Við skulum skilja nákvæmlega muninn á þunglyndi og geðhvarfasýki.

Finnst þér stundum mjög dapurlegt og tómlegt? Hefurðu stundir þar sem þér langar ekki að gera neitt og hefur engan áhuga á að gera hluti sem þú hafðir áður gaman af? Þessar tilfinningar eru sameiginlegar okkur öllum. En ef þetta ástand heldur áfram getur það verið eitthvað meira en bara venjuleg dapurleiki. Á slíkum tímum er mjög mikilvægt að bera kennsl á hvort um þunglyndi eða flóknari geðhvarfasýki er að ræða. Því meðferðirnar við þessum tveimur sjúkdómum eru mjög ólíkar. Í dag skulum við því ræða þetta einfaldlega.

Í fyrsta lagi, hvað er þunglyndi?

Þunglyndi, eða eins og við köllum það læknisfræðilega, alvarlegt þunglyndi (MDD), er ekki bara tilfinning um sorg. Það er djúp sorg eða tómleiki sem varir í daga eða vikur. Í þessu ástandi gætirðu misst vonina í lífinu, fundið fyrir einskis virði og fundið fyrir eirðarleysi allan tímann.

Önnur algeng einkenni þunglyndis eru breytingar á svefni (annað hvort svefnleysi eða of mikill svefn), breytingar á matarlyst og einbeitingarerfiðleikar. Suma daga gæti þér liðið betur, en án viðeigandi meðferðar mun skapið halda áfram að vera dapurt. Í verstu tilfellum gætirðu jafnvel fengið sjálfsvígshugsanir.

Svo hvað er geðhvarfasýki?

Allt í lagi, nú skulum við skoða geðhvarfasýki. Þetta er stundum kallað geðhvarfasýki. Orðið „geðhvarfasýki“ þýðir „tvær öfgar“. Það er að segja, það er sveifla á milli tveggja öfga í skapi í þessum sjúkdómi.

Einfaldlega sagt, einstaklingur með geðhvarfasýki upplifir tímabil djúprar sorgar, svipað og þunglyndi (þunglyndisköst). En hins vegar eru til tímabil mikillar hamingju, mikillar orku og ofvirkni (oflætis- eða oflætisköst).

Þetta er eins og að hjóla í tilfinningarússíbana. Þú gætir farið frá því að vera djúpt dapur í vikur eða mánuði yfir í að verða skyndilega ofvirkur. Þetta ofvirka tímabil (oflæti) getur varað frá nokkrum dögum upp í tvo mánuði eða lengur. Stundum geturðu fengið blandaða köst, þar sem þú upplifir báðar öfgarnar á sama tíma. Það er að segja, þú gætir fundið fyrir dapurleika og vonleysi, en einnig afar kvíða og óróleika.

Þó að þetta ofvirka tímabil geti virst mjög spennandi í fyrstu getur það verið mjög hættulegt. Því á þeim tíma freistast þú til að gera áhættusama hluti án þess að hugsa um neitt. Einnig fylgir hverju ofvirka (oflætis) tímabili yfirleitt alvarlegt þunglyndiskast.

Helsti munurinn á þunglyndi og geðhvarfasýki: Ofvirkni (manía)

Augljósasti og mikilvægasti munurinn á þessum tveimur sjúkdómum er þessi ofvirkni . Sá sem þjáist eingöngu af þunglyndi upplifir ekki þessa tegund af „high“, það er að segja oflæti eða oflæti.

Hvað kallast ofvirknifasinn manía?

Þetta er bara ofvirk tilfinning sem fer lengra en að vera „hamingjusamur“. Á svona stundu,

• Skapbreytingar þínar eru óstjórnlegar. Í fyrstu líður þér vel en eftir smá tíma breytist það í óreiðu og stjórnlaust ástand.
• Hæfni til að taka ákvarðanir er næstum alveg glatað. Óhófleg áhætta er tekin án þess að hugsa um afleiðingarnar. Til dæmis að eyða miklum peningum í einu, aka gáleysislega eða stunda áhættusama kynhegðun.Hlutir eins og hegðun.
• Mér finnst eins og ég þurfi ekki svefn. Ég er með mikla orku jafnvel eftir nokkurra klukkustunda svefn.
• Hugsanirnar streyma um hugann. Þetta fær mig til að vilja tala mjög hratt, hoppa á milli efna. Mér finnst eins og ég geti gert of margt í einu.
• Reiðist fljótt og verður reiður.

Hvað er hypomania?

Þetta er vægara og minna áberandi ástand ofvirkni en oflæti . Á þessum tíma gætirðu fundið fyrir betri líðan, haft meiri orku og getað gert meira. Þetta getur gert það erfitt fyrir þig að viðurkenna að þú ert með sjúkdóminn. Hins vegar gætu vinir þínir og fjölskylda tekið eftir breytingu á hegðun þinni.

Hvers vegna er rétt greining og meðferð svona mikilvæg?

Ímyndaðu þér, ef þú ferð aðeins til læknis þegar þér líður mjög illa og niðurdreginn, þá er líklegt að læknirinn greini þig sem þunglyndan. Ef þú eða einhver sem þekkir þig vel segir þér ekki frá oflætisþáttunum þínum, þá gæti greiningin á geðhvarfasýki farið fram hjá þér.

Þetta getur verið mjög hættulegt. Því ef sum lyf við þunglyndi (sérstaklega þunglyndislyf) eru gefin eingöngu sjúklingum með geðhvarfasýki, getur það gert ofvirkni (oflæti) þeirra verri, það er að segja, komið því af stað. Þess vegna er nákvæm greining svo mikilvæg.

Geðhvarfasýki er meðhöndluð með lyfjum sem draga úr skapi, stundum í samsetningu við önnur lyf.

Hvernig get ég aðstoðað lækninn?

Það er mjög gagnlegt að halda dagbók yfir skapsveiflur, svefnvenjur, matarvenjur og mikilvæga atburði í lífinu. Þetta getur gefið þér og lækninum þínum góða mynd af því hvernig skap þitt er að þróast. Það eru jafnvel til símaforrit sem geta hjálpað við þetta nú til dags. En mundu að þau koma aldrei í stað ráðlegginga og meðferðaráætlunar læknisins.

Geðhvarfasýki byrjar venjulega um 25 ára aldur. Hún getur einnig komið fram við önnur andleg eða líkamleg vandamál (t.d. kvíða, ADHD, sykursýki, skjaldkirtilssjúkdóm). Ef einhver í fjölskyldu þinni er með sjúkdóminn ert þú í meiri hættu á að fá hann.

Ef þú grunar að þú sért með þessi einkenni skaltu ráðfæra þig við geðheilbrigðisstarfsmann. Með réttri greiningu og lyfjameðferð og ráðgjöf geturðu tekist vel á við ástandið og lifað eðlilegu lífi.