⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
တုပ်ကွေးရောဂါရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
တုပ်ကွေးရောဂါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ကူးစက်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားတာပါ။ သာမန်အအေးမိခြင်းနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ မကြာခဏ ပြင်းထန်လေ့ရှိပါတယ်။ သင်ဟာ ရုတ်တရက် အိပ်ရာကနေ မထနိုင်လောက်အောင် နေမကောင်း ဖြစ်နေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဖျားလည်း မြင့် တတ်ပါတယ်။ လူကြီးတစ်ယောက်မှာ အပူချိန် ၁၀၀-၁၀၃ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်လောက် ရှိနိုင်ပြီး ကလေးငယ်တစ်ယောက်မှာ ပိုမြင့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အောက်ပါတို့ကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။- ချောင်းဆိုးတာ အရမ်းဆိုးတယ်။
- လည်ချောင်းနာသည်
- နှာရည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် နှာပိတ်ခြင်း
- ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရှိ ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း
- အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီအလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်မှုပါပဲ။ ရိုးရိုးအအေးမိရင် နည်းနည်းမောပန်းသလို ခံစားရပေမယ့် တုပ်ကွေး ဖြစ်တဲ့အခါ ရက်အတော်ကြာ အိပ်ရာကနေတောင် မထနိုင်လောက်အောင် အားနည်းနေတတ်ပါတယ်။ ဒါက အဓိက ကွာခြားချက်ပါ။တချို့လူတွေ၊ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေဟာ ဒီလက္ခဏာတွေနဲ့အတူ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနဲ့ ဝမ်းလျှောခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် "အစာအိမ် တုပ်ကွေး " လို့ ကျွန်တော်တို့ မကြာခဏ ခေါ်လေ့ရှိတာက အမှန်တကယ် တုပ်ကွေး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ တခြားဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အစာအိမ်ပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ လူအများစုဟာ တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း လုံးဝပျောက်ကင်းသွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက်ကတော့ ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်တောင် ရှိနိုင်ပြီး အဆုတ်ရောင်ခြင်း လိုမျိုး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။
လူတိုင်းတွင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အချို့လူများတွင် အထူးအန္တရာယ်ရှိပါသည်။- အသက် ၅ နှစ်အောက် ငယ်ရွယ်သော ကလေးများ
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ
- အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူများ
- ဆီးချိုရောဂါ ၊ နှလုံးရောဂါ ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကဲ့သို့နာတာရှည် ကျန်းမာရေးပြဿနာ ရှိသူများ
ဖျားနာစေတဲ့ ဒီဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားတွေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်များကို အဓိကအားဖြင့် အမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားထားသည်။ ၎င်းတို့မှာ A၊ B နှင့် C တို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အနက် ကျွန်ုပ်တို့ကို အထိခိုက်ဆုံးအမျိုးအစားနှစ်မျိုးမှာ A နှင့် B တို့ဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာနားလည်စေရန်အတွက် ဤဇယားဖြင့် ရှင်းပြပါမည်။| ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစား | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| တုပ်ကွေး A နှင့် B | ဤအမျိုးအစားနှစ်မျိုးသည် ဆောင်းရာသီတွင် နှစ်စဉ်ဖြစ်ပွားသော တုပ်ကွေးကပ်ရောဂါများအတွက် တာဝန်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆေးရုံတက်ရမှုများနှင့် သေဆုံးမှုများ တိုးလာစေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် မိုးရာသီတွင် ပိုမိုပျံ့နှံ့လေ့ရှိသည်။ |
| တုပ်ကွေး C | ဤအမျိုးအစားသည် အလွန်ပျော့ပျောင်းသောရောဂါကို ဖြစ်စေသည် သို့မဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ လုံးဝမပြပါ။ ၎င်းသည် ကပ်ရောဂါများကို မဖြစ်စေပါ။ ထို့ကြောင့် ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ၏ အာရုံစိုက်မှုအများစုသည် အမျိုးအစား A နှင့် B ကို ထိန်းချုပ်ရန် အာရုံစိုက်ကြသည်။ |
ဘာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ နှစ်တိုင်းလိုလို တုပ်ကွေးရောဂါ ဖြစ်ရတာလဲ?
"တစ်ခါတုပ်ကွေးဖြစ်ရင် နောက်တစ်ခါထပ်မဖြစ်တော့ဘူး၊ ဒါကြောင့် ခုခံအားမရှိတော့ဘူးလား" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ပြဿနာက ဒီတုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်က အရမ်းပါးနပ်တာပဲ။ ပုံ ပန်းသဏ္ဌာန်က အမြဲတမ်းပြောင်းနေတယ်။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကို ဖုံးကွယ်ရာမှာ တော်တဲ့ သူခိုးတစ်ယောက်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဒီသူခိုးကို မှတ်မိပြီးနောက် သူခိုးက သူ့ရဲ့အဝတ်အစားနဲ့ ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို အနည်းငယ်ပြောင်းလဲပါတယ်။ နောက်တစ်ကြိမ် သူလာတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က သူ့ကို ချက်ချင်းမှတ်မိနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့ ပြန်ဖျားနာကြပါတယ်။ ဒါကို ဆေးပညာမှာ 'ပဋိပစ္စည်းရွေ့လျားမှု' လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစောပိုင်းက ထုတ်လုပ်ခဲ့တဲ့ ပဋိပစ္စည်းတွေက အကာအကွယ်တချို့ ပေးနိုင်ပါတယ်။
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →သမိုင်းကိုပြောင်းလဲစေသောကပ်ရောဂါများ
တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ဟာ အနည်းငယ်ပြောင်းလဲရုံသာမက လုံးဝအသစ်သောပုံစံတစ်ခုကို ယူဆောင်လာပါတယ်။ သူခိုးက သူ့အဝတ်အစားတွေကိုသာမက သူ့ရဲ့ပုံပန်းသဏ္ဌာန်နဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်တစ်ခုလုံးကို ပြောင်းလဲလိုက်သလိုပါပဲ။ ပြီးရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်တွေက သူ့ကို မမှတ်မိနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်ပဲ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းပျံ့နှံ့သွားတဲ့ ကပ်ရောဂါကြီးတွေ ဒါမှမဟုတ် 'ကပ်ရောဂါ' တွေကို ဖြစ်ပေါ်စေတာပါ။အခြေအနေများ ပေါ်ပေါက်လာသည်။ ၎င်းကို 'ပဋိဇီဝပြောင်းလဲမှု' ဟုခေါ်သည်။ ပြီးခဲ့သည့်ရာစုနှစ်အတွင်း ကမ္ဘာကြီးကို တုန်လှုပ်စေခဲ့သော အဓိကကပ်ရောဂါကြီး သုံးခုရှိခဲ့သည်။| နှစ် | ကပ်ရောဂါအမည် | သက်ရောက်မှု |
|---|---|---|
| ၁၉၁၈-၁၉၁၉ ခုနှစ် | "စပိန်တုပ်ကွေး" | သမိုင်းတွင် အဆိုးရွားဆုံး တုပ်ကွေးကပ်ရောဂါ။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် လူပေါင်း ၅၀ မှ ၁၀၀ သန်းအထိ သေဆုံးခဲ့သည်။ |
| ၁၉၅၇-၁၉၅၈ ခုနှစ် | "အာရှတုပ်ကွေး" | အမေရိကတစ်ခုတည်းမှာတင် လူပေါင်း ၁၁၆,၀၀၀ သေဆုံးခဲ့ရပါတယ်။ ဒါဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။ |
| ၁၉၆၈-၁၉၆၉ ခုနှစ် | "ဟောင်ကောင်တုပ်ကွေး" | အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် သေဆုံးသူ ၃၄၀၀၀ မှ ၁၀၀၀၀၀ အကြား ရှိခဲ့သည်။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- တုပ်ကွေးရောဂါဟာ သာမန်အအေးမိခြင်းထက် အများကြီး ပိုပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုး ပါ။
- ရောဂါလက္ခဏာများတွင် အဖျားကြီးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် မခံမရပ်နိုင်အောင် မောပန်းခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
- ဒါကိုဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်က အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေတာကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တစ်သက်တာလုံး ထပ်ခါထပ်ခါ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။
- ကလေးငယ်များ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများ သည် အထူးအန္တရာယ်များပါသည် ။
- ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် သင်သည် အန္တရာယ်အုပ်စုတွင် ပါဝင်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.