ခြင်တွေက ဘာလို့ ဒီလောက် ဒုက္ခပေးနေတာလဲ။ (ခြင်သံလိုက်)

• လှုပ်ရှားမှုနှင့် နွေးထွေးမှု-အပြင်မှာ ဘော်လီဘောလို ကစားနည်းမျိုး ကစားနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင့်ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုက ခြင်တွေအတွက် အချက်ပြမှုတစ်ခုပါပဲ။ သင် ပြေးလွှားပြီး အလုပ်ကြိုးစားနေတဲ့အခါ သူတို့က ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ရဲ့ အနံ့ကို ဆွဲဆောင်ခံရပါတယ်။ သူတို့က ချွေးနဲ့အတူ ပါလာတဲ့ လက်တစ်အက်ဆစ်ရဲ့ အနံ့ကိုလည်း နှစ်သက်ကြပါတယ်။ အဲဒီအချိန်ကျရင် သူတို့က သင့်ကို ဖမ်းမိပါလိမ့်မယ်။

ခြင်တွေရန်ကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ ဘာတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။

ခြင်တွေကို ကာကွယ်ဖို့ ဆေးဆိုင်တွေနဲ့ စူပါမားကတ်တွေမှာ ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုး ရှိပေမယ့် အားလုံးက အတူတူတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ရရှိနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

ဓာတုပိုးသတ်ဆေးများ

ခြင်ဆေးအများစုရဲ့ ထိရောက်မှုဟာ သူတို့မှာပါဝင်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။

ဓာတုဗေဒမပါဝင်သော သဘာဝနည်းလမ်းများ

ဓာတုပစ္စည်းတွေ မသုံးချင်ရင် သဘာဝနည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• ပဲပုပ် ဆီ- သုတေသနအချို့အရ ပဲပုပ်ဆီပါဝင်သော ခြင်နှိမ်နင်းဆေးများသည် ၁.၅ နာရီခန့် ကာကွယ်မှုပေးပါသည်။
• အခြားဆီများ- Citronella၊ Cedar နှင့် Peppermint ကဲ့သို့သော ဆီများသည် အလွန်တိုတောင်းသောကာကွယ်မှုကိုသာ ပေးပါသည်။
• သံပုရာယူကလစ်ပ်တပ်စ်ဆီ- သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းသည် DEET ပါဝင်မှုနည်းသောပမာဏနှင့်ဆင်တူသော အကာအကွယ်ပေးကြောင်း ပြသထားသည်။ ၎င်းသည်လည်း ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် အသက် ၃ နှစ်အောက် ကလေးများအတွက် အသုံးပြုရန် မထောက်ခံပါ။

အရေပြားကို မထိဘဲ ခြင်များကို မောင်းထုတ်နိုင်သည့် အခြားနည်းလမ်းများ

အရေပြားပေါ်မှာ ဘာမှမလိမ်းချင်သူတွေအတွက်လည်း နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။

၁။ ခြင် ထောင်ချောက်များ- ဤခြင်ထောင်ချောက်များသည် ခြင်များကိုဆွဲဆောင်သည့် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်၊ အပူနှင့် အစိုဓာတ်ကိုထုတ်လွှတ်ခြင်းဖြင့် အမခြင်များကို ထောင်ချောက်ဆင်ကြသည်။ ၎င်းတို့ကို ခြင်ပေါက်ဖွားရာနေရာများအနီးတွင် ထားရှိခြင်းဖြင့် ခြင်အရေအတွက်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၂။ ခြင်ဒဏ်ခံနိုင်သော အဝတ်အစားများ- ၎င်းတို့သည် 'permethrin' ဟုခေါ်သော ပိုးသတ်ဆေးရည်စိမ်ထားသော အဝတ်အစားများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အထူးသဖြင့် တောထဲသို့ ထွက်နေသူများအတွက် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။

၃။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းပါ- ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ သင့်ခြံထဲမှာ ရေဝပ်နေတာကို ဖယ်ရှားပါ။ ရေမြောင်းတွေ၊ ပလတ်စတစ်အရုပ်တွေ၊ အမှိုက်ပုံးတွေ၊ ရေတိုင်ကီတွေနဲ့ ငှက်ရေချိုးကန်တွေလို နေရာတွေမှာ ရေတွေ မစုမိပါစေနဲ့။ ဒါတွေက ခြင်တွေ ပေါက်ဖွားရာ အဓိကနေရာတွေပါ။

ခြင်ကိုက်ခံရခြင်းရဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

ခြင်ကိုက်ခံရတယ်ဆိုတာ ရက်အနည်းငယ်လောက် ချောင်းဆိုးနေရုံတင် မဟုတ်ပါဘူး။ တချို့လူတွေမှာ ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ခြင်တွေက ကူးစက်နိုင်တဲ့ ရောဂါတွေက ပိုအန္တရာယ်များပါတယ်။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ ဟာ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ အဓိကခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ငှက်ဖျားရောဂါနဲ့ ဂျပန်ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါလိုမျိုး ရောဂါတွေဟာ ခြင်တွေကြောင့်လည်း ကူးစက်တတ်ပါတယ်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ နှစ်စဉ် လူတစ်သန်းကျော်ဟာ ငှက်ဖျားရောဂါကြောင့် သေဆုံးနေကြပါတယ်။

ခြင်တွေက ဖယ်ရှားရလွယ်ကူတဲ့ သတ္တဝါမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ လုပ်ရမှာက သူတို့နဲ့ ဝေးဝေးနေပြီး ဘေးကင်းအောင် နေထိုင်ဖို့ပါပဲ။