क्या स्तन कैंसर ने आपको और अधिक साहसी बनाया? (कैंसर के बाद का साहस) आइए इस बारे में बात करते हैं।

कैंसर किसी को पसंद नहीं होता। सिर्फ यह नाम सुनते ही शरीर सुन्न हो जाता है और बहुत डर लगता है। यह सचमुच जीवन के लिए एक बड़ा खतरा है। जिस दिन डॉक्टर आपको कैंसर होने की जानकारी देते हैं, उसी दिन से इलाज के साथ आपका पूरा जीवन उलट-पुलट हो जाता है। यह एक बहुत ही कठिन और दर्दनाक सफर होता है। लेकिन... जब यह सब खत्म हो जाता है, और आप इस बड़ी लड़ाई को जीत लेते हैं और फिर से उठ खड़े होते हैं, तो आप अपने अंदर आए कुछ बदलावों से बहुत खुश हो सकते हैं। हमने ऐसे लोगों को देखा है जो कैंसर से बचकर नई ताकत और जीवन में एक नया उद्देश्य प्राप्त करते हैं।

कैंसर के बाद मिलने वाली अजीब सी ताकत

कैंसर से लड़ना आसान नहीं है। यह अकेले पहाड़ चढ़ने जैसा है। इस सफर में आप खुद को पहचानते हैं। आप सीखते हैं कि आप कितने मजबूत हैं और कितना कुछ सह सकते हैं।

स्तन कैंसर से उबर चुकीं विकी डेविस ने अमेरिकन कैंसर सोसाइटी से बात करते हुए कहा कि कैंसर ने उन्हें पहले से कहीं अधिक मजबूत बना दिया। इलाज के दौरान उन्हें एहसास हुआ कि वे क्या-क्या झेल सकती हैं। इसी मजबूती के साथ उन्होंने स्तन कैंसर से पीड़ित अन्य महिलाओं की मदद के लिए एक सहायता समूह शुरू किया। यह एक ऐसा मंच था जहां समान अनुभव झेल चुकी महिलाएं एक साथ आकर अपने संघर्षों और चुनौतियों को साझा कर सकती थीं और एक-दूसरे का हौसला बढ़ा सकती थीं।

एक और खूबसूरत कहानी है। देबोरा स्पिटलनिक और उनकी बेटी मौली वेनगार्ट, दोनों को स्तन कैंसर था। कैंसर से उबरने और ठीक होने के बाद, उन्हें एक ऐसी चुनौती का सामना करने का मौका मिला जिसकी उन्होंने अपने जीवन में कभी कल्पना भी नहीं की थी। वह थी फैशन वीक में मॉडल के रूप में भाग लेना। और यह सिर्फ एक शो नहीं था। वे एक ऐसे लॉन्जरी कलेक्शन का मॉडलिंग कर रही थीं जिसे विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया था जो स्तन कैंसर सर्जरी के बाद अपने शरीर में आए बदलावों का सामना कर रही थीं। हालांकि दोनों शुरू में थोड़ी डरी हुई थीं, लेकिन उन्होंने चुनौती स्वीकार कर ली। उन्होंने कहा कि इस अनुभव ने उन्हें और शो देखने वाली अन्य महिलाओं को भी बहुत ताकत और आत्मविश्वास दिया, जिनकी स्थिति भी वैसी ही थी।

जीवन के प्रति एक नया दृष्टिकोण

कैंसर से जूझने और उससे उबरने के बाद, जो चीजें कभी बड़ी चुनौतियां और बड़े जोखिम लगती थीं, वे अब शायद आपको उतनी बड़ी न लगें। क्योंकि आपने अपने जीवन की सबसे बड़ी चुनौती का सामना कर लिया है।

और आपको यह एहसास होने लगता है कि अपने सपनों को टालने या अपने काम को स्थगित करने का कोई अच्छा कारण नहीं है । अब आप जानते हैं कि जब कोई डॉक्टर आपको बताता है, "आपको कैंसर है," तो पल भर में आपका जीवन कितना बदल सकता है। इसलिए आप सोच सकते हैं कि आज का दिन अपने सपनों को साकार करने के लिए काम शुरू करने का सबसे अच्छा दिन है।

जैसे ही आपका इलाज पूरा हो जाए और आप बेहतर महसूस करने लगें, अपने जीवन के लक्ष्यों की सूची पर एक नज़र डालें। हो सकता है कि आप हमेशा से मैराथन दौड़ने का प्रशिक्षण लेना चाहते हों? या शायद आप स्टैंड-अप कॉमेडी में हाथ आजमाना चाहते हों? या हो सकता है कि आप कैंसर रोगियों के लिए सरकारी कार्यक्रमों को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए स्वयंसेवक बनना चाहते हों। याद रखें, आज से बेहतर कोई दिन नहीं है नए और अद्भुत काम करने के लिए।

तो अब हम क्या करें? क्या हम कोई नया कदम उठाएं?

कैंसर के बाद मिली यह नई हिम्मत सिर्फ मन में रखने वाली बात नहीं है। इसे अमल में लाया जा सकता है। आप छोटी शुरुआत कर सकते हैं। यहां कुछ चीजें दी गई हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं।

आप अकेले नहीं हैं।

यह सफर कभी-कभी अकेलापन भरा हो सकता है। लेकिन याद रखिए, आप अकेले नहीं हैं। आपका परिवार, दोस्त और खासकर आपका डॉक्टर आपके साथ हैं। कभी-कभी अपनी भावनाओं, डर और उम्मीदों के बारे में किसी से बात करना बहुत बड़ी ताकत देता है। इसलिए अपनी भावनाओं को दबाकर न रखें, किसी भरोसेमंद व्यक्ति से बात करें। जरूरत पड़ने पर आप मनोवैज्ञानिक परामर्श भी ले सकते हैं। इसके बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।

आपने कैंसर से लड़ने और उस पर जीत हासिल करने का साहस दिखाया। इसका मतलब है कि अब आप इस दुनिया में किसी भी चुनौती का सामना करने का साहस रखते हैं। अपनी इस शक्ति पर भरोसा रखें। अपने शेष जीवन को एक खूबसूरत सफर बनाएं।