ලෝන් ස්ටාර් මැක්කාගේ බයිට් එකෙන් එන ලෙඩ (Lone Star Tick Diseases) ගැන කතා කරමු!

ඔයා කවදාහරි 'ලෝන් ස්ටාර් මැක්කා' (Lone Star Tick) කියලා කෙනෙක් ගැන අහලා තියෙනවද? නමින් නම් හරියට ඇමරිකන් කව්බෝයි කෙනෙක් වගේ නේද? හැබැයි මෙයා නම් පොඩි, ඒත් භයානක ලෙඩ රෝග ගණනාවක්ම පතුරවන්න පුළුවන් කෘමියෙක්. අපි අද කතා කරන්නේ මේ ලෝන් ස්ටාර් මැක්කන්ගෙන් බෝවෙන ලෙඩ රෝග (Lone Star Tick Diseases) ගැනයි, ඉතින් මේ දේවල් ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.

මේ ලෝන් ස්ටාර් මැක්කා (Lone Star Tick) කියන්නේ මොන වගේ සතෙක්ද? කොහෙද ඉන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, ලෝන් ස්ටාර් මැක්කා කියන්නේ පොඩි කීඩෑ වර්ගයක්. හරියට අපේ පැතිවල ඉන්න සාමාන්‍ය මැක්කො වගේ තමයි. හැබැයි පොඩි විශේෂත්වයක් තියෙනවා. මේ මැක්කන්ගේ ගෑණු සතාගේ පිටේ, හරියට තනි තරුවක් වගේ, සුදු පාට ලපයක් තියෙනවා. අන්න ඒක නිසයි 'ලෝන් ස්ටාර්' (Lone Star) කියන නම මේ අයට හැදිලා තියෙන්නේ. මේගොල්ලෝ ගොඩක් වෙලාවට ජීවත් වෙන්නේ ඇමරිකාවේ මැද සහ නැගෙනහිර පැතිවල තියෙන කැලෑ ආශ්‍රිත ප්‍රදේශවල, ගස් කොළන්, පඳුරු වැඩි තැන්වල තමයි. සමහර වෙලාවට මේ මැක්කෝ අබ ඇටයක් තරම් පොඩි වෙන්නත් පුළුවන්, ඒ නිසා ලේසියෙන් පේන්නෙත් නෑ.

ලෝන් ස්ටාර් මැක්කන්ගෙන් (Lone Star Tick) බෝවෙන ලෙඩ මොනවද?

මේ පොඩි මැක්කාගෙන් ලෙඩ ජාති කීපයක්ම බෝවෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා නම් ටිකක් බරපතලයි, ඉක්මනට ප්‍රතිකාර කළේ නැත්නම් ජීවිතේටත් හානි වෙන්න පුළුවන්. අහලා බලන්නකෝ මේ ලෙඩ මොනවද කියලා:

• ඇල්ෆා-ගැල් සින්ඩ්‍රෝම් (Alpha-gal syndrome): මේක ටිකක් අමුතු විදිහේ අසාත්මිකතාවයක්. හරියටම කිව්වොත් 'රතු මස් අසාත්මිකතාව' (red meat allergy) කියලා කියන්න පුළුවන්. මේ මැක්කා කෑවට පස්සේ සමහරුන්ට රතු මස් (හරක් මස්, ඌරු මස්, එළු මස් වගේ) කෑවම දරුණු අසාත්මිකතා එන්න පටන් ගන්නවා. හිතන්නකෝ, කලින් කිසි අවුලක් නැතුව මස් කෑව කෙනෙක්ට එකපාරටම මස් අසාත්මික වෙනවා!
• බර්බන් වෛරස් රෝගය (Bourbon virus disease): මේක වෛරස් එකකින් බෝවෙන රෝගයක්.
• අර්ලිකියෝසිස් (Ehrlichiosis): මේක බැක්ටීරියාවක් මගින් බෝවෙන රෝගයක්.
• හාර්ට්ලන්ඩ් වෛරස් රෝගය (Heartland virus disease): මේකත් තවත් වෛරස් එකකින් බෝවෙන ලෙඩක්.
• සදර්න් ටික්-ඇසෝසියේටඩ් රෑෂ් ඉල්නස් (Southern tick-associated rash illness - STARI): මේ රෝගයේ ලක්ෂණ ලයිම් රෝගයේ (Lyme disease) ලක්ෂණ වලට ටිකක් සමානයි. හැබැයි මේක හරියටම මොන විෂබීජයෙන්ද එන්නේ කියලා තාම පර්යේෂකයෝ හොයාගෙන නෑ.
• ටියුලරීමියා (Tularemia): මේකත් බැක්ටීරියාවකින් බෝවෙන, සමහර වෙලාවට දරුණු වෙන්න පුළුවන් ආසාදනයක්.

දැක්කනේ, එක පොඩි මැක්කෙක් වුණාට, කොච්චර ලෙඩ ගොඩක් පතුරවන්න පුළුවන්ද කියලා. ඒ නිසා මේ වගේ කෘමීන්ගෙන් බෝවෙන ලෙඩ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක හරිම වැදගත්.

ලෝන් ස්ටාර් මැක්කන්ගෙන් එන ලෙඩ වල රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

ඔයාට මේ මැක්කන්ගෙන් මොන ලෙඩේ හැදුණාද කියන එක අනුව රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් පොදුවේ දකින්න පුළුවන් සමහර ලක්ෂණ තියෙනවා. බලන්නකෝ මේවායින් සමහරක්:

• උණ එන එක.
• ඇඟ සීතල කරලා යනවා වගේ දැනෙන එක, සමහරවිට වෙව්ලන්නත් පුළුවන්.
• තද ඔළුවෙ කැක්කුම.
• ඇඟපත රිදෙනවා, මස්පිඬු තද ගතියක් එක්ක වේදනාව.
• හරිම මහන්සියක්, තෙහෙට්ටුවක් දැනෙන එක.
• හමේ පලු දැමීම හෝ කුෂ්ඨ (rash or hives) ඇතිවීම.
• සමහර වෙලාවට මැක්කා කාපු තැන විවෘත තුවාලයක් (ulcer or lesion) වගේ හැදෙන්නත් පුළුවන්.
• කුද්දැටි ඉදිමෙන එක, අතගානකොට වේදනාව එන එක (Painful, swollen lymph nodes).
• බඩේ අපහසුතා: ඔක්කාරෙට එන එක, වමනය යන එක, බඩේ කැක්කුම, බඩ බුරුලෙන් යන එක (diarrhea), කෑම අරුචිය වගේ දේවල්.
• ඇස් වල ප්‍රශ්න: ඇස් රිදෙන එක, නිතරම කඳුළු එන එක, එළිය දිහා බලන්න අමාරු වෙන එක (sensitivity to light), නැත්නම් ඇහේ සුදු ඉංගිරියාවේ තුවාල (corneal ulceration) වගේ දේවලුත් වෙන්න පුළුවන්.

හැබැයි එක දෙයක් ඔයා අනිවාර්යයෙන්ම මතක තියාගන්න ඕන. ලෝන් ස්ටාර් මැක්කා කෑවම, වෙන රෝග ලක්ෂණ මොකුත් නැතුව වුණත්, හම හොඳටම රිදවන්න, දවිල්ල දාන්න, කැසීම එන්න පුළුවන්. මැක්කා කාපු තැන ඉදිමෙන්න, රතු වෙන්න, නැත්නම් අවට හමට වඩා සුදුමැලි වෙන්න හරි කළු වෙන්න හරි පුළුවන්. මේකෙන් හැම තිස්සෙම කියවෙන්නේ නෑ ඔයාට ලෙඩක් හැදුණා කියලා. ඒක නිකම්ම හමේ ප්‍රතික්‍රියාවක් වෙන්නත් පුළුවන්. ඒත් සැකයක් තියෙනවා නම් දොස්තර කෙනෙක්ට පෙන්නන එක හොඳයි.

මැක්කා කාලා කොච්චර දවසකින්ද ලෙඩේ මතුවෙන්නේ?

සාමාන්‍යයෙන් මැක්කා කෑවට පස්සේ දවස් කීපයක ඉඳලා සති දෙකක් විතර ඇතුළත රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන්. ඒක හරියටම කියන්න අමාරුයි, මොකද ඒක පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාටයි, හැදෙන ලෙඩේ අනුවයි වෙනස් වෙනවා. සමහර අයට ඉක්මනට ලක්ෂණ පෙන්නනවා, තව සමහරුන්ට ටික දවසක් යනවා.

ලෝන් ස්ටාර් මැක්කන්ගෙන් ලෙඩ හැදෙන්නේ කොහොමද?

මේ ලෙඩ රෝග වලට ප්‍රධාන වශයෙන්ම හේතු වෙන්නේ බැක්ටීරියා (bacteria) සහ වෛරස් (viruses). අර කලින් අපි කතා කරපු STARI කියන ලෙඩේට හේතුව නම් තාම හරියටම විශේෂඥයෝ හොයාගෙන නෑ.

දැන් බලන්න, මැක්කො කියන්නේ මදුරුවෝ වගේ නිකන් විදලා පැනලා යන ජාතියක් නෙවෙයි. උන් හමට ඇලිලා, උන්ගේ ඔළුව හම ඇතුළට ඔබාගෙන දවසක් හරි ඊට වැඩිය හරි වෙලා ලේ උරා බොනවා. හිතන්නකෝ, හරියට පොඩි වැම්පයර් කෙනෙක් වගේ. අන්න ඒ ලේ උරා බොන වෙලාවෙදි තමයි උන්ගේ ඇඟේ ඉන්න ලෙඩ රෝග බීජ අපේ ලේ පද්ධතියට ඇතුල් වෙන්නේ.

මේ ලෙඩ වලින් වෙන්න පුළුවන් සංකූලතා මොනවද?

මේ ලෝන් ස්ටාර් මැක්කන්ගෙන් එන සමහර ලෙඩ වලට ඉක්මනට ප්‍රතිකාර කළේ නැත්නම්, ඇත්තටම ජීවිතේටත් තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් බරපතල සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවා ගැනත් දැනගෙන ඉන්න එක හොඳයි:

• ඩිසෙමිනේටඩ් ඉන්ට්‍රාවැස්කියුලර් කොඇගියුලේෂන් (Disseminated intravascular coagulation - DIC): මේකෙදි වෙන්නේ ලේ ගමනාගමන පද්ධතියේ ලේ කැටි ගැසීමේ ක්‍රියාවලිය සම්පූර්ණයෙන්ම අවුල් යන එක. සමහර තැන්වල ලේ කැටි ගැහෙනවා, සමහර තැන්වල ලේ වහනය වෙනවා.
• ඇකියුට් රෙස්පිරේටරි ඩිස්ට්‍රෙස් සින්ඩ්‍රෝම් (Acute respiratory distress syndrome - ARDS) හෙවත් හදිසි ශ්වසන අපහසුතා සින්ඩ්‍රෝමය. හරියටම කිව්වොත්, පෙනහළු හරියට වැඩ කරන්නේ නැතුව යනවා, හුස්ම ගන්න හරිම අමාරු වෙනවා.
• වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම (Renal failure / acute kidney injury). ඒ කියන්නේ වකුගඩු වලින් අපද්‍රව්‍ය හරියට පෙරන්නේ නැතුව යනවා.
• අභ්‍යන්තර රුධිර වහනය (Internal bleeding / hemorrhaging). ඇඟ ඇතුළේ ලේ යන එක.
• සෙප්සිස් (Sepsis): මේක දරුණු ආසාදන තත්වයක්, ඇඟ පුරාම වේගයෙන් පැතිරෙනවා.
• මොළේ ආසාදනය වීම හෝ මොළේ උණ (Meningoencephalitis).
• හෘදය අකර්මණ්‍ය වීම (Heart failure).
• වලිප්පුව (Seizures).
• කෝමා (Coma) තත්වයට, ඒ කියන්නේ සිහි නැතිව යන තත්වයට පත්වීම.

අර කලින් කිව්ව ඇල්ෆා-ගැල් සින්ඩ්‍රෝම් (Alpha-gal syndrome) තියෙන අයට රතු මස් කෑවම හරි, ජෙලටින් වගේ සත්ත්ව ප්‍රෝටීන තියෙන නිෂ්පාදන ගත්තම හරි ඇනෆිලැක්සිස් (anaphylaxis) කියන ඉතාම දරුණු, ජීවිත තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියාව එන්න පුළුවන්. ඒකත් හරිම භයානකයි, ඒ නිසා ඒ ගැනත් දැනුවත් වෙන්න ඕන.

දොස්තර මහත්තුරු මේ ලෙඩ හරියටම හොයාගන්නේ කොහොමද?

ඔයාට ලෝන් ස්ටාර් මැක්කෙක්ගෙන් ලෙඩක් හැදිලා කියලා සැකයක් තියෙනවා නම්, දොස්තර කෙනෙක් මුලින්ම ඔයාව ශාරීරිකව පරීක්ෂා කරයි (physical exam). ඊට පස්සේ ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ ගැන, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය ඉතිහාසය ගැන, ඔයා ගන්න බෙහෙත් ගැන විස්තර අහයි. ගොඩක් වැදගත් දෙයක් තමයි, ඔයා මෑතකදී (හරියටම කිව්වොත් පහුගිය සති තුන ඇතුළත) මැක්කෙක් කන්න පුළුවන් තැනක, ඒ කියන්නේ කැලෑවක, උස තණකොළ තියෙන තැනක හිටියද කියන එක දොස්තර මහත්තයට කියන එක. ඔයාට මැක්කා කෑවා කියලා මතක නැතත්, ඒ වගේ පරිසරයක හිටියා නම් ඒක කියන්නම ඕන.

ඒ වගේම, ආසාදනයක් තියෙනවද කියලා හරියටම බලන්න ලේ පරීක්ෂණ (blood tests) හරි බැක්ටීරියා වගා කිරීමේ පරීක්ෂණ (bacterial culture) හරි කරන්න පුළුවන්. බැක්ටීරියාවකින් ලෙඩක් හැදිලා කියලා දොස්තර මහත්තයට සැක නම්, අර කල්චර් රිපෝර්ට් එනකල් බලන් ඉන්නේ නැතුව ඉක්මනටම ප්‍රතිකාර පටන් ගන්නත් ඉඩ තියෙනවා, මොකද සමහර ලෙඩ වලට ඉක්මන් ප්‍රතිකාර ගොඩක් වැදගත්.

මේ ලෝන් ස්ටාර් මැක්කන්ගේ ලෙඩ වලට සුවයක් තියෙනවද? ප්‍රතිකාර මොනවද?

මේ හැම ලෙඩේකටම එකම විදිහේ සුවයක් හෝ ප්‍රතිකාරයක් නෑ, මොකද ඒවට හේතු වෙනස්නේ.

• බැක්ටීරියා වලින් එන ලෙඩ වලට ප්‍රතිජීවක ඖෂධ (antibiotics) දෙනවා. මේවා හරියට දොස්තර නියම කරන විදිහට, නියමිත කාල සීමාවටම ගන්න ඕන.
• වෛරස් වලින් එන ලෙඩ වලට සාමාන්‍යයෙන් විශේෂිත ප්‍රතිකාරයක් නෑ. ඒවට කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ වලට ප්‍රතිකාර කරන එකයි (උදාහරණයක් විදිහට උණට, වේදනාවට බෙහෙත් දෙනවා), ඇඟට ලෙඩේ එක්ක සටන් කරලා සුව වෙන්න උදව් කරන එකයි.

ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ දරුණු නම්, ඔයාව සමහරවිට ඉස්පිරිතාලේ නතර කරලා IV (intravenous) මාර්ගයෙන් සේලයින් වගේ දියර, IV ඇන්ටිባዮටික්, නැත්නම් වේදනා නාශක දෙන්න වෙන්න පුළුවන්. ගෙදර ඉන්නකොට හොඳට විවේක ගන්න එක, වතුර, පළතුරු යුෂ වගේ දියර වර්ග හොඳට බොන එක, දොස්තර කිව්වොත් ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් බෙහෙත් (over-the-counter medications) බොන එක වගේ දේවල් වලින් ඔයාට ඉක්මනට සනීප වෙන්න උදව් වෙනවා.

කවදද දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන? හදිසි අවස්ථාවක් නම් මොකද කරන්නේ?

ඔයාට මැක්කෙක් කාලා, එහෙමත් නැත්නම් මැක්කො ඉන්න පුළුවන් පැත්තක ඉඳලා ඇවිත්, මොකක් හරි අසාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණයක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඉක්මනටම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න. පරක්කු කරන්න එපා, මොකද ඉක්මන් ප්‍රතිකාර වලින් ගොඩක් ලෙඩ පාලනය කරගන්න පුළුවන්.

විශේෂයෙන්ම මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු නොවී වහාම ලඟම තියෙන හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න:

* උණ ෆැරන්හයිට් 103ට (සෙල්සියස් 40ට) වඩා වැඩියි නම්.

* කහිනකොට ලේ යනවා නම්.

* හුස්ම ගන්න එක හරිම අමාරු නම්.

* ව්‍යාකූල ගතියක්, සිහිය වෙනස් වීමක් (confusion or other mental changes), හරියට කල්පනා කරගන්න බැරි ගතියක් තියෙනවා නම්.

* දරුණු බඩේ කැක්කුමක් (severe abdominal pain) තියෙනවා නම්.

* වලිප්පුව (Seizures) එනවා නම්.

* ඔයාගේ මූණ, කට, දිව හරි උගුර හරි එකපාරටම ඉදිමිලා, හුස්ම ගන්නත් අමාරු වෙනවා වගේ නම්. (මේක ඇනෆිලැක්සිස් ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්).

මේ ලෙඩ හැදුනොත් මොකද වෙන්නේ? සුව වෙන්න කොච්චර කල් යනවද?

ගොඩක් වෙලාවට මේ ලෝන් ස්ටාර් මැක්කන්ගෙන් එන ලෙඩ ඉක්මනට හොයාගෙන, හරියට ප්‍රතිකාර කළොත් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන්. හැබැයි සම්පූර්ණයෙන්ම ඇඟට පරණ තත්වෙට එන්න සති කීපයක් යන්න පුළුවන්. මහන්සිය, ඇඟපතේ අමාරුව ටික දවසක් තියෙන්න පුළුවන්. අර ඇල්ෆා-ගැල් සින්ඩ්‍රෝම් (Alpha-gal syndrome) එකට නම් දැනට සුවයක් නෑ. ඔයාට ඒක හැදුනොත්, ඔයා අසාත්මික වෙන කෑම බීම, බෙහෙත් වර්ග වලින් ජීවිත කාලෙම වගේ වැළකිලා ඉන්නම වෙනවා.

ලෝන් ස්ටාර් මැක්කන්ගෙන් එන ලෙඩ වලින් බේරිලා ඉන්නේ කොහොමද?

මේක තමයි වැදගත්ම කොටස. හොඳම දේ තමයි මැක්කන්ගෙන් දෂ්ට වීම වළක්වා ගන්න එක. ඒකට කරන්න පුළුවන් දේවල් කීපයක් තියෙනවා:

• ඔයාගේ ගෙවත්තේ තණකොළ අඟල් 5කට වඩා කොටට කපලා තියාගන්න. මැක්කොන්ට හැංගෙන්න තැන් අඩු වෙනවා.
• කැලෑ ආශ්‍රිත ප්‍රදේශවල, උස තණකොළ තියෙන තැන්වල ඇවිදිනකොට, පුළුවන් තරම් සුද්ද කරපු පාරවල් වල විතරක් යන්න.
• මැක්කන්ව එළවන DEET වගේ අනුමත කරපු රසායනික ද්‍රව්‍ය තියෙන කෘමි විකර්ෂක (bug sprays) පාවිච්චි කරන්න. මේවා හමට ගානකොට උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න.
• කැලෑවට, උස තණකොළ තියෙන තැන් වලට යනකොට, පුළුවන් තරම් ඇඟ වැහෙන විදිහට ඇඳුම් අඳින්න. දිග කලිසම්, දිග අත් තියෙන කමිස, සපත්තු, මේස් වගේ දේවල්. කලිසමේ කකුල් මේස් එක ඇතුළට දාගන්න පුළුවන් නම් තවත් හොඳයි, මැක්කන්ට ඇතුල් වෙන්න තියෙන ඉඩ අඩු වෙනවා. ලා පාට ඇඳුම් ඇන්දම මැක්කො ඇඳුමේ හිටියොත් ලේසියෙන් පේනවා.
• එළියේ ඉඳලා, විශේෂයෙන්ම කැලෑවක වගේ ඇවිදලා ආවට පස්සේ ඔයාගේ ඇඟේ මැක්කො ඉන්නවද කියලා හොඳට බලන්න. කිහිලි, ඉකිලි, ඔළුව, කන් පිටිපස්ස, දණහිස් පිටිපස්ස වගේ තැන් හොඳට බලන්න. ඔයාට බලන්න බැරි තැන් (ඔයාගේ පිට, ඔළුවේ හම වගේ) වෙන කෙනෙක්ට කියලා බලවගන්න පුළුවන් නම් ගොඩක් හොඳයි.
• ඔයාගේ සුරතල් සත්තුන්ට (බල්ලෝ, පූසෝ වගේ) මැක්කන්ගෙන් ආරක්ෂා වෙන්න හොඳම විදිහ මොකක්ද කියලා පශු වෛද්‍යවරයාගෙන් (veterinarian) අහගන්න. උන්ට ගැලපෙන මැක්කන්ගෙන් ආරක්ෂා වෙන බෙහෙත් වර්ග තියෙනවා.
• ඔයාගේ සුරතල් සත්තුන්වත් නිතරම මැක්කො ඉන්නවද කියලා බලන්න, විශේෂයෙන්ම උන් එළියේ සෙල්ලම් කරලා ආවට පස්සේ.
• ඔයාගේ ඇඟේ මැක්කෙක් ඇලිලා ඉන්නවා දැක්කොත්, එයාව ආරක්ෂිතව අයින් කරන විදිහ හරියටම පිළිපදින්න. ඒ ගැන අපි ඊළඟට කතා කරමු.

මැක්කෙක් ඇඟේ ඇලිලා ඉන්නවා දැක්කොත් මොකද කරන්නේ?

කලබල වෙන්න එපා. මුලින්ම ඒ හරිය රබින් ඇල්කොහොල් (rubbing alcohol) වගේ දෙයක් දාපු පුළුන් කෑල්ලකින් හොඳට පිරිසිදු කරන්න. ඊට පස්සේ, හීනි තුඩක් තියෙන අඬුවක් (fine-tipped tweezers) අරගෙන, පුළුවන් තරම් හමට කිට්ටුවෙන් මැක්කගේ ඔළුවෙන් අල්ලලා, හෙමින් සැරේ, එක එල්ලෙට උඩට අදින්න. මැක්කව කරකවන්නවත්, තදින් අදින්නවත් එපා. වැදගත්ම දේ තමයි, මැක්කගේ ඇඟ මිරිකන්න එපා. එහෙම කළොත් මැක්කගේ ඇඟේ තියෙන විෂ බීජ ඔයාගේ ඇඟට යන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.

මැක්කව ඇද්දට පස්සේ, මැක්කගේ ඔළුවයි, කටේ කොටසුයි සම්පූර්ණයෙන්ම ගැලවිලා ආවද, හමේ ඇතුළේ හිරවෙලා නැද්ද කියලා හොඳට බලන්න. එහෙම කොටසක් හිරවෙලා නම්, ඒකත් පරිස්සමෙන් අඬුවෙන් අයින් කරන්න. ඊට පස්සේ ආයෙත් ඒ තැන ඇල්කොහොල් වලින් හරි සබන් දාලා වතුරෙන් හරි හොඳට හෝදන්න.

මැක්කා දිහා බලලා ඌ පැතලිද, නැත්නම් ලේ බීලා බෝල වෙලාද (flat or rounded) වගේ දේවල් මතක තියාගන්න, පුළුවන් නම් ෆොටෝ එකක් ගන්න. මේ තොරතුරු වලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට තේරුම් ගන්න පුළුවන් මැක්කා කොච්චර වෙලා විතර ඔයාගේ ඇඟේ ලේ බීලද, ඔයාට ලෙඩක් හැදෙන්න තියෙන අවදානම කොච්චරද කියලා.

මේ ඔක්කොගෙන්ම අපි මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේ මොකක්ද?

කෘමි සත්තුන්ගෙන් වෙන කරදර සාමාන්‍යයෙන් පොඩි දේවල් වුණත්, මැක්කො වගේ සත්තුන්ට පුළුවන් ඇත්තටම බරපතල ලෙඩ රෝග පතුරවන්න. ඔයා නිතරම මැක්කො ඉන්න පුළුවන් කැලෑ, උස තණකොළ තියෙන පැතිවල ගැවසෙන කෙනෙක් නම්, මැක්කන්ගෙන් බේරෙන හැටි, ඇඟේ මැක්කෙක් දැක්කොත් එයාව හරියට අයින් කරන හැටි ගැන දැනගෙන ඉන්න එක ඔයාගේ ආරක්ෂාවට ගොඩක් වැදගත්.

මැක්කෙක් කෑවොත්, මොන වගේ රෝග ලක්ෂණ ගැනද අවධානයෙන් ඉන්න ඕන, කවදද දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන කියලත් දොස්තර කෙනෙක් එක්ක කතා කරලා දැනගන්න. මතක තියාගන්න, ඉක්මනට ප්‍රතිකාර ගත්තොත් ගොඩක් අය සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබනවා. ඒ නිසා බය වෙන්නේ නැතුව, අනවශ්‍ය විදිහට කලබල වෙන්නේ නැතුව, දැනුවත් වෙලා, ආරක්ෂිතව ඉන්න එක තමයි හොඳම දේ!

---

` ලෝන් ස්ටාර් මැක්කා, Lone Star Tick, මැක්කන්ගෙන් එන රෝග, tick-borne diseases, ඇල්ෆා-ගැල් සින්ඩ්‍රෝම්, Alpha-gal syndrome, රතු මස් අසාත්මිකතාව, මැක්කන්ගෙන් ආරක්ෂා වීම, කෘමි දෂ්ටන