ഇത് നിങ്ങളുടെ ഗർഭത്തിൻറെ എട്ടാമത്തെ ആഴ്ചയാണോ? (ഗർഭകാലത്തിന്റെ 8-ാം ആഴ്ച) കുഞ്ഞിനും നിങ്ങൾക്കും എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നോക്കാം?

ഹലോ! നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഗർഭത്തിൻറെ 8-ാം ആഴ്ചയിലാണ്. ഇത് വളരെ പ്രത്യേകതയുള്ള ഒരു ആഴ്ചയാണ്. സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെത്തുന്ന കുഞ്ഞ്, നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിനുള്ളിൽ, ദിവസം തോറും ക്രമേണ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഇതെല്ലാം വളരെ അത്ഭുതകരമല്ലേ? അപ്പോൾ ഇന്ന്, നിങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഈ ആഴ്ച നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിലുള്ള കൊച്ചു പെൺകുട്ടിയെക്കുറിച്ചോ ആൺകുട്ടിയെക്കുറിച്ചോ ചില വിശദാംശങ്ങൾ സംസാരിക്കാം. നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ?

അപ്പോൾ, ഈ എട്ടാമത്തെ ആഴ്ചയിൽ കുഞ്ഞിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഈ ആഴ്ച ആകുമ്പോഴേക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു ചെറിയ മുന്തിരിയുടെയോ, നന്നായി പഴുത്ത ഒരു പയറിന്റെയോ വലിപ്പമുണ്ടാകും. അത് എത്ര ചെറുതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഊഹിക്കാമോ? കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇതിന് ഏകദേശം 1.5 മുതൽ 2 സെന്റീമീറ്റർ വരെ നീളമുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ ചെറിയ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ വലിയ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു.

കൈകളും കാലുകളും എങ്ങനെ ചെറുതായി രൂപം പ്രാപിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കൈകളിൽ എടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആദ്യം തൊടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് അവരുടെ ചെറുവിരലുകളും കാൽവിരലുകളും , അല്ലേ? ഇത് അതിശയകരമാണ്, ഈ ആഴ്ച ആ ചെറുവിരലുകൾ വളരാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ ചെടി ശാഖകളായി വളരുന്നത് പോലെയാണ്. വിരലുകൾ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായും വേർപെടുത്തിയിട്ടില്ല, അവ ഇപ്പോഴും ഒരു നീന്തൽ മെംബ്രൺ പോലെയാണ്, പക്ഷേ അത് അതിശയകരമല്ലേ? കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, ആ ചെറുവിരലുകൾ ഒന്നൊന്നായി വേർപെടുത്തുകയും നിങ്ങൾക്ക് പിടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആകൃതി എടുക്കുകയും ചെയ്യും.

കുഞ്ഞിന്റെ കൈകൾ ഇപ്പോൾ അൽപ്പം നീളമുള്ളതാണ്, കൈമുട്ടുകളിലും കൈത്തണ്ടകളിലും വളയാൻ കഴിയും! സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അകത്തു നിന്ന് ഒരു ചെറിയ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ആ ചെറിയ കൈകൾ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്ന് ഹൃദയം നേരെയാക്കാൻ പോലും കഴിയും. ഓ, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് അതിശയകരമാണ്!

കണ്ണുകൾ കാണാൻ തുടങ്ങുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

കുഞ്ഞിന്റെ കണ്ണുകൾ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ ദൃശ്യമാകാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആദ്യം അവ തലയുടെ വശങ്ങളിലായിരുന്നെങ്കിലും, ഇപ്പോൾ അവ ക്രമേണ മുന്നോട്ട് വരുന്നു. മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം , കണ്ണിനുള്ളിലെ റെറ്റിനയിൽ പിഗ്മെന്റ് അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നതാണ്. ഇതിനർത്ഥം കണ്ണുകൾക്ക് നിറം ലഭിക്കുന്നു എന്നാണ്. കണ്പോളകൾ ഇപ്പോഴും അടഞ്ഞിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഈ ലോകം കാണാൻ തുടങ്ങും.

കുടലിലൂടെ ഒരു ചെറിയ യാത്ര

ഇതൊരു വിചിത്രമായ കഥയാണ്. ഈ സമയത്ത് കുഞ്ഞിന്റെ കുടൽ അൽപ്പം വേഗത്തിൽ വളരുന്നു. അതിനാൽ കുഞ്ഞിന്റെ ചെറിയ വയറ്റിൽ അവയ്ക്ക് വേണ്ടത്ര സ്ഥലമില്ല. അതിനാൽ , ഏകദേശം 12 ആഴ്ച വരെ, ചില കുടലുകൾ പൊക്കിൾക്കൊടിക്കുള്ളിലേക്ക് പോയി. അവ താൽക്കാലികമായി പുറത്തുവന്നതുപോലെയാണ്. വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, വയറ്റിൽ സ്ഥലമുണ്ടാകുമ്പോൾ അവ തിരികെ അകത്തേക്ക് പോകും. പ്രകൃതി എത്ര അത്ഭുതകരമായാണ് ഇതെല്ലാം ആസൂത്രണം ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, അല്ലേ?

മകളോ? മകനോ? രഹസ്യം ഇപ്പോഴും ഒരു രഹസ്യമാണ്!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ആണാണോ പെണ്ണാണോ എന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങളും കുടുംബവും ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കുന്നുണ്ടാകും. ഈ ആഴ്ച...ലൈംഗികാവയവങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്ന ജനനേന്ദ്രിയ മുകുളങ്ങൾ ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ അത് പെൺകുട്ടിയാണോ ആൺകുട്ടിയാണോ എന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ അവ ഇതുവരെ വ്യക്തമായിട്ടില്ല. അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ ചെയ്യുന്നതുവരെ നമുക്ക് കുറച്ച് ദിവസം കൂടി കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരും, ഒരുപക്ഷേ ഏകദേശം 16-20 ആഴ്ചകൾ.

കൂടുതൽ ചെറിയ അത്ഭുതങ്ങൾ

• ഹൃദയം: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയം ഇപ്പോൾ മിനിറ്റിൽ 150-170 തവണ മിടിക്കുന്നു! അത് നിങ്ങളുടേതിന്റെ ഇരട്ടി വേഗത്തിലാണ്! നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനിനായി കൊണ്ടുപോയാൽ, ഈ ചെറിയ ഹൃദയം മിടിക്കുന്ന ശബ്ദം നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയും. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ സംഗീതമാണിത്!
• തലച്ചോറ്: തലച്ചോറിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു, നാഡീകോശങ്ങൾ (ന്യൂറോണുകൾ) പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ ഭാവിയിലെ ചിന്ത, ചലനം, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ എല്ലാറ്റിന്റെയും നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രമായിരിക്കും ഇത്.
• മറ്റ് അവയവങ്ങൾ: കരൾ, വൃക്കകൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് പ്രധാന അവയവങ്ങളും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ചെറിയ മൂക്ക്, ചുണ്ടുകൾ തുടങ്ങിയ മുഖഭാവങ്ങൾ പോലും ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമാകാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യമാണ്! ഈ അത്ഭുതകരമായ സൃഷ്ടിക്ക് ജീവൻ നൽകുന്നത് നിങ്ങളാണ്.

അപ്പോൾ അമ്മേ, ഈ എട്ടാമത്തെ ആഴ്ചയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ വിശദാംശങ്ങളും. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ചില മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടാകാം. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇവ മിക്കപ്പോഴും സാധാരണ കാര്യങ്ങളാണ്.

മോണിംഗ് സിക്ക്‌നെസ്

ഈ ആഴ്ച രാവിലെയുള്ള ഓക്കാനവും ഛർദ്ദിയും കുറച്ചുകൂടി കഠിനമായേക്കാം. ചിലർക്ക് ഇത് ദിവസം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കും. എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും അങ്ങനെയല്ല. ചിലർക്ക് ഇത് കുറഞ്ഞേക്കാം.

• ഛർദ്ദി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ വെള്ളം കുടിക്കാൻ മറക്കരുത്. നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.
• വലിയ ഭക്ഷണങ്ങളല്ല, ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുക.
• ഇഞ്ചി ചായ, നാരങ്ങ വെള്ളം പോലുള്ളവ ചില ആളുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.

ക്ഷീണം അനന്തമായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?

ഈ സമയത്ത് ക്ഷീണവും ഉറക്കവും തോന്നുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്! നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജവും പോഷണവും നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കുക.

സ്തനങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ അല്പം വലുതാകുകയും, സ്പർശിക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും, ഭാരം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം (ഐസോള) ഇരുണ്ടതായിരിക്കാം. ഇതെല്ലാം സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വേണ്ടി പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനാലാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകേണ്ടി വരുന്നുണ്ടോ?

ഇതും പലർക്കും ഉള്ള ഒന്നാണ്. ഗർഭപാത്രം വളർന്ന് മൂത്രസഞ്ചിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കുഞ്ഞ് വളരുന്നതിനനുസരിച്ച് ഇത് വർദ്ധിച്ചേക്കാം. പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അല്ലേ?

വിചിത്രമായ ഭക്ഷണ രുചികളും അനിഷ്ടങ്ങളും

ചില ഭക്ഷണങ്ങളോട് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിചിത്രമായ ആസക്തി തോന്നിയേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചിരുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നോക്കാൻ പോലും നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. ചില ഗന്ധങ്ങൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് വെറുപ്പ് തോന്നാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇതെല്ലാം ഹോർമോണുകളുടെ ഫലങ്ങൾ മൂലമാണ്. കഴിയുന്നത്ര പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

സന്തോഷം, ദുഃഖം, ഭയം - എന്റെ ഹൃദയത്തിൽ നിരവധി വികാരങ്ങളുണ്ട്.

ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിൽ ചാഞ്ചാട്ടം ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഒരു സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ സന്തോഷം തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ മറ്റൊരു സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടമോ ഭയമോ തോന്നിയേക്കാം. ഇത് പ്രധാനമായും ഹോർമോണുകളാലും സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളോട് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ഈ ആഴ്ച നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? സഹായിക്കൂ!

ഇത്തരമൊരു സമയത്ത്, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുക എന്നതാണ്. കാരണം നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനും ആരോഗ്യവാനുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും സുഖമുണ്ടാകും.

ഭക്ഷണത്തിലും പാനീയത്തിലും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ

ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയുടെ അടിത്തറ. അതിനാൽ, ഫോളിക് ആസിഡ്, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• പച്ച പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും (പ്രത്യേകിച്ച് ഓറഞ്ച്, മുന്തിരിപ്പഴം പോലുള്ള കടും പച്ച പച്ചക്കറികൾ).
• പാൽ, ചീസ്, തൈര് തുടങ്ങിയ കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ.
• മുട്ട, മത്സ്യം, മാംസം, നട്സ്, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പ്രോട്ടീനും ഇരുമ്പും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുക.

വിശ്രമം അത്യാവശ്യമാണ്.

കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കുക. പകൽ സമയത്ത് ഒരു മയക്കം എടുക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് വളരെ നല്ലതാണ്. രാത്രിയിൽ 7-8 മണിക്കൂർ നല്ല ഉറക്കം നേടാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാണെങ്കിൽ, വിശ്രമിക്കാൻ അൽപ്പനേരം ഇരിക്കുകയോ കിടക്കുകയോ ചെയ്യുക.

പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള ആദ്യ സന്ദർശനം

നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഈ ആഴ്ച പോകുക. നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളെയും കുഞ്ഞിനെയും പരിപാലിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് ഇവിടെയാണ്.

• ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും.
• ഭാരം, ഉയരം, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ അളക്കുന്നു.
• അവർ നിങ്ങളോട് ചില രക്ത, മൂത്ര പരിശോധനകൾ നടത്താൻ ആവശ്യപ്പെടും.
• ആദ്യത്തെ അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനും ഈ സമയത്ത് ചെയ്യാം. കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് സ്ഥിരീകരിക്കാനും, കുഞ്ഞ് ഗർഭാശയത്തിൽ ശരിയായ സ്ഥാനത്താണോ ഉള്ളതെന്ന് പരിശോധിക്കാനും, നിങ്ങൾക്ക് ഇരട്ടകളുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും നിങ്ങൾക്കുണ്ടായേക്കാവുന്ന ഭയങ്ങളോ സംശയങ്ങളോ ദൂരീകരിക്കാനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയമാണിത്.

തീർച്ചയായും ഈ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക!

• പുകവലിയും സിഗരറ്റ് പുകയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതും: ഇത് കുഞ്ഞിന് വളരെ ദോഷകരമാണ്.
• മദ്യം: പൂർണ്ണമായും നിർത്തണം.
• വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത്: നിങ്ങൾ സാധാരണയായി കഴിക്കുന്ന മരുന്നാണെങ്കിൽ പോലും, ഗർഭകാലത്ത് ഇത് ഉചിതമാണോ എന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കണം.
• ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: വേവിക്കാത്ത മാംസം, മത്സ്യം, മുട്ട, പാസ്ചറൈസ് ചെയ്യാത്ത പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ.

ലഘുവായ വ്യായാമം വളരെ നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ലഘു വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും നല്ലതാണ്. നടത്തം, നീന്തൽ, യോഗ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഗർഭിണികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ അമിതമായ ആയാസകരമായ വ്യായാമം നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും കുടുംബത്തിനും ഒരു ചെറിയ സന്ദേശം

ഈ യാത്ര നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് കടന്നുപോകുന്ന ഒന്നല്ല. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവും കുടുംബവും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ പുതിയ അതിഥിയുടെ വരവിനായി അവരും ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കുകയാണ്. അവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ സഹായവും സ്നേഹവും മനസ്സിലാക്കലും ലഭിക്കുമ്പോൾ ഈ സമയം കൂടുതൽ മനോഹരമാകും.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

അപ്പോൾ ഈ എട്ടാമത്തെ ആഴ്ച ശരിക്കും അത്ഭുതകരമായ ഒരു യാത്രയിലെ മറ്റൊരു മനോഹരമായ സ്റ്റോപ്പാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഈ ചെറിയ അത്ഭുതത്തിൽ സന്തോഷിക്കൂ. എല്ലാം ശരിയാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കൂ.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, നന്നായി വിശ്രമിക്കുക. സന്തോഷവാനായിരിക്കുക. ഓർക്കുക, ഈ ലോകത്തിലേക്ക് മറ്റൊരു ചെറിയ ജീവൻ കൊണ്ടുവരാൻ തയ്യാറായ ഒരു നായകനാണ് നിങ്ങൾ! നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായോ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളുമായോ സംസാരിക്കാൻ മടിക്കരുത് .

ശുഭയാത്ര!