O seu fillo ou un membro da súa familia ten epilepsia ou, como nós a chamamos, " convulsións "? Ten momentos nos que lle resulta difícil controlar as convulsións mesmo coa medicación que lle receita o seu médico? Nese caso, o seu médico pode que lle falase dun plan de dieta especial. Unha das dietas máis potentes e populares que se usan para controlar a epilepsia é a dieta cetoxénica .
En poucas palabras, que é a dieta cetoxénica?
A dieta cetoxénica é unha dieta deseñada especificamente para controlar a epilepsia. Implica reducir a cantidade de carbohidratos ( féculas e azucres) que normalmente comemos e aumentar a cantidade de graxas que inxerimos. A cantidade de proteínas mantense nun nivel razoable.
Pensa niso coma se fose un coche. Normalmente, este coche funciona con gasolina chamada carbohidratos. Pero coa dieta cetoxénica, reducimos a cantidade de carbohidratos que lle damos ao noso corpo e, no seu lugar, ensinámoslle a funcionar con diésel chamado graxa. Este proceso provoca un cambio químico especial no corpo que axuda a controlar o axuste.
Isto non é só unha "dieta de moda" para perder peso . Trátase dun tratamento médico , algo que só se debe facer baixo a estrita supervisión dun médico e dun dietista.
Hai os principais tipos de dietas cetoxénicas?
Si, existen varios tipos principais desta dieta. O médico escolle o tipo máis axeitado en función da idade, a condición e a conveniencia do paciente.
| Tipo de dieta cetoxénica | Explicación sinxela |
|---|---|
| Dieta cetoxénica clásica (ERC) | Este é o primeiro método e o máis estrito. Ten un alto contido en graxas, moi baixo en carbohidratos e un contido moderado en proteínas. Cada comida debe pesarse e medirse con precisión, e debe planificarse e comerse. Úsase principalmente para nenos pequenos. |
| Dieta Atkins Modificada (MAD) | Esta é un pouco máis solta que a anterior. Ten máis graxa e menos carbohidratos, pero a cantidade de proteínas que podes obter é un pouco maior. Non tes que pesar todo, pero si que tes que ter coidado coa cantidade de carbohidratos. Esta é un pouco máis fácil para a xente nova e a xente maior. |
| Dieta de baixo índice glicémico | Neste caso, as graxas e as proteínas consúmense en cantidades moderadas. A especialidade é que, mesmo se consumes carbohidratos, só consumes os que o corpo absorbe lentamente (índice glicémico baixo). Por exemplo, en lugar de pan branco, podes usar pan kurakkan. |
Como controla realmente o peso este alimento?
Esta é unha pregunta moi interesante. Os científicos aínda están a resolver isto con exactitude, pero hai algunhas ideas principais.
Normalmente, as neuronas do noso cerebro funcionan con glicosa , que é a enerxía que obtemos dos carbohidratos. Cando se produce unha convulsión, estas neuronas actívanse de súpeto e de forma incontrolable. Isto require moita enerxía.
Na dieta cetoxénica, o corpo usa substancias químicas chamadas cetonas, que están feitas de graxa, en lugar de glicosa para obter enerxía.Estas cetonas son unha fonte de enerxía máis estable que a glicosa. Debido a isto, é menos probable que as células nerviosas sexan estimuladas de súpeto. En poucas palabras, as células nerviosas do cerebro deixan de estar "sobrecargadas". A este proceso chámaselle cetose .
Ademais, as investigacións descubriron que esta dieta tamén equilibra a actividade dos neurotransmisores no cerebro.
Para quen é axeitado este tratamento? Quen debería comezalo?
A dieta cetoxénica é a mellor opción para aqueles que non poden controlar a epilepsia só con medicación.
- Nenos: Isto empregouse con moito éxito en nenos de todas as idades, desde bebés ata nenos pequenos. Os resultados son moi bos.
- Adultos: Os adultos con epilepsia tamén poden facelo. Non obstante, dado que esta dieta é algo restritiva (hai menos cousas para comer), pode ser un pouco difícil para os adultos continuala.
O máis importante é falar co teu médico antes de comezar con isto. El ou ela examinarache, farache análises de sangue e ouriños se é necesario e decidirá se isto é seguro para ti. Tamén pode pedirche que leves un "diario de convulsións" coa frecuencia coa que tes unha.
Se o teu médico o permite, derivarache a un dietista ou nutricionista. Isto débese a que a axuda dunha persoa deste tipo é esencial para planificar isto correctamente. Algúns nenos poden ter que permanecer no hospital durante uns días ao comezar esta dieta. Isto é para controlar cousas como os niveis de azucre no sangue e a deshidratación.
Non hai riscos nin efectos secundarios nisto?
Como calquera tratamento médico, hai algúns efectos secundarios e riscos. Pero a maioría da xente adáptase ben a el. Analicemos os posibles.
| – Dor de estómago | – Vómitos |
| – Estriñimento | – Inchazo (diarrea) |
| – Deshidratación | – Letarxia |
| – Niveis de azucre no sangue reducidos | – Perda de peso |
| – Cálculos renais | – Niveis altos de colesterol |
| – Diminución da densidade ósea e fracturas | – O crecemento dos nenos é máis lento do normal |
| – Acidose metabólica |
É para xestionar estes riscos que a miúdo recomendamos consultar un médico e facerse as probas.
Canto tempo leva ver resultados?
Normalmente, pódense ver bos resultados nun prazo de 3 a 4 meses . Moitos médicos empregan isto como período de proba para ver se ten éxito. Algunhas persoas experimentan unha redución do 50 % na frecuencia dos seus ataques. Outras experimentan un cesamento case completo dos ataques.
O máis importante é seguir as instrucións do seu médico á perfección durante este tempo e continuar tomando calquera outro medicamento receitado sen interromper en ningún momento.
Terás que consultar co teu médico polo menos unha vez cada tres meses. Despois, controlará a túa condición física e verá se tes algún efecto secundario. Se ten éxito, o teu médico pode decidir reducir gradualmente a dieta despois duns anos.
Mensaxe para levar a casa
- A dieta cetoxénica non é unha moda para perder peso, senón un tratamento médico para a epilepsia.
- Nunca comeces isto pola túa conta. Faio sempre baixo a supervisión dun médico e dun nutricionista .
- Este pode ser un tratamento moi eficaz para a epilepsia que non se controla con medicación, especialmente en nenos.
- Esta dieta é algo restritiva, polo que pode ser difícil de seguir, pero podes obter axuda do teu equipo médico.
- Dado que poden producirse efectos secundarios, é moi importante acudir a un médico a tempo para unha revisión .
- Se experimentas un aumento da fatiga, alerxias ou outras molestias mentres segues a dieta, informa ao teu médico inmediatamente.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario