Та нуруунаас хөл рүүгээ цацруулдаг өвдөлттэй юу? Радикулитийн талаар ярилцъя.

Та заримдаа нурууны доод хэсгээс өгзөгөөр дамжин хөлөөрөө хүртэл хурц өвдөлт мэдэрдэг үү? Суух, зогсох эсвэл найтаах үед энэ өвдөлт улам бүр нэмэгддэг үү? Энэ бол үнэндээ олон хүний ​​мэдэрдэг нэлээд төвөгтэй асуудал юм. Өнөөдөр бид үүнийг үүсгэж болох гол өвчин болох ' Sciatica' -ийн талаар ярилцаж байна. Санаа зоволтгүй, энэ талаар бүх зүйлийг энгийн үгээр тайлбарлая.

Sciatica гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, sciatica гэдэг нь бидний биеийн хамгийн урт, хамгийн том мэдрэл болох sciatica мэдрэлийн шахалт эсвэл асуудлаас үүдэлтэй өвдөлт юм. Энэ мэдрэл нь бидний нурууны доод хэсгээс эхэлдэг. Дараа нь өгзөгөөр дамжин хоёр хөлний ар тал руу дамждаг.

Усны хоолой бөглөрч, усны урсгал тасалддагтай адил, хэрэв суудлын мэдрэл нь ямар нэгэн шалтгаанаар нугаснаас гарах хэсэгт шахагдвал тухайн мэдрэлээр дамжин өнгөрөх дохио тасалддаг. Энэ үед бид өвдөлт, мэдээгүй болох зэрэг шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг.

Шиатик өвчний гол шинж тэмдгүүд юу вэ?

Радикулит өвчний үед мэдрэгдэх өвдөлт нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь байнгын өвдөлт байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь гарч ирж, алга болж болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн зөвхөн нэг талд мэдрэгддэг.

Яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг улаан тугнууд

• Нурууны өвдөлттэй хамт халуурна .
• Нуруу эсвэл нугасны хэсгийн хавагнах эсвэл улайх .
• Хоёр хөлөөрөө тархах өвдөлт эсвэл гуя болон аарцаг хэсэгт хүчтэй мэдээгүйжих эсвэл сулрах .
• Шээх үед түлэгдэх мэдрэмж эсвэл шээсэнд цус гарах .
• Тэвчихийн аргагүй хүчтэй өвдөлт .
• Хамгийн чухал нь: Шээс эсвэл өтгөн дур мэдэн гоожих , эсвэл давсаг эсвэл гэдэсний хяналтаа алдах.

Шиатик өвчний шалтгаан ба эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?

Нурууны мэдрэлийн үрэвслийн гол бөгөөд хамгийн түгээмэл шалтгаан нь нурууны нугаламын хоорондох диск цухуйж, суудлын мэдрэлийг дарах явдал болох ивэрхий диск эсвэл гулссан диск юм.

Үүнээс гадна хэд хэдэн шалтгаан байж болно:

• Бүсэлхий нурууны нарийсал: Нурууны доод хэсэгт нугасны дамжин өнгөрдөг сувгийн нарийсалт.
• Дискний доройтлын өвчин: Нас ахих тусам нугаламын хоорондох дискний элэгдэл, урагдалт.
• Спондилолистез: Нэг нугалам нөгөө нугалам дээгүүр урагш гулсах.
• Жирэмслэлт: Жирэмсний үед жин нэмэгдэх болон дааврын өөрчлөлт нь мэдрэлийг чимхэхэд хүргэдэг.
• Булчингийн агшилт: Өгзөг эсвэл нурууны булчингийн агшилт нь мэдрэлийг чимхэхэд хүргэдэг.

Энэ өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг зүйлс

• Хөгшрөлт: Нас ахих тусам нуруунд өөрчлөлтүүд (ясны салаа, дискний доройтол) үүсдэг.
• Чихрийн шижин: Чихрийн шижин нь мэдрэлийг гэмтээж болно.
• Илүүдэл жин: Илүүдэл жин нь нуруунд илүү их дарамт учруулдаг.
• Дасгал хөдөлгөөний дутагдал: Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хийдэггүй хүний ​​нурууны булчин сул байдаг.
• Буруу биеийн галбир: байнга өндөр өсгийт өмсөх, жинг буруу өргөх.
• Мэргэжил: Удаан хугацаагаар суух, машин жолоодох, хүнд зүйл өргөх эсвэл нуруугаа байнга нугалах шаардлагатай ажил эрхлэх.
• Тамхи татах.
• Эндометриоз: Эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог энэ өвчин нь заримдаа радикулит гэх мэт шинж тэмдэг үүсгэдэг.

Эмч үүнийг хэрхэн оношилдог вэ?

Та эмчид үзүүлэхээр очиход тэр эхлээд танаас шинж тэмдгийн талаар асууна. Жишээлбэл:

• Энэ өвдөлт хэзээ эхэлсэн бэ?
• Та саяхан нурууны гэмтэл авсан уу?
• Та хөлөндөө мэдээгүйжүүлэлт эсвэл сулрал мэдэрч байна уу?
• Ямар байрлал өвдөлтийг улам дордуулдаг вэ?

Дараа нь таны биеийг шалгана. Таны рефлекс болон булчингийн хүчийг өвдөг дээрээ жижиг алхаар цохих гэх мэт шинжилгээгээр шалгана. Өвдөлтийн шалтгааныг олохын тулд танаас алхах, өсгий дээрээ зогсох эсвэл хөлийн хуруун дээрээ зогсохыг хүсэж магадгүй.

Хэрэв өвдөлт хүчтэй эсвэл булчингийн сулрал зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмч таныг нэмэлт шинжилгээнд хамруулж болно.

• Рентген зураг: Ясны асуудал, хугарал гэх мэтийг шалгах.
• Компьютер томографи / MRI скан: Эдгээр нь нуруу, мэдрэл болон ивэрхий дискний маш тодорхой дүрсийг гаргаж чаддаг.
• Электромиографи (EMG): Мэдрэлийн шахалтын улмаас булчинд ирэх дохио хэр их суларч байгааг хэмждэг шинжилгээ.

Шиатик өвчнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Шиатик өвчний хэд хэдэн эмчилгээ байдаг. Таны эмч өвчний хүнд байдал болон шалтгааныг үндэслэн хамгийн тохиромжтой эмчилгээг тодорхойлно.

1. Эмийн эмчилгээ:

• Өвчин намдаагч: Нэгдүгээрт, өвдөлт болон хавдрыг бууруулдаг Ибупрофен, Напроксен зэрэг эмийг зөвлөж болно.
• Бусад эмүүд: Хэрэв өвдөлтийг намдаахгүй бол булчин сулруулагч, мэдрэлийн өвдөлтийг намдаах тусгай эм, эсвэл бага тунгаар антидепрессант өгч болно. Эдгээрийг зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу ууна.

2. Физик эмчилгээ:

Энэ бол маш чухал эмчилгээ юм. Физик эмчилгээний эмч танд нуруу, хэвлийн булчинг бэхжүүлэх, биеийн байрлалыг засах, мэдрэлийн шахалтыг бууруулах тусгай дасгал, сунгалтыг заах болно.

3. Стероидын тарилга:

Хэрэв хүчтэй өвдөлт байвал мэдрэл чимхэгдсэн хэсэгт стероид тарилга хийдэг. Энэ нь хавдрыг багасгаж, хэдэн сарын турш өвдөлтийг намдааж чадна.

4. Мэс засал:

Хэрэв өөр эмчилгээ үр дүнгүй, өвдөлт нь тэсвэрлэхийн аргагүй, хөлний сулрал нэмэгдэж, эсвэл гэдэс/шээсний замын хяналтаа алдах зэрэг ноцтой өвчин илэрвэл мэс засал хийхийг зөвлөж болно. Үүнд мэдрэл дээр дарж буй ясны салаа эсвэл ивэрхий дискний хэсгийг авах орно.

• Дискэктоми: Дискний ивэрхий хэсгийг авах.
• Ламинэктоми: Мэдрэлд зай гаргахын тулд нугаламын ясны жижиг хэсгийг авах.

Гэртээ хийж болох зүйлс байна уу?

Тийм ээ, гарцаагүй. Та эдгээр зүйлсийг эмчийн зөвлөгөөгөөр туршиж үзэж болно.

• Хүйтэн болон халуунаар түрхэх: Өвдөлтийн эхний өдрүүдэд өвдөлттэй хэсэгт 15-20 минутын турш хүйтэн зүйл (мөсний уут эсвэл даавуунд ороосон мөсний шоо) түрхэнэ. Хоёроос гурван хоногийн дараа халуун усны сав эсвэл халуун усны уут түрхэх нь булчинг сулруулж, тайвшрахад тусална.
• Амрах ба хөдөлгөөн: Хэрэв өвдөлт хүчтэй байвал нэг эсвэл хоёр өдөр амрах нь зүгээр. Гэхдээ өдөржингөө орондоо хэвтэж болохгүй. Орондоо хэвтэх нь булчинг чангалж, өвдөлтийг улам дордуулдаг. Аль болох их алхаж, жижиг ажлууд хий.
• Энгийн дасгалууд болон сунгалтууд: Физик эмчилгээний эмч эсвэл эмчээсээ өөрт тохирох энгийн дасгалуудыг зааж өгөхийг хүс. Өвдөгөө цээжиндээ хүргэх, аарцагны хөдөлгөөнийг хазайлгах гэх мэт энгийн зүйлс нь маш их тайвшрал авчирдаг. Өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг дасгал хийхийг хэзээ ч бүү албад.