Hefur þú fundið fyrir stíflu í nefinu undanfarið? Vaknarðu með þungan höfuðverk, þrútin augu eða verki í kringum kinnarnar? Ef svo er gætirðu verið að fá skútabólgu. Þótt það geti fundist eins og óþægindi getur það stundum orðið ansi sársaukafullt. Ekki hafa áhyggjur - það er yfirleitt ekki alvarlegt ástand og með réttri leiðsögn frá Nirogi Lanka geturðu auðveldlega tekist á við það.
Hvað er skútabólga?
Einfaldlega sagt er skútabólga bólga í skútabólgu, venjulega af völdum sýkingar.
Þú gætir verið að velta fyrir þér hvað nefholur eru. Hugsaðu um þær sem lítil, loftfyllt rými staðsett innan í beinum sem umlykja nefið. Þegar þú ert heilbrigður eru þessi rými aðeins fyllt með lofti, sem hjálpar til við að halda andlitsbeinum þínum léttum og stuðlar að náttúrulegum raddhljómi.
Kinnholubólga kemur upp þegar veirur eða bakteríur komast inn í þessar kinnholur og valda sýkingu. Oft getur venjulegt kvef leitt til bólgu í kinnholum, sem við köllum veiru-sinusbólgu . Ofnæmi getur einnig valdið þessu ástandi.
Ef þú ert með kvef eða ofnæmi sem stíflar nefið, getur vökvi safnast fyrir í skútabólgum og skapað þar kjörlendi fyrir bakteríur. Þá myndast bakteríusýking í skútabólgu .
Almennt getur bakteríusýking í skútabólgu valdið vanlíðan en veirusýking í skútabólgu, sem oft veldur auknum andlitsverkjum, bólgu og stundum hita.
Hvernig veistu hvort þú ert með skútabólgu?
Ef þú ert með bakteríusýkingu í skútabólgu gætirðu fundið fyrir einu eða fleiri af eftirfarandi einkennum:
- Viðvarandi hósti á daginn ásamt nefstíflu eða rennsli úr nefi sem varir í 10 til 14 daga eða lengur án nokkurra merkja um bata .
- Stöðug útferð af þykku, grænu slími úr nefinu (þetta getur stundum runnið niður í háls, ástand sem kallast nefrennsli ).
- Viðvarandi þrýstingur, þyngsli eða bólga í kringum augun.
- Eymsli eða sársauki við snertingu við kinnina.
- Tilfinning um þrýsting inni í höfðinu.
- Höfuðverkur sem versnar þegar þú vaknar á morgnana eða þegar þú beygir þig fram.
- Slæmur andardráttur (halitosis) jafnvel eftir tannburstun.
- Verkir í efri tönnum.
- Hiti, stundum yfir 39°C (102°F).
Auk þessara einkenna gætirðu fundið fyrir þurrum hósta á nóttunni og erfiðleikum með að sofna. Sumir greina einnig frá meltingaróþægindum eða ógleði.
Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að mörg þessara einkenna geta einnig komið fram við veirusýkingu í skútabólgu eða ofnæmiskvef . Best er að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann til að fá nákvæma greiningu. Þó að veirusýking í skútabólgu og ofnæmi séu algeng, þá krefst bakteríusýking í skútabólgu oft sýklalyfja , sem aðeins fást gegn lyfseðli frá lækni á Nirogi Lanka eða annarri traustri læknisstofnun.
Hverjar eru meðferðirnar við skútabólgu?
Ef læknirinn staðfestir að þú sért með bakteríusýkingu í ennisholum mun hann líklega ávísa sýklalyfjum . Að auki, til að hjálpa til við að draga úr nefstíflu, rennsli úr nefi og þrýstingi í andliti, gæti hann einnig mælt með staðbundnu nefúða með steralyfjum , ofnæmislyfjum eða nefopnandi lyfjum .
Ef þú ert með hita eða verki geturðu notað verkjalyf án lyfseðils eins og parasetamól eða íbúprófen , samkvæmt leiðbeiningum læknisins um skammta.
Mikilvægt: Þegar þú kaupir lyf skaltu alltaf spyrja lyfjafræðinginn um viðeigandi skammt miðað við aldur og líkamsþyngd.
Þar að auki getur venjuleg saltvatnsskol (nefúði og nefskol) hjálpað til við að hreinsa nefgöngin. Þetta er mjög örugg aðferð sem dregur verulega úr óþægindum í nefi og skútabólgu.
Geturðu komið í veg fyrir skútabólgu?
Já, þú getur dregið úr hættu á að fá skútabólgu með því að gera nokkrar einfaldar breytingar á heimilisumhverfi þínu:
- Ef loftið heima hjá þér er þurrt – sérstaklega í köldu veðri – getur það ertað kinnholurnar og gert þær viðkvæmari fyrir sýkingum. Að nota rakatæki til að bæta raka í loftið getur verið gagnleg lausn.
- Ef þú notar rakatæki skaltu gæta þess að þrífa það reglulega . Rakt umhverfi getur auðveldlega leitt til myglu, sem getur valdið ofnæmi hjá sumum.
- Ef þú ert með ofnæmi skaltu gæta sérstaklega að því að meðhöndla það, þar sem það eykur líkur á skútabólgu. Til dæmis, ef þú ert með ofnæmi fyrir ryki skaltu halda heimilinu hreinu með því að þurrka af og ryksuga reglulega.
Er skútabólga smitandi?
Sinusbólga sjálf er ekki beint smitandi. Hins vegar þróast hún oft eftir venjulegt kvef og kvef smitast auðveldlega til fjölskyldu og vina.
Þess vegna er besta leiðin til að koma í veg fyrir útbreiðslu sýkla að þvo sér oft um hendurnar . Fargið notuðum pappírsþurrkum á réttan hátt og reynið að takmarka náið samband við einstaklinga sem hnerra oft eða sýna einkenni skútabólgu.
Hvað geturðu gert til að jafna þig fljótt?
Ef læknirinn þinn hefur ávísað sýklalyfjum eða öðrum lyfjum er mikilvægt að þú fylgir leiðbeiningunum nákvæmlega . Ef þú gerir það ekki getur það valdið því að skútabólgur vara lengur eða leitt til endurtekinna sýkinga. Jafnvel þótt þér fari að líða betur skaltu ljúka allri sýklalyfjakúrnum eins og mælt er fyrir um til að tryggja að allar bakteríur sem valda sýkingunni séu alveg útrýmdar.
Að auki skaltu hvíla þig vel og drekka nóg af vökva . Þetta hjálpar ónæmiskerfinu að vinna ásamt sýklalyfjunum að því að berjast gegn sýkingunni og flýta fyrir bata.
„Hugsaðu ekki: „Mér líður betur núna, svo ég þarf ekki að klára lyfin sem eftir eru.“ Það gæti valdið því að sýkingin komi aftur eða leitt til ástands sem kallast sýklalyfjaónæmi , þar sem framtíðarmeðferðir gætu orðið árangurslausar.“
Svo, hvað er mikilvægast að muna?
Ef þú ert með skútabólgu er það yfirleitt ekki lífshættulegt ástand. Hins vegar, ef einkennin halda áfram eða virðast vera að versna, er mikilvægt að þú ráðfærir þig við heilbrigðisstarfsmann.
Snemmbúin læknismeðferð er sérstaklega mikilvæg ef þú ert með bakteríusýkingu, þar sem hún hjálpar til við að koma í veg fyrir að ástandið versni eða breiðist út. Tímabær meðferð mun hjálpa þér að ná þér hraðar og líða sem best aftur. Ef þú átt í erfiðleikum með viðvarandi þrýsting í andliti eða nefstíflu skaltu ekki vanmeta þessi einkenni - leitaðu til læknis til að fá ráðgjöf. Nirogi Lanka óskar þér skjóts bata!
skútabólga, þrýstingur í skútabólgu, nefstífla, höfuðverkur, kvef, meðferð við skútabólgu, forvarnir gegn skútabólgu
