Hefur þú einhvern tíma heyrt um nálastungumeðferð ? Kannski hefur vinur eða fjölskyldumeðlimur prófað hana við viðvarandi bakverkjum eða hnéverkjum. Það er fullkomlega eðlilegt að vera svolítið taugaóstyrkur eða hikandi við tilhugsunina um „nálar“, en við skulum ræða opinskátt um hvað það í raun er, hvernig það virkar, hvort það sé öruggt og hvort það særi.
Hvað nákvæmlega er nálastungumeðferð?
Einfaldlega sagt er nálastungumeðferð hefðbundin meðferðaraðferð sem á rætur sínar að rekja til fornrar kínverskrar læknisfræði. Hún felur í sér notkun afar fínna, dauðhreinsaðra stálnála til að örva varlega ákveðna punkta á líkamanum (eins og bak, háls, höfuð og andlit). Meginmarkmiðið er að lina verki eða önnur sérstök heilsufarseinkenni.
Mikilvægast er að vísindarannsóknir hafa staðfest árangur þessarar aðferðar við ákveðnum kvillum. Hins vegar skaltu hafa í huga að nálastungur eru yfirleitt viðbótarmeðferð sem notuð er samhliða aðalmeðferð þinni. Þetta þýðir að þú gætir samt þurft hefðbundna vestræna læknismeðferð til að stjórna heilsufarsástandi þínu að fullu.
Hvaða sjúkdóma er hægt að meðhöndla?
Nálastungur geta veitt léttir við fjölbreyttum heilsufarsvandamálum. Fólk notar þær oftast til að meðhöndla langvinna verki. Við skulum skoða nokkur algeng notkunarsvið.
| Algengar langvarandi verkir | Aðrar heilsufarslegar áhyggjur |
|---|---|
|
|
Eru til mismunandi gerðir af nálastungumeðferð?
Já, það eru nokkrar aðferðir til. Sumir iðkendur fylgja hefðbundnum kínverskum aðferðum og einbeita sér að því að jafna orkuflæði líkamans, sem kallast „qi“ (borið fram „chee“).
Aðrar aðferðir fela í sér nútímalegt, vestrænt vísindalegt sjónarhorn og nota nálar til að örva kerfi eins og taugakerfið. Margir mjög hæfir læknar nota blöndu af báðum aðferðum.
Hvað er Trigger Point meðferð?
Þetta er sérhæfð tækni sem tengist nálastungumeðferð. Vöðvaverkir í vöðva og bandvef fela í sér óþægindi í vöðvum og bandvef þeirra. Þegar vöðvar eru ofnotaðir, stressaðir eða slasaðir geta þeir myndað „kveikjupunkta“.—þröngir, sársaukafullir hnútar. Ótrúlegt en satt, hnútur á einum stað getur valdið tilvísunarverkjum á allt öðrum stað líkamans. Nálastungumeðferðarfræðingar geta notað nálar til að hjálpa til við að „losa“ þessa hnúta.
Hvað með eyrnanálastungumeðferð (auricular acupuncture)?
Í þessari aðferð eru nálar aðeins stungnar í ákveðna punkta í eyranu. Þessi aðferð er oft notuð við langvinnum bakverkjum og verkjameðferð vegna krabbameins.
Hvernig virkar þetta í raun og veru?
Samkvæmt hefðbundinni læknisfræði flæðir orka sem kallast „qi“ um líkama okkar. Þegar þetta flæði raskast er talið að orkuójafnvægi myndist sem leiðir til veikinda. Nálastungur miða að því að endurheimta þetta jafnvægi með því að örva ákveðna nálastungupunkta.
Nútíma vísindaleg skýring er önnur: nálar örva miðtaugakerfið og ónæmiskerfið. Þetta veldur:
- Losun náttúrulegra verkjalyfja eins og endorfína .
- Losun taugaboðefna sem stjórna taugaboðum.
- Líkaminn til að bregðast á áhrifaríkan hátt við einkennum.
- Endurheimt náttúrulegs jafnvægis líkamans.
Hvað gerist á meðan á lotu stendur? Er það sárt?
Í fyrstu heimsókninni mun læknirinn ræða við þig um heilsufarssögu þína og skoða líkama þinn til að finna réttu meðferðaratriðin.
Nálarnar sem notaðar eru eru dauðhreinsaðar, einnota, einnota og jafnþunnar og mannshár. Læknirinn stingur þeim inn á mismunandi dýpi, allt frá broti úr tommu upp í nokkra tommur. Nálarnar má vera í í nokkrar mínútur upp í 20 mínútur.
Algeng spurning er: „Er þetta sárt?“ Þegar nálina er stungið inn finnurðu líklega fyrir vægum sting. Það er mun minna sársaukafullt en að fá blóðprufu eða sprautu því nálarnar eru svo fínar.
Stundum geta nálarnar valdið daufum verkjum, náladofi eða þyngsli í vöðvanum. Læknirinn mun hafa samband við þig, þar sem þessar tilfinningar benda oft til þess að meðferðin virki.
Eru einhverjar áhættur fyrir hendi?
Þegar hæfur og reyndur fagmaður framkvæmir nálastungumeðferð hefur hún nánast engar fylgikvillar eða aukaverkanir.
Nálar verða að vera einnota og einnota. Hins vegar getur verið hættulegt að fá meðferð frá óhæfum einstaklingi eða einhverjum sem notar ekki dauðhreinsaðar nálar. Það getur leitt til sýkinga, innvortis meiðsla eða taugaskaða. Þess vegna er mikilvægt að staðfesta vandlega hæfni læknisins.
Er nálastungumeðferð það sama og þurrnálun?
Þó að margir rugli þessu tvennu saman, þá eru þau ekki það sama. Þó að bæði noti nálar, þá eru meginreglur þeirra og markmið mjög ólík.
| Eiginleiki | Nálastungur | Þurrnálar |
|---|---|---|
| Grunnur | Byggt á austurlenskri (kínverskri) læknisfræði. | Byggt á vestrænni læknisfræði. |
| Framkvæmt af | Löggiltir nálastungumeðferðarfræðingar. | Oft heilbrigðisstarfsmenn eins og sjúkraþjálfarar. |
| Tilgangur | Jafnvægi á líkamskerfum, ekki bara vöðvaverkjum. | Aðallega til að losa um vöðvaspennu. |
Mikilvæg athugasemd: Hættu aldrei að taka lyfseðilsskyld lyf eða breyttu meðferðaráætlun þinni án þess að ráðfæra þig við lækni. Sama hversu mikil léttir nálastungumeðferð veitir skaltu halda áfram með aðalmeðferð þína. Ekki fresta því að leita til læknis ef þú hefur áhyggjur af heilsu.
Skilaboð til að taka með heim
- Nálastungur eru hefðbundin meðferð sem notuð er við verkjum og öðrum kvillum, yfirleitt sem viðbót við vestræna læknismeðferð.
- Þetta er mjög öruggt þegar það er framkvæmt af hæfum og reyndum fagmanni. Staðfestu alltaf fyrst starfsleyfi þeirra.
- Þetta kemur ekki í stað ráðlegginga læknis eða meðferða sem mælt er með. Hafðu alltaf samband við heimilislækni.
- Ekki vera hræddur við nálarnar; tilfinningin er venjulega bara vægur stingur, mun minni en við hefðbundna inndælingu.
- Ef þú hefur áhuga á að prófa nálastungumeðferð skaltu ræða við lækninn þinn til að sjá hvort hún henti þínum heilsufarsþörfum.
