တချို့ရက်တွေမှာ အရမ်းပျော်ရွှင်၊ စိတ်လှုပ်ရှားပြီး စွမ်းအင်ပြည့်ဝနေပါသလား။ ဒါပေမယ့် တခြားရက်တွေမှာ အရမ်းစိတ်ဓာတ်ကျပြီး အိပ်ရာကနေတောင် မထနိုင်တော့ပါဘူး။ ဒီလို ရုတ်တရက် စိတ်ခံစားချက်တွေ အတက်အကျဖြစ်ခြင်းဟာ ရိုလာကိုစတာစီးနေရသလို ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း Bipolar Disorder လို့ခေါ်ပြီး အရင်ကတော့ Manic Depression လို့ခေါ်ပါတယ်။
ဒါဟာ စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျ အနည်းငယ်မျှသာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအခြေအနေဟာ သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝ၊ အလုပ်၊ ကျောင်းစာနဲ့ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးကိုတောင် ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်ဘယ်လို စိတ်နှစ်ခွရောဂါမျိုးရှိလဲဆိုတာကို တိတိကျကျ သိရှိထားခြင်းဟာ မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုခံယူဖို့အတွက် ပထမဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံး ခြေလှမ်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါကို ဘယ်လိုခွဲခြားသတ်မှတ်သလဲ။
စိတ်နှစ်ခွရောဂါကို အဓိကအားဖြင့် သင်ကြုံတွေ့ရသော စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျပြင်းထန်မှု သို့မဟုတ် မြင့်မားမှုများအပေါ် အခြေခံ၍ အမျိုးအစားခွဲခြားသည်။ ဤ "မြင့်မားမှုများ" တွင် ဆေးပညာအရ အမည်နှစ်မျိုးရှိသည်။
၁။ ရူးသွပ်မှု : ဤသည်မှာ စိတ်ခံစားမှု အလွန်အမင်း စိတ်လှုပ်ရှားမှု မြင့်မားသော အခြေအနေဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း သင်သည် စွမ်းအင်မြင့်မားခြင်းကို ခံစားရခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အဆက်မပြတ် စကားပြောခြင်း၊ စိတ်လိုက်မာန်ပါ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချခြင်းနှင့် အန္တရာယ်ရှိသော အပြုအမူများတွင် ပါဝင်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ပြင်းထန်ပြီး ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
၂။ ဟိုက်ပိုမေးနီးယား- ဤသည်မှာ မန်နီးယားထက် ပိုမိုပျော့ပျောင်းပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်သော အခြေအနေဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုပျော့ပျောင်းသော်လည်း သင့်ဘဝကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ အခြားသူများသည် သင့်အပြုအမူတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို သတိပြုမိနိုင်သော်လည်း မန်နီးယားကဲ့သို့ မပြင်းထန်ဘဲ ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီအမြင့်ဆုံးအချိန်တွေဟာ စိတ်ကျရောဂါကာလတွေနဲ့ တစ်လှည့်စီဖြစ်နေခြင်းပါပဲ။ အခု ဒီဝိသေသလက္ခဏာတွေအလိုက် စိတ်နှစ်ခွရောဂါရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ၏ အဓိကအမျိုးအစားများ
စိတ်နှစ်ခွရောဂါ အမျိုးအစားများစွာရှိပါတယ်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအပေါ် အခြေခံ၍ သင့် ဆရာဝန်က သင်ဘယ်အမျိုးအစားလဲဆိုတာကို အတိအကျ ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
| နှစ်ပိုင်းကွဲအမျိုးအစား | အဓိကအင်္ဂါရပ်များရိုးရှင်းစွာ |
|---|---|
| စိတ်ကြွရောဂါ I | ဒါက စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါရဲ့ အပြင်းထန်ဆုံး ပုံစံပါ။ သင့်ဘဝမှာ အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်တော့ ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ ဖြစ်ဖူးမှာပါ။ ဒီစိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါက အရမ်းပြင်းထန်ပြီး အန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ကျရောဂါက ပေါ်လာလိုက် ပျောက်သွားလိုက် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ |
| စိတ်ကြွရောဂါ II | ဒါဟာ bipolar I နဲ့ ဆင်တူပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ mania ဖြစ်စဉ်တွေ မရှိပါဘူး ။ ယင်းအစား၊ အနည်းငယ် စိတ်လှုပ်ရှားနေတဲ့ hypomania ဖြစ်စဉ်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် major depression ဖြစ်စဉ် တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုရှိရပါမယ်။ Bipolar II ကတော့ I ရဲ့ အပျော့စားဗားရှင်း မဟုတ်ဘဲ သီးခြားရောဂါရှာဖွေမှုတစ်ခုပါ။ |
| ဆိုက်ကလိုသိုင်းမစ်ရောဂါ | ဒါက ရှားပါးအမျိုးအစားပါ။ အမြင့်ဆုံးနဲ့ အနိမ့်ဆုံးအခြေအနေတွေဟာ bipolar I နဲ့ II တွေလောက် မပြင်းထန်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေက နှစ်နှစ်လိုမျိုး ကြာရှည် နိုင်ပါတယ်။ ဟိုက်ပိုမေးနီးယားနဲ့ စိတ်ကျရောဂါ အလှည့်ကျဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေက နောက်ပိုင်းမှာ bipolar I ဒါမှမဟုတ် II အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ |
ဤအမျိုးအစားများအပြင် အထူးအခြေအနေများ
တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါရှာဖွေချက်အပြင် ပိုမိုတိကျသော စကားလုံးအနည်းငယ်ကို ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။
- ရောနှောနေသော လက္ခဏာများဖြင့်- သင်သည် စိတ်ကြွရောဂါနှင့် စိတ်ကျရောဂါ နှစ်မျိုးလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကြုံတွေ့ရသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ သင်သည် အလွန်စွမ်းအင်ပြည့်ဝနေသည်ဟု ခံစားရပြီး အိပ်မပျော်နိုင်သော်လည်း တစ်ချိန်တည်းတွင် အလွန်ဝမ်းနည်း၊ မျှော်လင့်ချက်မဲ့ပြီး ဘဝကို ငြီးငွေ့နေသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤဆန့်ကျင်ဘက်ခံစားချက်များ ပေါင်းစပ်လာသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။
- ရာသီအလိုက် ပုံစံဖြင့်- အချို့လူများသည် ဤစိတ်ကြွရောဂါလက္ခဏာများကို တစ်နှစ်တာ၏ အချိန် အချို့တွင် သာ ခံစားရနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် အေးသော၊ မိုးရာသီ (ဆောင်းဦး/ဆောင်းရာသီ) တွင် စိတ်ကျရောဂါ ခံစားရနိုင်သည်။ နွေးထွေးပြီး နေသာသောရာသီ (နွေဦး/နွေရာသီ) တွင်လည်း စိတ်ကြွရောဂါ သို့မဟုတ် ဟိုက်ပိုမေးနီးယား ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိတ်ကြွရောဂါ၏ မျိုးကွဲတစ်ခုဖြစ်နိုင် သည့် ရာသီအလိုက် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာရောဂါ (SAD) နှင့် ကွာခြားသည်။
- အမြန်စက်ဘီးစီးခြင်းဖြင့်-ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ၁၂ လတာကာလအတွင်း အနည်းဆုံး mania၊ hypomania သို့မဟုတ် depression လေးကြိမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ဖြစ်ပွား လေ့ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤစိတ်ခံစားချက်အတက်အကျများသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ တစ်လလျှင် လေးကြိမ်ဖြစ်ပွားပါက "ultra-rapid cycling" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အမျိုးသမီးများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။
- အမျိုးအစားမသတ်မှတ်ရသေးသော စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် အထက်ဖော်ပြပါ အမျိုးအစားတစ်ခုခုနှင့် ကိုက်ညီမှုမရှိသော်လည်း စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ၏ ရှင်းလင်းသောလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား ဤအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အကူအညီနှင့် ကုသမှု လိုအပ်ပါသည် ။
ကျွန်တော်ဘာလုပ်သင့်သလဲ?
သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးသည် ဤလက္ခဏာများကို ခံစားနေရသည်ဟု သံသယရှိပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ဆရာဝန်၊ အထူးသဖြင့် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် နှင့် ချက်ချင်းတွေ့ဆုံခြင်းဖြစ်သည်။
အွန်လိုင်းမှာ ဖတ်ရှုရတာတွေကို အခြေခံပြီး ကိုယ်တိုင် ရောဂါရှာဖွေတာ ဒါမှမဟုတ် ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ မချတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ကသာ ဒါကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပြီး သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
မှန်ကန်သောကုသမှု (ဆေးဝါးနှင့် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း) ဖြင့် စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါသည် ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး အောင်မြင်ပျော်ရွှင်သောဘဝကို ဖန်တီးနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အကူအညီတောင်းရန် ဘယ်တော့မှ မကြောက်ပါနှင့်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- စိတ်ကြွရောဂါဆိုတာ စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ ကုသမှု လိုအပ်တဲ့ တကယ့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။
- ဤရောဂါတွင် အဓိကအမျိုးအစားများစွာရှိပြီး (Bipolar I၊ Bipolar II၊ Cyclothymia) ဖြစ်ပွားသည့် mania/hypomania ဖြစ်စဉ်များ၏ သဘောသဘာဝအပေါ်အခြေခံ၍ ခွဲခြားသတ်မှတ်သည်။
- ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် သင့် တော်တဲ့ရောဂါရှာဖွေမှုအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ပြသသင့်ပါတယ်။
- မှန်ကန်သော ရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် ကုသမှုအစီအစဉ်ဖြင့် စိတ်နှစ်ခွရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲပြီး ပုံမှန်ဘဝကို နေထိုင်ရန် လုံးဝဖြစ်နိုင်သည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။