गुर्दे हमारे शरीर के सबसे शांत अंगों में से दो हैं। ये दिन-रात 24 घंटे चुपचाप काम करते हैं, हमारे खून को छानते हैं और अपशिष्ट पदार्थों को मूत्र के रूप में शरीर से बाहर निकालते हैं। ठीक वैसे ही जैसे घर में पानी फिल्टर काम करता है। लेकिन सबसे खतरनाक बात यह है कि जब ये गुर्दे बीमार होने लगते हैं, यानी जब क्रॉनिक किडनी रोग हो जाता है, तो शुरुआती चरणों में कोई लक्षण दिखाई नहीं देते। कभी-कभी, बीमारी बढ़ने के बाद भी कोई लक्षण नहीं दिखते। इस खामोशी के कारण, आपके गुर्दे बिना आपकी जानकारी के ही क्षतिग्रस्त हो सकते हैं ।
गुर्दे की बीमारी के लक्षण देर से क्यों दिखाई देते हैं?
ज़रा सोचिए, हमारे गुर्दे दो ऐसे अंग हैं जिनकी क्षमता अद्भुत है। अगर उनमें थोड़ी-बहुत क्षति भी होने लगे, तो भी वे स्वस्थ गुर्दे के बचे हुए हिस्से से उस क्षति की भरपाई कर लेते हैं। इसका मतलब यह है कि गुर्दे की कार्यक्षमता में काफी कमी आने तक, यानी 50% से अधिक कमी आने तक, कोई लक्षण दिखाई नहीं देते। इसीलिए हम इसे "चुपचाप रहने वाला दुश्मन" कहते हैं। लक्षण दिखने पर कई बार बहुत देर हो चुकी होती है। इसलिए, इस बात का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है।
हमें किन लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए?
यदि आपकी दीर्घकालिक गुर्दे की बीमारी अधिक गंभीर अवस्था में है, तो आपको निम्नलिखित में से एक या अधिक लक्षण अनुभव हो सकते हैं। हालांकि ये लक्षण अन्य बीमारियों के कारण भी हो सकते हैं, फिर भी इनके बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है।
| लक्षण | सीधे शब्दों में कहें तो… (विवरण) |
|---|---|
| उल्टी या मतली | जब गुर्दे से अपशिष्ट पदार्थ ठीक से बाहर नहीं निकल पाते, तो वे रक्त में जमा हो सकते हैं और मतली और उल्टी का कारण बन सकते हैं। यह स्थिति सुबह के समय अधिक स्पष्ट हो सकती है। |
| पेशाब में बदलाव | सामान्य से अधिक या कम पेशाब आना (विशेषकर रात में)स्राव। मूत्र का रंग भी बदल सकता है। |
| पेशाब में झाग दिखना | क्या आपके पेशाब में झागदार, बीयर जैसी बनावट है? यह आपके पेशाब में प्रोटीन की मौजूदगी का संकेत हो सकता है। आमतौर पर यह अच्छी बात नहीं है। |
| शरीर में सूजन (एडिमा) | सूजन, विशेष रूप से टखनों, पैरों और हाथों में । सुबह उठने पर आंखों के आसपास भारीपन महसूस होना। ऐसा तब होता है जब गुर्दे अतिरिक्त तरल पदार्थ को शरीर से बाहर निकालने में असमर्थ होते हैं। |
| लगातार थकान और सांस लेने में तकलीफ | गुर्दे एक हार्मोन का उत्पादन करते हैं जो लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में सहायक होता है। गुर्दे की बीमारी होने पर इस हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे एनीमिया हो जाता है। यही कारण है कि आपको थकान महसूस होती है और सीढ़ियाँ चढ़ने में परेशानी होती है। |
| भूख और स्वाद का अभाव | भूख न लगना और भोजन का स्वाद ठीक से न ले पाना। कुछ लोगों को मुंह में धातु जैसा स्वाद भी महसूस हो सकता है। |
| मांसपेशियों में ऐंठन | क्या आपको अक्सर ऐंठन महसूस होती है, खासकर पैरों में? शरीर में इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बिगड़ने पर ऐसा हो सकता है। यह गुर्दे की कार्यक्षमता में कमी का संकेत है। |
| सूखी और खुजली वाली त्वचा | रक्त में अपशिष्ट पदार्थों के जमाव के कारण त्वचा अत्यधिक शुष्क और लगातार खुजलीदार हो सकती है। |
| अनिद्रा | स्लीप एपनिया या रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम जैसी चीजों से नींद में खलल पड़ सकता है। |
| बिना किसी कारण के वजन कम होना | भूख कम लगने और शरीर में बदलाव होने के कारण आपका वजन बिना किसी स्पष्ट कारण के कम हो सकता है। |
इस स्थिति का छोटे बच्चों पर क्या प्रभाव पड़ता है?
किडनी की पुरानी बीमारी से पीड़ित छोटे बच्चे में ऊपर बताए गए लक्षण भी हो सकते हैं। इसके अलावा, बच्चा सामान्य से अधिक थका हुआ और नींद में हो सकता है। उसकी भूख भी कम हो सकती है और उसकी लंबाई भी उम्मीद के मुताबिक नहीं बढ़ सकती है ।
गुर्दे की बीमारी का खतरा किसे अधिक होता है?
कुछ लोगों को गुर्दे की बीमारी होने का खतरा दूसरों की तुलना में अधिक होता है। यदि आप इनमें से किसी एक समूह में आते हैं, तो आपको न केवल अपने लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए, बल्कि नियमित रूप से चिकित्सा जांच भी करवानी चाहिए।
- मधुमेह से पीड़ित लोग : मधुमेह गुर्दे की बीमारी का प्रमुख कारण है।
- उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोग: अनियंत्रित उच्च रक्तचाप गुर्दे को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।
- यदि परिवार में किसी को गुर्दे की बीमारी है: तो यहां भी आनुवंशिक प्रभाव महत्वपूर्ण है।
- हृदय रोग से पीड़ित लोग।
- 60 वर्ष से अधिक आयु के लोग।
- जो लोग लंबे समय से कुछ खास दर्द निवारक दवाओं का सेवन कर रहे हैं।
यदि आप इस जोखिम समूह में आते हैं, तो भले ही आपको कोई लक्षण न हों, फिर भी अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार नियमित रूप से गुर्दे की जांच कराने से आपको भविष्य में बड़ी समस्याओं से बचाया जा सकेगा।
आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
यदि आपको ऊपर बताए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो कृपया उन्हें "यह तो किसी और चीज का लक्षण हो सकता है" कहकर नज़रअंदाज़ न करें। इनके अन्य कारण भी हो सकते हैं, लेकिन आपको समस्या का सही कारण और उपचार जानने के लिए डॉक्टर से अवश्य परामर्श लेना चाहिए।
यदि आपको मधुमेह, उच्च रक्तचाप या गुर्दे की बीमारी का पारिवारिक इतिहास जैसे जोखिम कारक हैं, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें कि आपको कितनी बार जांच करानी चाहिए। एक साधारण मूत्र परीक्षण (मूत्र रिपोर्ट) और रक्त परीक्षण (सीरम क्रिएटिनिन) से आपके गुर्दे की स्थिति के बारे में बहुत कुछ पता चल सकता है।
याद रखें, गुर्दे की बीमारी का जितनी जल्दी पता चलता है, उपचार और उसके सुचारू रूप से कार्य करने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।
मुख्य संदेश
- किडनी की दीर्घकालिक बीमारी अक्सर शुरुआती चरणों में कोई लक्षण नहीं दिखाती है, इसीलिए इसे "मौन रोग" कहा जाता है।
- सूजन, बार-बार थकान, पेशाब करने के तरीके में बदलाव और भूख न लगना जैसे लक्षणों के प्रति सतर्क रहें।
- यदि आपको मधुमेह, उच्च रक्तचाप या गुर्दे की बीमारी का पारिवारिक इतिहास है, तो आपको अधिक खतरा है।
- यदि आपको कोई लक्षण नहीं भी हैं, लेकिन यदि आप जोखिम समूह में हैं, तो नियमित रूप से डॉक्टर से मिलें और अपने गुर्दों की जांच करवाएं।
- यदि आपको कोई भी लक्षण महसूस हों, तो उन्हें नज़रअंदाज़ न करें और तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें। शुरुआती पहचान ही बचाव का सबसे अच्छा तरीका है।
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