តើអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកធ្លាប់ភ្លេចរបស់របរថ្មីៗទេ? វាអាចជារឿងធម្មតាទេក្នុងការចំណាយពេលយូរដើម្បីចងចាំឈ្មោះនរណាម្នាក់ ឬភ្លេចកន្លែងដែលអ្នកដាក់កូនសោរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកចាស់ទៅ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការភ្លេចភ្លាំងនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់វារំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក វាអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺ ភ្លេចភ្លាំង ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិត។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើអ្វីទៅជាសញ្ញាព្រមានដំបូងនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង?
សញ្ញាដំបូង នៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ហើយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចប្រែប្រួល។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីសញ្ញាព្រមានទាំងនេះ។ សូមពិនិត្យមើលតារាងខាងក្រោម ហើយសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះ។
| រោគសញ្ញា | សំណួរដែលត្រូវសួរខ្លួនឯង |
|---|---|
| ការបាត់បង់ការចងចាំ | នេះជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុត។ តើអ្នកងាយភ្លេចព័ត៌មានថ្មីទេ? តើអ្នកភ្លេចកាលបរិច្ឆេទ ឈ្មោះ និងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗទេ? តើអ្នកឮព័ត៌មានដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀតទេ? តើអ្នកពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរបស់របរដូចជាក្រដាស់បិទភ្ជាប់ដើម្បីជួយអ្នកចងចាំទេ? |
| ការលំបាកក្នុងការរៀបចំផែនការ និងការដោះស្រាយបញ្ហា | តើវាពិបាកក្នុងការធ្វើផែនការ និងធ្វើការស្របតាមវាទេ? តើវាពិបាកក្នុងការធ្វើតាមរូបមន្តអាហារធម្មតាដែរឬទេ? នៅពេលធ្វើការជាមួយលេខ ឧទាហរណ៍ នៅពេលបង់វិក្កយបត្រ តើវាពិបាកក្នុងការតាមដានសមតុល្យរបស់វាទេ? |
| ការលំបាកក្នុងការអនុវត្តភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃ | តើរឿងដែលធ្លាប់ស្គាល់ពិបាកឥឡូវនេះទេ? តើអ្នកមិនអាចចាំទិសដៅទៅកាន់កន្លែងបើកបរដែលអ្នកចូលចិត្តបានទេ? តើអ្នកមិនអាចធ្វើកិច្ចការសាមញ្ញមួយនៅការិយាល័យបានទេ? តើអ្នកភ្លេចច្បាប់នៃហ្គេមដែលអ្នកចូលចិត្តទេ? |
| ពេលវេលា និងទីកន្លែងច្របូកច្របល់ | តើអ្នកពិបាកយល់អ្វីមួយដែលមិនកើតឡើងនៅពេលនេះទេ? តើអ្នកវង្វេងផ្លូវទេ? តើអ្នកភ្លេចថាអ្នកនៅទីណា និងដោយរបៀបណាដែលអ្នកទៅដល់ទីនោះ? |
| ការផ្លាស់ប្តូរចក្ខុវិស័យ | តើវាពិបាកក្នុងការអានពាក្យនៅក្នុងសៀវភៅទេ? តើវាពិបាកក្នុងការវិនិច្ឆ័យចម្ងាយទេ? តើវាពិបាកក្នុងការបែងចែកពណ៌ទេ? នេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើការបើកបរ។ |
| ការលំបាកជាមួយពាក្យសម្ដី និងការសន្ទនា | តើអ្នកពិបាករកពាក្យត្រឹមត្រូវទេ? តើអ្នកហៅឈ្មោះរបស់របរខុសទេ? តើអ្នកស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចូលរួមក្នុងការសន្ទនាទេ? តើអ្នកស្រាប់តែឈប់នៅកណ្តាលការសន្ទនា ហើយមិនអាចគិតពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយទេ? តើអ្នកនិយាយដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀតទេ? |
| របស់របរបាត់ និងនៅកន្លែងចម្លែកៗ | ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែបាត់បង់របស់របរ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចគិតឡើងវិញ ហើយចាំកន្លែងដែលអ្នកដាក់វាបានទេ? តើអ្នកមានរបស់របរនៅកន្លែងមិនធម្មតាទេ ដូចជានាឡិការបស់អ្នកនៅក្នុងទូរទឹកកក? តើអ្នកចោទប្រកាន់អ្នកដទៃថាយករបស់របរទេ? |
| ចំណុចខ្សោយនៃការសម្រេចចិត្ត | តើអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនល្អណាមួយនាពេលថ្មីៗនេះទេ? តើអ្នកធ្វើខុសជាមួយលុយទេ? ឧទាហរណ៍ តើអ្នកបរិច្ចាគលុយតាមរបៀបដែលអ្នកមិនធ្លាប់ផ្តល់ឱ្យទេ? តើអ្នកធ្លាប់ធ្វេសប្រហែសក្នុងការរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យស្អាតដែរឬទេ? |
| ការដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែក | តើអ្នកកំពុងដកខ្លួនចេញពីការងារបន្តិចម្តងៗមែនទេ? តើអ្នកធ្លាប់បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្តទេ? តើអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីទាំងអស់ទេ? តើអ្នកកំពុងមើលទូរទស្សន៍ច្រើនជាងធម្មតា ឬកំពុងគេងច្រើនជាងធម្មតាទេ? |
| ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ និងអារម្មណ៍ | តើអ្នកងាយខឹងទេ? តើអ្នកខកចិត្ត ភ័យខ្លាច ឬថប់បារម្ភទេ? តើអ្នកតែងតែសង្ស័យអ្នកដទៃដែរឬទេ? |
វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការភ្លេចរឿងតូចតាចនៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកំពុងក្លាយជាឧបសគ្គដ៏ធំមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវថែរក្សាវា។
ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺ របណ្តាលឱ្យ មុខងារខួរក្បាល ថយចុះតាមពេលវេលាវាថយចុះ។ វាប៉ះពាល់ដល់ឥរិយាបថរបស់អ្នក។ ការខកចិត្ត ការភ័យខ្លាច និងការភាន់ច្រឡំដែលបណ្តាលមកពីរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានការប្រែប្រួល អារម្មណ៍ ។ លើសពីនេះ បញ្ហារាងកាយដូចជា ការគេងមិនលក់ ការឈឺចាប់ ការទល់លាមក និងបញ្ហាចក្ខុវិស័យ និងការស្តាប់ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ផងដែរ។
ទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ និងភ្នែករបស់អ្នក
អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា រោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងអាចត្រូវបានរកឃើញដោយការមើលលើ រីទីណា ដែល ជាផ្នែកមួយនៃភ្នែកនៅខាងក្រោយដែលផ្ញើព័ត៌មានដែលមើលឃើញទៅខួរក្បាល។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នៅពេលដែលជំងឺភ្លេចភ្លាំងកើតឡើង ប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទហៅថា អាមីឡូអ៊ីត (amyloid) នឹងកកកុញនៅក្នុងខួរក្បាល។ វាដូចជាសំរាម។ ការសិក្សាបង្ហាញថា ប្រូតេអ៊ីនដូចគ្នានេះក៏កកកុញនៅក្នុងរីទីណានៃភ្នែកផងដែរ។ បរិមាណនៃការប្រមូលផ្តុំនេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងបរិមាណដែលកកកុញនៅក្នុងខួរក្បាល។
ការប្រមូលផ្តុំប្រូតេអ៊ីននេះមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រឿងដូចជាការចងចាំ ការតំរង់ទិស និងការយល់ឃើញពេលវេលា។ អ្នកជំនាញសង្ឃឹមថា នេះអាចនាំឱ្យមានវិធីថ្មីៗដើម្បីរកឃើញ និងតាមដានជំងឺនេះតាំងពីដំបូង។
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →តើអ្នកអាចទទួលបានតម្រុយអំពីជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរពីរបៀបដែលអ្នកនិយាយបានទេ?
នៅពេលដែលជំងឺភ្លេចភ្លាំងរីកចម្រើន វាអាចជាការលំបាកក្នុងការចងចាំពាក្យ។ អ្នកអាចប្រើពាក្យផ្សេងទៀតសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកមិនចាំ (ឧទាហរណ៍ ការហៅនាឡិកាថា "watch" ជំនួសឱ្យ "watch")។
ឬអ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមភ្លេចអត្ថន័យនៃពាក្យមួយចំនួន។ នៅពេលអ្នកកំពុងនិយាយ អ្នកអាចផ្អាកដើម្បីរំលឹកពាក្យ ឬគំនិតនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។
ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថា មនុស្សដែលនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺវង្វេងនិយាយតិចជាងមុន។ ជាពិសេស ពួកគេប្រើនាមតិចជាងមុន នៅពេលពួកគេនិយាយ ហើយពួកគេប្រើវាជាទូទៅជាង។
បើមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ តើគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ?
ពិតណាស់បាទ/ចាស៎។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក។ គាត់នឹងពិនិត្យសុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
ពួកគេនឹងពិនិត្យប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក ហើយធ្វើតេស្តស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលពិនិត្យមើលការចងចាំ ជំនាញដោះស្រាយបញ្ហាសាមញ្ញ និងជំនាញគិតរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏អាចធ្វើតេស្តឈាម ឬធ្វើតេស្តរូបភាពខួរក្បាលផងដែរ។
បន្ទាប់មក គាត់ ឬនាងអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបអ្នកឯកទេសខាងជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ មនុស្សទាំងនេះរួមមាន៖
- គ្រូពេទ្យឯកទេសសរសៃប្រសាទ៖ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញខាងខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
- គ្រូពេទ្យវិកលចរិក៖ គ្រូពេទ្យវិកលចរិក។
- គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺមនុស្សចាស់៖ គ្រូពេទ្យដែលមានជំនាញខាងសុខភាពមនុស្សពេញវ័យ។
ហេតុអ្វីយើងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់?
កាលណាអ្នកដឹងអំពីរឿងនេះកាន់តែឆាប់ នោះវាកាន់តែល្អសម្រាប់អ្នក។ កាលណាអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ នោះវានឹងកាន់តែល្អសម្រាប់អ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងរក្សាភាពឯករាជ្យឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
វាក៏ជួយអ្នករៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគតផងដែរ។ អ្នកអាចរៀបចំផែនការជាមុនសម្រាប់រឿងដូចជារបៀបដែលអ្នកនឹងរស់នៅ ធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងផ្លូវច្បាប់ និងបង្កើតការគាំទ្រពីអ្នកដែលនឹងជួយអ្នក។
សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់ (FAQs) អំពីជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ
តើជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅអាយុប៉ុន្មាន?
មនុស្សភាគច្រើនវិវត្តទៅជារោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង (Alzheimer's disease) បន្ទាប់ពីអាយុ 65 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះដែលអាចវិវត្តទៅជាជំងឺនេះនៅអាយុ 30 ឬ 40 ឆ្នាំ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺភ្លេចភ្លាំងដំណាក់កាលដំបូង ។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរវិវត្តនៅវ័យក្មេង?
អ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែមិនអាចនិយាយបានច្បាស់លាស់នៅឡើយទេ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺភ្លេចភ្លាំងតាំងពីក្មេង ហានិភ័យរបស់អ្នកអាចខ្ពស់ជាងបន្តិច។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាអ្នកនឹងកើតនោះទេ។ ក្នុងករណីកម្រ មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងមានការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលមរតកការផ្លាស់ប្តូរ អ្នកទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺភ្លេចភ្លាំងមុនអាយុ 65 ឆ្នាំ។
តើរាងកាយរបស់យើងព្រមានអ្វីខ្លះថាជំងឺវង្វេងកំពុងចាប់ផ្តើម?
សញ្ញាព្រមានដំបូងមួយចំនួននៃជំងឺវង្វេងរួមមាន៖ វង្វេងនៅកន្លែងដែលធ្លាប់ស្គាល់ ភ្លេចពាក្យ ឬព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗជាញឹកញាប់ ពិបាកធ្វើការសម្រេចចិត្តសាមញ្ញៗ និងការប្រែប្រួលអារម្មណ៍។
សារយកទៅផ្ទះ
- វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការភ្លេចរឿងតូចតាចនៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការចងចាំរបស់អ្នកចុះខ្សោយខ្លាំងរហូតដល់ប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក វាអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។
- កុំគ្រាន់តែគិតអំពីលក្ខណៈមួយ ឬពីរ។ សូមមើលថាតើលក្ខណៈទាំងនេះច្រើនជាងមួយមានវត្តមានជាប់លាប់ក្នុងរយៈពេលយូរដែរឬទេ។
- ការរកឃើញជំងឺនេះតាំងពីដំបូងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ វាជួយបានច្រើនក្នុងការទទួលបានការព្យាបាល និងការរៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគត។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការចងចាំរបស់អ្នក ឬអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក កុំខ្លាចក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.