അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗമുള്ള ഒരാളെ പരിചരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു: ദൈനംദിന പരിചരണത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്ക്കോ അച്ഛനോ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്കോ ​​അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ആ വ്യക്തിയെ പരിപാലിക്കുക എന്നത് എത്രമാത്രം പ്രതിബദ്ധതയുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. അതൊരു വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ്, പക്ഷേ അത് സ്നേഹനിർഭരമായ ഒരു ഉത്തരവാദിത്തവുമാണ്. ഇതുപോലുള്ള ഒരു സമയത്ത്, നമ്മുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങളിലൊന്ന് അവരെ സ്വന്തമായി കഴിയുന്നത്ര ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക എന്നതായിരിക്കണം. അപ്പോൾ അവർ അവരുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം നിലനിർത്തുകയും സന്തോഷവും അഭിമാനവും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിന്, വലിയ ജോലികൾ പോലും ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിച്ച് ലളിതമായി വിശദീകരിക്കാം. അവർക്കും അവ ചെയ്യുന്ന നിങ്ങൾക്കും ഈ ദൈനംദിന ജോലികൾ എങ്ങനെ എളുപ്പമാക്കാമെന്ന് നോക്കാം.

നമുക്ക് വൃത്തിയും രൂപവും ശ്രദ്ധിക്കാം.

നമ്മുടെ ആത്മാഭിമാനത്തിന് വ്യക്തി ശുചിത്വം വളരെ പ്രധാനമാണ്. അസുഖം വന്നാൽ അവർക്ക് ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കാൻ കഴിയും.

• പല്ല് തേക്കുന്നത് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ പോലും ഇപ്പോൾ അവർക്ക് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ജോലിയായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അവരെ പടിപടിയായി പഠിപ്പിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, "ആദ്യം ബ്രഷിൽ കുറച്ച് മരുന്ന് പുരട്ടുക... ഇനി മുകളിലെ പല്ല് തേക്കുക..." അതിലും മികച്ചത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് പല്ല് തേയ്ക്കാം. അപ്പോൾ അവർ നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളെ അനുകരിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ പല്ല് തേക്കുകയാണെങ്കിൽ, അൽപ്പം നീളമുള്ള ഹാൻഡിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചരിഞ്ഞ തലയുള്ള ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
• ഒരു പെൺകുട്ടിയാണെങ്കിൽ, അവൾക്ക് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ കുറച്ച് മേക്കപ്പ് ഇടാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. അത് അവളെ സന്തോഷിപ്പിക്കും. ലിപ്സ്റ്റിക്, പൗഡർ പോലുള്ള ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അവളെ സഹായിക്കുക. അവർക്ക് കണ്ണിൽ മേക്കപ്പ് ഇടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, അത് വെറുതെ വിടുക, അതൊരു പ്രശ്നമാക്കരുത്.
• ഷേവ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ബ്ലേഡുകളുള്ള സാധാരണ റേസർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം ഒരു ഇലക്ട്രിക് റേസർ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതം. ഇത് മുറിവുകളും പരിക്കുകളും തടയാൻ സഹായിക്കും.

കുളിക്കുമ്പോഴും ശരീരം കഴുകുമ്പോഴും ഈ കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക.

ചില അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗികൾക്ക് കുളിക്കുന്നത് ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അനുഭവമായിരിക്കും, അതിനാൽ പരിസ്ഥിതി സുരക്ഷിതവും ശാന്തവുമാണെന്ന് നാം ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വീഴ്ച തടയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ബാത്ത്റൂമിൽ ഒരു ചെറിയ വഴുക്കൽ പോലും വലിയ അപകടത്തിന് കാരണമാകും.

• സുരക്ഷയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുക: കുളിമുറിയുടെ തറയിൽ വഴുക്കാത്ത റബ്ബർ ബാത്ത് മാറ്റ് ഇടുക. ചുവരുകളിൽ ഗ്രാബ് ബാറുകൾ സ്ഥാപിക്കുക. ഷവർ സ്റ്റൂൾ ഉണ്ടായിരിക്കുക. കൈകൊണ്ട് പിടിക്കാവുന്ന ഷവർഹെഡ് ഉപയോഗിക്കുക.ഇത് ഉപയോഗിക്കാനും വളരെ എളുപ്പമാണ്. ബാത്ത് ടബ്ബിൽ കയറാനും ഇറങ്ങാനും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സ്പോഞ്ച് ബാത്ത് നല്ലൊരു ഓപ്ഷനാണ്.
• ശാന്തമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക: കുളിക്കുന്ന സമയത്ത് അവർ ശല്യക്കാരാണെങ്കിൽ, ഒരു മൃദുവായ ഗാനം ആലപിച്ച് ശാന്തമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെല്ലാം പടിപടിയായി പറയുക, "ഇപ്പോൾ ഞാൻ കുറച്ച് വെള്ളം ഒഴിക്കാൻ പോകുന്നു...", "ഇനി നമുക്ക് സോപ്പ് തേക്കാം...".
• അവരുടെ സ്വകാര്യത സംരക്ഷിക്കുക: കഴിയുന്നത്ര അവരുടെ സ്വകാര്യതയെ മാനിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തോളുകളും മടിയും ഒരു ടവൽ കൊണ്ട് മൂടുക, ടവലിനടിയിൽ ഒരു തുണി അല്ലെങ്കിൽ സ്പോഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം വൃത്തിയാക്കുക.
• ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റം: ചിലപ്പോൾ അവർ പ്രകോപിതരായി എന്തെങ്കിലും അടിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. ആ സമയത്ത് , അവരുടെ കൈയിൽ ഒരു തുണിക്കഷണം പോലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും നൽകുക. ഇത് ആ കൈകൊണ്ട് അടിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും അവർ ശാന്തരാകുകയും ചെയ്യും.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നത് എങ്ങനെ എളുപ്പമാക്കാം?

ഒരു വസ്ത്രം തിരഞ്ഞെടുത്ത് അത് ധരിക്കുന്നത് പോലെ ലളിതമായ ഒരു കാര്യം പോലും അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗികൾക്ക് വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ്.

• അവ ക്രമത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുക: അവർക്ക് വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിന്, അവർ ധരിക്കുന്ന ക്രമത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വസ്ത്രങ്ങൾ കിടക്കയിൽ ക്രമീകരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സമയം ഒരു ഇനം വീതം അവർക്ക് നൽകുക.
• ഒരേ വസ്ത്രം ധരിക്കൽ: എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ വസ്ത്രം ധരിക്കണമെന്ന് അവർ പറഞ്ഞാൽ, അവരോട് തർക്കിക്കരുത്. അത് സാധാരണമാണ്. കഴിയുമെങ്കിൽ , ഒരേ വസ്ത്രങ്ങളുടെ 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 സെറ്റ് വാങ്ങുക.
• സുഖകരമായ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: അയഞ്ഞതും അയഞ്ഞതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇലാസ്റ്റിക് അരക്കെട്ടുകളും സ്ലിപ്പ്-ഓൺ ഷൂസും ഉള്ള പാന്റ്‌സ് നല്ലതാണ്. ലെയ്‌സുകൾ, ബട്ടണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബക്കിളുകൾ ഉള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവ ഉപയോഗിക്കാൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

നമുക്ക് നമ്മുടെ ഭക്ഷണസമയങ്ങൾ ശാന്തമായി ചെലവഴിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള പരിസ്ഥിതി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു എന്നതിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ശാന്തവും ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതുമില്ലാത്തതുമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ദിവസം സജീവമായും സന്തോഷത്തോടെയും ചെലവഴിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കട്ടെ.

ഒന്നും ചെയ്യാതെ വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ശൂന്യത അനുഭവപ്പെടും. അതുകൊണ്ടാണ് ചെറിയ ജോലികളിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിലും അവരെ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

തലച്ചോറിനും ശരീരത്തിനും വ്യായാമം

• വീട്ടുജോലികൾ: വീട്ടിലെ ചെറിയ ജോലികളിൽ സഹായിക്കുന്നത് അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കും. പൊടി തൂത്തുവാരുക, മുറ്റം തൂത്തുവാരുക, സോക്സുകൾ മടക്കുക, തുണികൾ മടക്കിവെക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ കാര്യങ്ങളിൽ സഹായം ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുമ്പോഴോ പച്ചക്കറികൾ കഴുകുമ്പോഴോ പാചകക്കുറിപ്പ് വായിക്കാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടാം.
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ: എല്ലാ ദിവസവും ഒരുമിച്ച് ഒരു ചെറിയ നടത്തത്തിന് പോകുക. ഇത് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നിപ്പിക്കുകയും, രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തു പോകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വീട്ടിൽ ഒരു സ്റ്റേഷണറി സൈക്കിൾ ഓടിക്കാൻ അനുവദിക്കാം.
• മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ: വേഡ് ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക, പസിലുകൾ ചെയ്യുക, പത്രത്തിലെ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, ചെറിയൊരു പൂന്തോട്ടപരിപാലനം നടത്തുക എന്നിവ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനും ഓർമ്മശക്തിക്കും നല്ല വ്യായാമം നൽകും. സംഗീതം കേൾക്കുന്നതും പഴയ ഓർമ്മകളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഒരു പ്രവൃത്തിയിൽ അവർക്ക് നിരാശയോ അസ്വസ്ഥതയോ തോന്നിയാൽ, അത് നിർത്തി മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. ഒരുപക്ഷേ അത് ചെയ്യാൻ പറ്റിയ സമയമായിരിക്കില്ല. പിന്നീട് വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ അത് ശരിയായി ചെയ്യുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതല്ല പ്രധാനം. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുന്ന സമയവും ആ പ്രവർത്തനം അവരുടെ ദിവസത്തിൽ കൊണ്ടുവരുന്ന ആനന്ദവുമാണ് പ്രധാനം.