שבוע הריון 6: התחלה נפלאה של חיים קטנים ברחם שלך! (שבוע הריון 6) מה קורה השבוע?

מזל טוב! את נמצאת כעת בשבוע השישי להריון . זהו זמן מיוחד מאוד. זהו שבוע בו מתרחשים שינויים מדהימים רבים בתוך גופך ובתינוקך הקטן. אז בואו נראה מה קורה השבוע? בואו ניקח את זה בקלות, כמו לדבר עם חברה.

מה שלום הקטן שלכם השבוע? דברים מדהימים קורים!

רק תחשבו, השבוע השישי הזה הוא אבן דרך חשובה מאוד בחיי התינוק שלכם. מה שהתחיל ככדור תאים זעיר מתחיל עכשיו לאט לאט לקבל צורה ברורה.

המוח עובד מצוין!

השבוע, המוח ומערכת העצבים של תינוקך מתפתחים בקצב מדהים. למעשה, היסודות של מערכת העצבים מונחים בתקופה זו. זהו המרכז שישלוט באופן שבו תינוקך חושב, מרגיש ועושה כל דבר בגופו. חשבו על זה כמו מחשב קטן, עם מעגלים שנוספים בהדרגה.

עיניים ואוזניים קטנות מתחילות להיווצר!

האם אתם יכולים לדמיין, השבוע, מתחילים להופיע החלקים הקטנים דמויי הבועות שיתחילו ליצור עיניים משני צידי ראשו של התינוק, הנקראים "שלפוחיות אופטיות", אלו מה שיהפכו מאוחר יותר לשתי עיניים יפות. באופן דומה, גם המסלולים שיהוו את האוזן הפנימית מתחילים להיווצר השבוע. זה הזמן שבו התינוק יוכל לזהות את קולכם ולהאזין לשירים יפים בעתיד.

השמחה הכי גדולה: הלב הקטן מתחיל לפעום!

אלו החדשות הטובות ביותר השבוע! ליבו הקטן של התינוק שלכם יתחיל לפעום השבוע . אתם יכולים לדמיין את השמחה? לפעמים, אם תלכו לסריקת אולטרסאונד, הרופא יוכל לשמוע את פעימות הלב הזעירות האלה, ואולי תראו נקודה קטנה! זו תהיה חוויה בלתי נשכחת. הלב הקטן הזה הוא מה ששואב דם בכל הגוף ומזין את התינוק.

מה עוד חדש?

יסודות מערכת העיכול ומערכת הנשימה של התינוק מתהווים גם הם השבוע. כלומר, כעת מתהווים התוכניות הבסיסיות למערכות האיברים שיידרשו לעיכול מזון ולנשימה.

לא רק זה, אלא שזרועותיו ורגליו של התינוק יתחילו להתפתח לניצנים קטנים השבוע. ממש כמו ענף קטן על עץ. הניצנים הקטנים האלה יהפכו במהרה לזרועות ורגליים יפות.

מה גודל התינוק?

בשלב זה, מכיוון שרגלי התינוק מקופלות כנגד הגוף, קצת קשה למדוד את האורך מראש הראש ועד לתחתית הרגליים. זו הסיבה שרופאים מודדים לעתים קרובות את האורך מראש ראש התינוק ועד לתחתית הישבן (CRL) . זהו אורך התינוק שלך השבוע , בין 2 ל-5 מילימטרים (0.08 - 0.2 אינץ').זה ככה. ליתר דיוק, זה בערך בגודל של עדשה! אבל תראו כמה קורה בתוך הגוף הקטן הזה!

זה מדהים לחשוב, נכון? איך דברים כל כך גדולים יכולים לקרות בתוך אדם כל כך קטן. זה מה שהטבע מכנה יצירה מופלאה.

אז, איך את כאמא השבוע? אולי הדברים מרגישים קצת אחרת!

כאשר גוף התינוק עובר שינויים כה גדולים, זה נורמלי להרגיש שינויים ואי נוחות גם בגוף שלך. לא כולם מרגישים את הדברים האלה באותו אופן, אבל יש כמה דברים שרוב האנשים מרגישים במשותף.

בחילות בוקר

זוהי בעיה מרכזית עבור אמהות רבות במהלך החודשים הראשונים להריון. לא רק בבוקר, אלא בכל שעה ביום, הן עלולות להרגיש בחילה או הקאה. עבור חלקן, מצב זה אף מחמיר על ידי ריחות.

• טיפ קטן: אל תאכלו ארוחה גדולה בבת אחת, תאכלו ארוחות קטנות מספר פעמים ביום. אכלו משהו יבש (למשל קרקר) מיד כשאתם מתעוררים בבוקר. שתיית תה ג'ינג'ר גם עוזרת לחלק מהאנשים.

עייפות ונמנום

האם אי פעם אתה מרגיש כאילו אתה חושב "אוי, אני כל כך עייף עכשיו"? זה נורמלי. הרבה דברים קורים בתוך הגוף שלך. זה דורש הרבה אנרגיה. לכן חשוב לנוח הרבה .

שינויים בחזה

ייתכן שהשדיים שלך ירגישו קצת יותר גדולים, קצת כואבים למגע, או קצת רכים. כל אלה נגרמים כתוצאה משינויים הורמונליים. זוהי דרכם של השדיים להתכונן לייצר חלב עבור התינוק.

צורך תכוף במתן שתן

"למה אני תמיד צריכה להשתין ?" אתם אולי תוהים. זה נורמלי להשתין לעתים קרובות במהלך ההריון, כי הכליות שלך עובדות מהר יותר ושלפוחית ​​השתן שלך נדחפת כלפי מעלה ככל שהרחם שלך גדל.

שינויי מצב רוח

לפעמים אתם עשויים להרגיש עצב, כעס או שמחה פתאומית ללא סיבה. זה נקרא "(תנודות מצב רוח)". הסיבה העיקרית לכך היא השינויים הגדולים ברמות ההורמונים בגוף. בפרט, הורמון ה-hCG ( גונדוטרופין כוריוני אנושי ) עולה במהירות בתקופה זו.

• את לא לבד: הביני שהרגשות האלה נורמליים. שוחחי על כך עם בעלך, משפחתך או חבר קרוב. התמיכה שלהם תהיה יקרה מפז.

מהם הדברים החשובים שאתם צריכים לטפל בהם השבוע?

ישנם מספר דברים שעליכם להיזהר מהם במיוחד בתקופה זו, למען בריאותכם ושל תינוקכם.

הגיע הזמן לראות את הרופא!

אם עדיין לא פנית לרופא, עכשיו זה הזמן הטוב ביותר ללכת לביקור טרום לידתי ראשון. הרופא יבדוק אותך, יאשר את ההריון שלך וייתן לך הערכה של תאריך הלידה המשוער. הוא או היא גם יתנו לך הוראות בסיסיות וכל בדיקה שתצטרכי.

קח ויטמינים טרום לידתיים נכונים

חשוב מאוד ליטול את הוויטמינים הטרום לידתיים שהרופא רושם לך בדיוק ובזמן. חומצה פולית , בפרט, היא ויטמין חיוני בתקופה מוקדמת זו. היא מסייעת במניעת פגמים בתעלת העצבית, שיכולים להתפתח במוח ובחוט השדרה של התינוק.

האם עלינו לדאוג לגבי אוכל ושתייה?

התינוק שלך מקבל את התזונה שהוא צריך מהמזון שאת אוכלת, לכן חשוב לאכול תזונה מאוזנת ומזינה .

• דברים טובים לאכול: פירות, ירקות (במיוחד ירקות ירוקים כהים), אגוזים, חלב ומוצרי חלב, דגים, ביצים ובשר מבושל היטב.
• דברים שלא טובים לאכילה ומזיקים:
• בשר, דגים וביצים נא או לא מבושלים מספיק (אלה יכולים לשאת חיידקים).
• חלב ומוצרי חלב לא מפוסטרים.
• הגבל את צריכת הדגים הגדולים (למשל כריש, דג אריח) מכיוון שהם עלולים להכיל כספית.
• הפחיתו את צריכת המשקאות המכילים קפאין כמו תה וקפה (אחד או שניים ביום זה בסדר, התייעצו עם רופא).
• יש להפסיק לחלוטין אלכוהול ועישון. אלה מזיקים מאוד לתינוק.

אל תשכחו לשתות הרבה מים!

נסו לשתות לפחות 8-10 כוסות מים ביום. זה ימנע מהגוף שלכם להתייבש וגם יעזור להפחית חלק מהאי נוחות שהוזכרו קודם לכן.

מנוחה היא חובה.

נוחו בכל פעם שאתם מרגישים עייפים. תישנו טוב בלילה. אם אפשר, תישנו תנומה קלה במהלך היום.

פעילות גופנית קלה

שאל את הרופא שלך ובצע פעילות גופנית קלה שמתאימה לך (למשל הליכה, שחייה) כדי לעזור לגוף ולנפש שלך להחלים. עם זאת, הרמת משאות כבדים ופעילות גופנית מאומצת אינם מומלצים בתקופה זו.

דברים נוספים שכדאי להיזהר מהם

• אל תלכו להרים דברים כבדים.
• הימנעו ממגע עם כימיקלים מזיקים, חומרי הדברה וצבעים.
• הימנעו מחשיפה לקרינה (למשל, אם אתן עוברות צילום רנטגן, ספרו להן שאתן בהריון).

הדבר הכי חשוב הוא להקשיב לגוף שלך. אם אתה מרגיש עייף, נוח. אם אתה מרגיש משהו חריג, ספר לרופא שלך.

כמה תשובות לשאלות שעולות לכם בראש

זה נורמלי ששאלות יעלו בראשך בתקופה זו. בואו נבחן את התשובות לכמה מהן.

האם כתמים מסוכנים?

חלק מהאימהות עשויות לחוות דימום קל מהנרתיק בשבועות הראשונים של ההריון. זה נקרא "כתמים". ברוב המקרים, זה נובע מדימום השרשה, ואין סיבה לדאגה. עם זאת, אם את מדממת מכל סיבה שהיא, בין אם זה מעט או הרבה, עדיף לספר לרופא. הוא יוכל אז לבדוק ולוודא שהכל תקין.

מתי ארגיש את התינוק בתנועה?

זה משהו שאימהות רבות מצפות לו בקוצר רוח. אבל ייקח זמן מה עד שתרגישו את תנועות התינוק. בדרך כלל, אמא בפעם הראשונה מתחילה להרגיש את התנועות הקטנות האלה בין שבוע 18 ל-25. עבור ילד שני או שלישי, אפשר להרגיש אותן קצת יותר מוקדם, כבר בשבוע 16.

האם זו בעיה אם אני לא מרגיש שום אי נוחות ממה שאמרת?

ממש לא! יש אמהות שיכולות לעבור את התקופה הזו בלי בחילות בוקר, עייפות או כל דבר אחר. זה נורמלי לחלוטין. כל הריון שונה. אז אל תדאגי להשוות את החוויה שלך לאחרות.

מתי עלינו לספר לאחרים את הבשורה הטובה הזו?

זוהי באמת החלטה שלך ושל בעלך. יש אנשים שמספרים למשפחה ולחברים שלהם ברגע שהם מגלים שהם בהריון. אחרים מחכים עד השליש הראשון, שהוא בסביבות שבוע 12, כדי לספר לחבריהם. הסיבה לכך היא שהסיכון להפלה נחשב מעט גבוה יותר במהלך השליש הראשון. שתפו את החדשות הטובות האלה בזמן שנוח לכם.

הדבר הכי חשוב לזכור: המסע הזה הוא שלכם, תהנו!

זה הדבר הכי חשוב שיש לי לספר לך.

• כל הריון הוא ייחודי. החוויה שלך ייחודית עבורך.
• תשמרי על עצמך. תאכלי טוב, תשתי טוב ותנוח טוב. אם את שמחה ובריאה, התינוק שלך יהיה בסדר.
• גשו לרופא בזמן שנקבע. כך תוכלו לקבל את הייעוץ והבדיקות הדרושות לכם.
• תחשבו חיובי. זו התקופה היפה ביותר בחייכם. תהנו מכל צעד במסע הזה.
• שתפו את החוויה הזו עם בן/בת הזוג שלכם. זהו מסע עבור שניכם.

נס גדול מתרחש בתוך גופך. אנו מאחלים לך את כל הכוח והאושר שאת צריכה כשאת מתכוננת לקבל את פני החיים הקטנים האלה! אם יש לך שאלות או חששות, אל תתבייש ושאל רופא או מישהו שאת סומכת עליו. את לא לבד!

הריון , שבוע 6 להריון, התפתחות עוברית, בריאות הריון, עצות לאמהות, בחילות בוקר, חומצה פולית