Segui la crescita del tuo bambino settimana dopo settimana con il Calendario della Gravidanza!

Questo è un periodo meraviglioso per te, in quanto mamma, e ti regalerà tante nuove esperienze. Man mano che il tuo piccolo cresce dentro di te, settimana dopo settimana, sarai molto curiosa di scoprire i cambiamenti che avverranno nel tuo corpo e nella tua mente. Quindi, parliamone in modo semplice, come se stessi conversando con un'amica. Ci sono alcune cose importanti che aiuteranno te e il tuo bambino a rimanere in salute durante tutto questo percorso.

Innanzitutto, impariamo a conoscere la data presunta del parto e i trimestri di gravidanza.

Quando scopri di aspettare un bambino, la prima domanda che molti ti pongono è: "Quando è prevista la nascita?". Il primo giorno della tua visita prenatale, il medico o l'ostetrica calcoleranno la data presunta del parto (DPP) . Questa data si calcola contando 40 settimane a partire dal primo giorno dell'ultima mestruazione ( UM) .

Ecco però una cosa da tenere a mente. La data presunta del parto non è una data fissa, ma solo una stima. La maggior parte dei bambini nasce tra la 38a e la 42a settimana di gestazione, a partire dal primo giorno dell'ultima mestruazione. Sono pochissime le madri che partoriscono esattamente in quel giorno. Quindi non preoccuparti, ok? La data che ti comunicherà il medico potrebbe essere leggermente diversa.

Importante: la data presunta del parto (DPP) non è il giorno esatto in cui nascerà il bambino. È solo un'indicazione fornita dai medici. È il bambino che decide quando nascere!

Un altro termine che sentirete spesso è "trimestre". In parole semplici, la gravidanza è divisa in tre parti principali, o fasi. Ognuna di queste parti è chiamata trimestre.

• Primo trimestre: inizia dalla prima settimana di gravidanza e dura fino alla dodicesima. In questo periodo iniziano a svilupparsi gli organi vitali del bambino, come il cuore e il cervello . Potresti anche avvertire nausea mattutina e stanchezza.
• Secondo trimestre: va dalla 13a settimana fino alla fine della 26a settimana. Per molte mamme, questo periodo è un po' più facile. I fastidi precedenti si sono attenuati e il corpo si sente un po' meglio. Inoltre, il bambino cresce e potresti iniziare a sentirlo muovere.
• Terzo trimestre:Questo periodo va dalla 27ª settimana fino alla nascita del bambino. Durante questa fase , la crescita del bambino è molto rapida. Poiché anche la pancia si ingrossa, potrebbero ripresentarsi piccoli fastidi e insonnia. Questo è il momento in cui dobbiamo prepararci all'arrivo del bambino.

Capisci? Ecco come si suddivide il periodo di gravidanza .

Qual è il vantaggio di conoscere le variazioni di settimana in settimana?

Bene, ora avrete sicuramente una domanda: "Perché cerchi così tante informazioni su cosa succede settimana dopo settimana?" Essere consapevoli di ciò che accade nel tuo corpo e nello sviluppo del tuo bambino in questo modo offre molti vantaggi.

Proverete una grande sensazione di libertà.

A volte, quando viviamo qualcosa di nuovo, anche un piccolo cambiamento, ci spaventiamo. Pensiamo: "Oh, cosa sta succedendo?". Ma se sappiamo: "Oh... questo è normale per questa settimana", non ci spaventeremo inutilmente. Ci sentiremo molto più rilassati mentalmente .

È facile parlare con il medico.

Quando capisci cosa sta succedendo nel tuo corpo, è più facile parlare con il tuo medico o con l'operatore sanitario di famiglia. È più facile porre domande e spiegare cosa provi. E così anche per loro è più facile aiutarti.

Aiuto per prepararsi all'arrivo del bambino

Man mano che imparerai a conoscere la crescita del tuo bambino settimana dopo settimana, avrai un'idea più chiara di quali siano i suoi bisogni e di cosa devi preparare prima del suo arrivo. Questa conoscenza ti aiuterà ad accogliere al meglio il tuo bambino .

Il legame tra te e il tuo bambino si rafforzerà sempre di più.

Anche solo pensare "Il mio bambino dev'essere cresciuto tantissimo oggi" o "Deve aver sviluppato dei muscoli davvero notevoli oggi" ti rende incredibilmente felice. Rafforza il legame d'amore tra te e il tuo bambino nel grembo materno.

Cosa dovremmo considerare quando intraprendiamo questo viaggio?

Conoscere questi cambiamenti settimanali è come partire per un viaggio con una cartina in mano. Si può avere un'idea generale di cosa aspettarsi in ogni località.

Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.

Pensate a quanto sia importante seguire le istruzioni del medico settimana dopo settimana e sottoporsi agli esami programmati. Con tutte queste informazioni, sarete in grado di vivere una gravidanza serena e in salute.

Non tutte le gravidanze sono uguali. Non devi per forza sentirti come la tua amica. Ricorda quindi che la tua esperienza è unica. Se hai dubbi su qualsiasi cosa, non esitare a chiedere al medico.

Ad esempio, durante il primo trimestre potresti sentirti molto stanca, avere una perdita di appetito,È possibile. Quanto è confortante sapere in quel momento: "Oh, è normale in questa fase, va bene riposarsi un po'". E, quando inizi a sentirti un po' meglio nel secondo trimestre, sai che anche questo fa parte di questo percorso.

Durante il terzo trimestre di gravidanza, man mano che ci si avvicina al parto, si potrebbero manifestare difficoltà respiratorie e un aumento della frequenza urinaria . È importante capire perché questi sintomi si presentano e come affrontarli.

Infine, devo dire alla mia cara mamma... (Messaggio da portare a casa)

Questo meraviglioso viaggio verso la maternità è prezioso. Essere consapevoli degli incredibili cambiamenti che avvengono nel tuo corpo settimana dopo settimana e della piccola vita che cresce nel tuo grembo, renderà questo percorso più semplice e piacevole.

• Seguite sempre i consigli del vostro medico. Lui sa cosa è meglio per voi e per il vostro bambino.
• Ascolta il tuo corpo. Se sei stanco, riposa. Se ti senti a disagio, parlane con qualcuno.
• Mangia cibi nutrienti e bevi molta acqua. Sia tu che il tuo bambino avete bisogno di una buona alimentazione in questo periodo.
• Sii felice. Anche la tua salute mentale è molto importante.

Con tutto ciò, vi auguro il meglio per questo nuovo percorso! Spero sinceramente che possiate avere una gravidanza sana e felice e un bambino sano.

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