ဆီးချိုရောဂါက ကျောက်ကပ်ကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။ ဆီးချိုကျောက်ကပ်ရောဂါအကြောင်း သတိပြုကြပါစို့။

သင့်မှာ ဆီးချိုရောဂါရှိပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင့်မိသားစု ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်မှာ ဆီးချိုရောဂါရှိပါသလား။ ဒါဆိုရင် ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို သင်သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ဒါတွေကို အပြည့်အဝမသိလို့ ကြောက်လန့်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဆီးချိုရောဂါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျောက်ကပ်တွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိစေနိုင်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒါကို ဆီးချိုကျောက်ကပ် ရောဂါ (DKD) လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဆီးချိုကျောက်ကပ်ရောဂါ (ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါ) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ကျောက်ကပ်နှစ်ခုက သွေးကို စစ်ထုတ်ပြီး အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးတယ်ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့သိပါတယ်။ ကျောက်ကပ်တွေကို ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက super filter နှစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ ဒါတွေက နိုက်ထရိုဂျင်ပါတဲ့ အညစ်အကြေးတွေ၊ ဥပမာ urea၊ ကြွက်သားတွေကနေ အညစ်အကြေးတွေ (creatinine) နဲ့ တခြားအဆိပ်အတောက်တွေကို စစ်ထုတ်ပြီး ဆီးနဲ့အတူ စွန့်ထုတ်ပါတယ်။ ဒါတင်မကဘူး၊ ကျောက်ကပ်တွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရည်နဲ့ electrolytes တွေရဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။

ကျောက်ကပ်တစ်ခုစီတွင် နက်ဖရွန်ဟုခေါ်သော စစ်ထုတ်သည့်ယူနစ်ငယ် တစ်သန်းကျော်ပါဝင်သည်။ ဤနက်ဖရွန်များအတွင်းတွင် သွေးကြောငယ်များကို ဂလိုမာရူလီဟုခေါ်သော အကွက်ပုံစံဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုဖွဲ့စည်းရန် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ အမှန်တကယ်တွင် ဤဂလိုမာရူလီများသည် သွေးစစ်ထုတ်ခြင်း၏ ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရေနှင့် ပျော်ဝင်နေသော အညစ်အကြေးများကို ၎င်းတို့၏ semi-permeable membranes များမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းခွင့်ပြုပြီး ၎င်းတို့ကို ဆီးအဖြစ် ခန္ဓာကိုယ်မှ စွန့်ထုတ်သည်။

ကဲ ဆီးချိုရောဂါရှိသူရဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ဘာဖြစ်သွားလဲ။ သူတို့ခန္ဓာကိုယ်က ကျွန်တော်တို့စားတဲ့ အစားအစာကနေရတဲ့ သကြားဓာတ်၊ ဆိုလိုတာက (ဂလူးကို့စ်) ကို ကောင်းကောင်း အသုံးမပြုနိုင်ပါဘူး။ ပြီးရင် သွေးထဲက (ဂလူးကို့စ်) ပမာဏ မြင့်တက်လာပါတယ်။ ဒီ (ဂလူးကို့စ်) ပမာဏ မြင့်မားနေတဲ့အခါ (ဂလိုမာရူလီ) ရဲ့ နူးညံ့တဲ့ အမြှေးပါးတွေ ပျက်စီးလာပါတယ်။ (နက်ဖရွန်) ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေလည်း ပျက်စီးနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုပျက်စီးသွားတဲ့ (ဂလိုမာရူလီ) ဟာ သွေးကို ကောင်းကောင်း စစ်ထုတ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးရင် ဆီးနဲ့အတူ စွန့်ထုတ်ရမယ့် အဆိပ်အတောက်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ စုပုံလာပါတယ်။

ဒီအခြေအနေက ပြင်းထန်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဟာ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ ။ ကောင်းကောင်း မကုသဘူးဆိုရင် နောက်ဆုံးမှာ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်ရတဲ့ အဆင့်တွေက ဘာတွေလဲ။

eGFR သည် သင့်ကျောက်ကပ်များ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေသည်ကို တိုင်းတာသည့် တိုင်းတာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ eGFR သည် ခန့်မှန်းခြေ glomerular filtration rate ၏ အတိုကောက်ဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းသည် သင့်ကျောက်ကပ်များသည် အညစ်အကြေးများကို မည်မျှထိရောက်စွာ စစ်ထုတ်သည်ကို တွက်ချက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသူတစ်ဦး၏ eGFR သည် 100 ဝန်းကျင်တွင်ရှိသည်။ ဤတန်ဖိုးသည် 0 အထိ ကျဆင်းသွားနိုင်ပြီး သင့်ကျောက်ကပ်များ လုံးဝမလုပ်ဆောင်တော့ဟု ဆိုလိုသည်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါအပါအဝင် ကျောက်ကပ်ရောဂါတိုင်းတွင် အဆင့်များစွာရှိပါသည်။

• အဆင့် ၁:သင့်ရဲ့ GFR က ၉၀ ဒါမှမဟုတ် ပိုများနေပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ သင့်ကျောက်ကပ်တွေဟာ ပျက်စီးမှုအချို့ ရှိနိုင်ပေမယ့် ပုံမှန်အတိုင်း လုပ်ဆောင်နေဆဲပါ။
• အဆင့် II: GFR တန်ဖိုးသည် ၆၀ မှ ၈၉ အကြားရှိနိုင်သည်။ ကျောက်ကပ်များသည် အဆင့် I ထက် ပိုမိုပျက်စီးနေသော်လည်း ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ဆဲဖြစ်သည်။
• အဆင့် III: GFR တန်ဖိုးသည် ၃၀ မှ ၅၉ အကြားရှိနိုင်သည်။ ဤအချိန်တွင် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်သည် အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။
• အဆင့် IV: GFR တန်ဖိုးသည် ၁၅ မှ ၂၉ အကြားရှိနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် ပြင်းထန်စွာ ကျဆင်းသွားခြင်းဖြစ်သည်။
• အဆင့် V: GFR သည် ၁၅ အောက်ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျောက်ကပ်များသည် လုံးဝပျက်စီးတော့မည်ဟု ဆိုလိုသည် သို့မဟုတ် ချို့ယွင်းသွားပြီဖြစ်သည်။

ဒီရောဂါ ဘယ်သူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ခြေ အရှိဆုံးလဲ။ ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ရှိလဲ။

အမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတိုင်း ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အချို့လူများတွင် ပိုမိုမြင့်မားသော အန္တရာယ်ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• လူမည်းတွေ
• အမေရိကန်အိန္ဒိယလူမျိုး၊ အလက်စကာဌာနေတိုင်းရင်းသား သို့မဟုတ် ပထမလူမျိုးများ
• ပိုလီနီးရှားလူမျိုးများ
• မာအိုရီလူမျိုးများ

အခြားအန္တရာယ်အချက်များလည်း ရှိပါသည်-

• မိသားစုတွင် ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိခြင်း။
• သွေးတိုးရောဂါရှိခြင်း။
• ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ (ဥပမာ- စီးကရက်) အသုံးပြုခြင်း။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ အဆက်မပြတ် မြင့်မားနေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည့် hyperglycemia ဆိုသည်မှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မြင့်မားစေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• သွေးတွင်း ကိုလက်စထရော ပမာဏ မြင့်မားခြင်း (Hyperlipidemia)။

ဒီရောဂါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါသည် အလွန်အဖြစ်များသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ၎င်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နောက်ဆုံးအဆင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၄၀% ခန့် သည် ဤကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားကြသည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ကျောက်ကပ် ၈၀% မှ ၉၀% ပျက်စီးသွားမှသာ အများစုတွင် သိသာထင်ရှားသော ရောဂါလက္ခဏာများ မပေါ်လာပါ ။ ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာသောအခါ အောက်ပါတို့ကို သင်သတိပြုမိနိုင်သည်-

• မျက်နှာ၊ လက်နှင့် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း (ဖောရောင်ခြင်း)။
• ပျို့အန်ခြင်း။
• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆက်မပြတ် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း ခံစားချက်။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (အသက်ရှူမဝခြင်း)။
• အစားအစာက အရသာမရှိဘူး။
• အမြှုပ်များ သို့မဟုတ် ပူဖောင်းများပါသော ဆီး။
• အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း။
• ခြောက်သွေ့ပြီး ယားယံသော အသားအရေ။
• ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်း။
• ဆီးချိုရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေသူများအတွက် အင်ဆူလင်ပမာဏကို လျှော့ချရန် လိုအပ်ခြင်း။

အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြသလဲ။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါသည် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြတတ်ပါ ။သင့်ဆီးထဲမှာ ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်နေနိုင်ပါတယ် (ပရိုတင်းယူရီးယား)။ ဒါပေမယ့် ဒါကို ဆီးစစ်တဲ့ ဆရာဝန်မှသာ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ ကူးစက်တတ်လား။

ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ အမျိုးအစား ၁ ဒါမှမဟုတ် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိလို့ပါ။

မဟုတ်ပါ၊ ဒါက ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီရောဂါကို တခြားဘယ်သူ့ဆီမှ မကူးစက်စေရပါဘူး။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သုံးလမှ ခြောက်လတစ်ကြိမ် စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိနိုင်သည်ဟု သံသယရှိပါက စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။

ဒါကို သိရှိနိုင်ဖို့ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပါသလဲ။

အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများသည် ဤရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်-

• ဆီးစစ်ခြင်း-

၎င်းတွင် သင့်ဆီးနမူနာကိုယူပြီး ၎င်း၏အသွင်အပြင်၊ ဓာတုဗေဒပါဝင်မှုနှင့် အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဤစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ရန် dipstick ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် ဆီးစစ်ဆေးမှုအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးကိုလည်း အကြံပြုနိုင်သည်။ dipstick စစ်ဆေးမှုတွင် သင်သည် အထူးကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့ ဆီးသွားပါ။ ထို့နောက် ဓာတုပစ္စည်းများ လိမ်းထားသော စက္ကူစတစ်စ (dipstick) ကို ၎င်းပေါ်တွင် တင်ထားသည်။ ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်း (အယ်လ်ဘူမင်) ရှိပါက စတစ်စသည် အရောင်ပြောင်းသွားလိမ့်မည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် ပိုမိုတိကျသောတိုင်းတာမှုတစ်ခု လိုအပ်ပါက ဆီးပရိုတင်းစစ်ဆေးမှုကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် သင့်ဆီးရှိ ပရိုတင်းနှင့် creatinine အချိုး (protein-to-creatinine အချိုး) ကိုကြည့်ရှုရန် သင့်ဆီးနမူနာကို ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ပေးပို့ခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤအချိုးသည် အလွန်မြင့်မားပါက ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ:

eGFR စစ်ဆေးမှုသည် သင့်ကျောက်ကပ်၏ သွေးစစ်ထုတ်နိုင်စွမ်းကို တိုင်းတာသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်လက်မောင်းရှိ သွေးကြောတစ်ခုမှ သွေးအနည်းငယ်ကို ယူပြီး သွေးအတွင်းရှိ creatinine အဆင့်နှင့် အခြေခံကျန်းမာရေးအချက်အလက်အချို့ကို အသုံးပြု၍ သင့် eGFR ကို တွက်ချက်ပါမည်။

• ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ-

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်ဆရာဝန်အား သင့်ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို သိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့သည် ကျောက်ကပ်များ၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် အရွယ်အစားကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• MRI နှင့် CT စကင်န်များ- ၎င်းတို့သည် သွေးကြောများနှင့် ကျောက်ကပ်သို့ သွေးထောက်ပံ့မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်သည်။

• ကျောက်ကပ်တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း:

ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်ကျောက်ကပ်မှ တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကိုယူပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးသည်။ ဤသို့မပြုလုပ်မီ၊ သင်နာကျင်မှုမခံစားရစေရန် ထိုနေရာကို ထုံစေပါသည်။ သင့်အား အနားယူစေရန်အတွက် ပေါ့ပါးသော စိတ်ငြိမ်ဆေးကိုလည်း ပေးပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် အပ်တစ်ချောင်းကို အရေပြားမှတစ်ဆင့် ကျောက်ကပ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းပြီး တစ်ရှူးနမူနာကို ယူပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကုသမှုသည် သင့်ရောဂါအဆင့်၊ သင့်အသက်အရွယ်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်ပါသည်။ သင့်ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် ဤကျောက်ကပ်ရောဂါကို ကုသရာတွင် ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ အောက်ပါအချက်များသည် သင့်ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်-

• သင့်အစားအစာတွင် အမျှင်ဓာတ်များသော၊ အဆီနည်းသော နှင့် ကယ်လိုရီများသော အစားအစာများကို ပိုမိုထည့်သွင်းပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ အသုံးပြုခြင်း ရပ်တန့်ပါ။

သွေးတိုးရောဂါရှိပါက ၎င်းကို ကုသရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုကို ပြန်ကောင်းအောင် လုပ်လို့ရပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုကို လုံးဝပြန်ကောင်းအောင် လုပ်၍မရပါ။ သို့သော် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများကို လိုက်နာခြင်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွစွာနေထိုင်ခြင်းဖြင့် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ နှေးကွေးစေခြင်းနှင့် ထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းကိုပင် ရပ်တန့်စေနိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘာဆေးတွေ ပေးလဲ။

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် သင့်ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန်နှင့် ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤရောဂါများကို ကုသရန် သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်-

• ဆီးချိုရောဂါအတွက်-
• Biguanides (ဥပမာ metformin): ၎င်းတို့သည် သင့်အသည်းမှ ထုတ်လုပ်သော ဂလူးကို့စ်ပမာဏကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အင်ဆူလင်လုပ်ဆောင်ပုံကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကို သကြားအဖြစ် ပြောင်းလဲမှုနှုန်းကို နှေးကွေးစေသည်။
• ဆိုဒီယမ်-ဂလူးကို့စ် ပူးတွဲသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး ၂ (SGLT2) တားဆီးပေးသည့်ဆေးများ- ၎င်းတို့သည် ကျောက်ကပ်များအား ခန္ဓာကိုယ်မှ ဂလူးကို့စ်ကို ကျောက်ကပ်နှင့် ဆီးမှတစ်ဆင့် ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။
• ဂလူကာဂွန်-လိုက်ခ် ပက်ပတိုက် ၁ (GLP-1) အရှိန်မြှင့်ပစ္စည်းများ- ၎င်းတို့သည် အင်ဆူလင်ထွက်ရှိမှုကို တိုးစေပြီး အစာစားပြီးနောက် အသည်းမှ ဂလူးကို့စ်ထွက်ရှိမှုကို လျော့ကျစေကာ အစာအိမ်အတွင်း အစာချေဖျက်မှုကို နှောင့်နှေးစေပါသည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်လည်း အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။

• သွေးတိုးရောဂါအတွက်-
• Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors: ၎င်းတို့သည် angiotensin II ဟုခေါ်သော ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို ပိတ်ဆို့ပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဤဟော်မုန်းကို သဘာဝအတိုင်း သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် အသုံးပြုသည်။ ACE inhibitors များဖြင့် ကုသမှုပြီးနောက် သွေးပေါင်ချိန် ကျဆင်းသင့်သည်။
• Angiotensin II receptor blockers (ARBs): ၎င်းတို့သည် angiotensin II ဟော်မုန်းသည် သွေးကြောများပေါ်ရှိ receptors များနှင့် ချည်နှောင်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။ ARB များသည် ACE inhibitors များနှင့် အလားတူလုပ်ဆောင်ပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးသည်။

အရေးကြီးသည်- သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးခြင်းအပြင်၊ ACE inhibitors နှင့် ARBs များသည် ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါ၏ တိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။

• ကိုလက်စထရော များခြင်းအတွက်-
• Statins: ၎င်းတို့သည် မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောကို လျော့ကျစေပြီး ကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောကို မြင့်တက်စေပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူတချို့အတွက် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ရောဂါပိုဆိုးလာရင် ဘယ်လိုကုသမှုခံယူရမလဲ။

ဆီးချိုကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ ပြင်းထန်လာပါက ကုသမှုရွေးချယ်စရာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း- သင့်ကျောက်ကပ်များ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါက ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်းသည် သင့်ကျောက်ကပ်အတွက် အလုပ်လုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤတွင် စက်တစ်ခုသည် သင့်သွေးကိုယူပြီး အညစ်အကြေးများနှင့် အပိုအရည်များကို စစ်ထုတ်ကာ သန့်စင်ထားသောသွေးကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်သို့ ပြန်ပို့ပေးပါသည်။
• ကျောက်ကပ်အစားထိုးခြင်း- ဤနည်းဖြင့် သင်သည် အခြားသူတစ်ဦး (ကျောက်ကပ်အလှူရှင်) ထံမှ ကျန်းမာသောကျောက်ကပ်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ဒီရောဂါကို ဘယ်လိုရှောင်ရှားနိုင်မလဲ။

ဆီးချိုကျောက်ကပ်ရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ကောင်းစွာစီမံခန့်ခွဲရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို တိကျစွာလိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒီရောဂါရှိသူတစ်ယောက် ဘာကို မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါသည် ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးတက်လာသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ဤရောဂါရှိပါက သင့်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်၍မရပါ။ သို့သော် ရောဂါကို စောစောစီးစီး သိရှိပြီး သင့်လျော်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါက ရောဂါ၏ တိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။

ဤရောဂါသည် ပြင်းထန်လာပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းအထိ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းအတွက် ကုသမှုနည်းလမ်းများမှာ ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်အစားထိုးခြင်း ဖြစ်သည်။

ငါကိုယ်ငါ ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်လဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်တစ်ခု ရေးဆွဲဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းတွင် ဆေးဝါးများနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ ပါဝင်နိုင်သည်။ သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆီးချိုနှင့် သွေးတိုးဆေးများကို တိကျစွာသောက်သုံးပါ။
• သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပါ။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို လိုက်နာခြင်း (ဥပမာ မြေထဲပင်လယ်အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် DASH အစားအစာ)။
• ရက်သတ္တပတ်ရဲ့ ရက်အများစုမှာ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ တစ်ပတ်ကို အနည်းဆုံး မိနစ် ၁၅၀ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ လမ်းလျှောက်တာ၊ ပြေးတာ၊ စက်ဘီးစီးတာ၊ ရေကူးတာ ဒါမှမဟုတ် သင်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတွေကို လုပ်နိုင်ပါသေးတယ်။
• ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းတွင် အချို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ - NSAIDs) ပါဝင်နိုင်သည်။
• ဆရာဝန်နှင့် ချိန်းဆိုမှုများနှင့် ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုအားလုံးကို အချိန်မှန်ပြုလုပ်ခြင်း။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ အသုံးပြုခြင်း ရပ်တန့်ပါ။
• သင်သောက်သုံးသော အရက်ပမာဏကို ကန့်သတ်ခြင်း။
• ညတိုင်း ခုနစ်နာရီမှ ကိုးနာရီအထိ အိပ်စက်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သုံးလတစ်ကြိမ်မှ ခြောက်လတစ်ကြိမ် ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်ပြသသင့်သည်။

သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဆီးချိုရှိကြောင်း ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ငါးနှစ်အကြာတွင် စတင်၍ နှစ်စဉ် ကျောက်ကပ်ရောဂါ စစ်ဆေးရန် အကြံပြုပါလိမ့်မည်။ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုသည် ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်း ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ပထမ ၁၀ နှစ်အတွင်း ထင်ရှားပေါ်လွင်လေ့မရှိပါ။ သင်သည် ၂၅ နှစ်ထက်ပို၍ ဆီးချိုရောဂါရှိပြီး သင့်ကျောက်ကပ်များ မပျက်စီးပါက ဆီးချိုကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ ဒီလိုမေးခွန်းတွေ မေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်-

• ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကျောက်ကပ်အထူးကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် တခြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါသလား။
• ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေရန် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်သနည်း။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ ဆီးချိုကျောက်ကပ်ရောဂါက ဘယ်လောက်ပြင်းထန်လဲ။
• ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါ၏ တိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေရန် သို့မဟုတ် ရပ်တန့်စေရန် မည်သည့်လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်သနည်း။
• ဘယ်ဆေးဝါးတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• ဘယ်လိုကုသမှုတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• ချိန်းဆိုမှုများအတွက် ဘယ်လောက်မကြာခဏ လာရမလဲ။
• ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူတွေအတွက် အထောက်အပံ့အဖွဲ့တွေကို အကြံပြုပေးနိုင်မလား။

ဒါက ကျွန်တော် ခင်ဗျားကို ပေးချင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံး သတင်းစကားပါ...

ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းသည် ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းအထိ တိုးတက်လာနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသည်ဟု ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါက ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် ဝမ်းနည်းခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် သင်သည် ရောဂါကို စောစောစီးစီး သိရှိပြီး သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါက ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါ၏ တိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။

ဤကဲ့သို့သော အခြေအနေအတွက် ကုသမှုခံယူခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား ကူညီရန် အသင့်ရှိနေသည်ကို မမေ့ပါနှင့်။ သူ/သူမသည် သင့်မေးခွန်းအားလုံးကို ဖြေဆိုရန်နှင့် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးရန် ကတိပြုထားသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်စိတ်ထဲရှိအရာအားလုံးအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် မကြောက်ပါနှင့်။

` ဆီးချိုရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ ဆီးချိုကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ DKD၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ eGFR၊ ဆီးစစ်ဆေးခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း