ඔයාගේ ඇඟේ සීනි අඩු වෙනවට ගන්න ග්ලූකෝස් පෙති ගැන දැනගමුද? (Glucose Chewable Tablets)

ඔයාට සමහර වෙලාවට එකපාරටම ඇඟට පණ නැතුව යනවා වගේ, දාඩිය දානවා, ඔලුව කැරකෙනවා වගේ දැනෙනවද? එහෙම වෙන්නේ ඇඟේ සීනි මට්ටම, ඒ කියන්නේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩුවුණාම වෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒ වගේ වෙලාවට ඉක්මනට ශක්තිය දෙන්න පාවිච්චි කරන දෙයක් තමයි මේ හපලා කන ග්ලූකෝස් පෙති (Glucose Chewable Tablets). ඉතින්, අපි අද මේ ගැන ටිකක් විස්තර කතා කරමු.

මේ ග්ලූකෝස් පෙති (Glucose Chewable Tablets) කියන්නේ මොනවද?

සරලවම කිව්වොත්, ග්ලූකෝස් කියන්නේ අපේ ශරීරයේ සෛල වලට ශක්තිය සපයන ප්‍රධාන ඉන්ධනයක් වගේ. අපි කන කෑම වලින් තමයි මේ ග්ලූකෝස් හැදෙන්නේ. හැබැයි සමහර වෙලාවට, විශේෂයෙන්ම දියවැඩියාව (Diabetes Mellitus) තියෙන අයට, එහෙමත් නැත්නම් සමහර ඖෂධ ගන්න අයට, නැත්නම් හරියට වෙලාවට කෑම නොගන්න අයට මේ රුධිරයේ තියෙන ග්ලූකෝස් මට්ටම එකපාරටම පහළ බහින්න පුළුවන්. මේකට අපි වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව කියන්නේ හයිපොග්ලයිසීමියා (Hypoglycemia) කියලා.

මෙහෙම ලේ වල සීනි අඩු වුණාම,

• හොඳටම මහන්සි දැනෙනවා
• කැරකැවිල්ල එනවා
• ඇඟ වෙව්ලනවා
• හොඳටම දාඩිය දානවා
• හිත එක තැනක තියාගන්න අමාරු වෙනවා
• කතා කරන්නත් අපහසු වෙන්න පුළුවන්
• සමහර අයට ඇස් පෙනීම බොඳ වෙන්නත් පුළුවන්.

අන්න ඒ වගේ අවස්ථාවකදී, ඉක්මනින්ම රුධිරයට ග්ලූකෝස් එකතු කරලා, ආයෙත් ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කරගන්න තමයි මේ හපලා කන ග්ලූකෝස් පෙති පාවිච්චි කරන්නේ. මේවා ඉක්මනට දියවෙලා ශරීරයට උරාගන්න නිසා, සීනි අඩු වුණු ගතිය ඉක්මනට පාලනය කරගන්න පුළුවන්. මේ පෙති වලට `BD Glucose` හරි `Dex4 Glucose` හරි වගේ වෙළඳ නාම තියෙන්න පුළුවන්.

මේ පෙති පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන දේවල් මොනවද?

ඔයා මේ ග්ලූකෝස් පෙති පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට හරි, ඔයා බෙහෙත් ගන්න ෆාමසියෙ ඉන්න ඖෂධවේදියාට (pharmacist) හරි අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන කරුණු කීපයක් තියෙනවා. මොකද, හැමෝටම හැම බෙහෙතක්ම එක වගේ ගැලපෙන්නේ නෑනේ.

මෙන්න ඒ කරුණු:

• ඔයාට යමක් ගිලින්න අමාරු නම්: මේ පෙති හපලා ගිලින්න ඕන නිසා, ඔයාට ගිලීමේ අපහසුතා තියෙනවනම් ඒක කියන්නම ඕන.
• ඔයාට ග්ලූකෝස් වලට හරි, වෙනත් දේකට හරි ආසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) තියෙනවනම්: ඒ කියන්නේ, ග්ලූකෝස් වලට, වෙනත් ඖෂධ වර්ග වලට, කෑම බීම ජාති වලට, කෑම වලට දාන පාට වර්ග (dyes) වලට, එහෙමත් නැත්නම් කෑම කල් තියාගන්න දාන ද්‍රව්‍ය (preservatives) වලට ඔයා ඇලජික් නම්, ඒ බව කියන්න.
• ඔයා ගැබිනි මවක් නම්, එහෙමත් නැත්නම් ගැබ් ගන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න කෙනෙක් නම්: මේ කාල වලදී ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම දොස්තර එක්ක කතා කරන එක ගොඩක් වැදගත්.
• ඔයා බබාට කිරි දෙන අම්මා කෙනෙක් නම් (breast-feeding): මේ ගැනත් දොස්තර මහත්තයට දැනුම් දෙන්න ඕන.

මේ දේවල් කිව්වම, දොස්තර මහත්තයට පුළුවන් ඔයාට මේ පෙති පාවිච්චි කරන එක සුදුසුද, නැද්ද කියලා හරියටම කියන්න.

කොහොමද මේ ග්ලූකෝස් පෙති හරියට පාවිච්චි කරන්නේ?

මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන විදිහ හරියටම දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. වැරදි විදිහට පාවිච්චි කළොත් බලාපොරොත්තු වෙන ප්‍රතිඵලය නොලැබෙන්න පුළුවන්, එහෙමත් නැත්නම් වෙනත් ගැටළු ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.

• හපලා ගිලින්න: මේ පෙති කටට දාලා, වතුර වීදුරුවක් එක්ක හොඳටම හපලා තමයි ගිලින්න ඕන. එහෙම පිටින්ම ගිලින්න උත්සාහ කරන්න එපා. එතකොට ඉක්මනට ඇඟට උරාගන්නේ නෑ.
• උපදෙස් පිළිපදින්න: පෙති එකේ තියෙන ලේබල් එකේ (product label) හරි, දොස්තර මහත්තයා දීපු උපදෙස් වල හරි තියෙන විදිහටම ගන්න. අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා නිතර නිතර ගන්න එපා. සාමාන්‍යයෙන් එක පාරකට පෙති කීයක්ද ගන්න ඕන කියලා ඒකේ සඳහන් වෙලා තියෙනවා.
• ළමයින්ට දෙනවා නම්: පොඩි දරුවන්ට මේවා දෙනකොට විශේෂ සැලකිල්ලක් දක්වන්න ඕන. ඒ නිසා, දරුවෙකුට මේ පෙති දෙන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක් එක්ක කතා කරලා උපදෙස් ගන්න.
• වැඩිපුර ගත්තොත් මොකද කරන්නේ? (Overdosage): හිතන්නකෝ, ඔයා හදිස්සියෙන් හරි, නොදැනුවත්කමකින් හරි මේ පෙති ඕනෑවට වඩා ගත්තා කියලා. එහෙම වුණොත් වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (emergency room) යන්න, එහෙමත් නැත්නම් විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයක් (poison control center) අමතන්න.
• මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි: මේක ඔයාගේ රෝගී තත්ත්වයට ගැලපෙන විදිහට දීපු බෙහෙතක්. ඒ නිසා වෙන කාටවත් මේක දෙන්න එපා. එයාලට වෙන සෞඛ්‍ය ගැටළු තියෙන්න පුළුවන්, එතකොට මේකෙන් එයාලට හානියක් වෙන්නත් පුළුවන්.

මට ඩෝස් එකක් මිස් වුණොත්?

මේක හරිම සරලයි. මේ ග්ලූකෝස් පෙති කියන්නේ දවස ගානේ වෙලාවට ගන්න ඕන බෙහෙතක් නෙවෙයි. මේක පාවිච්චි කරන්නේ ලේ වල සීනි මට්ටම අඩු වුණු වෙලාවට විතරයි. ඒ නිසා, "ඩෝස් එකක් මිස් වුණා" කියන ප්‍රශ්නයක් මෙතනදී ඇතිවෙන්නේ නෑ. ඔයාට සීනි අඩු වුණු ගතිය දැනෙනකොට, ඒ වෙලාවට තමයි මේක ගන්න ඕන.

මේ බෙහෙත වෙනත් දේවල් එක්ක අන්තර්ක්‍රියා (interact) කරනවද?

සාමාන්‍යයෙන්, මේ ග්ලූකෝස් පෙති වෙනත් ඖෂධ එක්ක ලොකුවට ගැටළු ඇති කරන, ඒ කියන්නේ අන්තර්ක්‍රියා කරන (interactions) අවස්ථා අඩුයි.

හැබැයි, වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම, ඔයා පාවිච්චි කරන පාරම්පරික ඔසු (herbs), විටමින් වර්ග (dietary supplements), අතිරේක ආහාර (non-prescription drugs) ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කියන එක. ඒ වගේම, ඔයා දුම් පානය කරන කෙනෙක් නම්, මත්පැන් පානය කරන කෙනෙක් නම්, එහෙමත් නැත්නම් වෙනත් නීති විරෝධී මත්ද්‍රව්‍ය (illegal drugs) පාවිච්චි කරන කෙනෙක් නම්, ඒ හැමදේම දොස්තර මහත්තයට කියන්න. මොකද, සමහර දේවල් ඔයාගේ ශරීරයේ සීනි මට්ටමට බලපාන්න පුළුවන්, එහෙමත් නැත්නම් මේ ග්ලූකෝස් පෙති වල ක්‍රියාකාරීත්වයටත් බලපාන්න පුළුවන්.

මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට මම සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද?

ග්ලූකෝස් පෙති පාවිච්චි කරනකොටත්, ඔයාගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු කීපයක් තියෙනවා.

• නිතර දොස්තර හමුවෙන්න: ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයව නියමිත කාල පරාසවලදී (intervals) වලදී හමුවෙලා, ඔයාගේ තත්ත්වයේ දියුණුව කොහොමද, ලේ වල සීනි මට්ටම පාලනය වෙලා තියෙනවද කියලා පරීක්ෂා කරගන්න.
• ලේ වල සීනි මට්ටම මැනගන්න ඉගෙන ගන්න: ඔයාට දියවැඩියාව තියෙනවනම්, ගෙදරදීම ලේ වල සීනි මට්ටම මැනගන්න පුළුවන් උපකරණයක් (glucometer) තියෙනවනම්, ඒක පාවිච්චි කරන හැටි හරියට ඉගෙන ගන්න.
• ලක්ෂණ හඳුනාගන්න: ලේ වල සීනි අඩු වුණාම (හයිපොග්ලයිසීමියා - Hypoglycemia) සහ සීනි වැඩි වුණාම (හයිපර්ග්ලයිසීමියා - Hyperglycemia) ඇතිවෙන රෝග ලක්ෂණ මොනවද කියලා හොඳට දැනගෙන ඉන්න. ඒ වගේම, ඒ වගේ වෙලාවට මොනවද කරන්න ඕන කියලත් ඉගෙන ගන්න.
• සීනි අඩු වීමේ ලක්ෂණ (Hypoglycemia): කලින් කිව්වා වගේ, මහන්සිය, කරකැවිල්ල, දාඩිය දැමීම, වෙව්ලීම, බඩගින්න, හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වීම, ව්‍යාකූල බව.
• සීනි වැඩි වීමේ ලක්ෂණ (Hyperglycemia): අධිකව තිබහ දැනීම, නිතර නිතර මුත්‍රා පිටවීම, අධික බඩගින්න, ඇස් පෙනීම බොඳවීම, අධික මහන්සිය, සම වියළීම.
• පෙති දෙපාරක් අරගෙනත් සීනි අඩු ගතිය තිබුණොත්: ඔයා මේ ග්ලූකෝස් පෙති වලින් මාත්‍රා දෙකක් (two doses) අරගෙනත්, තාමත් ඔයාට ලේ වල සීනි අඩු වීමේ ලක්ෂණ තියෙනවනම්, වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කතා කරන්න, එහෙමත් නැත්නම් රෝහලකට යන්න.
• හිරවීමේ අවදානම (Choking hazard): මේක ඉතාමත්ම වැදගත් දෙයක්. ලේ වල සීනි මට්ටම ගොඩාක් අඩුවෙලා කෙනෙක්ට වලිප්පුව (seizures) වගේ තත්ත්වයක් ආවොත්, එහෙමත් නැත්නම් සිහිය නැති වුණොත් (unconsciousness), ඒ වෙලාවට එයාට කන්නවත්, බොන්නවත්, මේ ග්ලූකෝස් පෙතිවත් දෙන්න යන්න එපා. එහෙම කළොත් ඒ දේවල් ශ්වාසනාලයේ හිරවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේ අවස්ථාවකදී වහාම ගිලන් රථ සේවාවක් අමතන්න හෝ රෝහලකට ගෙනියන්න.
• වෛද්‍ය හැඳුනුම්පතක් (Medical ID): ඔයාට දියවැඩියාව වගේ තත්ත්වයක් නිසා නිතර ලේ වල සීනි අඩු වෙන කෙනෙක් නම්, ඒ බව සඳහන් වෙන වෛද්‍ය හැඳුනුම්පතක් (medical ID bracelet or chain) පළඳින්න. එහෙමත් නැත්නම්, ඔයාගේ රෝගී තත්ත්වය, ඔයා ගන්න බෙහෙත් වර්ග, මාත්‍රාවන් සහ හදිසි අවස්ථාවකදී දැනුම් දිය යුතු කෙනෙකුගේ දුරකථන අංකයක් ලියපු කාඩ් එකක් නිතරම ඔයාගේ පර්ස් එකේ හරි, ළඟ හරි තියාගන්න. හිතන්නකෝ, ඔයා පාරේ යනකොට එකපාරටම සීනි අඩු වෙලා සිහිය නැති වුණොත්, ඔයාව හොස්පිටල් එකට ගෙනිච්ච ගමන් ඔයාගේ අතේ තියෙන බ්‍රේස්ලට් එකෙන් හරි, පර්ස් එකේ තියෙන කාඩ් එකෙන් හරි දොස්තරලාට ඉක්මනටම දැනගන්න පුළුවන් ඔයාට දියවැඩියාව තියෙනවා, මේකට හේතුව සීනි අඩුවීම වෙන්න ඇති කියලා. එතකොට ඉක්මන් ප්‍රතිකාර දෙන්න ලේසියි නේද?

මේ බෙහෙතෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects) මොනවද?

ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේ ග්ලූකෝස් පෙති වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මේවා හැමෝටම ඇතිවෙන්නේ නෑ.

වහාම දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:

• ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් (allergic reactions) වගේ ලක්ෂණ:
• හමේ පලු දැමීම (skin rash)
• කැසීම හෝ වද (itching or hives)
• මුහුණ, තොල්, හෝ දිව ඉදිමීම (swelling of the face, lips, or tongue) - මේ වගේ දෙයක් වුණොත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාත් ඇතිවෙන්න පුළුවන්, ඒ නිසා ඉක්මනට දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න.

සාමාන්‍යයෙන් ලොකු අවුලක් නැති, ඒත් දිගටම තියෙනවනම් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:

• රුධිරයේ සීනි මට්ටම වැඩිවීම (high blood sugar): මේක වෙන්න පුළුවන් ඔයා අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ග්ලූකෝස් පෙති ගත්තොත්. එතකොට මේ වගේ ලක්ෂණ එන්න පුළුවන්:
• බඩගින්න වැඩිවීම (increased hunger)
• වතුර තිබහ වැඩිවීම (increased thirst)
• නිතර නිතර මුත්‍රා යෑම (increased urination)
• අසාමාන්‍ය විදිහට මහන්සි ගතිය, පණ නැති ගතිය (unusually weak or tired)
• ඇස් පෙනීම බොඳවීම (blurry vision)

මේ ලැයිස්තුවේ හැම අතුරු ආබාධයක්ම සඳහන් වෙලා නැතුව ඇති. ඔයාට මේවට අමතරව වෙන මොකක්හරි අසාමාන්‍ය දෙයක් දැනුනොත්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න. ඔයාට පුළුවන් මේ අතුරු ආබාධ ගැන ඖෂධ නියාමන අධිකාරියට (FDA වැනි ආයතනයකට) දැනුම් දෙන්නත්. (ලංකාවේ නම්, ජාතික ඖෂධ නියාමන අධිකාරියට (NMRA) මේ වගේ දේවල් දැනුම් දෙන්න පුළුවන්).

මගේ බෙහෙත් කොහෙද මම තියාගන්න ඕන?

බෙහෙත් වර්ග හරියට තියාගන්න එකත් ඒවායේ ගුණාත්මකභාවය රැකගන්න ගොඩක් වැදගත්.

• ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නෙ නැති තැනක තියන්න. මේවා පැණි රස නිසා ළමයි කන්න පෙළඹෙන්න පුළුවන්.
• කාමර උෂ්ණත්වයේ (room temperature), සිසිල්, වියළි තැනක තියන්න. අධික රස්නයෙන්, තෙතමනයෙන් සහ සෘජු හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා කරගන්න. නාන කාමරේ වගේ තෙතමනය වැඩි තැන් වල තියන්න එපා.
• කල් ඉකුත් වීමේ දිනය (expiration date) බලන්න. කල් ඉකුත් වුණු කිසිම බෙහෙතක් පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවා හරියට බැහැර කරන්න.

අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල් ටිකක් (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාට ග්ලූකෝස් පෙති (Glucose Chewable Tablets) ගැන හොඳ වැටහීමක් ලැබෙන්න ඇති කියලා හිතනවා.

වැදගත්ම දේ තමයි, මේ පෙති පාවිච්චි කරන්නේ ලේ වල සීනි මට්ටම අඩු වුණු (Hypoglycemia) හදිසි අවස්ථාවකදී මිසක්, දිනපතා ගන්න බෙහෙතක් විදිහට නෙවෙයි.

• ඔයාට දියවැඩියාව තියෙනවනම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා, මේ වගේ ග්ලූකෝස් පෙති ළඟ තියාගන්න එකේ වැදගත්කම ගැන සහ කොහොමද පාවිච්චි කරන්නේ කියන එක ගැන හරියටම දැනුවත් වෙන්න.
• ඔයාගේ ලේ වල සීනි මට්ටම නිතරම නිරීක්ෂණය කරගන්න. සීනි අඩු වීමේ සහ වැඩි වීමේ ලක්ෂණ ගැන අවබෝධයෙන් ඉන්න.
• කිසියම් සැකයක්, ප්‍රශ්නයක් තියෙනවනම්, කිසිම වෙලාවක පසුබට වෙන්න එපා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන්, ඖෂධවේදියාගෙන් හරි, වෙනත් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන කෙනෙක්ගෙන් හරි අහලා දැනගන්න.

මේ ලිපියේ තියෙන්නේ සාමාන්‍ය දැනුවත් කිරීමක් විතරයි. මේකේ හැම විස්තරයක්ම අඩංගු නොවෙන්න පුළුවන්. ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන තවත් ප්‍රශ්න තියෙනවනම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා, ෆාමසිස්ට් මහත්තයා, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාට සෞඛ්‍ය උපදෙස් දෙන කෙනා එක්ක කතා කරන්න. එයාලට පුළුවන් ඔයාගේ පෞද්ගලික සෞඛ්‍ය තත්ත්වයට ගැලපෙන විදිහට හරියටම උපදෙස් දෙන්න.

` ග්ලූකෝස් පෙති, සීනි අඩුවීම, හයිපොග්ලයිසීමියා, දියවැඩියාව, ඖෂධ, හදිසි ප්‍රතිකාර, රුධිරයේ සීනි