että minun pitäisi saada vauva samana päivänä. Onko se tarkalleen se päivä?
Kyllä, laskemme arvioidun lasketun ajan. Se lasketaan laskemalla 40 viikkoa viimeisten kuukautistesi ensimmäisestä päivästä. On kuitenkin tärkeää muistaa, että tämä ei ole kiinteä päivämäärä, vaan vain arvio. Useimmat vauvat syntyvät 38. ja 42. raskausviikon välillä. Joten päivämäärässä voi olla pieni vaihtelu, joten älä huoli siitä, okei?
💬 Voitko selittää minulle, mitä tuo 'raskauskolmannes' tarkoittaa?
'Raskauskolmanneksella' jaamme raskauden kolmeen pääosaan eli vaiheeseen. Kutakin näistä osista kutsutaan kolmannekseksi. Ensimmäinen kolmannes on raskauden ensimmäisestä viikosta 12. viikon loppuun. Tällöin vauvan tärkeimmät elimet, kuten sydän ja aivot, alkavat muodostua. Saatat myös tuntea olosi hieman väsyneeksi ja epämukavaksi aamulla.
Raskaus , viikoittainen raskauskalenteri, vauvan kehitys, äidin terveys, synnytystä edeltävä hoito, raskauskolmannekset, laskettu aika


💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න