ඔයාටත් නිකන්ම මහන්සි දැනෙනවද? ඇඟට පණ නැහැ වගේද? බරත් ටික ටික වැඩි වෙනවද? සමහරවිට මේවා අපේ බෙල්ලේ තියෙන සමනලයෙක්ගේ හැඩේට තියෙන තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ (thyroid gland) ක්රියාකාරිත්වය අඩුවීමේ ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. මේ තත්ත්වයට අපි වෛද්ය විද්යාත්මකව කියන්නේ හයිපෝතයිරොයිඩිසම් (hypothyroidism) කියලා. ඉතින් මේකට ප්රතිකාරයක් විදියට දොස්තරවරු නියම කරන එක ප්රධාන බෙහෙතක් තමයි ලයෝතයිරොනින් (Liothyronine) කියන්නේ. අපි අද මේ බෙහෙත ගැන හැමදේම හරියටම දැනගමු.
මේ මොකක්ද ලයෝතයිරොනින් (Liothyronine) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, ලයෝතයිරොනින් කියන්නේ අපේ ශරීරයේ ස්වභාවිකවම නිපදවෙන තයිරොයිඩ් හෝමෝනයක් වන ට්රයිඅයඩෝතයිරොනීන් (Triiodothyronine - T3) වල කෘත්රිමව නිපදවපු පිටපතක්. අපේ ශරීරයේ සිදුවෙන පරිවෘත්තීය ක්රියා (metabolism), ඒ කියන්නේ අපි ගන්න ආහාර ශක්තිය බවට පත්කිරීමේ ක්රියාවලිය සහ ශරීරයේ ශක්ති මට්ටම පාලනය කරන්න මේ තයිරොයිඩ් හෝමෝන ගොඩක් වැදගත්.
ඉතින් ඔයාගේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියෙන් මේ හෝමෝන අවශ්ය තරම් නිපදවෙන්නේ නැති වුණාම, ඒ අඩුව පිරිමහන්න තමයි දොස්තර මහත්තයා ඔයාට මේ බෙහෙත දෙන්නේ. මේකෙන් ඔයාගේ ශක්ති මට්ටම යථා තත්ත්වයට පත් කරන්න සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය නිසි පරිදි පවත්වාගෙන යන්න උදව්වක් ලැබෙනවා. සමහර වෙලාවට තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන්ටත් මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනවා.
බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට ලයෝතයිරොනින් පෙති නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ සම්පූර්ණ සෞඛ්ය ඉතිහාසය ගැන දැනුවත් වෙන්න ඕන. විශේෂයෙන්ම පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
| ඔබ දැනුම් දිය යුතු තත්ත්වය | විස්තරය සහ වැදගත්කම |
|---|---|
| හෘද රෝග | ඔයාට පපුවේ කැක්කුම (Angina), හෘදයාබාධයක් හැදිලා තියෙනවා නම්, හෝ වෙනත් ඕනෑම හෘද රෝගයක් තියෙනවා නම් කියන්න. මේ බෙහෙත හෘද ස්පන්දනයට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්. |
| දියවැඩියාව (Diabetes) | ලයෝතයිරොනින් වලින් ලේ වල සීනි මට්ටමට බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයා දියවැඩියාවට බෙහෙත් ගන්නවා නම් ඒ ගැන කියන්නම ඕන. |
| අධිවෘක්ක හෝ පිටියුටරි ග්රන්ථි වල ගැටළු | ඇඩිසන්ගේ රෝගය (Addison's disease) වගේ තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් ඒ තත්ත්වයන්ට ප්රතිකාර කරන්න ඕන. |
| ලේ කැටි ගැසීම වැළැක්වීමට ගන්නා බෙහෙත් | වෝෆරින් (Warfarin) වගේ බෙහෙත් ගන්නවා නම්, ලයෝතයිරොනින් එක්ක ඒවායේ බලපෑම වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. |
| ගර්භණීභාවය හෝ මව්කිරි දීම | ඔයා ගැබිනියක් නම්, ගැබ්ගන්න උත්සාහ කරනවා නම්, හෝ මව්කිරි දෙනවා නම් දොස්තර මහත්තයට කියන්න. බෙහෙත් මාත්රාව වෙනස් කරන්න අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්. |
| වෙනත් අසාත්මිකතා (Allergies) | මේ බෙහෙතට, වෙනත් තයිරොයිඩ් හෝමෝන වලට, වෙනත් බෙහෙත් වලට, ආහාර වලට, හෝ කල් තබාගැනීමේ ද්රව්ය වලට ඔයාට අසාත්මිකතා තියෙනවා නම් ඒ ගැනත් කියන්න. |
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන එක ගොඩක් වැදගත්. දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහටම, නියමිත මාත්රාව, නියමිත වෙලාවට ගන්න.
- මේ පෙත්ත වතුර ගොඩක් එක්ක බොන්න.
- වැදගත්ම දේ තමයි, මේක හිස් බඩට බොන එක. හොඳම ප්රතිඵල ගන්න නම්, උදේට කෑමට විනාඩි 30කටවත් කලින්, එහෙම නැත්නම් කෑම කාලා පැය 2කට පස්සේ බොන්න.
- හැමදාම එකම වෙලාවක බෙහෙත බොන්න පුරුදු වෙන්න. එතකොට අමතක වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ අඩුයි.
- දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු ප්රමාණයට වඩා වැඩිපුර බෙහෙත් බොන්න එපා.
බෙහෙත් වේල මගහැරුණොත්?
ඔයාට බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන්ම ඒක බොන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල බොන්න ළං වෙලා නම්, අමතක වුණු වේල අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක අමතක වුණු එකටත් එක්ක බෙහෙත් මාත්රා දෙකක් එකපාර බොන්න එපා.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත්?
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා බෙහෙත් වැඩිපුර අරගෙන කියලා, වහාම ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙමත් නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. මේක හදිසි අවස්ථාවක් විදියට සලකන්න.
මේ බෙහෙත එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් (Interactions)
ලයෝතයිරොනින් කියන්නේ වෙනත් බෙහෙත් වර්ග, විටමින් වර්ග, සහ සමහර ආහාර එක්කත් ප්රතික්රියා කරන්න පුළුවන් බෙහෙතක්. ඒ නිසා ඔයා පාවිච්චි කරන හැමදේම ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන එක හරිම වැදගත්.
මේ ලැයිස්තුවේ තියෙන්නේ පොදු උදාහරණ කිහිපයක් විතරයි:
- විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ: කැල්සියම් (Calcium) පෙති, යකඩ (Iron) පෙති.
- ආමාශයේ අම්ල ගතියට දෙන බෙහෙත්: ඇන්ටසිඩ් (Antacids), සුක්රල්ෆේට් (Sucralfate).
- කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන බෙහෙත්: කොලෙස්ටිරමින් (Cholestyramine), කොලෙසෙවෙලම් (Colesevelam).
- දියවැඩියාවට දෙන බෙහෙත්: මේවායේ බලපෑම වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
- හෘද රෝග වලට දෙන බෙහෙත්: ඩිගොක්සින් (Digoxin), ඇමියොඩරෝන් (Amiodarone).
- ලේ දියවෙන්න දෙන බෙහෙත්: වෝෆරින් (Warfarin).
- හෝමෝන: උපත් පාලන පෙති, එස්ට්රජන් (Estrogen), ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් (Testosterone).
- මානසික රෝග සඳහා බෙහෙත්: විෂාදයට (depression) දෙන සමහර බෙහෙත්.
- සෝයා (Soy) අඩංගු නිෂ්පාදන.
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නැහැ. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක්ම, විටමින් එකක්ම, ශාකසාර නිෂ්පාදනයක්ම ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. ඔයා දුම්පානය කරනවා නම්, මත්පැන් පානය කරනවා නම් ඒ ගැනත් දැනුවත් කරන්න.
බෙහෙත ගන්න කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
ලයෝතයිරොනින් පාවිච්චි කරනකොට ඔයාගේ අවධානය යොමු වෙන්න ඕන කරුණු කීපයක් තියෙනවා.
1. නිරන්තර පරීක්ෂණ: ප්රතිකාර වලට ඔයාගේ ශරීරය කොහොමද ප්රතිචාර දක්වන්නේ කියලා බලන්න දොස්තර මහත්තයා ඔයාව නිතරම පරීක්ෂා කරයි. ඒ වගේම ලේ වල තයිරොයිඩ් හෝමෝන මට්ටම බලන්න (Thyroid Function Tests - TFT) ලේ පරීක්ෂණත් කරන්න කියයි. මේ දේවල් මගහරින්න එපා.
2. ඉවසීමෙන් ඉන්න: ඔයාට බෙහෙත් පටන් ගත්ත ගමන්ම සුවයක් දැනෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්. ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත්වෙන්න සති කීපයක් යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා කලබල වෙන්නේ නැතුව දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහට දිගටම බෙහෙත ගන්න.
3. ජීවිත කාලයටම අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්: ගොඩක් වෙලාවට හයිපෝතයිරොයිඩිසම් තත්ත්වයට ජීවිත කාලය පුරාම ප්රතිකාර ගන්න වෙනවා.
ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව කිසිම හේතුවක් නිසාවත් බෙහෙත නතර කරන්න එපා. එහෙම කළොත් ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ ආයෙමත් මතු වෙන්න පුළුවන්.
4. සැත්කම් වලට පෙර: ඔයාට මොකක් හරි සැත්කමකට මුහුණ දෙන්න තියෙනවා නම්, ඔයා ලයෝතයිරොනින් ගන්නවා කියලා ශල්ය වෛද්යවරයාව සහ නිර්වින්දන වෛද්යවරයාව දැනුවත් කරන්න.
මොනවද ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ? (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම ලයෝතයිරොනින් වලිනුත් සමහර අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවායින් බොහොමයක් ඇතිවෙන්නේ බෙහෙත් මාත්රාව ශරීරයට අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා වැඩි වුණොත්.
| මේ ලක්ෂණ ආවොත් ඉක්මනටම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න | |
|---|---|
| අසාත්මිකතා | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| හෘද ස්පන්දනයේ වෙනස්කම් | හදවත වේගෙන් ගැහෙනවා වගේ දැනීම (palpitations), පපුවේ වේදනාව, කරකැවිල්ල, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| වෙනත් බරපතල ලක්ෂණ | දැඩි පාචනය (severe diarrhea), ඇඟ වෙව්ලීම (tremors), අධික දහඩිය දැමීම, අධික නොසන්සුන් බව, නින්ද නොයාම, උණ. |
| මේ දේවල් දිගටම තිබුනොත් හෝ කරදරකාරී නම් දොස්තර මහත්තයට කියන්න | |
| හිසකෙස් යෑම | ප්රතිකාර පටන් ගත්ත මුල් මාස කීපයේදී තාවකාලිකව හිසකෙස් යෑමක් වෙන්න පුළුවන්. |
| වෙනත් සුළු ලක්ෂණ | හිසරදය, ඔක්කාරය, වමනය, ආහාර රුචියේ වෙනස්කම්. |
බෙහෙත් ගබඩා කරන්නේ කොහොමද?
- ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අසු නොවන තැනක තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් 15-30 අතර) තියන්න.
- ආලෝකයෙන් සහ තෙතමනයෙන් ආරක්ෂා කරගන්න. ඒ නිසා නාන කාමරයේ තියන එක සුදුසු නැහැ.
- බෝතලයේ මූඩිය තදින් වහලා තියන්න.
- කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් ඉවත් කරන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ලයෝතයිරොනින් (Liothyronine) කියන්නේ තයිරොයිඩ් හෝමෝන අඩුකමට දෙන ප්රතිකාරයක්. මේක ශරීරයේ ස්වභාවික හෝමෝනයේ අඩුව පිරිමහනවා.
- මේ බෙහෙත හැමවිටම දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහට, හිස් බඩට ගන්න.
- ඔයා ගන්නා අනෙකුත් සියලුම බෙහෙත්, විටමින් සහ අතිරේක ආහාර ගැන දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන්න.
- දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව බෙහෙත නතර කිරීමෙන් වළකින්න. බොහෝවිට මෙය ජීවිත කාලයටම ගත යුතු බෙහෙතක්.
- පපුවේ වේදනාව, හදවත වේගයෙන් ගැහීම වැනි බරපතල අතුරු ආබාධ ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- නියමිත කාලයට දොස්තර මහත්තයාව හමුවී අවශ්ය පරීක්ෂණ කරගැනීම ඉතා වැදගත්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න