သူငယ်ချင်း၊ ဆွေမျိုး ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ကလေးမှာတောင် ADHD ရှိတယ်လို့ ကြားဖူးမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ADHD ( အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ လှုပ်ရှားမှုများလွန်းတဲ့ရောဂါ) ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို တကယ်သိလား။ ဒါဟာ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ အလွန်အဖြစ်များတဲ့ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှု အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီရောဂါရှိတဲ့ နာမည်ကြီးပုဂ္ဂိုလ်တွေဖြစ်တဲ့ လူကြီးတွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲဆိုတာနဲ့ သင့်ကို အံ့အားသင့်စေမယ့် အခြားအရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
အော်တစ်ဇင်ထက် ပိုအဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု!
ဟုတ်ကဲ့၊ သင်မှန်မှန်ကန်ကန် ကြားသိခဲ့ရပါတယ်။ ADHD ဟာ ကလေးဘဝတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိတဲ့ အဖြစ်အများဆုံး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Autism Spectrum Disorder ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်တိုင်းမှာ ADHD ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးလေးယောက်ရှိပါတယ်။ ဒီရောဂါဟာ ကလေးတွေမှာ အဲဒီလိုအဖြစ်များပါတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘယ်အချိန်မှာ စတင်ပြီး ဘယ်အချိန်မှာ မှတ်မိနိုင်တာလဲ။
ADHD ရောဂါလက္ခဏာများသည် အသက် ၃ နှစ်မှ ၆ နှစ်ကြားတွင် စတင်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။
- ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများပြသသည့် ကလေးများကို အသက် ၅ နှစ်ဝန်းကျင်တွင် ဆရာဝန်များမှ ရောဂါရှာဖွေလေ့ရှိသည်။
- ပိုမိုပျော့ပျောင်းပြီး ရိုးရှင်းသော လက္ခဏာများရှိသော ကလေးများကို အသက် ၈ နှစ်ဝန်းကျင်တွင် ဖော်ထုတ်နိုင်ပါသည်။
ဒီမှာ တခြားတစ်ခုရှိပါသေးတယ်။ အာရုံမစိုက်တဲ့ ကလေးတွေထက် ဂရုမစိုက်တတ်တဲ့၊ အလွန်အမင်း တက်ကြွတတ်တဲ့ နဲ့ စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်တတ်တဲ့ ကလေးတွေကို ပိုမြန်မြန် ခွဲခြားသိမြင်တတ်တဲ့ အလေ့အထ ရှိပါတယ်။
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ကလေးဘဝက ADHD ဟာ လူကြီးဘဝအထိ ဆက်ရှိနေနိုင်ပါသလား။
ADHD ရောဂါဟာ ကလေးဘဝမှာပဲ ဖြစ်တတ်တယ်လို့ လူအများက ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အမှန်တရား မဟုတ်ပါဘူး။ ADHD ရောဂါရှိတဲ့ ကလေး ၁၀ ယောက်မှာ ၃ ယောက် ဒါမှမဟုတ် ၃၀% လောက်ဟာ အရွယ်ရောက်တဲ့အထိ ဒီလက္ခဏာတွေ ဆက်လက်ရှိနေနိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ သဘောသဘာဝက ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ငယ်စဉ်က ရှိခဲ့တဲ့ ရန်လိုတဲ့စိတ်ဟာ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ လျော့နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ကျရောဂါ၊ စိတ်ခံစားချက်ဆိုင်ရာရောဂါများ သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်း ကဲ့သို့သော အခြားပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။
ADHD ရှိသူတွေရဲ့ ဦးနှောက်တွေက တကယ်ပဲ ကွာခြားပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ ADHD ရှိတဲ့ ကလေးတွေရဲ့ ဦးနှောက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတချို့ဟာ ပုံမှန်ကလေးတွေရဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ကွာခြား တယ်လို့ သုတေသနပြုချက်တွေက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အစိတ်အပိုင်းတချို့ဟာ အရွယ်အစား အနည်းငယ် သေးငယ်နိုင်ပါတယ်။
အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ဆန္ဒများကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ လုပ်ဆောင်ချက်များကို စီစဉ်ခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်ခြင်းတို့ကို တာဝန်ရှိသော ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော frontal lobe သည် ADHD ရှိသော ကလေးများတွင် ပိုမိုနှေးကွေးစွာ ရင့်ကျက်လာပါသည်။
ဒါက မျိုးဆက်တစ်ခုကနေ တစ်ခုအထိ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အရာလား။
ADHD ဆိုတာ မိသားစုတွေမှာ ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ ခိုင်မာတဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိပါတယ်။ သင့်ကလေးမှာ ADHD ရှိရင် ကလေးရဲ့ မိဘတွေထဲက ၄ ယောက်မှာ ၁ ယောက်မှာ ADHD ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ တစ်ခါတလေ မိဘတွေက သူတို့ရဲ့ကလေးမှာ ဒီရောဂါရှိတယ်လို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးမှ ADHD ရှိကြောင်း တွေ့ရှိလေ့ရှိပါတယ်။
လူကြီးများတွင် ဝှက်ထားသော ADHD
ADHD ရှိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အများစုသည် ၎င်းကို မသိရှိကြသလို ကုသမှုကိုလည်း မရှာဖွေကြပါ။ ၎င်းမှာ ADHD အပြင် အခြား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရှိနေကြသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့် dyslexia (စာဖတ်ရာတွင် အခက်အခဲများ) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် ADHD ၏ စစ်မှန်သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ADHD ရှိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အရေအတွက်သည် တရားဝင်စာရင်းအင်းများက ညွှန်ပြသည်ထက် များစွာပိုများနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။
ADHD က အလုပ်ခွင်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ - စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အားသာချက်များ
ကုသမှုမခံယူရသေးသော ADHD သည် အလုပ်အကိုင်ကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ သို့သော် တစ်ဖက်တွင်မူ အချို့သော ADHD ရောဂါလက္ခဏာများသည် အချို့သော အလုပ်များတွင်လည်း အားသာချက်ကြီးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို ကြည့်ရအောင်။
| စိန်ခေါ်မှုများ | အားသာချက်များ |
|---|---|
| ကုသမှုမခံယူပါက အလုပ်တစ်ခုကို ထိန်းထားရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ လေ့လာမှုများအရ ADHD ရှိသော ဝန်ထမ်းများသည် အလုပ်မှထုတ်ပယ်ခံရနိုင်ခြေ 60% ပိုများကြောင်း ပြသထားသည်။ | ADHD ရဲ့ ဝိသေသလက္ခဏာအချို့ဟာ မှန်ကန်တဲ့အလုပ်မှာ အားသာချက်ကြီးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်တွေအရ သူတို့ဟာ တခြားသူတွေထက် ပိုပြီး တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိ၊ လွတ်လပ်ပြီး လျင်မြန်ဖျတ်လတ်ကြတယ်လို့ ပြသနေပါတယ်။ |
| အသိပေးခြင်းမရှိဘဲ ရုတ်တရက် အလုပ်ထွက်နိုင်ခြေ သုံးဆပိုများသည်။ | ဒါကြောင့် သူတို့ကို အနုပညာရှင်တွေ၊ မီးသတ်သမားတွေ၊ ဆရာ၊ ဆရာမတွေ၊ ကြော်ငြာပညာရှင်တွေနဲ့ အသေးစားစီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တွေ လို အလုပ်တွေအတွက် သင့်တော်စေပါတယ်။ |
ADHD ရောဂါခံစားနေရသော ကမ္ဘာကျော်ပုဂ္ဂိုလ်များ
ဒီမျက်နှာတွေထဲက အချို့ကို သင်မှတ်မိပြီးသား ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ADHD ကို သူတို့ရဲ့အောင်မြင်မှုလမ်းကြောင်းမှာ အနှောင့်အယှက်မပေးခဲ့ကြတဲ့ ဒီလူတွေကို ကြည့်လိုက်ပါ။
| နာမည်ကြီး | အကျဉ်းချုပ်မိတ်ဆက်ခြင်း |
|---|---|
| မိုက်ကယ် ဖဲလ်ပ်စ် | အိုလံပစ်သမိုင်းတွင် ဆုတံဆိပ်အများဆုံးရရှိခဲ့သော အကြီးကျယ်ဆုံးရေကူးသမား။ |
| ဆီမွန် ဘီလ်စ် | သူမသည် ကမ္ဘာကြီးကို အံ့အားသင့်စေခဲ့သည့် သမိုင်းတစ်လျှောက် အကြီးကျယ်ဆုံး ကျွမ်းဘားကစားသမားအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရသည်။ |
| ဂျင်မ် ကယ်ရီ | ကမ္ဘာကျော် ဟာသသရုပ်ဆောင်နှင့် သရုပ်ဆောင်တစ်ဦးဖြစ်သည့် သူသည် ADHD နှင့် စိတ်ကျရောဂါတို့နှင့်ပတ်သက်သည့် သူ၏အတွေ့အကြုံများကို မကြာခဏ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုလေ့ရှိသည်။ |
| ဆိုလန်ဂျ် နိုးလ်စ် | နာမည်ကြီး အဆိုတော်နှင့် အနုပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည့် သူမသည် ADHD ရောဂါကို နှစ်ကြိမ်တိုင်တိုင် စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ |
| ဟင်နရီ ဝင်းကလာ | "Happy Days" ရုပ်မြင်သံကြားဇာတ်လမ်းတွဲတွင် "The Fonz" အဖြစ် ကမ္ဘာကျော်လာခဲ့သည့် သရုပ်ဆောင်၊ ဒါရိုက်တာနှင့် ထုတ်လုပ်သူ။ |
သင့်ကလေးမှာ ADHD လက္ခဏာတွေ ရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် ပြောပြဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန် ) နဲ့ ပြသပါ။မှန်ကန်သော အကြံဉာဏ်နှင့် လမ်းညွှန်မှုရရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ADHD သည် ကလေးများတွင် အလွန်အဖြစ်များသော ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှု အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူကြီးများကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
- ဒါက မျိုးရိုးဗီဇ အရ ခိုင်မာတဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက မျိုးဆက်တစ်ဆက်ပြီးတစ်ဆက် လက်ဆင့်ကမ်းနိုင်ပါတယ်။
- ADHD ရှိသူ၏ ဦးနှောက်တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကို အထူးသဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်ဆန္ဒများကို ထိန်းချုပ်သည့် အစိတ်အပိုင်းများတွင် မြင်တွေ့နိုင်သည်။
- ADHD ရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် တခြားစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေနဲ့ ရောထွေးနိုင်တာကြောင့် တိကျတဲ့ရောဂါရှာဖွေမှုအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
- သင့်လျော်သော စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုဖြင့် ADHD ရှိသူများသည် အောင်မြင်ပြီး ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော ဘဝများကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ အထူးစွမ်းရည်များသည် အချို့သောနယ်ပယ်များတွင်ပင် ကြီးမားသော အားသာချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.