හිතන්නකෝ, ඔයා බයිසිකලයක් පදිනවා. ඒකට කොහොමද balance කරන්නේ, pedal කරන්නේ කියලා ඔයා හිත හිතා ඉන්නෙ නෑ නේද? ඒක නිකන්ම, ස්වයංක්රීයවම වෙනවා. ඒත් කවුරුහරි ඔයාගෙන් ඇහුවොත් ගිය සතියේ අඟහරුවාදා රෑට කෑවේ මොනවද කියලා, ඔයාට ටිකක් වෙලා කල්පනා කරලා, උත්සාහ කරලා මතක් කරන්න වෙනවා. ඇයි මේ එකක් නිකන්ම මතක් වෙද්දි, අනික මතක් කරන්න උත්සාහයක් දරන්න වෙන්නේ? මේකට හේතුව තමයි අපේ මොළයේ තියෙන පුදුම විදියේ මතක පද්ධති දෙකක්. අපි අද කතා කරන්නේ මේ ගැනයි.
මේ මතක වර්ග දෙකේ වෙනස මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, අපේ මතකය ප්රධාන වර්ග දෙකකට බෙදන්න පුළුවන්. ඒ තමයි Implicit Memory (අප්රකට මතකය) සහ Explicit Memory (ප්රකට මතකය).
Implicit මතකය කියන්නේ අපි දැනුවත්ව උත්සාහයක් නොගෙන, ස්වයංක්රීයවම මතක් වෙන දේවල්. මේවා අපේ කුසලතා, පුරුදු වගේ දේවල්. මේවා අපේ මතකයේ තැන්පත් වෙලා තියෙන්නේ අපි නොදැනුවත්වමයි. හරියට ඔයා කාර් එකක් පදිනවා වගේ. ඔයාට වේගය වැඩි කරන්න ඕන වුණාම ඔයා නිකන්ම ගෑස් එක පාගනවා. නවත්තන්න ඕන වුණාම බ්රේක් එක පාගනවා. "දැන් මම ගෑස් එක පාගන්න ඕන" කියලා ඔයා හිතන්නෙ නෑ.
තවත් උදාහරණයක් තමයි, සමහර වෙලාවට ඔයා අතීතයේ වෙච්ච දෙයක් නිසා යම් සිදුවීමකට වෙනස් විදිහකට ප්රතිචාර දක්වන එක. හිතන්නකෝ ඔයා ඉස්සර බලපු හොල්මන් ෆිල්ම් එකක් නිසා, ඒ වගේ දෙයක් දැක්කම ඔයාට බයක් දැනෙන්න පුළුවන්.
අනික් අතට, Explicit මතකය කියන්නේ අපි දැනුවත්ව, උත්සාහ කරලා මතක් කරන දේවල්. මේකෙන් තමයි අපිට කරුණු, සිදුවීම් වගේ දේවල් මතක් වෙන්නේ. කවුද, මොකක්ද, කොහෙද, කවදද, කොහොමද වගේ ප්රශ්න වලට උත්තර දෙන්න උදව් වෙන්නේ මේ මතකය තමයි.
උදාහරණයක් විදිහට, ඔයාගේ අම්මගේ උපන්දිනය, ඩොල්ෆින් කියන්නේ ක්ෂීරපායී සතෙක් කියන එක, නැත්නම් ඔයා ගිය අවුරුද්දේ ගිය ට්රිප් එකක විස්තර මතක් කරගන්න එක මේකට අයිති වෙනවා.
මේ දෙකේ වෙනස මතක තියාගන්න ලේසිම ක්රමයක් තමයි: Implicit මතකය කියන්නේ "යමක් කරන හැටි දැනගැනීම" (`knowing how`). Explicit මතකය කියන්නේ "යමක් ගැන දැනගැනීම" (`knowing that`).
Explicit මතකය කාලයත් එක්ක මැකිලා යන්න පුළුවන්. ඔයා ඉගෙනගත්ත දෙයක් නිතරම මතක් කළේ නැත්නම්, පස්සේ කාලෙක ඒක මතක් කරගන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්. ඒත් Implicit මතකය ගොඩක් කල් පවතිනවා. ඔයා ඉගෙන ගත්ත දේ නිතරම පුරුදු පුහුණු නොකළත්, ඒක මතකයේ රැඳෙනවා. සමහර විට ජීවිත කාලය පුරාම ඒ මතකය පවතිනවා.
අපි නොදැනුවත්වම ක්රියාත්මක වන මතකය (Implicit Memory) වර්ග
Implicit මතකය, සමහර වෙලාවට nondeclarative memory කියලත් හඳුන්වනවා. මේකේ ප්රධාන වර්ග කිහිපයක් තියෙනවා.
ක්රියා පටිපාටිගත මතකය (Procedural Memory)
මේකෙන් තමයි යමක් කරන්නේ කොහොමද කියන එක ඔයාට මතක තියෙන්නේ. සිංහල කියවන එක, පිහිනන එක, සපත්තු ලේස් ගැටගහන එක වගේ දේවල් මේකට අයිතියි. මේ වැඩ කරන්නේ කොහොමද කියලා ඔයාට හිතන්න අවශ්ය නෑ, ඒවා ස්වයංක්රීයවම සිද්ධ වෙනවා. බයිසිකල් පදින්න ඉගෙන ගත්තට පස්සේ, ඒක ඔයාගේ දෙවැනි ස්වභාවයක් (second nature) බවට පත්වෙන්නේ මේ මතකය නිසයි.
පූර්වග්රහණ මතකය (Priming Memory)
මේක ටිකක් අපූරු දෙයක්. ඔයා අතීතයේ ලබපු අත්දැකීමක් නිසා, ඊළඟ ප්රතිචාරය තීරණය වීම තමයි මෙතනදි වෙන්නේ. හිතන්නකෝ, මම ඔයාට වචන 3ක් දෙනවා, 'නානවා', 'පිරිසිදු', 'බුබුළු'. ඊට පස්සේ 'ස' අකුරෙන් පටන් ගන්න වචනයක් කියන්න කිව්වොත් ඔයාට 'සබන්' කියලා මතක් වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඒත් මම 'උයනවා', 'කෑම', 'රස්නෙ' කියලා දීලා 'ස' අකුරෙන් පටන් ගන්න වචනයක් ඇහුවොත් ඔයාට 'සූප' කියලා මතක් වෙයි. දැක්කද, කලින් අත්දැකීම ඊළඟ ප්රතිචාරයට බලපාන හැටි? ඒකට තමයි `(Priming)` කියන්නේ.
වර්ගීකරණ ඉගෙනුම (Category Learning)
මේකෙන් වෙන්නේ, ඔයා නොදැනුවත්වම දේවල් කාණ්ඩ වලට වෙන් කරන එක. උදාහරණයක් විදිහට, ඔයා මිනිස්සුන්ගේ හිතවත් මුහුණුවරවල් මතක තියාගෙන ඉන්නවා. ඒ නිසා, කවදාවත් දැකලා නැති කෙනෙක් වුණත්, හිනා වෙලා ඉන්නකොට 'මේ නම් හිතවත් කෙනෙක්' කියලා ඔයාට තේරෙනවා. මේ විදිහට දේවල් වර්ග කරලා තේරුම් ගන්න මොළය අපිට උදව් කරනවා.
චිත්තවේගීය ඉගෙනුම (Emotional Learning)
ඔයාගේ හැඟීම්, මතකයන් තැන්පත් වෙන විදිහට බලපානවා. ඔයාගේ ජීවිතේ ගොඩක් සතුටු වුණු දවසක්, එහෙම නැත්නම් ගොඩක් දුක් වුණු දවසක් අද වගේ මතක ඇති. ඒත් සාමාන්ය දවසක සිදුවීම් එහෙම මතක නෑ නේද? ඒකට හේතුව තමයි ප්රබල හැඟීම් එක්ක බැඳුණු මතකයන් මොළයේ ගැඹුරින් තැන්පත් වීම.
ප්රත්යක්ෂ ඉගෙනුම (Perceptual Learning)
දකින, ඇහෙන, දැනෙන, සුවඳ දැනෙන සහ රස දැනෙන දේවල් තේරුම් ගන්න මේ මතකය උදව් වෙනවා. එකම දේට නැවත නැවත නිරාවරණය වෙද්දී, සමාන දේවල් අතර තියෙන පොඩි පොඩි වෙනස්කම් පවා අඳුනගන්න ඔයාට පුළුවන් වෙනවා. උදාහරණයක් තමයි, සංගීතඥයෙකුට සංගීත ස්වර දෙකක් අතර තියෙන ඉතාම සියුම් වෙනස පවා හඳුනාගන්න පුළුවන් වීම.
අපි උත්සාහ කරලා මතක් කරන මතකය (Explicit Memory) වර්ග
Explicit මතකය, declarative memory කියලත් හඳුන්වනවා. මේකෙත් ප්රධාන වර්ග කිහිපයක් තියෙනවා.
කථාංග මතකය (Episodic Memory)
මේකෙන් මතක තියාගන්නේ ඔයාගේ ජීවිතයේ සිදුවුණු අත්දැකීම්. මේවා හරියට ඔයාගේ ජීවිතේ කථාංග (episodes) වගේ. උදාහරණයක් විදිහට, ඔයා ඉස්කෝලේ ගිය පළවෙනි දවස, ඔයාගේ විවාහ උත්සවය, යාළුවෙක් එක්ක ගියපු ට්රිප් එකක් වගේ දේවල් මතක් කරගන්නේ මේ මතකයෙනුයි.
අර්ථකථන මතකය (Semantic Memory)
මේකෙන් මතක තියාගන්නේ ඔයා ලෝකය ගැන ඉගෙනගත්ත කරුණු. මේකට පොදු දැනුම, පාසලේ ඉගෙනගත්ත දේවල්, වචනවල තේරුම් වගේ දේවල් අයිතියි. උදාහරණයක් විදිහට, 'ඉස්තාන්බුල් කියන්නේ තුර්කියේ නගරයක්' කියන එක, නැත්නම් 'බඳුනක් කියන්නේ මල් දාන්න පාවිච්චි කරන දෙයක්' කියන එක මතක් වෙන්නේ මේ මතකයෙන්.
ආත්මකථා මතකය (Autobiographical Memory)
මේක හරියට ඔයාගේ ජීවිත කතාව වගේ. ඔයාගේ පෞද්ගලික ඉතිහාසය මතක තියාගන්න මේක උදව් වෙනවා. මේක Episodic සහ Semantic මතක දෙකේම එකතුවක්. ඔයා දකින දේවල්, මුණගැහෙන මිනිස්සු ගැන ඔයාගේ මතකයන් හැඩගැහෙන්නේ ඔයාගේම දෘෂ්ටිකෝණයෙන්.
ස්ථානීය මතකය (Spatial Memory)
යම් යම් වස්තූන් හෝ ස්ථාන තියෙන්නේ කොහෙද කියලා මතක තියාගන්න මේක උදව් වෙනවා. ඔයාගේ මොළය දිශාව, දුර, පිහිටීම වගේ දේවල් ගබඩා කරගෙන ඔයාට පාර හොයාගන්න උදව් කරනවා. උදාහරණයක් විදිහට, ගෙදර ඉඳන් කඩේට යන පාර, shopping mall එකක ඔයාට ඕන කඩේ තියෙන තැන මතක තියාගන්න උදව් වෙන්නේ මේ මතකයයි.
උදාහරණ වලින් තවත් පැහැදිලි කරගමු
මේ මතක වර්ග දෙක අතර වෙනස තවත් හොඳින් තේරුම් ගන්න, අපි මේ උදාහරණ වගුව බලමු.
| Implicit මතකය (නොදැනුවත්වම මතක් වන - "කරන හැටි") | Explicit මතකය (දැනුවත්ව මතක් කරන - "ගැන දැනුම") |
|---|---|
| දත් මැදීම | දොස්තර මහත්තයාව හමුවන දිනය හා වේලාව |
| බයිසිකල් පැදීම | ඔබේ පළමු රැකියා දිනය පිළිබඳ විස්තර |
| පිහිනීම | ලන්ඩන් යනු එංගලන්තයේ අගනුවර බව දැන සිටීම |
| සින්දුවක වචන නිකන්ම මතක් වීම | කරන්න තියෙන වැඩ ලැයිස්තුව මතක් කිරීම |
| වාහනයක් පැදවීම | ගෙදරට එන පාර මතක තබා ගැනීම |
| සපත්තු ලේස් ගැටගැසීම | ඔබේ හොඳම යාළුවාගේ උපන්දිනය මතක තබා ගැනීම |
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- අපේ මතකය ප්රධාන වර්ග දෙකකට බෙදෙනවා: Implicit (අප නොදැනුවත්වම ක්රියාත්මක වන) සහ Explicit (අප දැනුවත්ව මතක් කරන).
- Implicit මතකය කියන්නේ බයිසිකල් පදිනවා වගේ කුසලතා සහ පුරුදු. මේවා ස්වයංක්රීයවම මතක් වෙනවා.
- Explicit මතකය කියන්නේ විභාගෙකට පාඩම් කරපු කරුණු, ජීවිතේ සිදුවීම් වගේ දේවල්. මේවා මතක් කරන්න උත්සාහයක් ගන්න ඕන.
- Implicit මතකය ඉතා දිගු කාලයක් පවතිනවා, ඒත් Explicit මතකය කාලයත් එක්ක මැකිලා යන්න පුළුවන්.
- මේ මතක වර්ග දෙකම අපේ දෛනික ජීවිතයට අත්යවශ්යයි. එකක් නැතුව අනිකට වැඩ කරන්න බෑ. අපේ මොළයේ මේ පුදුම සහගත ක්රියාවලිය නිසා තමයි අපිට ජීවත් වෙන්න, ඉගෙනගන්න සහ අත්දැකීම් ලබන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න