Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ဆေးစစ်ချက်

အမြဲတမ်း မောပန်းနေပါသလား။ သံဓာတ်နည်းနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ (သံဓာတ်သွေးစစ်ခြင်း)

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 3 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
အမြဲတမ်း မောပန်းနေပါသလား။ သံဓာတ်နည်းနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ (သံဓာတ်သွေးစစ်ခြင်း)
Table of Contents ▾

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ထူးထူးခြားခြား မောပန်းနွမ်းနယ်နေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် တစ်နေကုန် အလုပ်လုပ်ပြီးနောက် မတ်တပ်ရပ်ပြီးနောက် မူးဝေ နေပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒါတွေက ပုံမှန်အရာတွေလို့ ကျွန်ုပ်တို့ထင်ကြပေမယ့် ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ သံဓာတ် ပမာဏ နည်းပါးနေခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သံဓာတ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ် သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သံဓာတ်ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ၊ ဒီအကြောင်း သိရှိနိုင်ဖို့ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ သွေးစစ်ဆေးမှုတွေ အကြောင်း ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

သံဓာတ်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာကြောင့်ဒီလောက်အရေးကြီးတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သံဓာတ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးတဲ့ အစားအစာတွေကနေ ရရှိပါတယ်။ ဥပမာ အနီရောင်အသား၊ ပဲအမျိုးမျိုးနဲ့ ဖြည့်စွက်ထားတဲ့ ကောက်နှံတွေပါ ။ ဒီသံဓာတ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ သွေးနီဥတွေ ထုတ်လုပ်ရာမှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အချက်တစ်ခုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် အောက်ဆီဂျင်ကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ ပို့ဆောင်ရေးဝန်ဆောင်မှုတစ်ခု ရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီပို့ဆောင်ရေးဝန်ဆောင်မှုရဲ့ ယာဉ်တွေကတော့ သွေးနီဥတွေပါ။ ဒီသွေးနီဥတွေမှာ ဟေမိုဂလိုဘင် လို့ခေါ်တဲ့ အထူးပရိုတင်းတစ်မျိုး ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီဟေမိုဂလိုဘင်ဟာ အဆုတ်ကနေ အောက်ဆီဂျင်ကိုယူပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲက တခြားဆဲလ်နဲ့ တစ်ရှူးတိုင်းကို ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဟေမိုဂလိုဘင်ကို သံဓာတ်မပါဘဲ ထုတ်လုပ်လို့မရပါဘူး။ သံဓာတ်ချို့တဲ့ရင် ဟေမိုဂလိုဘင်ထုတ်လုပ်မှု လျော့ကျသွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှု ချို့ယွင်းသွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး မူးဝေရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းပါပဲ။

သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က အထူးသဖြင့် သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် သံဓာတ်လွန်ကဲခြင်း၏ လက္ခဏာများရှိပါက သံဓာတ်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ ဤလက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

သံဓာတ်နည်းခြင်း၏ လက္ခဏာများ (သံဓာတ်နည်းခြင်း / သွေးအားနည်းရောဂါ) သံဓာတ်များခြင်း၏ လက္ခဏာများ (High Iron / Iron Overload)
- အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အဆက်မပြတ် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကို ခံစားရခြင်း။ - အဆစ်အမြစ်နာကျင်ခြင်း။
- မူးဝေခြင်း။- အဆက်မပြတ် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရခြင်း။
- အားနည်းခြင်း။ - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အား ချို့တဲ့ခြင်း။
- မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ - ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း။
- အသားအရေဖြူဖျော့ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် လက်ဖဝါး၊ ခြေဖဝါးနှင့် မျက်လုံးအောက်တို့တွင် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ - လိင်စိတ်ဆန္ဒ လျော့နည်းလာခြင်း။
- နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း။ - အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ကုစားဖို့ ကြိုးစားမယ့်အစား ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူသင့်ပါတယ် ။

သံဓာတ်စစ်ဆေးမှုအမျိုးအစားများ

သံဓာတ်စစ်ဆေးမှုလို့ခေါ်ပေမယ့် တကယ်တမ်းတော့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ စစ်ဆေးမှုအများအပြားပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ သွေးထဲမှာ သံဓာတ်ဘယ်လောက်ပါဝင်လဲ၊ အဲဒီသံဓာတ်ကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ဘယ်လိုသယ်ယူပို့ဆောင်လဲ၊ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သံဓာတ်ဘယ်လောက်သိုလှောင်ထားလဲဆိုတာကို ကြည့်ရှုပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုကို ရိုးရှင်းစွာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

စမ်းသပ်မှုအမည် ဒါက ရိုးရိုးလေး ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
သံဓာတ် ၎င်းသည် ထိုအချိန်တွင် သင့်သွေးအတွင်းရှိ သံဓာတ်ပမာဏကို တိုက်ရိုက်တိုင်းတာပါသည်။
သွေးရည်ကြည် ဖယ်ရီတင်ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ 'သံဓာတ်သိုလှောင်ရုံ' ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ferritin အဖြစ် အပိုသံဓာတ်ကို သိုလှောင်ထားပါတယ်။ သွေးထဲမှာ သံဓာတ်မလုံလောက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ဒီသိုလှောင်ရုံကို အသုံးပြုပြီး သံဓာတ်ကို စုပ်ယူပါတယ်။
စုစုပေါင်းသံချည်နှောင်နိုင်စွမ်း (TIBC) သံဓာတ်ဟာ သွေးထဲမှာ တစ်ယောက်တည်း သွားလာတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ transferrin လို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတင်းတစ်မျိုးက သံဓာတ်ကို သယ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ တက္ကစီတစ်စီးလို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဒီစစ်ဆေးမှုက သံဓာတ်သယ်ဆောင်ဖို့ အခမဲ့ (ဗလာ) တက္ကစီဘယ်နှစ်ခုရှိလဲဆိုတာကို တိုင်းတာပေးပါတယ်။ TIBC များတယ်ဆိုတာ သံဓာတ်သယ်ဆောင်တဲ့ ခရီးသည်နည်းတာကြောင့် လမ်းပေါ်မှာ ဗလာတက္ကစီတွေ အများကြီးရှိနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သံဓာတ်ချို့တဲ့နေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။
မပြည့်ဝသော သံဓာတ်ချည်နှောင်နိုင်စွမ်း (UIBC) ၎င်းသည် TIBC နှင့်ဆင်တူသည်။ ၎င်းသည် သံနှင့်မချည်နှောင်ထားသော transferrin (ဗလာ transferrin) ပမာဏကို တိုင်းတာသည်။
Transferrin ပြည့်ဝမှု ဒါက သံတင်ယာဉ် (လွှဲပြောင်းယာဉ်) တွေမှာ ခရီးသည် (သံ) အပြည့်နဲ့ ရှိနေတဲ့ တက္ကစီအရေအတွက်ရဲ့ ရာခိုင်နှုန်းပါ။ သံဓာတ်နည်းသူတစ်ယောက်အတွက် ဒီရာခိုင်နှုန်းက ပိုနည်းပါတယ်။

ဒီစစ်ဆေးမှုကို ဘယ်လိုပြုလုပ်သလဲ။ ရလဒ်တွေက ဘာပြောလဲ။

အစားအစာသည် သင့်သွေးသံဓာတ်ပမာဏကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ဤသံဓာတ်စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ ၁၂ နာရီခန့် အစာမစားရန် (မစားမသောက်ဘဲ) တောင်းဆိုလေ့ရှိသည်။ ထို့နောက် သင့်လက်မောင်းရှိ သွေးကြောမှ သွေးနမူနာကိုယူပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့သည်။

သံဓာတ်နည်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ

သင့်အစီရင်ခံစာတွင် သင့်သံဓာတ်ပမာဏ နည်းပါးနေသည်ဟု ဖော်ပြပါက အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါသည်-

  • အစားအစာတွင် သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း- ၎င်းသည် သက်သတ်လွတ် အစားအစာများကိုသာ စားသုံးသူများအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
  • အစားအစာမှ သံဓာတ်စုပ်ယူရန် ခက်ခဲခြင်း- အချို့လူများသည် အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကြောင့် သံဓာတ်ကို ကောင်းစွာ မစုပ်ယူနိုင်ပါ။
  • သွေးထွက်ခြင်း : အမျိုးသမီးများတွင် ရာသီလာစဉ် သွေးများစွာဆင်းခြင်းသည် အစာအိမ်အနာ သို့မဟုတ် အခြားအတွင်းပိုင်းသွေးယိုစိမ့်မှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း : ဤအချိန်အတောအတွင်း မိခင်နှင့် ကြီးထွားနေသောကလေး နှစ်ဦးစလုံးသည် သံဓာတ်လိုအပ်သောကြောင့် မိခင်၏ သံဓာတ်ပမာဏ ကျဆင်းနိုင်သည်။

သံဓာတ်ပမာဏ အလွန်နည်းပါးလာပါက ထိုအခြေအနေကို သွေးအားနည်းရောဂါ ဟုခေါ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်ရှူးများသို့ အောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်ရန် ကျန်းမာသောသွေးနီဥများ မလုံလောက်ပါ။

သံဓာတ်ပမာဏ မြင့်တက်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ

သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းသည် သံဓာတ်ပိုလျှံခြင်းကဲ့သို့ပင် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အောက်ပါတို့ကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်-

  • သံဓာတ်ဖြည့်စွက်စာများ- ဆရာဝန်နှင့်မတိုင်ပင်ဘဲ သင်နှစ်သက်သလို သံဓာတ်ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးပါက ဤသို့ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
  • ဟီမိုခရိုမာတိုးဆစ်ရောဂါ- ၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ပိုလျှံသောသံဓာတ်ကို မဖယ်ရှားနိုင်သည့်အခါတွင် ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် သံဓာတ်သည် အသည်းနှင့် နှလုံးကဲ့သို့သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများတွင် စုပုံလာပြီး ၎င်းတို့ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
  • သွေးမကြာခဏသွင်းခြင်း- အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကြောင့် သွေးမကြာခဏသွင်းရသူများသည်လည်း သံဓာတ်ပမာဏ မြင့်မားနေနိုင်သည်။

သို့သော် သင့်စစ်ဆေးမှုအစီရင်ခံစာ၏ ရလဒ်များ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင့် ဆရာဝန်သည် ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်နှင့် နောက်ဘာလုပ်ရမည်ကို အတိအကျရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် အစီရင်ခံစာကိုရယူပြီး သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် သေချာပါစေ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • မကြာခဏ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ မျက်နှာဖြူဖျော့ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသည့်အရာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
  • သံဓာတ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို အောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ သွေးနီဥတွေနဲ့ ဟေမိုဂလိုဘင်တွေထုတ်လုပ်ရာမှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။
  • သံဓာတ်သွေးစစ်ဆေးမှုသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ သံဓာတ်ပမာဏ၊ မည်မျှသိုလှောင်ထားသည်နှင့် သံဓာတ်ကို မည်သို့သယ်ယူပို့ဆောင်သည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိရှိနိုင်ပါသည်။
  • စစ်ဆေးမှုအစီရင်ခံစာ၏ရလဒ်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပြီး သင်ကိုယ်တိုင် ကုသမှုခံယူခြင်းမပြုပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသ ပြီး ဆွေးနွေးကာ သင့်လျော်သော အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
  • သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သံဓာတ်လွန်ကဲခြင်းလည်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
🔍 Search Keywords: iron blood test • iron blood test symptoms • iron blood test causes and treatment • iron blood test sri lanka • အမြဲတမ်း မောပန်းနေပါသလား။ သံဓာတ်နည်းနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ (သံဓာတ်သွေးစစ်ခြင်း)

🩺 Articles For You

ဆီးချိုရောဂါနဲ့ အာရုံကြောရောဂါ ဆက်စပ်နေပါသလား။ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်ကလေးက မကြာခဏ ဗိုက်အောင့်တတ်လား။ ဝမ်းဗိုက်မိုင်ဂရိန်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့် စိုးရိမ်စိတ်- သင့်ချစ်ရသူသည် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်နေပါသလား။

ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ - သင်သိထားသင့်သည်များ

ခေါင်းလှုပ်ရှားတဲ့အခါ မူးဝေခြင်း- BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

လည်ပင်းမှာ ပြဿနာတစ်ခုကြောင့် ခေါင်းကိုက်နေပါသလား။ Cervicogenic Headache အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.