ඔයාගෙත් එක තැනක නහරයක් හිරවෙලා වේදනාවක් එනවද? අපි කතා කරමු (Mononeuropathy) ගැන!

සමහර වෙලාවට ඔයාටත් දැනෙනවද අතේ පයේ එකම තැනක හිරිවැටීමක්, නැත්නම් පිච්චෙනවා වගේ වේදනාවක්? සමහරවිට ඒ හරියේ මස් පිඬුත් ටිකක් දුර්වල වෙලා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, සමහරවිට ඔයාටත් තියෙන්නෙ එක තනි ස්නායුවකට වෙච්ච හානියක් නිසා ඇතිවෙන තත්වයක් වෙන්න පුළුවන්. වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී අපි මේකට කියනවා `(Mononeuropathy)` (මොනොනියුරෝපති) කියලා. සරලවම කිව්වොත්, මේක කියන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ තියෙන එකම එක ස්නායුවකට හානි වීමක්.

මොකක්ද මේ `(Mononeuropathy)` කියන්නේ? හරියටම මොකද වෙන්නේ?

ඔයා දන්නවද, අපේ ශරීරයේ මොළේ ඉඳන් අනිත් හැම තැනටම පණිවිඩ අරගෙන යන්න පුංචි කේබල් වගේ දෙයක් තියෙනවා, අපි ඒවට කියන්නේ ස්නායු කියලා. `(Mononeuropathy)` කියන්නේ මේ ස්නායු වලින් එකකට හානි වෙන එක. මේක `(peripheral neuropathy)` (පර්යන්ත ස්නායු රෝග) කියන ලොකු කාණ්ඩයට අයිති වෙන එකක්. ඒ කියන්නේ මොළේ සහ සුෂුම්නාවෙන් (spinal cord) එළියේ තියෙන ස්නායු වලට බලපාන තත්වයක්.

හිතන්නකෝ, ඔයාගේ ගෙදර තියෙන විදුලි කම්බියක් වගේ තමයි මේ ස්නායුවත්. ඒකෙ තියෙනවා පණිවිඩ ගෙනියන ඇතුළේ තියෙන `(axon)` (ඇක්සනය) කියන කොටසකුයි, ඒක ආරක්ෂා කරන `(myelin sheath)` (මයලීන් කොපුව) කියන පිටත ආවරණයකුයි. හරියට විදුලි කම්බියේ තඹ කම්බියයි, ඒක වටේ තියෙන ප්ලාස්ටික් එකයි වගේ. යම් විදිහකින් මේ ස්නායුවට දිගටම තෙරපීමක් (pressure) ඇති උනොත්, නැත්නම් තුවාලයක් උනොත්, එහෙමත් නැත්නම් ප්‍රදාහයක් (inflammation) ඇති උනොත්, මේ මයලීන් කොපුවට හරි ඇක්සනයට හරි හානි වෙන්න පුළුවන්. එතකොට ස්නායුව හරහා පණිවිඩ යන එක හෙමින් වෙනවා, නැත්නම් සම්පූර්ණයෙන්ම නැවතිලා යන්නත් පුළුවන්. අන්න එතකොට තමයි අර කලින් කිව්ව හිරිවැටීම්, වේදනා වගේ ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ.

`(Mononeuropathy)` ඇතිවෙන්න පුළුවන් කොහොමද? සුලබව දකින වර්ග මොනවද?

ඇත්තටම කිව්වොත්, අපේ ඇඟේ තියෙන ඕනම තනි ස්නායුවකට මේ විදිහට හානි වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, සමට කිට්ටුවෙන් යන, එහෙම නැත්නම් අස්ථියකට (bone) කිට්ටුවෙන් යන ස්නායු වලට මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. මේවයින් සමහර ඒවට වෙනම නම් පවා තියෙනවා. ඔයා සමහරවිට මේ නම් අහලත් ඇති:

• මැණික් කටුව ආශ්‍රිතව ඇතිවන `(Carpal Tunnel Syndrome)` (කාපල් ටනල් සින්ඩ්‍රෝම්): මේක නම් ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක්. ඔයා දවසම කම්පියුටර් එකේ `type` කරන කෙනෙක් නම්, එහෙම නැත්නම් අතින් ගොඩක් වෙලා එකම විදිහෙ වැඩ කරන කෙනෙක් නම් (උදාහරණයක් විදිහට ඇඳුම් මහන, වඩු වැඩ කරන අය) ඔයාගේ මැණික් කටුව හරහා යන `(median nerve)` එක තද වෙලා මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. එතකොට අතේ ඇඟිලි හිරිවැටෙනවා, රිදෙනවා.
• කලවයේ සිට කකුල දිගේ යන `(Sciatica)` (සයටිකාව): මේකත් හරිම සුලබයි. අපේ කොන්දේ ඉඳන් තට්ටම් හරහා කකුල දිගේ පහළට යන ලොකු ස්නායුවක් (`(sciatic nerve)`) තද උනාම තමයි මේ දරුණු වේදනාව එන්නේ. සමහර වෙලාවට බරක් උස්සන්න ගිහින්, වැරදි විදිහට ඉඳගෙන ඉඳලා, නැත්නම් කොන්දේ කශේරුකා අතර තියෙන `ዲስක්` එකක් එළියට පැනලා මේක වෙන්න පුළුවන්.
• වැලමිට හරියේ `(Ulnar Nerve Entrapment)` (අල්නා ස්නායු තෙරපීම): වැලමිට නිතරම මේසයක් උඩ තියාගෙන ඉන්න අයට, නැත්නම් වැලමිටට මොකක් හරි තද උනාම මේ ස්නායුව තෙරපිලා අතේ පුංචි ඇඟිල්ලයි, වෙදැඟිල්ලෙන් බාගයකුයි හිරි වැටෙන්න, දුර්වල වෙන්න පුළුවන්. මේකට `(Cubital Tunnel Syndrome)` කියලත් කියනවා.
• බාහුවේ උඩ කොටසේ `(Radial Tunnel Syndrome)` (රේඩියල් ටනල් සින්ඩ්‍රෝම්): බාහුවේ ස්නායුවක් (`(radial nerve)`) තෙරපීම නිසා ඇතිවෙනවා.
• අතේ මැණික් කටුව හරියේ වෙනත් ස්නායුවක් (`(Guyon’s Canal Syndrome)`): මේකත් අල්නා ස්නායුවටම අදාළයි, හැබැයි තෙරපීම වෙන්නේ මැණික් කටුව හරියේදී.
• දණහිසට ටිකක් පහළින් `(Peroneal Nerve)` (පෙරෝනියල් ස්නායුව) ආශ්‍රිත ගැටළු: කකුල එක දිගට නවාගෙන ඉන්නකොට, නැත්නම් දණහිස හරියට තුවාලයක් උනොත් මේ ස්නායුව තෙරපෙන්න පුළුවන්. එතකොට පාදය උස්සන්න අමාරු වෙනවා.
• උරහිසේ `(Axillary Nerve)` (ඇක්සිලරි ස්නායුව) ආශ්‍රිත ගැටළු: උරහිසට වෙන තුවාලයක් නිසා මේක වෙන්න පුළුවන්.
• කලවයේ පිට පැත්තේ `(Lateral Femoral Cutaneous Nerve)` (ලැටරල් ෆෙමොරල් කියුටේනියස් ස්නායුව) ආශ්‍රිත ගැටළු: මේ ස්නායුව තෙරපීම නිසා කලවයේ පිට පැත්ත හිරිවැටෙනවා, දැවිල්ලක් එනවා.

මේවට අමතරව, `(cranial mononeuropathies)` (කපාල ස්නායු ආශ්‍රිත මොනොනියුරෝපති) කියලත් ජාතියක් තියෙනවා. ඒ කියන්නේ අපේ මොළයෙන් කෙලින්ම එන ස්නායු 12න් එකකට හානි වෙන එක. උදාහරණයක් තමයි `(Bell’s Palsy)` (බෙල්ස් පෝල්සි). මේකෙදි මූණේ තියෙන ස්නායුවකට (`(facial nerve)` - හත්වෙනි කපාල ස්නායුව) බලපාලා මූණේ එක පැත්තක් එකපාරටම ඇද වෙලා යනවා.

සමහර වෙලාවට එක ස්නායුවකට වඩා, ඒ කියන්නේ ස්නායු දෙක තුනකට එකම වෙලාවේ, ඇඟේ විවිධ තැන්වල හානි වෙන්නත් පුළුවන්. ඒකට කියන්නේ `multiple mononeuropathies` කියලා.

හිතන්නකෝ, `(Sciatica)` කියන තත්ත්වය ඇමරිකාවේ මිනිස්සුන්ගෙන් 40% කට විතර ජීවිතේ කවදාහරි දවසක හැදෙනවලු! ඒ වගේම `(Bell’s Palsy)` තත්ත්වයත් 60 දෙනෙක්ගෙන් එක්කෙනෙකුට වගේ හැදෙන්න පුළුවන්ලු. `(Carpal Tunnel Syndrome)` එකත් අවුරුද්දකට දහසකින් තුන්දෙනෙකුට විතර හැදෙනවා කියලා තමයි කියන්නේ. ඉතින් මේවා එච්චර අසාමාන්‍ය දේවල් නෙවෙයි.

මොනවද මේ `(Mononeuropathy)` එකේ රෝග ලක්ෂණ?

හානිය වෙලා තියෙන ස්නායුව අනුව රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, පොදුවේ දකින ලක්ෂණ තමයි මේ:

• බලපෑමට ලක්වෙච්ච හරියේ හිරිවැටීම (Numbness).
• වේදනාවක් හෝ පිච්චෙනවා වගේ දැවිල්ලක් දැනීම.
• "කූඹි දුවනවා" වගේ, නැත්නම් ඉඳිකටු අනිනවා වගේ (`pins and needles`) දැනීමක්.
• බලපෑමට ලක්වෙච්ච හරියේ මස් පිඬු දුර්වල වීම. මේක දිගටම තිබ්බොත් මස් පිඬු හැකිළිලා යන්නත් පුළුවන් `(muscle atrophy)`.

ඔයාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ එකක් හරි කීපයක් හරි තියෙනවා නම්, වහාම වෛද්‍යවරයෙක්ව හම්බවෙන එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද, ප්‍රතිකාර නොකර හිටියොත් මේ තත්ත්වය නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්. එහෙම උනොත්:

• නිතරම පවතින වේදනාවක් (`Chronic pain`) ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• ස්පර්ශ දැනීම නැතිවෙලා යන්න පුළුවන්.
• ස්ථිරවම මස් පිඬු දුර්වල වෙන්න හෝ අංශභාගය (`paralysis`) වගේ තත්ත්වයක් උනත් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

ඇයි මෙහෙම `(Mononeuropathy)` හැදෙන්නේ? හේතු මොනවද?

මේකට හේතු කීපයක්ම තියෙන්න පුළුවන්. ප්‍රධාන වශයෙන්ම:

1. තුවාල (Injuries)

ස්නායුවකට කෙලින්ම වෙන තුවාලයක් තමයි ගොඩක් වෙලාවට මේකට හේතු වෙන්නේ. මේ වගේ දේවල් නිසා වෙන්න පුළුවන්:

• එකම විදිහේ චලනයන් දිගින් දිගටම කිරීම (`Repetitive motions` / `repetitive strain injuries`): හිතන්නකෝ දවස තිස්සෙම කම්පියුටර් එකේ `keyboard` එකේ `type` කරන කෙනෙක්, එහෙම නැත්නම් ඇඳුම් මහන කෙනෙක්, ෆැක්ටරියක එකම විදිහට අත පාවිච්චි කරන කෙනෙක්. මේ වගේ එකම චලනය දිගටම කරනකොට ඒ ස්නායු වලට පොඩි පොඩි හානි වෙන්න පුළුවන්.
• සන්ධියක් ඕනවට වඩා ඇදීම (Overextension of a joint).
• හයියෙන් මස් පිඬු තද කරගෙන දිග වෙලාවක් ඉඳීම: හරියට මොකක්හරි බර ආයුධයක් හයියෙන් අල්ලගෙන ගොඩක් වෙලා ඉන්නවා වගේ.
• අස්ථි බිඳීමක් (`Bone fractures`) නිසා ස්නායුවකට හානි වීම.
• තියුණු ආයුධයකින් කැපීමක්, සැත්කමක් වගේ දෙයකින් ස්නායුවකට වෙන හානියක් (`Trauma`).
• පිළිකාවකට කරන විකිරණ ප්‍රතිකාර (`Radiation therapy`) නිසාත් වෙන්න පුළුවන්.

2. ස්නායු තෙරපීම (Nerve Compression)

මේ කියන දේවල් නිසා ස්නායුවක් තෙරපිලා `(Mononeuropathy)` ඇතිවෙන්න පුළුවන්:

• ගෙඩියක් (`Tumor`) වගේ දෙයක් ස්නායුව තද කිරීම.
• අධික ලෙස ඉදිමීම (`edema`).
• හිරට දාපු ප්ලාස්ටර් එකක් (`A poorly fitted cast`): කකුලක් අතක් කැඩුනම දාන ප්ලාස්ටර් එක හිර වැඩි උනොත් ස්නායු තෙරපෙන්න පුළුවන්.
• කිහිලිකරු පාවිච්චි කිරීම (`Using crutches`).
• එකම ඉරියව්වෙන්, ඇඟ හකුළුවාගෙන දිග වෙලාවක් ඉඳීම: හරියට වත්තේ වැඩ කරනකොට, නැත්නම් නිදාගන්නකොට එකම පැත්තට හැරිලා අත යට කරගෙන ඉන්නවා වගේ.
• ඇඳකට සීමා වෙලා ඉන්නකොට හෝ එකම ඉරියව්වක දිග වෙලාවක් ඉන්නකොට.

3. වෙනත් සෞඛ්‍ය තත්ව (Health Conditions)

සමහර ලෙඩ රෝග නිසාත් `(Mononeuropathy)` ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මේ වගේ ලෙඩ නිසා ගොඩක් වෙලාවට එක ස්නායුවකට වඩා, ස්නායු කීපයකටම බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

• අධික ලෙස මත්පැන් භාවිතය (`Alcohol use disorder`).
• ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ සහ ප්‍රදාහ තත්ව (`Autoimmune and inflammatory conditions`): උදාහරණ විදිහට `(Lupus)` (ලුපස්), `(Rheumatoid Arthritis)` (රුමටොයිඩ් ආතරයිටිස්) වගේ රෝග. මේවා ඇඟේ තියෙන ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අවුල් නිසා ඇතිවෙන ලෙඩ.
• සමහර ආසාදන (`Infections`): `(HIV)` ඒඩ්ස් රෝගය, `(Shingles)` (හර්පීස් සෝස්ටර් - පැපොල හැදිලා ඉවර උනාට පස්සෙ එන එකක්) වගේ.
• දියවැඩියාව (`Diabetes Mellitus`): දියවැඩියාව තියෙන අයට ස්නායු වලට හානි වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ ගොඩක් වැඩියි. මේක ඉතාම සුලබ හේතුවක්.
• විටමින් සහ පෝෂක ඌනතා (`Vitamin and nutrient deficiencies`).

දොස්තර මහත්තයා කොහොමද මේක හොයාගන්නේ?

බොහෝ වෙලාවට, වෛද්‍යවරයෙක්ට ඔයාගේ:

• රෝග ලක්ෂණ ගැන අහලා දැනගැනීමෙන්,
• ඔයාගේ කලින් ලෙඩ රෝග ගැන විස්තර (`medical history`) දැනගැනීමෙන්,
• ශාරීරික පරීක්ෂාවක් සහ ස්නායු පද්ධතිය සම්බන්ධ පරීක්ෂාවක් (`neurological exam`) කිරීමෙන්,

මේ `(Mononeuropathy)` තත්ත්වය හඳුනාගන්න පුළුවන්.

හැබැයි, මේකට හේතු කීපයක්ම තියෙන්න පුළුවන් නිසා, හේතුව පැහැදිලි නැත්නම්, එහෙම නැත්නම් ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ දරුණු නම්, වෛද්‍යවරයා තවත් පරීක්ෂණ කීපයක් කරන්න කියන්න පුළුවන්. ඒ පරීක්ෂණ වලින් මේ රෝගය තහවුරු කරගන්න වගේම, ඒකට මූලික හේතුව හොයාගන්නත් උදව් වෙනවා. උදාහරණ:

• `(EMG - Electromyography)` (ඊ.එම්.ජී. පරීක්ෂණය): මේකෙන් බලන්නේ ඔයාගේ මස් පිඬු සහ ඒවාට සම්බන්ධ ස්නායු කොච්චර හොඳට වැඩ කරනවද කියලා.
• ස්නායු සන්නායකතා අධ්‍යයනය (`Nerve conduction study`): මේකෙන් මනින්නේ ස්නායු හරහා පණිවිඩ ගමන් කරන වේගය. ස්නායුවකට හානි වෙලා නම් මේ වේගය අඩු වෙනවා.
• ලේ පරීක්ෂණ (`Blood tests`): දියවැඩියාව, විටමින් ඌනතා වගේ වෙනත් රෝග තත්ව තියෙනවද කියලා බලන්න.
• පිළිරූ ලබාගැනීමේ පරීක්ෂණ (`Imaging tests`): `(Ultrasound)` (අල්ට්‍රාසවුන්ඩ්), `(MRI scan)` (එම්.ආර්.අයි. ස්කෑන්), හෝ `(CT scan)` (සී.ටී. ස්කෑන්) වගේ පරීක්ෂණ වලින් ස්නායුව තෙරපිලා තියෙන තැනක්, ගෙඩියක් වගේ දෙයක් තියෙනවද කියලා බලන්න පුළුවන්.

මොනවද මේ `(Mononeuropathy)` එකට තියෙන ප්‍රතිකාර?

ප්‍රතිකාර තීරණය වෙන්නේ කරුණු කීපයක් මත. ඒ කියන්නේ:

• හානිය වෙලා තියෙන ස්නායුව මොකක්ද?
• හේතුව මොකක්ද?
• තත්ත්වය කොච්චර දරුණුද?
• ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

වෛද්‍යවරයා ඔයාගේ තත්ත්වයට ගැලපෙනම ප්‍රතිකාරය නිර්දේශ කරයි. සාමාන්‍යයෙන් කරන ප්‍රතිකාර ක්‍රම කීපයක් තමයි මේ:

• සාමාන්‍ය ප්‍රතිකාර: විවේක ගැනීම, වේදනා නාශක ඖෂධ (`pain management`) පාවිච්චි කිරීම.
• ස්ප්ලින්ට් (`Splints`) පැළඳීම: බලපෑමට ලක්වූ ප්‍රදේශය නොසෙල්වී තියාගන්න මේවා පාවිච්චි කරනවා. උදාහරණයක් විදිහට `(Carpal Tunnel Syndrome)` තියෙන අයට මැණික් කටුවට දාන `splint` එකක්.
• ස්ටෙරොයිඩ් එන්නත් (`Steroid injections`): වේදනාවයි, ඉදිමුමයි, ප්‍රදාහයයි අඩු කරන්න ස්නායුව තෙරපිලා තියෙන තැනට මේ එන්නත විදිනවා.
• භෞත චිකිත්සාව (`Physical therapy`): විශේෂිත ව්‍යායාම සහ වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රම මගින් ස්නායුවේ ක්‍රියාකාරීත්වය යථා තත්ත්වයට පත්කරන්න, මස් පිඬු ශක්තිමත් කරන්න මේක උදව් වෙනවා.
• යටින් පවතින රෝග තත්ත්වයකට ප්‍රතිකාර කිරීම: දියවැඩියාව වගේ රෝගයක් නිසා නම් මේක වෙලා තියෙන්නේ, ඒ රෝගය පාලනය කරගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
• සැත්කමක් (`Surgery`): අනිත් ප්‍රතිකාර වලින් සුවයක් නැත්නම්, ස්නායුව තද වෙලා තියෙන තැන නිදහස් කරන්න සමහර වෙලාවට සැත්කමක් කරන්නත් සිද්ධ වෙනවා.

කවදද දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන?

අර කලින් කිව්ව වේදනාව, හිරිවැටීම, මස් පිඬු දුර්වල වීම වගේ රෝග ලක්ෂණ ඔයාටත් තියෙනවා නම්, වෛද්‍යවරයෙක්ව හම්බවෙන එක අත්‍යවශ්‍යයි. මොකද, ඉක්මනට ප්‍රතිකාර පටන් ගන්න තරමට, ප්‍රතිඵල හොඳ වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.

ඔයාට `(Mononeuropathy)` තියෙනවා කියලා දැනටමත් දොස්තර කෙනෙක් කියලා තියෙනවා නම්, ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි වෙනවා නම්, එහෙම නැත්නම් අලුත් ලක්ෂණ මතු වෙනවා නම්, ඒ ගැනත් වෛද්‍යවරයාව දැනුවත් කරන්න.

ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් මේ ප්‍රශ්න ටික අහගන්න එක ඔයාට ප්‍රයෝජනවත් වෙයි:

• මට තියෙන්නේ මොන වර්ගයේ `(Mononeuropathy)` තත්වයක්ද?
• මේකට හේතුව මොකක්ද?
• මට තියෙන ප්‍රතිකාර විකල්ප මොනවද? ඔබතුමා නිර්දේශ කරන්නේ මොකක්ද?
• මේක සනීප වෙන්න කොච්චර කල් යයිද?
• මට සම්පූර්ණයෙන්ම සනීප වෙයිද, නැත්නම් යම්තාක් දුරට විතරද සනීප වෙන්නේ?
• ආයෙත් මේ වගේ තත්වයක් හැදෙන එක වළක්වාගන්න මම මොනවද කරන්න ඕන?

මේ තත්වයේදී සුව අතට හැරෙන්න තියෙන ඉඩකඩ කොහොමද?

මේක එක එක්කෙනාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒක බලපානවා හානිය වෙච්ච ස්නායුව, මූලික හේතුව, ස්නායු හානියේ දරුණුකම වගේ කරුණු මත.

මේ තත්ත්වය වේදනාකාරී වෙන්න පුළුවන්, ඒ වගේම එදිනෙදා වැඩ කරගන්න එකටත් බාධා ඇති කරන්න පුළුවන්. සමහර අයට දිගු කාලයක් තිස්සේ මේ රෝග ලක්ෂණ වලින් පීඩා විඳින්න වෙනවා. හැබැයි, වෛද්‍යවරයෙක්ට මේකට හේතුව හොයාගන්න පුළුවන් උනොත් සහ ප්‍රතිකාර සාර්ථක උනොත්, `(Mononeuropathy)` තාවකාලික තත්ත්වයක් වෙන්නත් පුළුවන්.

`(Mononeuropathy)` සහ `(Polyneuropathy)` අතර වෙනස මොකක්ද?

`(Polyneuropathy)` (පොලිනියුරෝපති) කියන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ එකම වෙලාවේ ස්නායු ගණනාවක්ම ක්‍රියා විරහිත වෙන එක. උදාහරණයක් තමයි එකපාරටම හැදෙන `(Guillain-Barré syndrome)` (ගිලේන්-බරේ සින්ඩ්‍රෝම්) කියන තත්ත්වය.

හැබැයි, `(Mononeuropathy)` කියන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ එකම එක ස්නායුවකට හානි වෙන එක. සමහර වෙලාවට, ස්නායු කීපයකට එකවර හානි වෙන `multiple mononeuropathy` තත්ත්වය, `(Polyneuropathy)` තත්ත්වයෙන් වෙන් කරලා හඳුනාගන්න වෛද්‍යවරුන්ට ටිකක් අමාරු වෙන්නත් පුළුවන්.

ඔයා `(Mononeuropathy)` ගැන අහලා තියෙන්නේ සමහරවිට `(Carpal Tunnel Syndrome)`, `(Bell’s Palsy)` නැත්නම් `(Sciatica)` වගේ නම් වලින් වෙන්න පුළුවන්. මේ ඔක්කොම එකම දේ තමයි - එක ස්නායුවකට හානි වීම. වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාට වේදනාවක්, හිරිවැටීමක් වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඉක්මනට වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න එක. එතකොට ඉක්මනට සුවය ලබන්න පුළුවන්.

අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල්

`(Mononeuropathy)` කියන්නේ බය වෙන්න ඕන දෙයක්ම නෙවෙයි, හැබැයි නොසලකා හරින්න හොඳ දෙයකුත් නෙවෙයි. ඔයාගේ ඇඟේ එක තැනක දිගටම හිරිවැටීමක්, වේදනාවක්, නැත්නම් දුර්වලකමක් තියෙනවා නම්, ඒක සාමාන්‍ය දෙයක් කියලා හිතලා අතෑරලා දාන්න එපා. වහාම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙලා උපදෙස් ගන්න. නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සහ ඉක්මන් ප්‍රතිකාර මගින් ඔයාට ඉක්මනින් සුවය ලබලා, ඔයාගේ එදිනෙදා වැඩ කටයුතු සතුටින් කරගෙන යන්න පුළුවන් වේවි.

---

` මොනොනියුරෝපති, ස්නායු රෝග, හිරිවැටීම, ස්නායු වේදනාව, ස්නායු තෙරපීම, කාපල් ටනල් සින්ඩ්‍රෝම්, සයටිකා