လက်အဆစ်ရောင်ရောဂါ- အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုများအကြောင်း ရိုးရှင်းသောအသုံးအနှုန်းများဖြင့် ဆွေးနွေးကြပါစို့။

မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ လက်ချောင်းတွေ အနည်းငယ်တောင့်တင်းနေပြီး ကွေးဖို့၊ ဆန့်ဖို့ ခက်ခဲနေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် တစ်နေ့လုံး အလုပ်သေးသေးလေးတွေ လုပ်ပြီးတဲ့နောက် ညနေခင်းမှာ အဆစ်နဲ့ လက်ကောက်ဝတ်တွေမှာ အနည်းငယ် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပူလောင်ခြင်း ခံစားရပါသလား။ ဒါဟာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့် ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာတစ်ခုလို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေကလည်း လက်အဆစ်ရောင်ရောဂါ ရဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူအများစုက ဒါကို သေချာမသိကြတဲ့အတွက် ဒီနေ့မှာ အသေးစိတ်နဲ့ အလွန်ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြပေးပါမယ်။

လက်အဆစ်ရောင်ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း နားလည်ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အဆစ်ရောင်ရောဂါဆိုတာ အဆစ်တွေမှာရှိတဲ့ တစ်ရှူးတွေကို တိုက်ခိုက်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ အဆစ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ အရိုးနှစ်ခု ဆုံတဲ့နေရာပါ။ တံခါးပေါ်က ပတ္တာတွေလိုပါပဲ။ အဆစ်ရောင်ရောဂါက အဆစ်ရဲ့ အတွင်းအလွှာ ဒါမှမဟုတ် အရိုးတွေရဲ့ အဖျားတွေကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ နူးညံ့ပြီး နူးညံ့တဲ့ အရိုးနုကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ကားရဲ့ အင်ဂျင်အစိတ်အပိုင်းတွေ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ထိတွေ့တဲ့အခါ ကားက ထွက်လာတဲ့ အသံနဲ့ တူတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီ အရိုးနုတွေ ယိုယွင်းလာတဲ့အခါ အရိုးတွေရဲ့ အဖျားတွေ ပေါ်လာပြီး ပွတ်တိုက်လာပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ နာကျင်မှု၊ ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ တောင့်တင်းမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်တွေမှာ အဆစ်ငယ်လေးတွေ အများကြီးရှိတာကြောင့် အဆစ်ရောင်ရောဂါဟာ လက်တွေမှာ ပိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒါက သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လို အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းမျိုးတွေက လက်တွေကို ထိခိုက်စေသလဲ။

ဟုတ်ကဲ့၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း အမျိုးအစားများစွာရှိသော်လည်း လက်များကို အဖြစ်အများဆုံး ထိခိုက်စေသော အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

၁။ အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါ - အဆစ်အမြစ်များ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း

ဒါက အဖြစ်အများဆုံး အဆစ်ရောင်ရောဂါ အမျိုးအစားပါ။ တချို့လူတွေက ဒါကို "အဆစ်ပွန်းပဲ့ခြင်း" လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ အဆစ်ရောင်ရောဂါ မှာ အစောပိုင်းက ကျွန်တော်ဖော်ပြခဲ့တဲ့ အရိုးနုတွေဟာ တဖြည်းဖြည်း ပွန်းပဲ့ပြီး ကျိုးပဲ့သွားပါတယ်။ ပြီးရင် အရိုးတွေရဲ့ အဖျားတွေဟာ အကာအကွယ်မပါဘဲ ပွတ်တိုက်မိကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း နာကျင်ခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်းနဲ့ လှုပ်ရှားရခက်ခဲခြင်းတွေ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ၎င်းသည် မကြာခဏအသုံးပြုသော စက်၏ အစိတ်အပိုင်းများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဟောင်းနွမ်းသွားသကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။

အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါသည် သင့်လက်ကောက်ဝတ်၊ လက်မအောက်ခြေနှင့် သင့်လက်ခလယ်နှင့် လက်သည်းကြားရှိ အဆစ်များကို အများဆုံးထိခိုက်စေပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်လက်ချောင်းအဆစ်များတွင် အရိုးအတက်ငယ်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။

၂။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း - ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောင်ရမ်းခြင်း

ရူမတွိုက် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဆိုတာ အနည်းငယ်ကွဲပြားတဲ့ နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ၎င်းမှာ synovium လို့ခေါ်တဲ့ အဆစ်တွေရဲ့ အတွင်းအလွှာ ရောင်ရမ်းခြင်းပါဝင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ပြန်လည်တိုက်ခိုက်တဲ့ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ပိုင်ခုခံအားစနစ်သည် သင့်ကျန်းမာသောတစ်ရှူးများကို မှားယွင်းစွာတိုက်ခိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဆစ်များအတွင်းရှိ synovium သည် ၎င်းတို့ကို အလွယ်တကူရွေ့လျားနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည့် ချောဆီတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါတွင်၊ ဤ synovium ရောင်ရမ်းလာသောအခါ၊ နာကျင်မှု၊ တောင့်တင်းမှုနှင့် ရွေ့လျားရခက်ခဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ဤရောင်ရမ်းမှုသည် အရိုးနုကို ဖျက်ဆီးပြီး အရိုးကိုယ်တိုင်က ပွန်းပဲ့လာသည်။ အဆစ်များပတ်လည်ရှိ အရွတ်များနှင့် အရွတ်များသည် အားနည်းပြီး ဆန့်ထွက်လာပြီး အဆစ်များ၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အနေအထားကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါသည် များသောအားဖြင့် လက်ကောက်ဝတ်၊ လက်နှင့် လက်ချောင်းများရှိ အဆစ်ငယ်များကို ထိခိုက်စေလေ့ရှိသည်။ ထူးခြားသည်မှာ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ နှစ်ဖက်စလုံးရှိ အဆစ်များကို မကြာခဏ ထိခိုက်စေလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်တစ်ဖက်၏ လက်ချောင်းများတွင် အဆစ်ရောင်ရောဂါရှိပါက အခြားလက်၏ လက်ချောင်းများကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ခြေ ပိုများသည်။

၃။ ဆိုရီယေးတစ် အဆစ်ရောင်ရောဂါ - အရေပြားရောဂါနှင့်အတူ ပါလာသော အဆစ်ပြဿနာများ

အရေပြားရောဂါ ဆိုရီယေးဆစ် (psoriasis) အကြောင်း သင်ကြားဖူးပေမည်။ ဆိုရီယေးဆစ် အဆစ်ရောင်ရောဂါ သည် ဆိုရီယေးဆစ်နှင့်အတူ လူအချို့တွင် ဖြစ်ပွားသည့် အဆစ်ရောင်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လက်ချောင်းများ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အဆစ်နာကျင်ခြင်းနှင့် မနက်ခင်းတွင် တောင့်တင်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ များစွာသောကိစ္စများတွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် ရူမတွိုက် အဆစ်ရောင်ရောဂါနှင့် ဆင်တူသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လက်ချောင်းအနည်းငယ်ကိုသာ ထိခိုက်နိုင်သည်။

ဒီအဆစ်ရောင်ရောဂါကြောင့် လက်ရဲ့ဘယ်အစိတ်အပိုင်း အများဆုံးထိခိုက်လဲ။

လက်ရဲ့ အဆစ်ရောင်ရောဂါကြောင့် ထိခိုက်ရတဲ့ အဓိကနေရာ လေးခုရှိပါတယ်။

• လက်မ၏အောက်ခြေ- ဤနေရာသည် လက်မသည် လက်ကောက်ဝတ်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသောနေရာဖြစ်သည်။
• လက်ဆစ်များ: လက်ကို ဆုပ်ထားသောအခါ ပေါ်လာသော အဆစ်များ။
• လက်ချောင်းများ၏ အလယ်အဆစ်များ။
• လက်ချောင်းများ၏ အပေါ်ပိုင်းအဆစ်များ- ဆိုလိုသည်မှာ လက်သည်းများနှင့် အနီးဆုံးအဆစ်များ။

ဘယ်သူတွေမှာ လက်တွေမှာ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ပိုဖြစ်နိုင်သလဲ။

တချို့လူတွေက တခြားသူတွေထက် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေက သင့်အတွက် သက်ဆိုင်မှုရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

• အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်း- အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါသည် အသက် ၅၀ ကျော်ပြီးနောက် ပိုမိုအဖြစ်များလာတတ်သည် ။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အသက် ၃၅ နှစ်မှ ၅၀ နှစ်အတွင်း စတင်ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။
• အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်ခြင်း- အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• လူဖြူဖြစ်ခြင်း- (ဤသည်မှာ နိုင်ငံခြားဒေတာများအရ ဖော်ပြထားသော အချက်အလက်တစ်ခုဖြစ်သည်။)
• အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း : ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်နှင့်အမျှ အဆစ်များပေါ်တွင် ဖိအားပိုမိုသက်ရောက်သည်။
• ယခင်က လက်ဒဏ်ရာရရှိဖူးခြင်း- လက် သို့မဟုတ် လက်ချောင်းများရှိ အဆစ်များကျိုးခြင်း၊ လိမ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခြင်းအကယ်၍ သင်တွင်ရှိပါက နောက်ပိုင်းတွင် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အားကစားလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် အလုပ်လုပ်နေစဉ် လက်ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ထိခိုက်မိပါက ၎င်းသည်လည်း အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။
• မျိုးရိုးဗီဇလွှမ်းမိုးမှု : သင့်မိသားစုတွင် အချို့သော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအမျိုးအစားများရှိပါက သင်လည်း ၎င်းဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသော မျိုးရိုးဗီဇရှိနိုင်ပါသည်။

လက်အဆစ်ရောင်ရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီလက္ခဏာတွေကို နည်းနည်းသတိထားတာကောင်းပါတယ်။

အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် တွေ့ရှိနိုင်သော ရောဂါလက္ခဏာများ-

• အဆစ်များတွင် မှိုင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း- ဤနာကျင်မှုသည် နာရီအနည်းငယ်အတွင်း သို့မဟုတ် နောက်တစ်နေ့တွင် အထူးသဖြင့် လက်ဖြင့်အလုပ်ပင်ပန်းစွာလုပ်ရသည့် တစ်နေ့တာပြီးနောက်တွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ မီးဖိုချောင်အလုပ်များခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရသည့် တစ်နေ့တာပြီးနောက်တွင် သင်ဤသို့ခံစားရနိုင်သည်။
• မနက်ခင်း လက်/လက် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် တောင့်တင်းခြင်း- မနက်ခင်းတွင် နိုးထလာသောအခါ သင့်လက်မောင်းသည် ခဏတာ တောင့်တင်းနေနိုင်ပြီး ကွေးရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။
• လက်/လက်မောင်းများရှိ အဆစ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း။

အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ဤလက္ခဏာများသည် ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်-

• ရောဂါလက္ခဏာများသည် ပိုမိုဖြစ်ပွား လာပါသည်။
• နာကျင်မှုဟာ မှိုင်းညို့နေတဲ့နာကျင်မှုကနေ စူးရှတဲ့နာကျင်မှု ၊ ဓားနဲ့ထိုးတဲ့နာကျင်မှုအထိ အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• နာကျင်မှုကြောင့် ညဘက်မှာတောင် နိုးလာ နိုင်ပါတယ်။
• နာကျင်မှုက သင့်လက်ကို အသုံးပြုပုံကို ပြောင်းလဲ စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အလေးမရန် သို့မဟုတ် လက်ကိုင်ကို ကိုင်ရန် အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• ထိခိုက်နေသော အဆစ်ပတ်လည်ရှိ တစ်ရှူးများသည် အနီရောင်ဖြစ်လာပြီး ထိကြည့်လျှင် နာကျင်နိုင်သည် ။
• သင့်လက်ချောင်းများကို ကွေးလိုက်သောအခါ "ကလစ်" သို့မဟုတ် အက်ကွဲသံ ( crepitus ) ကို ကြားရ သို့မဟုတ် ခံစားရနိုင်သည်။
• သင့်လက်ချောင်းများကို အပြည့်အဝဆန့်ထုတ်နိုင်တော့မည် မဟုတ်ပါ။
• Bouchard's nodes နှင့် Heberden's nodes ဟုခေါ်သော အရိုးအဖုငယ်များသည် လက်ချောင်းများ၏ အလယ်အဆစ်များတွင် ပေါ်လာနိုင်သည်။
• လက်ချောင်းများ၏ အဆစ်များသည် ကြီးလာခြင်း၊ ပုံပျက်ခြင်းနှင့် ဆန့်ထွက်ခြင်းတို့ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လက်များကို အားနည်းစေပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ရန် အလွန်ခက်ခဲစေနိုင်သည်။

လက်မှာ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုရှာရမလဲ။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်လက်ကိုစစ်ဆေးပြီး သင့်လက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်-

• ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- အရိုးများရှိ အရိုးနုများ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း ရှိမရှိနှင့် အရိုးအဖျားများတွင် အရိုးအသစ်များ ကြီးထွားလာခြင်း ရှိမရှိ (အရိုးအတက်များ) ကို ကြည့်ရှုရန် ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- အထူးသဖြင့် ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါဟု သံသယရှိပါက သွေးထဲတွင်ရှိသော အချို့သောပစ္စည်းများ၊ ဥပမာ ရူမ တွိုက်အடையாள் ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက် သွေးစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပါသည်။

လက်အဆစ်ရောင်ရောဂါအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာများသည် သင်ခံစားနေရသော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအမျိုးအစား၊ ရောဂါအဆင့်၊ အဆစ်မည်မျှထိခိုက်သည်၊ သင့်အသက်အရွယ်၊ သင်မည်မျှတက်ကြွသည်၊ သင့်အဓိကလက်ကို ထိခိုက်သည်ဖြစ်စေ နှင့် သင်ရှိသည့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများပေါ် မူတည်ပါသည်။

ကုသမှု၏ အဓိကရည်မှန်းချက်များမှာ-

• အဆစ်နာကျင်မှုနှင့် တောင့်တင်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။
• အဆစ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း။
• သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း။
• ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါ သို့မဟုတ် ဆိုရီယေးတစ်အဆစ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင်၊ ရောဂါဆက်လက်ဖြစ်ပွားမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်း။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာများတွင် ကျောက်ပတ်တီး/ကွင်းစည်းခြင်း ၊ ဆေးဝါးများ ၊ ထိုးဆေးများ ၊ ဆေးဝါးမဟုတ်သော ချဉ်းကပ်မှုများ နှင့် ခွဲစိတ်မှုများ ပါဝင်သည်။

၁။ အံကပ်များ သို့မဟုတ် သွားထိန်းကိရိယာများ ဝတ်ဆင်ခြင်း

၎င်းတို့သည် ထိခိုက်နေသော အဆစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်းတို့ကို ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အဆစ်ပုံပျက်ခြင်းကို လျှော့ချရန်၊ အဆစ်ကို တည်ငြိမ်စေရန်၊ အဆစ်ပေါ်တွင် ဖိအားကို လျှော့ချရန်နှင့် အဆစ်ကို မှန်ကန်သောနေရာတွင် ထားရှိရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်၊ အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် လက်ကုထုံးပညာရှင်သည် သင့်အတွက် မှန်ကန်သော ပလာစတာ၊ ၎င်းကို မည်သို့ဝတ်ဆင်ရမည်နှင့် မည်မျှကြာအောင် ဝတ်ဆင်ရမည်ကို အကြံပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် ကြွက်သားအားနည်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၂။ ဆေးဝါးများ

သင့်ဆရာဝန်သည် အဆစ်နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ရူမတွိုက် သို့မဟုတ် ဆိုရီယေးတစ် အဆစ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် သင့်အဆစ်များ နောက်ထပ်ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ရန် ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ သင့်အဆစ်ရောင်ရောဂါ အမျိုးအစားနှင့် ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကို စမ်းသုံးကြည့်နိုင်ပါသည်။

• အက်စီတမီနိုဖင်: ဒါက နာကျင်မှုသက်သာဆေးပါ။
• စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးဝါးများ (NSAIDs): ၎င်းတို့သည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ibuprofen ၊ diclofenac ၊ naproxen နှင့် celecoxib ပါဝင်သည်။ အပေါ်ယံ NSAID ခရင်မ်များကို အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါအတွက် ဦးစွာ အသုံးပြုရန် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။
• ရောဂါပြုပြင်ပေးသော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ (DMARDs): ၎င်းတို့သည် ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါ၏ တိုးတက်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို လျော့ကျစေသည်။ ဥပမာ- မက်သိုထရက်ဇိတ် ၊ ဟိုက်ဒရောက်ဆီက လိုရိုကွင်း။
• ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ- ၎င်းတို့ကို ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးပြားအဖြစ်၊ ကြွက်သားထဲသို့ ထိုးဆေးအဖြစ် သို့မဟုတ် သွေးကြောထဲသို့ ထိုးဆေးအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါ၏ အခြားလက္ခဏာများကို လျော့ကျစေသည်။
• ကိုယ်ခံအား နှိမ်နင်းဆေးများ-၎င်းတို့သည် ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါ၏ တိုးတက်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး အဆစ်များပတ်လည်ရှိ အရိုးများပျက်စီးမှုကို လျော့နည်းစေသည်။
• ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အေးဂျင့်များ- ၎င်းတို့သည် ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါတွင် အဆစ်ပျက်စီးမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဥပမာ- Adalimumab (Humira®) , Etanercept (Enbrel®) ။

အရေးကြီးသည်- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများကိုပင် ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ မသုံးသင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် သင်ရှိနိုင်သည့် အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၃။ စတီးရွိုက်ထိုးဆေးများ

စတီးရွိုက်များသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည့် ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤထိုးဆေးများကို ရောင်ရမ်းမှုကို ဆေးဝါးဖြင့် မထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုသည် အဆစ်အနည်းငယ်တွင်သာ ကန့်သတ်ထားသည့်အခါတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဤထိုးဆေးများကို ထိခိုက်နေသော အဆစ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထိုးသည်။ သို့သော် စတီးရွိုက်များသည် အရွတ်များနှင့် အရွတ်များကို အားနည်းစေနိုင်သောကြောင့် ဤထိုးဆေးများကို အဆက်မပြတ်မဟုတ်ဘဲ အကြိမ်အနည်းငယ်သာ အသုံးပြုသည်။

၄။ အခြားစီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာများ

ပြီးပြည့်စုံသော ကုသမှုအစီအစဉ်တွင် အောက်ပါတို့လည်း ပါဝင်သည်-

• လေ့ကျင့်ခန်း- အဆစ်သန်မာစေခြင်းနှင့် ဆန့်ထုတ်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်သည် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ပူနွေးသောနှင့် အအေးအိတ်များ- အေးသောအိတ်များသည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ ပူနွေးသောအိတ်များသည် ပိတ်ဆို့မှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ တစ်ကြိမ်လျှင် မိနစ် ၂၀ ထက် ပိုမကပ်ပါနှင့်။
• အနားယူခြင်း- ပုံမှန်အနားယူခြင်းသည် အဆစ်နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပြီး ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ပါ။
• အဝလွန်နေရင် ကိုယ်အလေးချိန်ချပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
• အလုပ်အကိုင်ကုထုံး- အဝတ်အစားဝတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်တွင် အိမ်မှုကိစ္စများလုပ်ဆောင်ခြင်းကဲ့သို့သော နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် သင့်အားကူညီရန် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကူညီသည့် ကိရိယာများကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သင်ယူနိုင်ပါသည်။

၅။ ခွဲစိတ်ကုသမှု - နောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ်

ဆေးဝါးနှင့် အခြားကုသမှုများသည် သက်သာမှုမရရှိဘဲ အရိုး၏အဆုံးရှိ အရိုးနုသည် လုံးဝပျက်စီးသွားပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုကို စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစား အဓိကများစွာရှိပါသည်-

• အဆစ်ပေါင်းစပ်ခြင်း (Arthrodesis): ဤခွဲစိတ်မှုသည် သင့်အဆစ်ရှိ အရိုးများကို ပေါင်းစပ်ရန် ပြားနှင့် တံသင်များကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုတည်ငြိမ်ပြီး နာကျင်မှုကင်းသော အဆစ်ကို ပေးစွမ်းသော်လည်း အဆစ်ကို ပျော့ပျောင်းစွာ ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းကို ကန့်သတ်ထားသည်။
• အဆစ်အစားထိုးခြင်း (Arthroplasty):ဒူးနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးကဲ့သို့သော အဆစ်များကို အစားထိုးနိုင်သကဲ့သို့ လက်ရှိ အဆစ်များကိုလည်း အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ ပျက်စီးနေသော အဆစ်ကို အစားထိုးရန်အတွက် ပလတ်စတစ်၊ ကြွေထည်၊ ဆီလီကွန် သို့မဟုတ် သတ္တုဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အတုအယောင် အဆစ်ကို အသုံးပြုပါသည်။ သို့သော် လက်ချောင်းများတွင် ထားရှိသော အတုအယောင် အဆစ်များသည် ပုံမှန် လက်ချောင်းလှုပ်ရှားမှုကို အပြည့်အဝ မတုပနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။
• အရွတ်လွှဲပြောင်းခြင်း- အရွတ်များသည် ကြွက်သားများနှင့် အရိုးများကို ချိတ်ဆက်ပေးသော တစ်ရှူးများဖြစ်သည်။ အဆစ်ရောင်ရောဂါကြောင့် ရေရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အရွတ်များကို ပြတ်တောက်စေနိုင်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက ကျန်းမာသောအရွတ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို သင့်လက်၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။

သင်နှင့် သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်အသက်အရွယ်၊ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်၊ ထိခိုက်နေသော အဆစ်များနှင့် သင့်တွင်ရှိသော နာကျင်မှုနှင့် ပုံပျက်မှုပမာဏကဲ့သို့သော အချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစား၍ မည်သည့်ခွဲစိတ်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်ကို ဆွေးနွေးဆုံးဖြတ်ပါမည်။

လက်ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲ။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် လက်ကို ပျောက်ကင်းနေစဉ်အတွင်း ကာကွယ်ရန်အတွက် ကျောက်ပတ်တီး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ် ဝတ်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား လက်ကုထုံးပညာရှင်ထံလည်း ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။ နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် အကန့်အသတ်ရှိသော အချိန်ကာလတစ်ခုအတွက် နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကိုလည်း ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။

လက်ခွဲစိတ်မှုမှာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ရှိပါသလား။

အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင် လက်ခွဲစိတ်မှုတွင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ-

• ရွေ့လျားနိုင်မှု မျှော်လင့်ထားသလောက် တိုးတက်မလာပါ။
• ကျိုးပဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ဟောင်းနွမ်းခြင်းကြောင့် implant ကို အစားထိုးရန် လိုအပ်ခြင်း။
• အရိုးများ ပေါင်းစပ်ခွဲစိတ်မှုအတွင်း အတူတကွ မပူးပေါင်းခြင်း သို့မဟုတ် မှားယွင်းစွာ ပေါင်းစည်းခြင်း။

ခွဲစိတ်မှုကနေ ပြန်ကောင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်သည် သင့်အခြေအနေ၏ပြင်းထန်မှု၊ ပြုလုပ်သောခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစား၊ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ကုသမှုကို မည်မျှကောင်းစွာလိုက်နာသည် အပါအဝင် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ အဆစ်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် သုံးလခန့်အကြာတွင် ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်အကြောင်း အကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်ကို ပေးပါလိမ့်မည်။

ကုသမှုအသစ်တွေ ရှာနေပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အမေရိကန်မှာ အထူးသဖြင့် အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါအတွက် ပင်မဆဲလ်ကုသမှုလိုမျိုး လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ အများအပြား လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ အစောပိုင်းရလဒ်တွေက အားရစရာကောင်းပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပြီးခဲ့တဲ့ဆယ်စုနှစ်အတွင်းမှာ ဆိုရီယေးတစ်အဆစ်ရောင်ရောဂါနဲ့ ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအသစ်များစွာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး သုတေသနတွေလည်း ပိုမိုလုပ်ဆောင်နေပါတယ်။

ဂလူးကိုစမင်းနဲ့ ခွန်ဒရွိုက်တင် ဆေးပြားတွေ ကောင်းလား။

ဤဖြည့်စွက်စာများကို အမေရိကန် အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါး ကွပ်ကဲရေးဌာန (FDA) ကဲ့သို့သော အေဂျင်စီများမှ ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး အတည်ပြုထားခြင်း မရှိပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်ဆေးဝါးများကဲ့သို့ တင်းကျပ်သော လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများကို မခံယူရပါ။ အချို့သော လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများက ၎င်းတို့သည် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း ပြသထားသော်လည်း၊ အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါ တိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေကြောင်း သက်သေမပြနိုင်သေးပါ။ သင်သည် ဤကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားနေပါ က သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ ၎င်းတို့သည် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။

လက်များတွင် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို လုံးဝကာကွယ်၍မရပါ။ သို့သော်၊ အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏လက္ခဏာများကို အာရုံစိုက်နိုင်ပါသည်။ သင့်အဆစ်များတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုကိုမဆို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတွေ့ဆုံပါ။ အန္တရာယ်အချက်အချို့ကို ထိန်းချုပ်ရန်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-

• အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ- သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ အဝလွန်ခြင်း (BMI ၂၅ ထက် ပိုများခြင်း) သည် သင့်အဆစ်များအပေါ် ဖိအားပိုမိုသက်ရောက်စေသည်။
• ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘာကို မှတ်မိသင့်သလဲ။ (အိမ်ပြန်ယူသွားရမယ့် သတင်းစကား)

သင့်လက်အဆစ်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်းဝေဒနာ၊ မနက်ခင်းတွင် တောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းဝေဒနာများ ခံစားရပါက ၎င်းတို့သည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း အမျိုးအစားများစွာသည် လက်များကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။

အကောင်းဆုံးကတော့ ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူဖို့ပါပဲ။ ဆရာဝန်က သင့်အား သေချာစွာ စစ်ဆေးပြီး သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပေးပါလိမ့်မယ်။

ထိုကုသမှုအစီအစဉ်တွင် လက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အပူပေးအအေးအိတ်များနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများအပြင် ဆေးဝါးများ၊ ကျောက်ကပ်/ကွင်းစွပ်များ၊ စတီးရွိုက်ထိုးဆေးများနှင့် နောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ် ခွဲစိတ်မှုများပင် ပါဝင်နိုင်သည်။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေသောဆေးမရှိသော်လည်း သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ကောင်းမွန်သောဘဝကို နေထိုင်နိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ထို့ကြောင့် ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်၊ သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပါ။

---

လက်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အဆစ်နာကျင်ခြင်း၊ အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း၊ ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ခြင်း၊ လက်နာကျင်ခြင်း၊ အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကုသမှု